Алексеев. Секреты влияния кишечника на иммунитет, старение и привычки. Микробиом и тестостерон

[@cjv5784]

Сижу конспектирую в свой выходной в 07 утра - хотя мне 40 лет и работаю я рядовым трудягой провинции. Благодарность за просвещение населения, надеюсь таких как я много.

[@ВероникаСергеевна-с3н]

Даа! Радует Ваш комментарий) От врача Вам ❤

[@ИгорьИзмайлов-й2н]

не очень много , но есть ) вы молодец, при конспектировании больший процент информации усваивается

[@ИскандерИсаев-п2ь]

++++

[@АлисаАрхипова-щ2х]

👌👌👌

[@ЕвгенийПанасевич-с5т]

Я тоже сейчас этим занимаюсь 😅 Проснулся в 5.40 утра, залез в Инстаграм. Наткнулся на историю про это видео. Перешёл, впитываю 🙂

[@ЕленаЩебетунова-о3я]

Клетчатки 30 г в день- разнообразной! Квасить капусту, жевать кусочки моркови, яблок, салаты из сырых овощей, редька, все сухофрукты: курагу, яблоки, груши, чернослив, изюм и тд. заливать кипятком и утром можно есть, все орехи, семечки, зелень сушить, добавлять в блюда, семя льна, тыквы, кунжута и тд, готовить на зиму компоты с большим количеством вишни, черешни, малины, смородины, домашние приправы: хрен, горчица, аджика. Нельзя лениться, а готовить дома еду, пищевые запасы. Алкоголь любой, табак- яд! Убивают нейроны мозга, ведут к слабоумию. Выбор за каждым человеком. 😊

[@lenaa618]

Готовить дома??? Я вот например почти 50 часов в неделю работаю. Мне некогда готовить.

[@user-lo.Nablydatel]

​@@lenaa618значит вы много зарабатываете и потом будете тратить эти деньги на восстановление здоровья, не факт , что оно восстановится на 💯%

[@PabloEscobarYS]

@@lenaa618 Приобрести то что описано можно после работы , а залить кипятком перед употреблением и поболтать 3 минуты как раз вам кстати )

[@marinar2198]

​@@lenaa618 помните историю про лошадь? На самом деле, это расстановка приоритетов. Вы сейчас работаете для чего, что бы уйти по радуге в 50 или что бы потратить деньги на фарму? Берегите себя.

[@ИринаЛебедева-ъ7е]

Отлично!

[@reynoff-m8y]

Вот за такой уровень гостей, вопросы, темп, качество звука и видео мы вас и любим! Одно из лучших интервью за последнее время💪

[@user-vj2rk4qv5l]

Мне кажет всегда такие видео,а не только за последние время

[@RomanDE22]

Это разве интервью ?

[@СантаТара]

Это ликбез!

[@СантаТара]

Ликвидация безграмотности! Нашей с вами!

[@sanchepuzz9975]

Александр Гудисович! От лица всех подписчиков, прошу, пригласить на интервью профессора Влади́мира Абдула́евича Дадали́ - биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В.В. Соколовского ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова». Уверен, что это будет одно из самых интересных интервью! Давайте поставим лайк данному коменту, чтоб Александр Гудисович его увидел!

[@ЛюдмилаШубина-ч3й]

Рыбу можно потреблять?

[@РАЙСЯКожанова]

Спасибо огромное за такой интересный разговор! У меня онкология удалена грудь. Я очень была удивлена количеству онкологии молочной железы. Кто то изучает откуда такая беда. Пациенты в основном пожилые женщины но есть и средний возраст. Питаюсь с использованием клетчатки, м.б не такое разное. Номпривела кишечник после химия терапии с помощью клетчатки. Спасибо вам, максимально распространю ваш интересный разговор.

[@FedorovRoman]

Додали - мошенник

[@SS-kf4hr]

@@FedorovRomanпочему?

