5 consigli per imparare ad essere più coraggioso | Filippo Ongaro

[@silvestri]

"La paura bussò alla porta, il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno" 🤙💪🙇🏻‍♂️

[@carminerussano2961]

Toc toc... bella questa.

[@alysia8156]

Lei è una benedizione Dott. Ongaro. Grazie grazie infinite❤

[@alfonsinaiannone1504]

Non c’e’ soddisfazione piu’ grande del superare i propri limiti...siano essi mentali o fisici🧡🤗

[@giovanna5575]

Grazie Filippo! Ti ho scoperto in seguito ad una crisi di paranoia di mio fratello...Sei stato Prezioso per entrambi...Lo hai aiutato tantissimo a superare uno dei momenti più bui della sua vita...È bellissimo quello che fai❤❤🙏🙏

[@noraorsi]

Un momento di paura e di coraggio per me emblematico è stato quello del parto. Durante la gravidanza, pensando al parto, percepivo un po' di agitazione e paura ma soprattutto tanta tanta forza, ero molto centrata, mi sentivo quasi in "preparazione atletica" (che è molto riduttivo, ovviamente emotivamente c'era tanto di più ❤️). Quando si affrontano le doglie, ci sono sia dolore che paura, ma anche la grande consapevolezza che passare di lì è necessario, utile, buono, addirittura bello... Ne ho un ricordo stupendo che amo ripercorrere con la mente e usare come simbolo per ripetermi che certe paure bisogna abitarle, viverle, per sbocciare.

[@donatellagrazioso3230]

Nella vita non si finisce mai di imparare ,sei un grande STOP. ❤️

[@elmaurino9061]

Il coraggio non è l'assenza di paura è il saper agire nonostante ci sia la paura 🙏 Filippo Ongaro 🌟

[@cesartonoli19]

Grazie, Filippo! Mi piacciono molto i tuoi contenuti

[@m.2768]

Questa frase non è sua è di falcone

[@mariarosariacangiano9846]

Coraggio quanto ne ho bisogno

[@criba84]

@@m.2768 il concetto è molto più vecchio. Pure twain lo scrisse ma credo, anzi son certo che risalga a tempi sconosciuti. Oggi siamo riempiti di meme per cui si citano falcone e mandela. In questo caso almeno sono citazioni giuste, perché la maggior parte delle citazioni online sono falsamente attribuite , vedi molte di oscar wilde etc

[@assuntinaparadiso5022]

Ma che video meraviglioso ! Parole preziose. Saggezza pura. Grazie 🖐 grazie. .grazie ancora

[@mavbcn858]

Incredibile come sia vero ciò che dice. A 44 anni ho cambiato lavoro totalmente ed ho paura ogni i suoi consigli mi stanno aiutando tantissimo

[@Harley77777]

Siamo coetanei, ho una gran paura di cambiare lavoro

[@giovannicardillo9447]

Quando guardo i tuoi video mi dai una carica assurda. Sei super motivazionale e ci dai una spinta alla vita assurda!

[@DrFilippoOngaro]

💪🏼

[@MarioRossi-dc7xf]

Tantissime grazie per questo video, Lei è una grande persona.

[@silviabuzzoni3327]

La paura delle malattie e della sofferenza è tra le peggiori ❤😊

[@silviabargnesi2989]

Grande Dott. Ongaro, bellissimi i video che fai, molto performanti e di grande aiuto. Un un immenso grazie 🙏😍❤️

[@sarapesenti4702]

Grazie Filippo...non si scappa più dalla parola data e dagli ideali

[@vincenzocaterino1166]

Grazie, Dottore!

[@adrianovitali5461]

Condivido in pieno sulla parola data, e' stato cosi' per uscire da una situazione poco piacevole che mi si era creata alcuni anni fa', per me l'impegno sulla parola, o se si preferisce una promessa, non e' estinguibile, se la si da' deve essere mantenuta, ne va della dignita' della persona.

[@valeriac.286]

Dottore. Grazie. Mi ci volevano queste parole.

[@sarapesenti4702]

Okay dottore ....sviluppare coraggio crescendo e affrontando paure

[@aldacaramaschi8187]

Salve dr Ongaro ascoltarla e un piacere ed e uno stimolo per migliorare affrontando ogni paura al meglio .Coraggiosi non si nasce ma si diventa ...cercando di fare tutto il possibile per superare ostacoli e paure della vita Grazie.

