5 дефицитов у жителей города о которых важно знать каждому. Откуда? Как лечить? Как предотвратить?

[@russ3190]

Боже какой полезный стрим! Столько полезной информации за столь короткий стрим и без воды! А все потому что Александр заранее подготовился до стрима и потратил пару часов, чтобы потом мы меньше тратили свое время во время просмотра стрима. И это человек, у которого очень забитый график. Золотой человек. Огромное спасибо!

[@deepdives00]

А где вы видели незолотых онкологов?

[@ЯрославаРяснова]

😂😂😂😂​@@deepdives00

[@nazar.448]

У нас не то , что бы витаминов и минералов - дефицит , Но и в хороших врачах дефицит прежде всего !! Спасибо Александру за труды !!!

[@НинаКосинова-б2й]

Даже от голоса этого доктора получаешь непревзойденную душевную благодать! Храни Вас Господь!❤

[@VasilisaGavrilina]

Зачем вам врачи,в интернете куча информации. Я к врачам не хожу.

[@ДжессикаАльба-ж2н]

Спасибо за Ваш труд, подписка, жду новую информацию.

[@СветланаПинижанинова-ь9т]

Большое спасибо за эфир! Как Вы относитесь к меду? Хотелось бы узнать Ваше мнение. Спасибо!

[@puarent]

Александр, а мне нравится слушать повторения! Моя психика, например, нуждается в постоянных напоминаних о простых и важных вещах!!! С первого раза и не всегда доходит, не всегда запоминается... Спасибо!!!

[@Олег-л9п7д]

К сожалению, таких врачей как вы, Александр, очень большой дефицит. У меня сложилось впечатление, что наши врачи молчаливо бастуют. Они безразличны к пациенту. Это из личного опыта общения с врачами. Спасибо вам, что активно ведёте просветительскую работу для простого народа.

[@ЛучК-е1д]

Человеку для правильного обмена веществ необходимо получать 2% кислорода и 6,67%углекислого газа. Так написано в учебнике Физиология. Атмосферный воздух содержит 20%кислорода и 0,03% углекислого газа. И мы все родившиеся дышим этой не правильной смесью. Вопрос:" Будет ли человек здоров ?". Эту проблему увидел БУТЕЙКО, гениальный врач, который смотрел. Он увидел, что младенцы почти не дышат, рот закрыт. Умирающий человек, астматик дышит ртом и глубоко. Теряет углекислый газ, более важный, чем кислород. Возникает спазм во всём теле и гемоглобин не способен доставлять кислород в тело. ВОТ НАЧАЛО ПРОБЛЕМЫ болезней. Вторая беда, это голодание, нехватка животного белка, МЯСА и витаминов. Третья беда СТРЕССЫ! Александр прав во втором и третьем. Разбирайтесь все и будете счастливы.

[@ivanchekylaev7762]

Как вы правы! И как мало это понимают!

[@Avilaspb]

Они не бастуют. Они такие же как и мы - мало знают, много курят, неправильно питаются. Мне под шестьдесят. Сам только что из больницы. Хороший хирург хорошо сделал свою работу. Дай Бог ему здоровья! Перед этим лежал в больнице в шесть лет. И это был такой опыт! И вот поглядев на наших врачей в поликлиниках, больницах, я делаю однозначный вывод. Приложу все силы, чтобы как можно дольше к ним в руки не попадать! За то им и спасибо. 😁

[@lydiavogt1852]

Молодец. Большое спасибо. Все сказано просто, доступно, полезно❤❤❤

[@ТатьянаГрачева-т8л]

Врачам некогда заниматься пациентами! У них протокол приема на человека 15 минут,и куча писанины на компьютере это хорошо когда врач ещё может быстро печатать! Так что наше Министерство Здравоохранения заинтересовано в отчётах а здоровье их реально не интересует!!!

[@ЕкатеринаАзизова-ц7г]

Очень умный и доброжелательный человек, счастья вам огромного.

[@unknown1first]

Ваш вклад в здоровье простых людей невозможно оценить. Большое уважение за такой труд.

[@ИгорьБаско-с4и]

"Переоценить " - Вы хотели сказать....

[@lolli4545]

И что он сделал?..

