No video

5 BEST things to GROW BIGGER BACK (चौड़ी बैक बनाने के 5 तरीके)

  Рет қаралды 213,020

Jeet Selal Aesthetics

Jeet Selal Aesthetics

Күн бұрын

Пікірлер: 295
@manishpaliwal239
@manishpaliwal239 2 жыл бұрын
Guys.. This guy giving us much needed knowledge All we have to do is like his videos to appreciate him...
@TheUltimateDesiGamer
@TheUltimateDesiGamer 2 жыл бұрын
jeet sir as you said posing is important so please teach us all the poses from basics i dont find many good quality video's about posing step by step
@akshaykodape5554
@akshaykodape5554 2 жыл бұрын
Sir, plz make a video on power clean mistakes 🙏❤️
@mortal9870
@mortal9870 2 жыл бұрын
Ok thk hai
@akhilchauhan183
@akhilchauhan183 2 жыл бұрын
Bna dunga vro 😊
@tabassumkhan5954
@tabassumkhan5954 2 жыл бұрын
Agar tumhra gaol body building h to power clean karne ki zarurat nhi h woh weightlifting wale karte h
@mortal9870
@mortal9870 2 жыл бұрын
@@tabassumkhan5954 bilkul galat bodybuilding karna hai toh m416 ka spray acha hona chahiye with no recoil
@akshaykodape5554
@akshaykodape5554 2 жыл бұрын
@@tabassumkhan5954 aapki baat ek dm sahi h.. bt m athlete ki training krta hu uske liye wo boht jaruri exercise h.. bt muze proper form nhi pta h..
@auragaming3180
@auragaming3180 2 жыл бұрын
Jeet sir pride for fitness 💖
@mortal9870
@mortal9870 2 жыл бұрын
Thankyou
@RohitVerma-ty6pf
@RohitVerma-ty6pf 2 жыл бұрын
Tomorrow is my pull day..( back day) definitely gonna try these tips 😘😘❤️
@mortal9870
@mortal9870 2 жыл бұрын
Who will pull u ??
@aspankul23
@aspankul23 2 жыл бұрын
The movement you are showing is extension of arm done by latissimus dorai( one of its main functions). To explain adduction by lats best excercise is single arm cable lat pull down....
@SMfit714
@SMfit714 2 жыл бұрын
Deadlift best compound exercise ✌️✌️❤️❤️
@ShubhamSingh-bv1li
@ShubhamSingh-bv1li 2 жыл бұрын
if you only use your supinated ,pronated and neutral grip this will target ur whole back along with deadlifts
@kinggymvlogs3386
@kinggymvlogs3386 2 жыл бұрын
My diet plan subha first 1 glass's water1 paratha 3 white eggs and and one cup tea 2 ghannte bad yogurt and dry fruit pre workout meal kala chana 1 boul full post workout meal only corrot guice and Jo ghar me bna ho rat ko 1 cup milk please sir btatana sahi diet ha age 14
@jaskaran9972
@jaskaran9972 2 жыл бұрын
Sir please please make a video on mistakes you do while training legs and please please make this type of video on glutes and hamstrings
@Negidoon
@Negidoon 2 жыл бұрын
U have lot of knowledge love from uttarakhand
@kundan6211
@kundan6211 2 жыл бұрын
Sir please make a video on spinal health
@kangkankakati8130
@kangkankakati8130 2 жыл бұрын
Sir please make a video on 'How to increase strength for Progressive overload'
@sameemakhtar8256
@sameemakhtar8256 2 жыл бұрын
Sir please make a video on sumo deadlift part 2
@mdsameerfitness9186
@mdsameerfitness9186 2 жыл бұрын
Explanation is another lavel every easy to understand
@Anubhav_Srivastavaa
@Anubhav_Srivastavaa 2 жыл бұрын
Big big fan jeet sir ✌️❤️... Love from Ghaziabad UP
@Fasih_uqaili1
@Fasih_uqaili1 2 жыл бұрын
