Комбинация ударов руками и ногами в ММА. Маршалл Савчук и Сергей Хандожко.

Профессиональный боец ММА Сергей Хандожко и заслуженный тренер по боевому самбо Маршалл Савчук обсуждают вопрос комбинирования ударов руками и ногами в ММА.
Вы узнаете:
- Как научиться сочетать удары рук и ног
- Как строить работу по "этажам"
- Какие комбинации наиболее эффективны
Купить билеты на бой Сергея - acbmma.com/bilet47
Группа ACB вКонтакте - acb_mma
Сергей вКонтакте - siiriis
Зал GM Gym - gmgym
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@user-dm4us9bf6z]

Хонда красавчик,спасибо за видео!

[@user-ru6zm3ke4c]

Познавательный выпуск, спасибо!

[@noname-kp9et]

классная тема)))

[@DrBerDD]

Хорошее видео, очень прикладное. Большой плюс за выпуск. Сергею отдельное пожелание успешного боя!

[@Slawjan77]

Успехов вам мужики, и конечно же по меньше травм, но без них не получается по себе знаю

[@TNT1Dynamite1]

Отличное , информативное видео . Пожалуйста снимайте побольше таких . И Хонда очень приятный парень. Клевая тема )

[@user-xs5ek5dr6l]

супер выпуск! лайк вам)

[@mirasutebaev9438]

я один не заметил как просмотрел 22 минуты

[@user-eh4vb4fk9s]

Сможете сделать видео про удар "бэкфист"? Буду благодарен.

[@user-qy3nx4sw2n]

Спасибо!Полезный урок!

[@blackwater2652]

Спасибо за видео,очень понравилось.Без мата и выепонов.Будем ждать новых.

[@user-fn1fp2wc3k]

Очень полезный ролик огромное спасибо)

[@user-wp3jb7dw8x]

Круто!!! Очень пригодилось, спасибо огромное.

[@user-ue3vg4su5i]

Отличный выпуск !

[@androx4music]

Супер. Много полезной инфы

[@user-ls1fj4rs8i]

Спасибо помог на соревах

[@olehstarchak]

Отличный урок.

[@user-bf5sf7xy3z]

Класс. Познавательно и полезно .

[@user-jc2ei1lo9w]

Отличное видео, классная тема, даже не заметил как время пролетело. Всё понятно объяснили. Спасибо!

[@kilar0589]

Нн

[@staskmp]

здорово

[@user-rh4yf5gf3l]

Полезно)

[@balbestv8539]

очень позновательно..особенно руки опускать..потом так класно со сломанной челюстью ходить..

[@smotruvtennis]

Неприятно смотреть когда этот "научный" паренек перебивает Сергея. Всё понятно парень толк знает, но пригласили человека дайте ему сказать, да показать, а он стоит вечно прерывает

[@thomasbelfort3818]

Согласен полностью,Знайка- Болтун,мало того что перебивал,ещё и время отнимал,некрасиво и некорректно.

[@user-cs6vc3tw8l]

Серый отличный парень, делай свой канал с тренировками, движухой, соревнованиями.

[@grekaleks6591]

Это лучшие комби

[@freefirejabrail5222]

Лайк за перчатки асб

[@kosmonavt1987]

полезно!

[@bloodandsweatmma]

+Вячеслав Некрасов спасибо

[@user-uw9xk7ee2k]

ребята во многих ваших видео речь о стойках мала просьба учесть. так как всегда Здорово.

[@bloodandsweatmma]

+Маруся Маруся что именно хочется узнать про стойку?

[@user-ce6mv8zk7f]

Здравствуйте! Хотелось бы посоветоваться - после длительного перерыва решил возобновить тренировки и прежде всего поднять качество техники рук по боксу (раньше занимался каратэ и кикбосингом, с уклоном на муай-тай). Тренируюсь индивидуально с тренером. Он мне ставит технику в классической боксерской стойке, с последующими смещениями и челночными движениями. Но мне неудобно в ней работать, поскольку мне ближе фронтальная стойка, с нырками и вхождением в ближний бой, где у меня получаются неплохие короткие крюки. Тем более, что из фронтальной мне удобней работать ногами по муай-тай. Но тренер настаивает на эффективности именно защиты и атаки из стандартной стойки, на его взгляд при подобном положении тела боец лучше защищён. С одной стороны спорить неудобно со специалистом, но с другой стороны - персональная тренировка должна прежде всего выявлять и развивать сильные стороны обучаемого, а не строить тренировку по общему стандарту. Может быть я не прав? Что Вы могли бы мне посоветовать? Заранее благодарю за ответ!