[@lauragelli5684]

CARO DOTTORE ,la parola data e mantenuta, é una rarità nel mondo d oggi!!!!invece secondo me è una delle cose più importanti!!!!

[@luigigiuseppetti8484]

,la parola data e mantenuta, anche e soprattutto CON SE STESSI 🙏🙏🤝 dunque: ESSERE VERI CON SE STESSI 😉🤗🙂👍💪🍃🌲🌴🌵

[@FStyleWWE]

Uno dei tuoi video più belli. Complimenti e grazie per la condivisione!

[@awanasghe]

Grazie per l'impegno nel migliorare il mondo partendo dalle persone.

[@francescosimiele9462]

Grazie Filippo sei un grande grazie grazie

[@ValeMohicano]

Un gran bel video, grazie! Un mio amico ha finito il servizio nella legione straniera francese qualche anno fa e mi ha sempre detto che la tua vita si espande o si restringe in base al coraggio che hai.

[@paolotoscano1231]

Coraggio? In sintesi e' conoscenza! E' sapere! E' vivere! E'.....in sintesi.....essere! Ognuno di noi e' quello che crede, sente, di essere, di conseguenza, vive se' stesso! Avere coraggio e' credere in quello che si fa'! Sentirsi pronto a qualunque evenienza, sintetizzando il "succo di quanto detto", -: Sono qua'! Dov'e' il problema?:- Ho la certezza di venirne fuori vittorioso? No! Ma la certezza di dare il massimo...con tranquillita'.. di sicuro! Ed a volte, quasi sempre, paga! In ogni caso.......ho fatto il mio meglio, non ho chinato il capo ne' voltate le spalle!Mi e' stato "cancellato" l'espressione con la quale ci si mostra capaci di affrontare ogni evenienza! E' stata giudicata...PERICOLOSA? FUORI POSTO? INSANA?...Dire -: Hai bisogno di aiuto? Dimmi cosa posso fare?:- E' una parola sconcia? Forse conviene, girarsi da un'altra parte e non guardare? Questo e' ammesso? E' corretto?P.S. Mi e' stato RICANCELLATO! Decisamente, pare, non si possa chiedere a nessuno se ha bisogno di "qualcosa", LA RETE VUOLE L'EGOISMO AL 100%!....E' ufficiale!....... Il dogma impone io per me Dio per tutti!

[@matiasdeforces4776]

Molto spesso ce un fattore di depressione/mancanza di motivazione e autostima che portano a una mancanza di coraggio (pur essendo uno coraggioso)

[@antonellabj8284]

Quello che hai detto non ha senso..

[@luigigiuseppetti8484]

@@antonellabj8284 penso di aver capito, ciò che intende dire, perché con fattore depressivo e mancanza di motivazione e anche mancanza di autostima, tutto questo porta a mancanza di coraggio (anche se in altre circostanze, è molto più coraggioso )🙏🤝anche a me è capitato 😯😮 è comprensibile? 🤔🤔... grazie 🙏🤝

[@patriziapettinato5308]

È quello che provo io

[@alinacristea6811]

Grazie Filippo, ho ricevuto tramite email il tuo libro e l'ho appena iniziato. Ti seguo con tanto piacere, riesci a trasmettere agli altri quella serenità e coraggio... ecco , quella piccola spinta come per dire: "Dai , che c'è l'ha farai !" Sono grata che esistono anche le persone come Lei🙏❣️

[@florentinachiliban5818]

Grazie dottore, quante paure ho,e anche il coraggio mi manca....ti sento e sto meglio..spero di migliorare. 🙏

[@mariorizzello372]

Grazie di cuore per questi suggerimenti.

[@evaantonello9162]

Ciao Filippo ti seguo da tempo sei un unico ❤

[@DrFilippoOngaro]

Grazie!

[@LuciaLuna-hd4kr]

Grazie dei consigli.

