5 beneficii ale postului intermitent

  Рет қаралды 9,953

Dr. Bogdan Popa

Dr. Bogdan Popa

4 жыл бұрын

Postul intermitent promite pe lângă kilogramele pierdute și efecte benefice asupra inimii, creierului, metabolismului și aparatului digestiv.
Studii:
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
academic.oup.com/cardiovascre...
www.nejm.org/doi/full/10.1056...
www.researchgate.net/publicat...
/ why-your-gut-microbes-...
www.brainfacts.org/thinking-s...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Пікірлер
Ce se întâmplă când postim? Beneficiile Postului Intermitent
24:48
Ce se întâmplă când postim? Beneficiile Postului Intermitent
Hashimoto, mon amour
Рет қаралды 27 М.
Dieta câștigătoare a lui Novak Djokovic
6:59
Dieta câștigătoare a lui Novak Djokovic
Dr. Bogdan Popa
Рет қаралды 1 М.
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
Stocat
Рет қаралды 41 МЛН
Giảm áp lực cho thắt lưng với mẹo này. #vungocson #drson #shorts
00:24
Giảm áp lực cho thắt lưng với mẹo này. #vungocson #drson #shorts
Vu Ngoc Son
Рет қаралды 25 МЛН
IS THIS REAL FOOD OR NOT?🤔 PIKACHU AND SONIC CONFUSE THE CAT! 😺🍫
00:41
IS THIS REAL FOOD OR NOT?🤔 PIKACHU AND SONIC CONFUSE THE CAT! 😺🍫
What the Meowk!
Рет қаралды 18 МЛН
ИНДИСКИЙ КИНОЛАР | bayGUYS | 38 шығарылым
27:33
ИНДИСКИЙ КИНОЛАР | bayGUYS | 38 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 554 М.
Cum pot să am un somn de calitate?
7:06
Cum pot să am un somn de calitate?
Dr. Bogdan Popa
Рет қаралды 2,1 М.
Un mineral neglijat în dureri articulare și artrită.
12:19
Un mineral neglijat în dureri articulare și artrită.
Hashimoto, mon amour
Рет қаралды 83 М.
Autofagie, Mitofagie și Postul Intermitent
25:39
Autofagie, Mitofagie și Postul Intermitent
Hashimoto, mon amour
Рет қаралды 46 М.
Legătura microbiotă - creier și cum putem trata anxietatea și depresia cu probiotice
11:32
Legătura microbiotă - creier și cum putem trata anxietatea și depresia cu probiotice
Dr. Bogdan Popa
Рет қаралды 12 М.
Probiotice - CE? CÂND? CUM?
10:49
Probiotice - CE? CÂND? CUM?
Dr. Bogdan Popa
Рет қаралды 11 М.
Creste autofagia mai mult decat postul intermitent
9:07
Creste autofagia mai mult decat postul intermitent
Abonat la Sănătate
Рет қаралды 52 М.
Când și cum bem apă? Principii pentru hidratare.
16:23
Când și cum bem apă? Principii pentru hidratare.
Hashimoto, mon amour
Рет қаралды 21 М.
Dr. Mihail Pautov. Despre beneficiile intermittent fasting și cum să îl ținem corect 🥗
14:31
Dr. Mihail Pautov. Despre beneficiile intermittent fasting și cum să îl ținem corect 🥗
Starea Sănătății
Рет қаралды 15 М.
Ai suficient Colagen? Cel mai important mineral pentru mai mult Colagen
17:43
Ai suficient Colagen? Cel mai important mineral pentru mai mult Colagen
Hashimoto, mon amour
Рет қаралды 80 М.
Ultima masa a zilei - ce si cand mancam | dr. Virgiliu Stroescu
18:29
Ultima masa a zilei - ce si cand mancam | dr. Virgiliu Stroescu
Speranța TV
Рет қаралды 421 М.
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
Stocat
Рет қаралды 41 МЛН