[@edelsteins2260]

А вы наберите для начала столько же знаний в свою голову как Дадали потом обесценивайте.​@@FedorovRoman

[@ЕленаБобровникова-ъ5у]

Интереснейший и полезнейший материал, спасибо огромное ребята за ваш бесценный труд. Мне 72 года, много из того что сказано я уже применяю, раз в неделю в понедельник голодаю, во вторник овощи и фрукты, со среды все, но с употреблением большого количества салатов( и на завтрак, обед и ужин), после 20- и не ем, исключила сахар и белое, употребляю рыбу, из мяса только печень и иногда сало. Результат: нормальное давление, сахар, вес ( раньше было всё не в норме) Сейчас несколько повышенный холестерин - борюсь. Чего и всем желаю. Ещё раз огромное спасибо! Успехов вам!

[@galinastankova8087]

Какая Вы молодец Я тоже стараюсь есть правильно,думать позитивно и поступать не обижая людей,плохих избегаю

[@ИринаЛевочкина-р6й]

Сало нельзя кушать ! Нечистая пища.

[@alexeilogh8810]

Добавьте физическое нагрузки 2-3 раза в неделю и холестерин будет в норме.

[@Гульсина-ы4в]

1:55:37

[@alexeilogh8810]

@@ИринаЛевочкина-р6й это только для иудеев и мусульман, для всех остальных свинина нормальная пища.

[@ShockArmor]

Полезное видео. А что если записать ролик со списком полезных продуктов для кишечника и примерное меню на неделю - бюджетное, средне и дорогое. Мне кажется многим такой ролик понравился бы))

[@gaja368]

Полезных??? Где вы о полезных продуктах слышали? Аааа, точно, у вас же врачи вам это внушают, что вы из продуктов какую-то полезность получаете 😂

[@ЛюбовьМовсесян-х3х]

​@@gaja368так может вообще не есть ,и воду не пить ,потому ,что и воды нормальной сейчас нет ?

[@ОльгаШибаева-ш5п]

Капуста...и снова капуста😅....разная всякая....из нее блюд -уйма....ешьте и не ошибетесь

[@ShockArmor]

Откуда вы набежали?

[@ElenaIvanowa21]

Отличная идея , поддерживаю! Тоже интересно, в каких продуктах содержится наибольшее количество клетчатки, ну и вообще хотелось бы побольше конкретики

[@АсияСакодай]

Хороший подкаст. Посмотрела полностью. Не услышала для себя ничего нового, но тональность диалога подкупила спокойствием. Я эпидемиолог с провинции и рада тому, что не отстала от научной жизни. Спасибо, что образовываете население. Развеселила фраза стоматолога, что у них в институте не говорили о связи зубов и остального организма. Моя сестра училась в колледже на зубного врача и то может часами рассказывать о взаимосвязях в организме. Единственное, что покоробило, это теория эволюции от червяка до разумного человека, имеющего речь и мышление. Неужели вы всерьез считаете, что такое высокоорганизованное творение, как человек, возникло случайно? Да, у нас есть сходство и с червячками, и с животными. Но никакой сегодняшний червяк ни за какие миллионы лет не превратится в человека. Ни одна рыба не выйдет из моря и не поползет , превращаясь в земноводное. Да, внутиривидовая эволюция есть. Но на этом все. Вас как ученого должна была восхитить целесообразность строения человека, его гибкость в приспособленности к разным условиям. Ну а насчет кишечника и проблем в женской сфере- это я испытала на себе. Официальная медицина отказалась от меня, дав вердикт- бесплодие. И ЭКО тоже ничего не обещало. 3 операции тоже не принесли результата. Именитые врачи не знали, что еще можно предпринять. По итогу очистка кишечника, отказ от сахара и дрожжевого теста и раздельное питание помогли восстановиться полностью за 4 года. Забеременела и родила без проблем, слава Всевышнему!