[@roseparisi2512]

Grazie infinite per il lavoro svolto

[@GiusiCiccolellaEP]

Tutto molto vero e utile.... grazie ! 🌈

[@elenasisti7478]

Filippo Ongaro sei un grande!!!!Grazie

[@valentinacristal6461]

Grazie Dottore per questi preziosi consigli ❤❤mi sta aiutando in un modo incredibile a breve inizierò il percorso

[@annamariapaolella4348]

Ottima spiegazione :)) grazie 1000 ho scoperto il canale in questo periodo. Il coraggio è un muscolo e và allenato, non ci avevo mai pensato

[@spiantanida]

Forse il video più bello tra tutti quelli che ho visto fin'ora sul suo canale!👍Grazie infinite al dr.Ongaro per i suoi consigli e la sua grande professionalità con cui affronta gli argomenti👌

[@F77-s3m]

Certamente il professor Ongaro dá ottimi consigli. Ora io mi ritengo una persona per niente coraggiosa, anzi mi sento remissivo, pieno di ansie, dubbi, paure, incertezze e vedo sempre tutto negativo. Mi ritengo un debole. Eppure penso che proprio chi è debole come me, possa provare (sicuramente sbagliando...) a definire il concetto del coraggio con un esempio pratico: -ogni volta in cui fallisco in qualcosa, ovviamente la sensazione è orribile. Poi riprovo di nuovo, continuo a fallire, e continuo a soffrire. Poi accade una cosa stupenda, ad un certo punto non mi frega proprio più niente di niente, e continuo ad agire fregandomene se fallirò. Non ho più paura, ho giá fallito molte volte, ho sofferto tante volte, quindi non ho più paura. Anzi il fallimento e la paura mi scivolano completamente addosso. E non mi frenano più dal tentare di nuovo. Non mi interessa se sará un nuovo fallimento, non ho più paura. Ora io non ho la più pallida idea se questo sia il coraggio. Certo è che quella sensazione lì che mi fa sentire forte nonostante tutte le volte andate male, nonostante tutti i fallimenti, è come un'anestesia per la mia mente e mi protegge nonostante tutto. Non so cosa sia il coraggio, ma se non è quella sensazione lì, allora non so cos'altro ci si avvicina tanto alla definizione di coraggio

[@grigflorea6100]

Vorrei avere più coraggio, grazie mille per i consigli 👍😎💪

[@benedettocesarano8600]

Grazie. Grazie. Sei. Fantastico

[@federicademaria8547]

Grazie Dottore per i preziosi consigli

[@mariabianchini863]

Grazie infinite a Filippo per i saggi e chiari consigli

[@paoloagostini1407]

Questo video è un tesoro prezioso. Grazie!

[@Emystellina.]

😍😍😍adoro guardarla e ascoltarla..

[@sabinadelfonso8030]

Grazie Dottor Filıppo Ongar.... Consiglı costruttivi.

[@ilcavalierenellatempesta1623]

7:30 questo è un passo su cui penso quasi quotidianamente: il terrore di annullarsi per gli altri, per soddisfare il volere degli altri. C'è stato un periodo della mia vita in cui avevo una storia sentimentale e mi sono alienato ""consapevolmente"" pur di non ritrovarmi da solo, ma alla fine mi sono ritrovato per davvero in quella situazione e sì: ci sono rimasto male, ma non così male come me lo immaginavo... Assecondare il volere degli altri, o peggio ancora farsi schiavizzare dal volere degli altri, porta a diventare uno zombie, una "scatola" ambulante vuota destinata alla morte... Da quell'esperienza sentimentale ho compreso che è meglio dire un "no" sincero che rispetti i miei principi e che eviti situazioni deleterie per TUTTI, piuttosto che un falso "sì" tanto per far sentire soddisfatto il prossimo ed evitare "problemi"; non è sempre così semplice dire quel "no", ma credo sia il solo modo per affrontare questa paura...

[@Stella-ez1eg]

Fortificarsi, per superare le difficolta della vita. E spesso l'Listinto non sara' mai in equilibrio con l'intuizione grazie. E ancora grazie al dottore che ci insegna a rifletere di piu🔮🏩📀

[@Ritafuxia]

Fantastico! Grazie.

[@domenicosbarra8509]

Domenico sbarra. Ciao Filippo Grazie.

[@fulviaspirito6306]

Complimenti Ottimo!!!