[@ИгорьБаско-с4и]

@@lolli4545 А х.з.))))😎

[@EclatMK]

Про какие дефициты говорил автор видео?

[@ДенисУдалов-ы5ы]

Саша, ты такой настоящий, человечный и просто по своей сути - чистая энергия. Продолжай светить также в эти темные времена эволюции человека)Мне кажется, что ты полноценно не можешь даже осознать, насколько правильно, результативно и светло ты делаешь)

[@Konstantin666]

ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИНФОРМАЦИЮ!

[@МаксимБаранов-л4о]

Хочу поделиться своим опытом :мать87 лет выписали из больницы после инсульта с катеторм, в котором постоянно моча кровью, сдавали анализы, пили антибиотики, лежала в больнице, делали там 2раза УЗИ, с тем же выписали домой. В поликлинике с делали 3раз УЗИ обнаружили в м. пузыре песок и камушки. Иследование камней не делали, рискнул стал давать ей витамин D,-кровь в моче исчезла, боли тоже. Другая напастия появилась в 91год, что-то росло в животе : отказывали ноги, постянные позывы в туалет, мучали боли, ничего не ела. Окозалось банальное скопление кала, хотя и ходила по большому. Лечени-дробление этой массы и приём слабительных. Сейчас снова бегает, отменный аппетит и говорит я здорова!

[@СтрелаКорней]

Кто бы не был дочь или сын, дай Бог здоровья, врачи не любят старико

[@СтрелаКорней]

В больницах отношение к старикам жуть, жуть, у медсестер тяжелейшая работа,,, падают,, , молодые врачихи, видимо платно учились, да и программы не те, что были в Союзе ВОЗ наш враг номер один!!! Вся нагрузка на медсестер, а лекарств,, пшик,, потому надолго не отдавайте в больницу стариков, о себе подумайте, бумеранг работает, время такое... Зло возвращается..., борьба с Дьяволом, а там где ,, бабло,, любят Дьяволу проще...

[@ФаридаЗакирова-т5ф]

Александр, спасибо за наводку на более внимательное отношение к своему самочувствию, на сигналы тела... Эволюция современного человека за последние 200 лет переместила из деревень в мегаполисы, возраст дожития дошёл до 89 лет... Гиподинамия, экология, смена рациона, избыток пищи, мало пьют чистой воды, мало и плохо спать стали, молодежь тусит по ночам вопреки естественным природным ритмам...

[@ФаридаЗакирова-т5ф]

Насчет отхода кала у пожилых- обезвоживание и лежачее состояние, наверняка ставили капельницы и шло обезвоживание для снижения АД. Свою маму чистила вручную, в перчатках, клизмы вымывают микрофлору. Вы молодец👍

[@НинаКосинова-б2й]

Скажите - какие нмдо слабит.

[@Alexander-xq4jg]

Жителям города не хватает натуральных продуктов, физического труда, экологии и ТИШИНЫ, без шума машин

[@АннаДеркач-о6б]

Дада

[@antonblago]

Физического труда 🤣🤣🤣

[@elenaf.1029]

А теперь ещё и без света жизни хочется. 😢 Фонари освещают город, как днём. Могу спать только в полной темноте🤧

[@Angry.]

чистого воздуха забыл

[@Azartiki]

Смотря в каком городе вы живёте Приезжайте на дальний восток У нас всего населения 1млн людей на всю огромную площадь и вокруг тайга и тишина У меня лес с 1 км от квартиры

[@Fzx78]

Ооочень полезный канал,очень человеческая душевная забота о людях,не покидайте нас.❤❤❤

[@СергейСмирнов-г6н]

Александр, от души благодарю Вас за те знания и опыт, которыми Вы делитесь с людьми! Вы невероятно эрудированный, обаятельный и харизматичный человек, сочетающий в себе ум, честь и совесть. Вам удаётся подобрать такие слова, которыми Вы доступно можете донести суть не самых простых явлений и процессов. Низкий поклон Вашим родителям за то, что воспитали сына, которым можно гордиться! Желаю здоровья Вам и Вашим близким, и пусть новые горизонты открываются для Вас во всех жизненных сферах!