Ustad g yar lob you thanks for the informations
@Fasih_uqaili1
@Fasih_uqaili1 2 жыл бұрын
Sir aik video banahy jis yeah bataenhy k (feel nahi hota) iska solution and (zeyada wazan nahi uthaya jata) isko explain karean me 15 ka hu 48 kg feel nahi hota muscles m keya karu? Specially for teenagers k leye video
@SD-ef4qp
@SD-ef4qp 2 жыл бұрын
These tips are making me perform better during my workouts....Thanks 👍
@BharatSharmaVlogs1
@BharatSharmaVlogs1 2 жыл бұрын
Sir your information help me very much as well as all those who don't hire any coach Thank you ❤️ and keep inspiring us 🙏
@espots.bharat
@espots.bharat 2 жыл бұрын
Thanku sir i tranined myself on your tips
@mohitkumar_18
@mohitkumar_18 2 жыл бұрын
Last tip one of the best 👌
@nilanjandeb7072
@nilanjandeb7072 2 жыл бұрын
I am getting results and improving myself following your training sir ❤️🙏💪
@braveheart7332
@braveheart7332 2 жыл бұрын
Good. Remember, U need to work on Ur diet, 8 hr sleep ,, No sugar No rice No junk food Try to get used to eat only boiled food .. Avoid smoke n alcohol Do a little yoga
@rishishetty3904
@rishishetty3904 2 жыл бұрын
@@braveheart7332 🤔 wrong info
@hindicartoons8033
@hindicartoons8033 2 жыл бұрын
@@rishishetty3904 han bhai wrong information di hai usne
@soyabkhan4200
@soyabkhan4200 2 жыл бұрын
Thanks sir me apka bahut bada fan hu apki har ek video dekhta hu me
@DarshanSingh-xl3fk
@DarshanSingh-xl3fk 2 жыл бұрын
Sir bahut hi khubsurat tarike se ap clear karte har bat
@younisbhatyounisbhat7380
@younisbhatyounisbhat7380 2 жыл бұрын
Bless u sir... From kashmir
@shashanknair881
@shashanknair881 Ай бұрын
Thanku jeet bhaiya for your guidance its always helps ❤
@Bodybuildingshorts632
@Bodybuildingshorts632 Жыл бұрын
Jeet sir love u soOoo much apki videos k chalte mri muscles kafi jldi grow kir rhi hn😍thank u soOoo much love from pakistan
@ansarifitness9713
@ansarifitness9713 2 жыл бұрын
I always prefer your video lots of love and full support brother 🤗🤩🥰
@harshahirwar6147
@harshahirwar6147 2 жыл бұрын
Abe ek hi comment har video par bar bar kyu karta hai
@ansarifitness9713
@ansarifitness9713 2 жыл бұрын
@@harshahirwar6147 jali kya teri 🤪
@fitwithsouvik6
@fitwithsouvik6 2 жыл бұрын
Nice information sir ❤️💪
@itssgsouvik3820
@itssgsouvik3820 2 жыл бұрын
💪
@rahulmanhas152
@rahulmanhas152 2 жыл бұрын
Hlo sir....plz make video on excercise with resistance band....
@Without_any_editing.
@Without_any_editing. 2 жыл бұрын
Lots of love❤ from varanasi 🥰🥰
@TechnicalIkka
@TechnicalIkka 2 жыл бұрын
Sir ek video muscle tightness ke upper banao plzz sir.
@fitnesshunger421
@fitnesshunger421 2 жыл бұрын
Black 🖤 Hunk...my fav alltime
@ROWDYGAMING1
@ROWDYGAMING1 2 жыл бұрын
Sir patanjali nutrela protein ka review
@TheReviewalGamer
@TheReviewalGamer 2 жыл бұрын
Please make a video on summer muscle gaining diet plan!
@ishikavishwakarma1386
@ishikavishwakarma1386 2 жыл бұрын
Need more like this
@Rocky-ye7xb
@Rocky-ye7xb 2 жыл бұрын
Wow electrifying 😎😎😎😎
@sonagamerff4639
@sonagamerff4639 2 жыл бұрын
Big fans sir
@spiritualfocustv
@spiritualfocustv 2 жыл бұрын
Jeet sir Biceps size Rukh gya h. How to gain properly.