[@user-uw9xk7ee2k]

вы при демонстрации выполнения атак можете дать рекомендации стойки положения ног рук начало работы ну как так. смотрю 2 года кроме бокса почти нет информации. ребята смешанных мало говорят. блин ну как то так.

[@user-ix7lb1sx4k]

А с Махно был выпуск обучающего видео? Если нет, то почему?

[@nicholasmazur]

Респект Сергею Хандожко, вот кто реально способен победить и Конора и Хабиба! Кто видел как он уделал за 5 сек Маурисио Мачадо?))

[@user-vu2fw5pe3s]

опережение ударов ног ударами рук

[@Andreich187]

Он уже в ufc)

[@gagatrio9669]

подскажите что делать? пробиты ноги, болят больше месяца. Стоит ли дальше их набивать?

[@bloodandsweatmma]

+Gaga Trio точно не стоит

[@yougod2040]

"Лоу кики по нижней части ноги" называются подсечкой. 10:07

[@balarama8475]

Все удары ногами пришли в локоть. Без накладок это перелом подъема стопы.

[@carcdbb]

Больше говорили чем показывали

[@gagatrio9669]

набив каждую тренировку

[@gagatrio9669]

можете обьясните, почему?

[@bloodandsweatmma]

Возможно у вас серьёзная травма, которую мы можете усугубить. Сходите к травматологу и/или хирургу. Лучше к имеющим спортивную специализацию.

[@danik80das98]

По внутренней стороне голени крупные сосуды и нервы идут очень опасно, применимо на улице ))

[@professr143]

Сергей Хандожко, хороший ударник как и Конор Макгрегор, только у Конора есть талант, а Сергею приходится все самому нарабатывать.

[@user-nj6ey4dc5g]

Jokerscs , Я не фанат Конора, но он 10 лет назад в зале, какой талант?)

[@user-nj6ey4dc5g]

Jokerscs , Я не фанат Конора, но он 10 лет назад в зале, какой талант?)

[@ratiborvoevodin744]

🤷‍♂️прям вот так все и стоят как мешки и по ним вот так работают😳????

[@user-jd1ds7sp2q]

Зачем такой ведущий, который даже не слушает гостя?

[@ebanarium666]

Партер для Сергея конечно проблема. Ярко выраженный ударник.

[@nicholasmazur]

Партер проблема? Глянь как Сергей нокаутировал за 5 сек Маурисио Мачадо, когда тот пытался пройти в ноги))

[@user-zn8hv3so8r]

Переюивает серегу

[@user-ef8ri8xo7o]

ОСЕ?

[@user-lg3nw7pv3e]

КАРТИНКА НЕ СООТВЕТСТВУЕТ КОНТЕНТУ!!! (из-за этого набираете дизлайки. исправьте мужики! спасибо.)

[@balbestv8539]

Это все конечно хорошо. Только вот зачем в мма опускают руку при ударе ногой? У них дома лежит запасная челюсть? Это вроде с тайского бокса заимствованная "фишка"? Не самая лучшая идея. Так никакого здоровья не хватит, постоянно в табло отхватывать. В том же кик боксинге и самбо руки держат там где надо, а не расшвыривают их по сторонам. А у тайцев наверное в черепной коробке отсутствует содержимое поэтому они так легко подставляют голову под прямые удары.)

[@user-ws2hj8sy3n]

Маршал Савчук мешок!

[@user-ue2mg3db9t]

Сережа, быть может драчун вы и хороший (от слова драться), но техника ног у вас отсутствует полностью, сколько бы раз вы не произнесли слово КАРАТЭ. Что касаемо связок рука-нога и наоборот, то вы просто не понимаете, о чем говорите. Я не пытаюсь вас обидеть, так как не имею к вам негативного отношения и уважаю ваш труд в спортивном зале. Но, бить, извините "подсрачники" под названием лоукик или хайкик, (что в вашем, и не только в вашем исполнении идентично), - те является "ножной" техникой. Удачи вам!

[@dedcocigrozniy5662]

Ктт ты такой, чего добился, нормально он бьёт, если ты привык по-другому

[@bonebloodsweat7376]

👎