[@_destruktop_8395]

Александр как же приятно вас слушать и смотреть! Интеллект, мужественность и обаяние в одном человеке! Одно эстетическое удовольствие и пища для ума!!

[@allhemp]

Согласен с вашими словами 👍🏻

[@КлавдияПавловнаКлимчук]

Александр, я присоединяюсь К комментариям Пожалуйста, научите нас , кому за 65 , как правильно жить ) и не тужить) ❤❤

[@АльвинаУрманова]

Уж если до 65 не научились, то уже ничего не поможет

[@mariaandreeva1486]

Физическая активность и нормальное питание, нормальный сон. Что-то новое узнали?)))

[@bibastarmedia9650]

Дзидзария прокололся с продажей тестостерона (была тема скандал с Доктором Егоровым), теперь пошли витамины.

[@GayLord1998]

В этом возрасте надо на лыжи ходить , это топ

[@НатальяАлиРахим]

Всем , здравствуйте!! Как увижу лицо этого доктора, так радуюсь из- за того, что есть возможность его увидеть и услышать. Это счастье! Он лидер ! Что бы зафиксировать то, что он для нас подготовил , бегу за ручкой и тетрадью, все слушаю и записываю , боюсь пропустить каждую букву, что бы хоть у меня такая информация осталась на бумаге( на случай отключения электричества в наш век страшного иллюзионизма). Столько в докторе добра и искренности. Очень благодарна Александру за наше обучение. Это бесценно!

[@user-eo5tq8eg4v]

???????Саша спасибо вам большое за ваш труд!!! Не могли бы вы более подробно рассказать о причинах такой проблемы как сильная усталость. Что нужно проверить, какие сдать анализы, чтобы выяснить причину. Сильнейшая усталость, которая не проходит за ночь, только накапливается дополнительно ещё за день. Не помогают никакие выходные. Кто сможет поддержите меня!!!!!❤❤❤

[@iraida99983]

Анемия может быть одной из главных причин, надо на феретин сдать.

[@ИринаТрунова-о6ж]

Попробуйте попить йод и селен

[@user-eo5tq8eg4v]

​@@iraida99983Ферритин нормальный, гормоны щитовидки нормальные слабость сумасшедшая

[@Галина-ж3н6г]

Родиола розовая, адаптаген. Восполнение дефицитов по питанию, витаминам и микроэлементам

[@Лидия-в3ж3ъ]

Проверьте щитовидку,анализ ТТГ

[@grigorova_tatiana__]

Благодарю за эфир! Как всегда очень ценно 🙂 Пожалуйста, проведите стрим для женщин, женского здоровья, гормонов и тд Так мало такого рода качественной информации для нас 😢

[@nik685]

ВЫ ПРОСТО ГЕНИЙ!!! МНОГИЕ ВРАЧИ БОЯТСЯ ГОВОРИТЬ ПРАВДУ, У ВАС ПОЛНОЕ ОТКРОВЕНИЕ, СПАСИБО !!!

[@ОльгаХоломонова-ф1ы]

Александр Спасибо большое за искренность и правду. Всегда будут люди которые вас поддержат и будут следить с вами за своим здоровьем❤❤❤

[@natasolovei]

Большое уважение доктору с большой буквы. Александр, как здорово что Вы продвинутый доктор для современного человека, таких людей не хватает!❤❤❤

[@Cov-id19]

У меня стресс от того количества параметров, которое нужно контролировать, что бы быть здоровым(...

[@Valkiria0801]

😂

[@Le_sti]

Это точно. Это бесконечная карусель МРТ, узи и анализов 🤪🤪🤪

[@energylifehack3704]

Следите за самым эффективным- сон, еда, вода, мысли

[@juliaz6886]

Спасибо вам огромное доктор 🙏🏻как вам попасть на прием ? Я живу в Германии. Благодарю 🙏🏻

[@НатальяНовикова-й5г]

Ж

[@lorhenkrav8109]

Спасибо вам огромнейшее, за такой полезный эфир! Неужели есть такие доктора, которые смотрят на пациента, на его части тела, пытаются понять , чем можно помочь данному человеку! Огромная вам благодарность за такой подход к лечению и осмотру пациентов! Вы настоящий ДОКТОР! Успехов вам в вашей не лёгкой работе!!

