5 BŁĘDÓW, KTÓRE NISZCZĄ BRZUCH | BRZUCHOWE BŁĘDY | ROZEJŚCIE MIĘŚNI | REHABILITACJA BRZUCHA

[@AdrianaDerkowska]

💪Ćwicz ze mną na mojej platformie www.kobiecoscwformie.pl 💌Obserwuj mnie na FB facebook.com/AdrianaDerkowska/ 💜Możesz wesprzeć moje działania tutaj buycoffee.to/adrianaderkowska 🖥Zapisz się na mój darmowy NEWSLETTER i otrzymaj w prezencie dostęp do zestawu ćwiczeń BRZUCHOWE LOVE kobiecoscwformie.pl/pobierz-trening/ Sprawdź mój rodzinkowy kanał RODZINA TO DRUŻYNA kzbin.info/door/1uOnS5F10lVdR1iJidPYmQ

[@pojawek]

Ado, wspomniałaś, że niektóre zioła mogą źle wpływać na wchłanianie żelaza. Podasz przykład ziół, które miałaś na myśli?

[@x_madziq]

Dziękuję za rady!

[@ewelinapytlakowska7686]

Dziękuję za ten film!!! Serdecznie pozdrowienia ❤❤❤

[@AdrianaDerkowska]

Proszę i pozdrawiam :)

[@DorotaKalymskii-tc1iq]

Dziękuję, jak dobrze że to usłyszałam ❤

[@AdrianaDerkowska]

Cieszę się, że było przydatne :)

[@pojawek]

Dziękuję 🙂 Dobrze wyszło ❤

[@AdrianaDerkowska]

Dziękuję za komentarz :)

[@tameforjam1658]

O taaak, u mnie mega poprawa odtąd robie codziennie jogę dla średniozaawansowanych niz gdy robilam treninggi

[@AdrianaDerkowska]

A jednak sprawdza się, że tam mniejsza intensywność wpływa lepiej na brzuch ':) super

[@Magdalena-ix6ms]

Pokrzywa wręcz ułatwia wchłanianie żelaza. Zalecana jest przy anemii.

[@AdrianaDerkowska]

Pokrzywa tak, ale nie wszystkie zioła

[@annan42]

❤️

[@AdrianaDerkowska]

Dziękuję :)