@vishalshivhare3525
@vishalshivhare3525 2 жыл бұрын
Love from India mp ❤️
@MohammedAli-zu8tm
@MohammedAli-zu8tm 2 жыл бұрын
Sir please make a video on workout schedule sir many of them get confuse so please it's my request sir
@devkaran5673
@devkaran5673 2 жыл бұрын
love from jaisalmer sir BIGGEST FAN SIR🤗🤗🤗☺☺☺
@pratham05patil
@pratham05patil 2 жыл бұрын
Sir please make Video On Charles Glass Protocal please 🙏
@saif2195
@saif2195 2 жыл бұрын
Get well soon sir_ Aameen😘
@jujisho
@jujisho 2 жыл бұрын
Please do on a Main-Gaining
@deepa4739
@deepa4739 11 ай бұрын
Loved this video the most amongst all the ones i watched for wider back.
@muhammadmunirsiddiqui7661
@muhammadmunirsiddiqui7661 2 жыл бұрын
Pl make a video for weak lower chest.
@SHESHSHAPRODUCTIONS
@SHESHSHAPRODUCTIONS 2 жыл бұрын
Sir please ek video bano how to make working out effective ❤️
@utkarshk1869
@utkarshk1869 2 жыл бұрын
Jeet Sir please make a video on clean and jerk mistakes
@djsonurajofficel
@djsonurajofficel 2 жыл бұрын
Good information sir thanks
@saikatmdt99
@saikatmdt99 2 жыл бұрын
Best fitness influencer
@kanhapandat4025
@kanhapandat4025 2 жыл бұрын
Sir maine apna wieght loss start kiya to Maine seedhe 2000-2500 calories se seedhe 700-800 pe aa gya to Mera usse wieght loss 3 weeks Tak hua par uske baad mera wieght atak gya h Kam hi nhi ho rha mehnat bhi kr rha hu sir dieting bhi kr rha hu or aapki vedios bhi dekh rha hu plz sir iss baat video bnayiye na sirr
@dhrubochokroborty2309
@dhrubochokroborty2309 2 жыл бұрын
Sir triceps ko kaise grow kare video banaiye plz
@user-of5cp4hl3w
@user-of5cp4hl3w 7 ай бұрын
Thanks 👍 brother
@sanjaycreation824
@sanjaycreation824 2 жыл бұрын
Thank you Sir for the Advice
@noway7259
@noway7259 2 жыл бұрын
sir plesemake a vedio on sumo dedlift vs convestional deadlift
@maank5986
@maank5986 2 жыл бұрын
Sir plz. suggest exercise to raise height more faster n diet also:))
@gegsanaul3971
@gegsanaul3971 2 жыл бұрын
Bhai home workout bhi bata deg ye back or all muscles ka
@asimsingh
@asimsingh 2 жыл бұрын
Kindly make video regarding slip disk issues. How to avoid it while dead lifts.
@krishnendughorai2001
@krishnendughorai2001 2 жыл бұрын
Running+bodybuilding strategy for army lover please 🙏
@sonumahapatra9200
@sonumahapatra9200 2 жыл бұрын
Sir plz make video on belly gloat fat🙏
@arjuntiwari2879
@arjuntiwari2879 2 жыл бұрын
Love from uttarakhand chamba tehri gadwall
@BeastzoneX
@BeastzoneX 2 жыл бұрын
Wow sir thanks
@palakkrish6784
@palakkrish6784 2 жыл бұрын
Thank you bhai
@jaswantsagar9650
@jaswantsagar9650 2 жыл бұрын
Sir, Your videos are full of information that helps me a lot tha nks to you now I know many things about muscles and exercises . Love your content sir
@rohitsaha4931
@rohitsaha4931 2 жыл бұрын
Sir please make a video for legs 🙂❤️
@joker__op7132
@joker__op7132 2 жыл бұрын
Man with full of knowledge ❤️👍
@pokeflixofficial1
@pokeflixofficial1 2 жыл бұрын
best video ever
@jaspalsingh1618
@jaspalsingh1618 2 жыл бұрын
Sir nutrition timing par ek vdio bna dijiye....
@skp2870
@skp2870 2 жыл бұрын
Jai uttarkhand
@shafeeqahmed9599
@shafeeqahmed9599 2 жыл бұрын
Good job sir 💪👍👍👍💪💪
@syedirfan9756
@syedirfan9756 2 жыл бұрын
Sir Make a vedio on body massage can i do at home? Nassary or not ?