[@ЛидияШаньгина-ъ7и]

Эти стримы бы , да в уши нашим терапевтам и гастроэнтерологам, которые ведут приём в обычных поликлиниках

[@mariaandreeva1486]

Они работают по официальным протоколам. Сдавайте частным порядком анализы, приносите им - и скорее всего получите рекомендации. Но в поликлинике и больнице не все эти параметры могут обследовать.

[@ВалерияИлларионова-з1ц]

Гастроэнтеролог слушает)

[@ВалентинаЕлисеева-у7ц]

Это нам в уши! Не валите свою лень на врачей.

[@Ю.Тамада]

Как обычно по протоколу

[@user-nw1qi1ep6t]

Их не учат основам здоровья а это желудок, ПП

[@МиноМио]

У меня доверие к этому врачу👍. Серьёзный, грамотно и доходчиво освещает проблемы.

[@аннагуринова-е4п]

Какое необыкновенно нужное и важное видео я посмотрела, аж схватила ручку с блокнотом и записала всё необходимое для себя. СПАСИБО!

[@mart-maryabi2668]

Артишоки. Клюква Свёкла. Сладкий перец. Репчатый лук. Чернослив, малина

[@ФатимаМуталибова]

❤

[@ЛарисаЧернышева-ц5у]

Как жаль, что артишоки не растут на попе!😊

[@KanatTurgunbekov]

Да благословит тебя господь!

[@yogamonstr]

А чеснок

[@MoonlightLady1]

Витамин С, в основном?

[@ВладимирВасильев-к1ь]

Александр, спасибо за вашу работу в нашем просвещении. У меня больше прозьба чем вопрос. Выпустите, пожалуйсто, серию роликов для детей 10+. Преподнесите тему ЗОЖ молодому поколению.

[@АлександраДоянова]

Спасибо большое, что просвещаете людей, чтобы их жизнь становилась лучше и дольше ❤

[@ludmilakulikova3955]

Спасибо,что делитесь знаниями и опытом.Вы настоящий доктор!❤

[@ОльгаРукавишникова-г5п]

Низкий вам поклон за ваш труд.вы нам нужны.очень

[@arambii3213]

Спасибо Саша за знания, которыми вы делитесь🤝

[@ТимурИсмаилов-б4е]

Спасибо человеческое Александр! Очень важная информация и грамотная подача!

[@ЛидияЗахарова-и9ц]

Огромное спасибо. Сделайте программу для людей кому за 50 и более, пожалуйста

[@Лидия-щ5к]

Пью с перерывами 75 лет

[@user-ye5md2iw5c]

Спасибо большое!🙏🏻

[@relaxease7387]

Мне не хватает уверенности в завтрашнем дне, стресс стал фоном, дефицит радости, спокойствия.

[@Лукреция-л9г]

Хотите об этом поговорить?)

[@oksanabarash9584]

@@Лукреция-л9гбыло бы смешно если бы не было так грустно

[@ОльгаСапрыгина-р8п]

Решать семейные проблемы и работать на любимой работе помогает. Или хобби найти

[@РоманРоманов-р5э]

Интересная идея 💡 заниматься в зале ,включить шумо-подавлением..и в тишине, слышать как работает твой организм, сосредоточиться на своём теле,дыхание... Спасибо за идея 💡 сегодня обязательно испробую 😁 А вообще я ваш подпищик и слушатель. Много интересного для себя подчерпываю.. Мне в этом году 41 ,зовут Роман. Не курю уже 10 лет, с выпивкой год уже как отказался. Спорт в моей жизни постоянно( бывали перерывы по году)но,потом снова в зал,бассейн,велик. В этом году сбылась мечта ( встал на лыжи и поехал с горы )) Кстати привет из Сибири Красноярск!!!Жизнь, самочувствие, ощущения,взгляды всё поменялось в лучшую сторону и заиграла другими красками. Люди, берегите себя, своё самочувствие, родных и близких!!! Вам успехов в работе, вашем творчестве,новых идей 💡 Спасибо вам за всё так сказать!!! И дай Вам Бог здоровья!!! С уважением, Роман.