[@patrizialettera4048]

Ciao grazie mille x i tuoi consigli sto migliorando me stessa. Sei unico 💪💪💪

[@Asia4everofficial]

Ho 34 anni, nella Vita ho avuto molti problemi Che Mi Hanno l'imitato in molte cose, Vita sociale compressa. Ora quell Che Mi manca e' Il coraggio Che non ho a causa delle insicurezze e traumi subiti. Se Solo avessi coraggio di sostenere UNa discussione o di conoscere Le ragazze Che Mi piacciono potrei finalmente essere felice. Le persone Mi giudicano e sentono Le miei insicuezze e paure

[@DrFilippoOngaro]

Lavora sul coraggio allora 💪, sull'autostima.. se scarichi l'App trovi all'interno 3 video corsi gratuiti, uno proprio su queste tematiche

[@simonaconca1305]

Grazie dottor Ongaro, ascoltarla è sempre di grande aiuto. Lei è una persona fantastica

[@barbaramartori6028]

Grazie Filippo. Mi ritrovo sempre a confrontarmi con i tuoi utilissimi consigli. Sono una bella guida alle perplessità che tutti ci troviamo a vivere... Ti seguo sempre con interesse.

[@DrFilippoOngaro]

Ti ringrazio Barbara

[@agnesebi4871]

Salve professor Ongaro, la sto seguendo da qualche giorno. Mi piacciono molto le sue lezioni sulla vita. Voglio, come dice lei, imparare ad essere fedele a me stessa e a mantenere le promesse con me stessa.

[@elisabetadochita3704]

Grazie dott, sono impressionata perché mi sono specchiata molto in primo punto, sto scrivendo, scrivendo... è un inizio.

[@marialuisaa9001]

Sei bravissimo e aiuti tanto

[@DrFilippoOngaro]

Grazie!

[@mikidog3453]

Grazie FILIPPO!!! ne avevo bisogno

[@mimmablasi4496]

Condivido, bravissimo dottore!

[@Amandasr24]

Grazie Filippo

[@ritasoddu8991]

Complimenti Dottore.

[@valeriadigiuseppe6402]

Ho affrontato tante paure fin'ora per stare bene dopo... e ancora ce ne sono sicuramente... solo che a volte ci si stanca!

[@iamstefy2178]

Complimenti👏👏come sempre ottimo consigli dati in modo semplice ....Filippo sei il massimo...grazie❤❤

[@giuseppinagalia8519]

Sei un grande 🔝 complimenti 👍🤗

[@pennypappas6742]

THE BEST VIDEO Coach !!! Penny !!! T H E B E S T !!! 👍😊🤗

[@loryironi8179]

Da ragazzina avevo paura e non affrontavo il problema vedi a scuola, poi ho iniziato a lavorare e dopo un Po di anni sono riuscita ad affrontare le cose, a 54 anni la paura e cambiata non è sparita ma mi butto prendendomi le mie responsabilità sempre, grazie x le indicazioni x potermi migliorare 👍👍

[@mariarosariacangiano9846]

Io a52 anni Ho una paura che mi complica la vita tanto

[@eleonoramm]

Abbiamo tutti bisogno di un Filippo Ongaro sul comodino 😄

[@emilianapinna3780]

Ho 47anni ho paura ma non credo che tu Filippo sia persona in cui posso parlarne

[@NICKY83ism]

😍😟 mi sono spronato..a visualizzare le lezioni ( già pagate); ho imparato un nuovo modo di apprezzare il valore della parola..!;ehm..è tardi nn voglio concentrarmi per ricordare le parole precise..! Vado a leggere..! Dopo tanto..! 😐🙄😶😟😐😊😍😌. Grazie Dr. Filippo 🙂😊🤝👋🏼

[@jorgelara9273]

Bravissimo come spieghi bene complimenti e que dio ti benedica

[@francescosimiele9462]

Ciao Filippo grazie

[@salvatorezanfini1123]

Grazie tante Ai dato un Grande consiglio penso a tutte le persone si colore chi abbiano coraggio o Meno Mi farebbe tanto piacere se facessi un Video riguardo al Panico delle altezze appunti per chi dovesse svolgere delle paure in altezza Spero tanto Lo farai nei prossimi giorni Grazie tante come sempre 👋

[@benedettocesarano8600]

Dai. Una. Grinta. Incredibile. Grazie

[@rosarosi2249]

Grazie 👌

[@danieleoddo1880]

Consigli efficaci. 5:05 6:40 7:30

[@marinariboli2932]

Grazie Gnt .mo Dtt Ongaro Lei è di molto aiuto Grazie , Io non più giovane soffro panico notturno, Mi basta di sapere che c’è qualche persona di fiducia che posso chiamare Io sono tranquilla , conduco vita propria ,abitazione piccola per ospitare E purtroppo signora in età , Grazie se potrà aiutarmi , Un caro saluto Con Stima Marina 🌹🌹🌹

[@lucianafini2311]

Grazie dottore..sei veramente grande..quanti consigli preziosi da mettere in pratica

[@stefanopillai5147]

Grazie Filippo .

