5 Dakikada Göğüs Dikleştiren Etkili Egzersizler🔥Dumbell ile Kanatlarını Çalıştır!

  Рет қаралды 39,340

Reyhan Oksay Official

Reyhan Oksay Official

Күн бұрын

Пікірлер: 33
@aAyda.CAKIR_
@aAyda.CAKIR_ 2 жыл бұрын
Reyhan hocam spor kıyafetlerinize aşığım. Bizler için spor kombinleri, spor sütyenleri,taytları ve diğer spor giysilerinden sizin bizlere önereceklerinizi merak ediyoruz. Biliyorsunuz spor esnasında kıyafetlerimiz oldukça önemli.💪
@nihaventdeniz4504
@nihaventdeniz4504 2 жыл бұрын
Vaovvvv süper 👍 hareketlerr teşekkürler🙏💪💪💪🌹 😘
@sahinoksul9573
@sahinoksul9573 2 жыл бұрын
Hocam emeğine yüreğine sağlık olsun çok güzel olmuş muhteşem ensevdigim dambıl ile kas yapmak 👏🙏🙏🙏🙏
@ozlemtanriverdi6474
@ozlemtanriverdi6474 2 жыл бұрын
Size aşığım hocam mükemmeldi her zamanki gibi 🥰
@kaanbayrak4475
@kaanbayrak4475 2 жыл бұрын
😍 hocam muhteşemsin ❤️ canlı yayınınızı özledim valla yapsak mı artık 🥰
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial 2 жыл бұрын
Haha vallahi bende istiyorum ilk fırsatta diyelim👍🏻💐😇
@kaanbayrak4475
@kaanbayrak4475 2 жыл бұрын
@@ReyhanOksayOfficial 😍❤️ sabırsızlıkla bekliyorum o zaman güzeller güzeli hocam ❤️🥰
@sahureesen3073
@sahureesen3073 2 жыл бұрын
Çok güzel olmuş hocam teşekkürler emeğine sağlık 👏😍❤❤❤🌷
@mnimkanalm1976
@mnimkanalm1976 2 жыл бұрын
Çok güzel etkili hareketler hocam😇🌺
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial 2 жыл бұрын
Evet sonucu da hızlı 👍🏻 kolay gelsin, sevgiler 💐
@necatiyesil6570
@necatiyesil6570 2 жыл бұрын
Mükemmel bir çalışma olmuş teşekkürler! Reyhan hocam🔥💪😇🤗❤
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial 2 жыл бұрын
Süper👍🏻 iyi çalışmalar, sevgiler 💐😇🎉
@filizbisgin4785
@filizbisgin4785 2 жыл бұрын
Bencede harika çok teşekkürler 🤗
@sehersonmez9910
@sehersonmez9910 2 жыл бұрын
Göğüs diklestirmek için haftada kaç gün yapmak gerekiyor
@cerengultekin7854
@cerengultekin7854 9 ай бұрын
Hocam merhabalar bir kaç ayda göğüslerim eski formlarını kaybettiler daha 20 21 yaşındayım ve geçen sene 6 7 ayda 10 kilo aldım ve doğal olarak büyüdüler Sebebini kaslarıma bağlıyorum çünkü sınav süreci vs çok hareketsiz kaldım siz ne dersiniz bu konu hakkında 🙏🏻🙏🏻
@v.a1050
@v.a1050 Жыл бұрын
Hocam göğüsleri küçültürmü bu hareketler? Ve hafta da kaç defa yapmalıyız?
@Zeynep-ls8ck
@Zeynep-ls8ck 2 жыл бұрын
Merhaba elinizdeki dambıllar kaç kg
@nesrinboz3053
@nesrinboz3053 8 ай бұрын
Emeğinize sağlık
@sahsinemustafa6616
@sahsinemustafa6616 2 жыл бұрын
🙏🌹🙏🌹🙏🌹teşekürler Hocam 💝
@meralbayazit1581
@meralbayazit1581 28 күн бұрын
Teşekkür ederiz
@emelkaplan1471
@emelkaplan1471 2 жыл бұрын
Slm hocam. Çocuk emzirdim ve bedenimden çok büyük göğüslere sahibim. Göğüs yağ tabakasından oluştuğu için malesef ne kadar çlışsamda etkili olmuyo. Tavsiyeniz nedir acaba 😓??
@mutfagmdakilezzetler1354
@mutfagmdakilezzetler1354 5 ай бұрын
Kilo verdikçe göğüsler de küçülüyor 2 çocuk emzirdim 65 kilodan 50 kiloya düştüm evde spor ve temiz beslenerek göğüslerim 2 beden küçüldü vazgeçmeyin derim ben bu tür hareketleri 1 saatlik spor hareketlerimin ya başına ya da sonunda yapıyorum etkisi var gercekten
@UlkanOzbek
@UlkanOzbek 3 ай бұрын
Harikaydi
@Filiz563
@Filiz563 2 жыл бұрын
Katıldaki ders sayısı kadar mı video izleyebiliyoruz biraz açıklama yapar mısınız katılla ilgili
@gokhankatranc1600
@gokhankatranc1600 Жыл бұрын
Bunlar erkekler ıcınde gecerlımı
@FATMA_1974
@FATMA_1974 2 жыл бұрын
sırt hocam ne edecem
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial 2 жыл бұрын
Sırtınıza da iyi gelecek👍🏻 kolay gelsin, sevgiler 💝
@NazileQuliyeva-v9k
@NazileQuliyeva-v9k 3 ай бұрын
Goyus diklestirme sporla olmuyor emaliyyatla olur ❤❤
@NihadZeynalov-oe2rg
@NihadZeynalov-oe2rg 7 ай бұрын
🖤🖤🖤🖤🖤
@FATMA_1974
@FATMA_1974 2 жыл бұрын
merhabaaaaa😂❤🎉😢😮😅
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial 2 жыл бұрын
😇
@FidanKaragöz-g9s
@FidanKaragöz-g9s 4 ай бұрын
Etkisini gören oldu mu
@nesrinboz3053
@nesrinboz3053 8 ай бұрын
Emeğinize sağlık
Göğüs Dikleştiren Hareketler
6:54
ecececomtr
Рет қаралды 2,3 МЛН
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
00:23
BigSchool
Рет қаралды 6 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 42 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 45 МЛН
OĞLUM İLE BİRBİRİMİZİ NE KADAR TANIYORUZ? 🎄🤍
24:41
Ebru Şallı
Рет қаралды 80 М.
Only 10 minutes, small and perky breasts! | Ebru Karaduman
12:56
Ebru Karaduman
Рет қаралды 655 М.
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
MIZI
Рет қаралды 4,4 МЛН
Sıkı Kollar, Güçlü Omuzlar 🔥 Sadece Dumbell ile Etkili Egzersiz!
8:50
Reyhan Oksay Official
Рет қаралды 8 М.
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
16:29
Ayşegül Demirsoy
Рет қаралды 1,4 МЛН
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
00:23
BigSchool
Рет қаралды 6 МЛН