[@МарфаПремудрая]

подпиСЧик. И кстати привет из Ужура, земляк 🖐

[@Кайрат-е4ю6э]

Александр Гудисович крепкого вам здоровья 🙏👏

[@КлавдияПавловнаКлимчук]

Александр, низкий поклон Вашим родителям 🙏, Вам и всем Вашим родным желаю , как Вы сказали - самое главное здоровья 🙏❤️.Беру тетрадь , ставлю на повтор и буду конспектировать😁

[@mrcastello14]

Сделайте пож отдельный эфир по бадам. Понимаю, что все индивидуально и по результатам анализов. Но можно же дать условную методичку, сколько можно сколько нельзя, как часто какие можно пить, какие делать паузы в приеме.Какие возможны последствия нарушения приема.Кому нужно или не нужно от слова совсем.

[@russ3190]

Поддерживаю, включая кофакторы и какие витамины наоборот лучше не ю совмещать вместе и в целом, когда лучше принимать. Хотя понимаю все индивидуально. Например магний советуют за 1-2 перед сном. Александр говорил витамин д3 (гормон) в первую половину дня, ибо организм воспринимает это как энергию полученную от солнца и вводит в заблуждение. Хотя доктор Берк рекомендует наоборот вечером принимать

[@vatslav8888]

Поддерживаю.

[@R.A.G81]

Сам же написал что всё индивидуально. Так как рассказать кому надо , а кому нет?😅

[@ЕкатеринаСамсонова-х5ь]

Очень полезная информация. Отправлю родным и близким. Спасибо большое. Вы большой молодец.

[@ЯнаИгнатьева-б9д]

Спасибо за Ваш труд, здоровья Вам и Вашей семье!!!

[@ЕленаГанжула-ю5ч]

Александр ! Как всегда полезно и информативно ! А почему? Потому как Вы практик во всех отношениях ! Благодарю за труд, это здорово ❤❤❤

[@анатолійгусак-б9ц]

Комментарий в поддержку, большое спасибо за все то, что Вы делаете!

[@user-cm6fk6nf4t]

Как всегда огромное спасибо за то, что продолжаете нести такую ценную информацию в общественность! ,,Респект и уважуха,, как говорится)

[@tankist113]

Вкусные блюда, которые из свеклы можно приготовить: Борщ, винегрет, свекла вареная натертая с чесноком. Мало ли кому то пригодится)

[@the_little_sister]

Сырая свекла тоже очень вкусная🤓и салат из нее с зеленью, чесноком и кунжутом

[@АльвинаУрманова]

Свекла запечённая плюс козий сыр и кедровые орешки!

[@Nataliya0715]

Холодник

[@asdasd7327]

Русский салат: отварная свёкла ( на тёрку) + чеснок+ грецкий орех + яблоко (на тёрку) + зелень петрушки/ укропа + посолить = ПОЛИТЬ НАТУРАЛЬНОЙ СМЕТАНОЙ И кушайте на здоровье !!!

[@LGLG-jg6en]

​@@АльвинаУрманова сырая свекла+вареная свекла+ клюква+сметана 👍

[@Мира-л9ю]

Турция, Тайланд.... А как же деревня у бабушки с дубовом лесом и речкой. ❤

[@нвтвльяБелоконь]

А такое ещё есть?!

[@asdasd7327]

@@нвтвльяБелоконь не поверите... ЕСТЬ и очень много ...пустых добротно построеных домов, но требующих ремонта... УСИЛЕННО ЗАСЕЛЯЮТСЯ. "вечнонезаменимыми" с их выводками из ср азии.....

[@alisochka43]

Речь у доктора и идёт, что лучший отдых ,это восстановление на природе,а где, это уже по вашему выбору и кошельку,смысл вы не уловили,очевидно

[@marknikon87]

Спасибо за эфир Док!!! Спасибо что тратите кучу времени тратите на нас!!!!

[@ВикторМихайлов-м3к]

❤Смотрим,смотрим тебя постоянно,Александр Дзидзария!Храни тебя Господь.😊

[@FinekorTVChannel]

Благодарю вас, за помощь нашему здоровью и просвещение! Вы замечательный человек, пусть у вас будет всë хорошо 🙏

[@ВалентинаЕлисеева-у7ц]

Не упускайте возможности посмотреть на солнце. Хорошо смотреть восход, но это роскошь! Просто смотрите на солнце до обеда, или перед заходом солнца.

