5 consejos para dejar de procrastinar tareas rutinarias 💻 🧹

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[@Aida-qs8sh]

Me ha encantado 😂 el toque de humor es lo mejor, ¿Que sería de nosotros sin el humor? Algunas cosas de las que cuentas ya las hacía, como el método pomodoro, pero das consejos nuevos para mí que voy a poner en práctica. ¿Cómo sabías que tengo mil pestañas abiertas en el navegador? 😂😂😂😂 Eso no sé si podré dejarlo 😅 Gracias!!!❤

[@VirginiaSarabia]

Gran vídeo, Sandra. Muchas gracias por los consejos, son muy útiles. Lo malo es el esfuerzo que conlleva pronerlos en práctica :)

[@Ale69899]

Me encanta tu canal! Saludos desde Tampa Florida.

[@solcitoespero4615]

Ahora mismo estoy procrastinando viendo tu video en vez de estudiar para la certificación! 😅🤦‍♀

[@lolapujol8217]

Creo que todos 😊😂: buenísimo el vídeo con humor y las recomendaciones 😵‍💫😵‍💫🍀🍀

[@unamentecaotica]

Ajjajajqj espero que los consejos te sirvan para la próxima 🫶❤️

[@urielhuertas-3975]

Yo me dedico a limpiar casas y si e tenido muchos problemas.ya qué si me hablan por 1 rato o me mandan a comprar algo me salgo completamente de contexto, se me da limpiar en 1 lado de 1 casa luego en otro y luego en otro y cuando volteo en toda esa casa tengo regada todas las cosas de limpieza,por qué de echo me pongo mis 🎧 para estar estudiando de esta forma y logro comprender más así porque uso mucho mi imaginación y cuando lo veo sentada me e dado cuenta que no logro entender tanto y a la vez debo de estar en movimiento continuo para que no sienta hormigueos en el lado izquierdo de mi cuerpo.pero intentaré lo de la música o definitivamente apagar el celular aunque con la gente que laboro se la pasa molestando por el celular aunque esté en su cuarto.

[@lianjeria2760]

Creí que me estabas espiando jaja. Me sentí 💯 identificade, como si estuvieras hablando de mi todo el tiempo. Soy autista de 44 años y vivo procrastrinando. Pero lo acabo de entender gracias a tí. Tomaré tus consejos para entrenar mi cerebro. Muchas gracias Sandra. Cariños

[@TURiMAGINATION]

Soy asi elevado a la 10a potencia 😢😂 no se como aun he sobrevivido en esta vida. hacía tiempo que no me reia tanto en la primera parte del video 😂 y lo del movil y wsp otro nivel extension de mano total 😂

[@rominav1987]

Jajaja estoy igual que Solcito me muero... En dos días tengo un examen súper complejo y al día de hoy me la paso haciendo lloraditas a la pasada por qué ni tiempo para llorar me queda es como que les tuve que poner un límite de tiempo por qué se me junta con alguna cosa... Jaja me matas me río gracias por compartir tu contenido totalmente identificada

[@PedroMedina-ly9zs]

Las tareas del hogar son interminables siempre hay que hacer 😊

[@LV-bv1hs]

Has descrito perfectamente mi día a día estudiando para una oposición...es una lucha diaría... también doy vueltas por la casa reflexionando y hablando sola 😅

[@Eskaalope]

El teléfono fuera, es fundamental, los cascos están genial salvo si esperas algún paquete, correo etc... porque claro, si eres quien esta en casa, recoges lo de todos y con mis cascos ni me entero del timbre, además yo me autorregulo con un plan de recompensas, que en cuanto entro en hiperfoco, ni me acuerdo, deja de existir, pero es como tirar de la correa del motor del cortacésped, me ayuda a arrancar, y de todas formas siempre algo se me cruza, me entra una corriente por el fornix hasta el hipotálamo, y ya tengo mis dos hemisferios debatiendo lo chulo que seria un ramo de novia con Hymenopus coronatus, por que es la mantis orquídea, todo muy lógico, y a divagar se ha dicho.

[@vinniepaz6307]

Me suena...es una pesadilla!. Esto me pasa todo el rato,es el tdah?. Ahora estoy a 10 dias exámene finales y no consigo ponerme,por que hago esto mismo.. Tu sabes si es tdah,si es autismo,si son altas capacidades? Llevo toda mi vida sintiendome diferente pero nunca encuentro respuestas... Lo de los ruidos también me pasa,y es horrible,oigo como mean los vecinos o como andan por la casa,como si estuvieran dandome golpes en la pared... Lo llevo fatal...😢 No eran "altas" capacidades?😢( lo digo por mi).