@viratkhichi5386
@viratkhichi5386 2 жыл бұрын
Thanku sir😊😊
@addichaudhary4026
@addichaudhary4026 2 жыл бұрын
Sir please make a vedio on v cuts
@MANJUSAINI-lw1tx
@MANJUSAINI-lw1tx 2 жыл бұрын
Please basic se ek pledge start kijiye day wise 3 month challenge ya esa kuch meri height 5'7 or weight 43 h weight gain ni hora me 10 push ups + 10 pull ups kr leta hu kya Krna chahiye sir 🙃
@Sinha.2508
@Sinha.2508 2 жыл бұрын
Sirji, barbel ya cable rows mein shoulder extension hota hai(Saggital plane mein), adduction - pull ups ya latpull down mein
@skkhan3142
@skkhan3142 2 жыл бұрын
Sir deadlift k shi form per video byye
@ChandanGaur435
@ChandanGaur435 2 жыл бұрын
Sir can you please make a video on posing 🙏🙏
@madhavgaba994
@madhavgaba994 2 жыл бұрын
Knowledge ❤❤
@ajiteshsingh1311
@ajiteshsingh1311 2 жыл бұрын
Is it possible to make Whey protein at home?
@Sajidkhan-pb7ic
@Sajidkhan-pb7ic 2 жыл бұрын
Wow sir
@sayyedzaheer9487
@sayyedzaheer9487 2 жыл бұрын
Very good
@user-of5cp4hl3w
@user-of5cp4hl3w 7 ай бұрын
Bro nice job
@Ikramsaiyed
@Ikramsaiyed 2 жыл бұрын
Bhai apne gym karne wale logo ko kitne din m shampoo karta chaiye jis se humare baal bhi acche rahe koi problem bhi naa Ho ?
@asimrashid6002
@asimrashid6002 2 жыл бұрын
AWESOME stuff,,, u explained the huge tips in just simple manner ! thanks a ton
@zainyzain6471
@zainyzain6471 2 жыл бұрын
All videos are very informative thanks alot 👍👍👍
@siddharthachandra9994
@siddharthachandra9994 2 жыл бұрын
Tomorrow is my back day 😊😊
@skp2870
@skp2870 2 жыл бұрын
Today was my back day
@skp2870
@skp2870 2 жыл бұрын
😊
@bisaishiva1975
@bisaishiva1975 2 жыл бұрын
Sir mene 3 months se gym ja raha hun.. Only natural diet ...no protien powder ..acha result aaya. ...but bulking hona ns ....66k 75k
@debayanadhikary3378
@debayanadhikary3378 2 жыл бұрын
Married couple week main kitna din work out kar sakta hai, (male female both), whey they are new in workout fild, 2- habituated in work out filed
@sunilpatekar-fitnesspersonaltr
@sunilpatekar-fitnesspersonaltr 2 жыл бұрын
Great!!👌
@Movies.-_7898
@Movies.-_7898 2 жыл бұрын
Home exercise video bnao
@hiteshmthakor9127
@hiteshmthakor9127 2 жыл бұрын
Love you sir 😊
@sahilprabhakar2622
@sahilprabhakar2622 2 жыл бұрын
Sir, please make video on lower belly fat and love handles ,how to control it during bulking program
@vickymathur2044
@vickymathur2044 2 жыл бұрын
Sholder ke baare mai bta do plz🙏🙏
@foreverchemistryclasses8394
@foreverchemistryclasses8394 2 жыл бұрын
Thanku sir
@ratulchoudhury6313
@ratulchoudhury6313 2 жыл бұрын
Thank u sir for giving good knowledge in back mquscle grow ❤️❤️
@ranjeetpatel3229
@ranjeetpatel3229 2 жыл бұрын
Thnx I will try these things 🙏🙏
@amitmaheshvaishnav
@amitmaheshvaishnav 2 жыл бұрын
Awesome
@VikasSharma-cm5yj
@VikasSharma-cm5yj 2 жыл бұрын
sir take care 🙏🙏❤️❤️
Prank vs Prank #shorts
00:28
Mr DegrEE
Рет қаралды 13 МЛН
Glow Stick Secret Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 18 МЛН
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
9:43
Jeremy Ethier
Рет қаралды 2,9 МЛН
Back Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
14:27
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 4,5 МЛН
10 Calisthenics Exercises That Build The MOST Muscle!
9:01
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 3,3 МЛН
5 WORST MISTAKES You Do For TRICEPS in The GYM |NEVER DO IT|
10:54
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 500 М.
Prank vs Prank #shorts
00:28
Mr DegrEE
Рет қаралды 13 МЛН