[@lilijareiniece2421]

Спасибо!Вы настоящий молодец! Вы должны быть в каждом доме!❤

[@ТатьянаСамойлова-с1э]

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за ,ваш, колосальный труд ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@sergeydovlatov9758]

Спасибо огромнейшее.. Дотерпел до 6 минуты . Не сдержался ...поставил лайк. И дальше на одном дыхании. Вы делаете нужное дело. Здоровья и благополучия Вам и вашей семье.

[@akos4381]

Александр, спасибо за ваш труд

[@ЛадаСпок]

Спасибо🙏💕 за полезную информацию. Перекину своим детям. 👍👍

[@ГалинаТолстая-д9в]

На вашем канале оказалась случайно. Искала информацию для внука, у которого проявились проблемы, а нашла просто кладезь полезной информации и для себя и для дочки. Особенно сегодняшний ролик просто супер. Все разложили, объяснили, привязали к жизни. У меня есть просьба. Поскольку вода-это то, что необходимо каждый день. Расскажите про воду. У нас, почти у всех стоят фильтры. Кто-то пьёт бутылочную воду постоянно. А какую воду пьете вы? Или каким фильтром пользуетесь?

[@karinasoyan]

Да, поддерживаю. Это очень важная тема. И хотелось бы узнать мнение этого умного, грамотного и неравнодушного человека и врача. Понятно, что пить воду из чистых скважин нам, городским жителям недоступно. А какая вода будет наименее вредна? Фильтрованная (и каким именно фильтром), бутилированная или ещё какая-нибудь?

[@АннаАйсина-ъ6т]

Спасибо Вам за информацию и пропаганду здоровья! Смотрю Ваши интервью и подкасты, приятно слышать живую грамотную аргументированную речь профессионала!❤

[@olegkotov0506]

Как только я развелся с женой, у меня ушли все болезни и недуги: пропала изжога, ушла раздражительность,нормализовался сон и аппетит, вес пришел в норму. И я стал просто чувствовать себя счастливым и здоровым человеком, начал вновь радоваться жизни

[@Кошка-ъ7с-р9й]

А представляете как и вы ей жизнь и здоровье портили? Может не надо было терроризировать друг друга и жить вдвоем счастливо?

[@Pitterson7]

Аналогично, дома стресс был на порядок выше, чем на работе, на сложном производстве. Я недоумевал, почему вроде бы без каких либо причин, на ровном месте постоянно были скандалы. Оказывается просто это такой человек, истеричный, эгоистичный, ленивый и постоянно всем недовольный. И не способный признавать ошибки. Как и комментаторша выше, у таких всегда виноват кто-то другой. Я много лет это терпел, находил какие-то нелепые оправдания такому поведению.

[@вишнёвыйсок]

@@Кошка-ъ7с-р9йэто видимо жена ваша бывшая и пишет. Поздравляю, что бывшая!

[@Кошка-ъ7с-р9й]

@@Pitterson7 а чем комментаторша выше вам насолила? Вы после развода в геи записались? Я когда мужа-жирное пятно на диване выгнала из дома тоже зажила хорошо. Онкология и депрессия ушли. Но это совершенно не означает, что все мужчины являются жирными пятнами на диване. Просто мы друг другу не подходили. У оленей всегда кто-то виноват, но только не они.

[@Кошка-ъ7с-р9й]

@@вишнёвыйсок это из каких умозаключений вы сделали столь блестящий вывод?

[@ГалинаЖелудкова-м1ж]

Вижу Ваш стрим, ставлю лайк. Спасибо, доктор! Интересны все темы, нравится подача материала. Подписана.

[@ОльгаФартукова-б7м]

Александр, благодарю за информацию 🎻♥️🔥 и спасибо за повторения, и правда, лучше укладывается в голове и запоминается🙏☀️

[@natashadeni6120]

Честно говоря, не знаю, как выражать своё почтение такому доктору и человеку, который манкой вкладывает то, что все ищут ГДЕ-ТО!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ВиталийТимченко-ч7э]

Александр посвятите хотя бы один зфир тем кому за 65 лет. Очень много таких вас смотрят. С благодарностью Виталий.