[@stefanopillai5147]

Filippo senti, ma non e che ti sminuisci troppo se tieni un diario? ti sminuisci, è coraggio quello?

[@DrFilippoOngaro]

Ciao Stefano! Assolutamente no! Avere un diario personale ti rende più forte e ti da coraggio per esprimere le tue paure. Ti consiglio di leggere questo articolo a riguardo: www.metodo-ongaro.com/blog/l-importanza-del-diario-per-migliorare-se-stessi Buona lettura! 🙂

[@NicchioXp]

Ottimo video!

[@danielaportoghese2258]

GRAZIE ❤️

[@bastiangothere]

Grazie.

[@freedom-nv3fp]

Grazie ❤️👍

[@danielaguido6156]

Grazie dottore....grazie.

[@roberta3845]

Semplicemente grazie…

[@silviatonellotto2342]

Dott Ongaro da poco la seguo nel suo canale e la seguo con molta attenzione .quando finisce un rapporto di vicinato uso l indifferenza .ma a lungo diventa difficile iniziano con i dispetti avrebbe un alternativa .o un altro suggerimeto di come devo reagire ,se ha due minuti del suo prezioso tempo la ringrazio .cordiali saluti☺

[@sergiomariani7592]

Grazie Filippo 🙏🏻❤️

[@Quattrocilindri]

A volte nell'infanzia o nell'adolescenza cresci sotto le gonne di mamma e poi quando rimani solo, il coraggio di riuscire nella vita diventa molto più difficile.

[@francescofurlotti9245]

Grazie per questi preziosi consigli, Dottore: vedrò di farne buon uso, perché questi ultimi mesi sono stati devastanti sotto ogni aspetto.... Mi perdoni una domanda off topic: lei cosa ne pensa delle tanto decantate proprietà energizzanti e, addirittura, curative delle alghe Klamath? Grazie ancora.🙂

[@cataldoalu837]

Ciao ti stimo. Olto. Non solo per la tua capacità professionale, ma sopratuttu, per la tua sensibilità, e prorondita, della vita. Ciò volere dire: di quali valori, ti porti dietro, e di quella saggezza, che solo il tempo, può regalarti. E tu fai parte, di tale progetto di una sana, e saggia vita. A risentirci. Con stima igor. 👌👍🖖.

[@luigidesimone2351]

Ottimo, doc.

[@ariannalandoni4049]

Ho sai che funzionano i tuoi video grazie

[@phoenixb612]

Grazie Doc. I tuoi video sono sempre utili.

[@erindahoxhaj4628]

Mi hai cambiato la vita grazie

[@dolceeunicomatteo700]

Grazie :DD

[@NICKY83ism]

Ma Dott. Ongaro, mi chiedo..: è un braccialetto di una qualche pietra contro le energie negative..o simile, quello che indossa a destra..scuro? (Lo scrivo tenendo conto,che probabilmente qualcuno penserà: < ma cosa chiede questo>.. ma lo chiedo lo stesso..! 😕😍😟 Lei è un grande..!🤝🤗

[@elianadegiorgi2122]

Il coraggio come pensiero gia aiuta.Per cominciare.

[@luljetavocaj4783]

La felicità non appartiene a i codardi , ma a coraggiosi

[@chiarasiderale1098]

Perfetto .. 👍

[@Stella-ez1eg]

Buonasera. Dottore io mi metto all'impegno esclusivamente se una persona promette e si merita la fiducia che io dispongo a dare per riceverne il bene.grazie9 di tutt'altro che lei a studiato mi interessa ascoltare le sua conoscenza.' ampiamente" sviluppata " là ringraziò🐘🐽🔮🏨💒🌇🏩

[@glenismiranda17]

Vorrei conoscere di più il suo lavoro 👏

[@DrFilippoOngaro]

Sul mio sito trovi tutto ciò che faccio: www.metodo-ongaro.com/

[@elianadegiorgi2122]

Entrare in una paura forte e poi trasformarla è pure possibile.

[@EnzoSchiano]

basta solo un consiglio non aveze paura e cosi siete coraggiosi. lasciatelo stare a questo speculatore, ogniuno ha il suo carattere.