[@yuriy8594]

Бога нет доказано гундяевим

[@KuKusLan]

Хотелось бы с Вами пообщаться .... мне нужна Ваша помощь....если вы не готовы помочь просто я готов Вам оплатить консультации

[@ВалентинаЛобанова-т3п]

Какая вы молодец❤

[@АбдуллаМагомедов-б5м]

Вы намного интеллектуально развиты чем авторы. Они может что нибудь больше знают в своей узкой сфере знаний, а так в общем если взять удивляет недалекость некоторых индивидуумов что не знаешь что и сказать

[@НатальяСоколова-р2у]

Поделитесь пожалуйста опытом сейчас сплошное бесплодие у молодёжи😢 Окажите помощь многим...У сестрёнки АИТ- не может победить. 38 уже а детей нет...

[@user-km6em2ul2b]

Ну что сказать?! Мужики, Вы красавчики! Образовывайте население!

[@vladislavmatveev8628]

У меня один резонный вопрос. Многие покупают для своих питомцев, в основном кошек и собак, готовые сухие и влажные корма. Обычно останавливаются на одном-двух видах этих кормов, и зверушки проживают долгую и здоровую жизнь. Я давно задумываюсь и сожалею о том, что для людей нет таких же кормов, содержащих все необходимые вещества. Я не гурман и легко бы отказался от разнообразия продуктов, вкусов, готовки, наконец, отнимающей много времени и сил. Покупал бы комбикорм, аналогичный кошачьим и собачьим кормам, и получал бы с ним всё необходимое для здоровой жизни в части питания. Почему нет таких кормов для человека?

[@user-ok...]

​@@vladislavmatveev8628 тоже самое для коней и птиц и других животных. Есть корма, всё изучено, всё корма сбалансированны под конкретный вид животного. Только человеку выпаривают что попало. Это очень выгодно. Не выгодно чтобы человек жил до 100 лет. Я тоже задумывалась над этим. Как то читала отзыв, что одна женщина видела воочию наследного принца Англии, так вот она была удивлена хорошей кожей, волосами принца и отметила об отличном его питании. Видимо для них другое питание. И среди власть имущих нет жирных или тощих.

[@ИРИНАМарданова-н4в]

А если они были бы не красавчики? Образованность должна быть первична. И вторична.

[@Yu-ou6ks]

@@ИРИНАМарданова-н4вб-же, какая духота…

[@Yu-ou6ks]

@@vladislavmatveev8628Алексеев отвечал как раз на этот вопрос в одном из подкастов (может быть у мезы, не помню)

[@СерёжаЛютый-у5ц]

Вот пример, каким должно быть интервью. Блестяще👌никто никого не перебивает, никаких side talking, всё доступно и по делу. Спасибо!

[@elitaliamse5169]

Как вы любите осуждать.хотя тема совершенно другая.фууу

[@pervayapionerka]

Это потому что гость интересно и понятно рассказывает. Сам себе задает наводящие вопросы и отвечает на них) Ничего лишнего и по делу)

[@YupVideoFever]

Пересмотрев приличное количество интервью в основном иностранных лекторов - профессоров, ученых, врачей, я могу констатировать, что эта беседа стоит вашего внимания. С него определенно можно начать свое знакомство с темой микробиома, питания и взаимосвязей в организме. Одно то, что гость сказал, что иногда полезно и вообще ничего не поесть, уже о многом говорит. Поверьте, за этой его простой фразой стоит очень много знаний. Как и фраза о том, как важно сохранить жировую мантию на коже, а не смывать ее. Организм тратит ресурсы, тужится, создает защитный слой кожи, как совершеный био-скафандр, а человек идет и смывает это сокровище агрессивными средствами, так как в рекламе вбивают, что так положено. Очень порадовало, что доктора начали смотреть на организм, как единое целое: мышцы, бактерии, лимфа. Кишечник - это государство в государстве. Жаль, что для получения полной картины, нужно добирать информацию у других специалистов, которых нужно еще знать, как искать. При этом радует то, что сейчас начали появляться доктора с профессиональным азартом, кто хотя бы хочет смотреть за границы стандартных и очень часто - устаревших протоколов в поиске первопричины проблемы. Есть ряд вопросов, которые могут быть интересны слушателям и которые можно поднять во 2-й части интервью: бобовые (и Крон), аллергии и микробиом, популярные вопросы о качестве продуктов, как строительных материалов для организма, включая тему пальмового масла, ГМО и т д.; влияние термической обработки продуктов на пищеварение, микробиом и жор (механо и не механо), операция по уменьшению желудка, раскрыть тему колоноскопии, как ранней диагностики онкозаболеваний, поделиться оптимальной схемой восстановление кишечника после колоноскопии, мнение и паразитах и их выявлению. Может, кто-то допишет, что кому интересно еще.