[@primalelruprimalel1145]

Присоединяюсь, и для людей 50±

[@annakrasulya261]

Да 50+

[@user-Olga574]

Присоединяюсь ,комуза 60 /65+

[@elizavetabusareva5123]

Благо Дарю , Александр, за Ваш безценный труд, опыт, знания☀️👋🥰❤️🌍🕊️🕊️🕊️

[@АллаКарпина-н4р]

Спасибо большое за эфир, Александр. Я очень благодарна, что подписана на Вас и имею возможность слушать полезную и ценную информацию ♥️😊

[@user-elpis]

Спасибо доктор с Большой Буквы! Вы замечательный человек.

[@sha_fan]

Спасибо за эфир

[@donded1985]

Спаси Бог, Саша!!!

[@KOTNOT]

На Новый год поехал в Китай о. Хайнань, прекрасная экология, зеленый остров, прекрасное китайское море. Люди долгожители, везде танцуют по вечерам устраивают челленджи. Интересно борются со стрессом, рано утром кричат побережье. А еще много курят и пьют, и не переживают по пустякам. Мы стали слишком много заморачиватся, часто вспоминаю это прекрасное место

[@Viktoriya-T-2023]

Ну да, для себя и природу сохраняют, и питаться стараются не такими продуктами, которые для нас выращивают! 😂

[@ЛарисаКлимова-л8ф]

Это в Китае то экология хорошаЯ, вы что серьезно? Там люди в противогазах, дышать нечем все отравлено

[@zinavassiliev7756]

Это где же вы видели чистое море зелень и экологию в КИТАЕ !!!

[@user-ye5md2iw5c]

@@ЛарисаКлимова-л8фэто точно!

[@user-ye5md2iw5c]

Я жила в Шеньжене три года. Экологии нет, дышать нечем. Но.. я так оценила наш климат!!!! Мы, дорогие Россияне живем в Раю!!!!

[@АРИНА-д1ы5щ]

❤ Благодарю, Александр 🙏 Все записываю ,конспектирую. Рекомендую Вас своим друзьям и близким ❤️ Вы супер ценную информацию нам даете,спасибо большое 🙏 С Уважением,Алина (Москва)

[@ГалинаВасильева-х9н]

Лекция очень понравилась, спасибо большое.👍❤️

[@ЕленаПарова-с1е]

Спасибо, Александр! Я на вас подписана. Спасибо вам огромное за вашу любовь к вашим пациентам и всем остальным!❤️❤️❤️

[@nataliesi5875]

Спасибо за очень полезный эфир ❤

[@user-SergijUA]

Спасибо за ценную информацию и пару слов о свекле, ее лучше готовить в микроволновке или духовке, можно в кожуре, но мне больше нравится очищенная и нарезанная на небольшие примерно одинаковые по размеру кусочки в МВ печи 200 грамм свеклы готовится за пять минут при мощности 900 ватт. Попробуйте, намного вкуснее обычной вареной

[@sevevgeny]

Спасибо очень познавательно. Надо заниматься своим здоровьем

[@ЛарисаСтепина-ч1к]

Благодарю за выпуск. 🤗 Очень много полезной информации!

[@Та_самая_Саморукова]

Александр, очень рада вас снова видеть!)Спасибо за вашу работу!) Жду с нетерпением новых видео!

[@СергейСмирнов-л7т]

Спасибо за выпуск Александр, благодарим за вашу работу)

[@ЛюдмилаШеварова]

Спасибо за работу и просвещение!