[@patridm3085]

23 minutos de vídeo, lo he parado y hecho cuarenta cosas. Dos horas he tardado en verlo. Me representa 🤣

[@unamentecaotica]

🤣🤣🤣

[@Saverioization1]

Hola Sandra, gracias Porque has dicho lo de la ropa. Si no lo llegas a decir, no le hubiera dado la más mínima importancia. Personalmente, evito hacer la cama salvo que haya visitas especiales programadas o haya que cambiar sábanas. Nunca he entendido esa obsesión de la gente por hacer la cama. Yo uso la cama muchas horas al día mientras estoy despierto. Hacer la cama para deshacerla un minuto después me parece una pérdida de tiempo. Tampoco he entendido el organizar el cajón de los calcetines. Si es imprescindible guardar los calcetines, con tener semejante alguno unido para el día en cuestión bien, pero, si hay más listos para otros días, mejor. Por una mota de polvo, sin que te paguen por ello, en caso de que me paguen, limpio todas las motas de polvo que haya, las veces que hagan falta, dentro de mi horario, no me molestaría en barrer. Hay que barrer cuando hay muchas motas de polvo. Lo de la encimera es lógico. Lo del lavavajillas puede esperar. Yo procuro no darle muchas vueltas en ordenar los cubiertos. Reconozco que no tengo tiempo ni conocimiento para hacer una limpieza pormenorizada del baño. De eso, se encarga mi madre. Yo dejo el cajón de los calcetines abierto de manera permanente. Necesito recordar que están ahí. Suele pasar. Personalmente, prefiero que un profesional de la limpieza doméstica se encargue de la limpieza doméstica. De tener, le pagaría 20€ la hora. Yo he limpiado zonas comunales de edificios, pero no me pidan que sea ordenado porque, será por el TDAH o por cualquier otra cosa, me estreso mucho con un excesivo orden. Creo que describe la búsqueda de empleo. Por eso, intento no mirar tus vídeos, o vídeos varios, por las mañanas. Y minimizar el escribir, aunque sea de términos de las conlangs. En mi caso, suele ser la familia la que interrumpe más que el perro. Suena muy preciso lo que comentas. Sin duda, es peor todavía. Desde luego, "hackeo cerebral" es un término muy descriptivo. Desde luego, es muy normal la divagación. A veces, incluso, cuando algo nos interesa. Lo cual da mucha más rabia porque está la procrastinación evitativa y la procrastinación derivativa. La derivativa es aquella en la que estás motivado para hacer algo, pero eso te lleva a otra cosa. Por ejemplo, te pones a leer "Llámame por tu nombre" y, en lugar de leerlo de corrido, te sale anotar lo que te llama la atención, buscar los referentes y reflexionar sobre lo que estás leyendo. O estar viendo este vídeo y comentándolo mientras pienso en seguir viendo, y comentando, el de Mentes Caóticas porque me falta una media hora y tengo pendiente otro de Bea a la vez que pienso en compartir el enlace del vídeo de Daniel López Millán sobre enmascaramiento en autismo porque me parece muy pertinente para el vídeo de Bea Sánchez sobre los traumas y las pérdidas de memoria acompañadas de disociación. También, pienso en que acaban de darnos la noticia de que un primo segundo mío acaba de tener a su segunda hija y estoy contento de que la visita al psiquiatra, hoy, haya ido bien, y en que deseo poder tener suficiente privacidad en casa para grabar el directo de Psicoamigos. O en el programa de Mountain Men que veía con mi padre y que me hacía preguntarme si influye en algo qué agujeros le hagas a una tubería. ¿Es lo mismo un agujero redondo que uno triangular? ¿La tubería resiste mejor o peor con una forma o con otra del agujero? ¿Cambia la velocidad de salida del agua o la cantidad que sale? En cambio, la evitativa es la que solemos entender como "procrastinar" porque hacemos algo que nos motiva más que aquello que no nos motiva tanto y que debería ser nuestra prioridad (07:44).

[@smfdx1338]

JAJAJAJ yo siempre: no sé cómo llevo 3h estudiando y he estudiado 10 mins. Pues qué de cosas he hecho, ninguna terminada, claro 😂

[@delfin9921]

Esto, sí vuelves a visitar mí casa, avísame 😉.

[@Silvideos]

Vídeo ilustrativo gráficamente, cómo dejar de procrastinar el ordenar los calcetines y no dejarlos encima de la cama! 🤦😅

[@saritacnj]

Jajajajajaj no puc