Рет қаралды 66,866
➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: bit.ly/2OKLZJk
✅ Мы ВКонтакте: venumshop
Как нокаутировать своего соперника?
Прежде всего, надо подготовить противника к нокаутирующему удару. Прекрасное оружие для этого - удары по корпусу, которые могут сбить дыхание соперника и заставить его потерять концентрацию.
Как и когда правильно наносить удары по корпусу вам расскажет Роман Зенцов, один из самых опытных бойцов MMA, выигравший посредством нокаутов более 60% своих поединков.
СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ:
🎥 Почему западные бойцы половину спаррингов проводят у сетки или стены
🎥 Как не надо работать по корпусу: самые распространенные ошибки
🎥 Правильное положение центра тяжести, рук и бедер для подготовки мощного удара
🎥 Как небольшой разворот кисти может сделать ваш удар в разы сильнее
🎥Верная траектория: почему люди шлепают, а не бьют
🎥 Наглядная демонстрация того, как надо работать по корпусу от Романа Зенцова (обязательно смотреть со звуком)