[@светланастеханова]

Вас надолго запомнят большинство, кто см и будут благодарить и см повторно!!!! СПАСИБО❤❤❤❤❤

[@Алексей-л1ъ1ю]

Просмотр от начала до конца. Супер!! Полезной информации вагон

[@МаксимШапкин-э7г]

Александр, спасибо Вам за труд, за то, что доступно рассказываете о сложном, вы крутой💪

[@tuxsful]

Постоянно вас смотрю и подчёркиваю для себя что-то новое, спасибо)

[@ВикторияПоляруш-э3е]

... я Всегда пересматриваю, т.е. прослушиваю , Александра, потому что "живя" среди Невежественной Черни-самогонщиков ,алкашей от матов которых Стынет кровь; Получаю Удовольствие от общения с Врачом слушая рекомендации , которые продляют мне Жизнь, но и Красивую Человеческую речь🤝❤ "Спасибо Вам , за Знания и руки... Вы Исцеляете недуг и Избавляете больных от муки." "Придут к Вам: ...,..., дворник, даже царь И, от молитв освободившись пономарь. Спасибо Вам, за Благой труд - Пусть Ангелы Хранят Вас Берегут." 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Виктория Валерьевна, пенсионерка; х. Фокин Первый Краснодарский край

[@7430vlz]

Доктор спасибо Вам за ваш эфир❤ Здоровья Вам и Вашим близким. Ждём новых стримов!

[@ИгорьШайнога-ц2м]

Как обычно очень полезная информация, спасибо

[@Елена123-ж8э]

Коротко, ясно, очень полезно. Благодарю.

[@Mari-mb4ei]

Александр спасибо за просвещение. Всё отзывается. Я стараюсь так жить уже давно. Все работает, если быть не просто дисциплинированным, а осознанающим пользу и цель, для чего ты всё это делаешь. А новые знания, которые получаю от Вас ещё больше помогают не делать лишних движений, и оптимизировать старые. Но когда Вы причиной стресса называете пиление жены, даёте неправильное направление на уменьшение стресса. Если дома не кайфово, виноваты не жена или муж, а сам человек, испытывающий стресс. Другой лишь наше отражение или попытка защиты от нашего эгоцентризма. Спасибо Вам.

[@AnastasiaSiali]

Шикарный эфир! Спасибо вам большое за подготовленные материалы ❤

[@АлександраШмелева-р1ч]

Информация собрана, четкая и провереннная!! Спасибо за Ваш труд!! У Вас замечательная линейка витаминов! Пользуемся и эффект виден!

[@ОксанаЦой-ю1б]

Можно подробнее,заранее благодарю

[@ОльгаГранкина-и2н]

Эфир прекрасный, всё доступно, понятно, очень грамотно, спасибо😢

[@svitlanaaliabieva8391]

Добрый день, Александр. Смотрю вашу программу в записи. Повторяйте почаще, все что вы советуете. Спасибо вам большое.

[@ЛейсанС-ц8ы]

Спасибо что есть вы и такие как вы. Просвещение нас. Учите знаниям о здоровье и долголетии. Респек. Скидываю всем родным и друзьям как рекомендацию

[@ОльгаБарцевич-ъ8д]

Благодарю за Вашу щедрость ! ❤

[@НикитаСорокин-н6у]

Комментарий в поддержку канала, спасибо вам за весь труд ❤

[@OppoA74-nz3ll]

Благодарю Вас Доктор с большой буквы, хочу чтобы больше людей прислушивались к Вашим советам,и больше докторов было бы Вашего высочайшего уровня!!!💚💛🧡

[@МаринаФотеева-у3я]

Прекрасный комментарий! Поддерживаю!❤

[@СергейРожко-ь4щ]

Познавательный ролик!) почему я 10 лет назад это не услышал!?

[@ГюзельНасырова]

Огромная Благодарность Вам, Александр, за важнейший стрим. Сделала конспект. Ждем новых встреч. Здоровья Вам и Вашей семье.

[@БогданМазаев-ф1в]

Свеколка с чесноком топ👍 Александр, Вам огромный респект и благодарность 🙏

[@Vera-dq4cb]

И майонез

[@kolevtodorov8317]

Болшой болгарский привет из НЙ! Самое хорошего вам желаю!

[@Мэт-л9и]

Спасибо за видос за труд❤🎉это лучше подкастов🎉🎉🎉

[@АллаАкимова-й4г]

Благодарю Вас за такое разъяснение.Много услышала нового. Будьте здоровы!

[@ytronovogo]

Много интересного, время от времени смотрю или слушаю. Нормальный и ясный пропагандист Именно Здорового Образа жизни, БлагоДарность.