[@МарианнаВасильковская-и8н]

У сына, ему 30 лет, б.Крона. Несколько лет назад присутствовала на собрании "Школы для больных ВЗК" в СПб. Было озвучено, что у больных Кроном очень бедная микрофлора, но лучше ее не беспокоить, не стараться изменить пр?биотиками, так как организм как бы привыкает жить именно с этим бедным составом и лучше не нарушать. Так ли это, интересно. Хотелось бы вообще индивидуально со специалистом в этой области пообщаться, у сына явно с рождения нарушена микрофлора т по-моему результатом стал Крон в подростковом возрасте. К тому же я маниакально стерильно его в детстве растила, животных в доме не было. Сейчас понимаю, что это было ошибкой.

[@englishclub4you]

Советую вам книгу Эндерс "Очаровательный кишечник"👍👍

[@liliyaganieva6797]

Мне интересно все. Я проводу на себе эксперимент. В 54 выгляжу на 10 меньше. Без каких то кремов и т.д. Кожа индикатор здоровья. Щи и каша пища наша.

[@pollyIV]

@@liliyaganieva6797я тоже люблю повторять эту фразу про щи и кашу.

[@ИРИНАМарданова-н4в]

Кожа выделяет вредные токсины, и немытый человек выглядит неприятно, запах немытого тела очень быстро может развиться до вонючего. Я предпочитаю вымыть с головы до ног себя. И чувствую себя намного моложе ,красивее, счастливее, а значит,и здоровее.

[@annavik6675]

Отличный выпуск. Такие передачи нужно транслировать по центральному телевидению . Спасибо

[@johndee5085]

Таким знаниям надо в школе детей обучать...

[@Neo-i2go]

По цт такое никогда не покажут... им не нужны здоровые...

[@user-s8h2y]

​@@johndee5085как надоели такие коментарии "в школе учить" " по телевизору показывать" можно уже что-то от себя сказать а не за другими повторять.

[@johndee5085]

@@user-s8h2y Здравия вам, недруг вы наш неповторимый 👋 Можно было бы не повторять цинизма и сарказма, котоый вы так неповторимо извергаете от себя на всех нас? 🤗

[@СКРОСТ-в9ж]

Здоровые что бы были ? Да ладно … не кек конечно

[@Natalya_Yurova_17]

Огромная благодарность вам за ценнейшую беседу! Как приятно видеть молодых, красивых, успешных мужчин, которые, к тому же, являются профессионалами своего дела!

[@АлексейДзюба-ч5ц]

Александр в очередной раз благодарю за знания которые вы передаёте, в открытом доступе и на безвозмездной основе! Спасибо вам за труд, за вашу работу, за отношение к своему делу и не равнодушие к другим!💪

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@ТатьянаЛипатова-е4п]

О чем речь , очень культурная речь и словобдудие. Очень много слов. Пыталась что то понять .трченбь модные вы, ребята, очень умно. Должно быть проще.

[@Руслан-о6е7ц]

@@ТатьянаЛипатова-е4п а сколько лет вам

[@АлевтинаДударева]

Здравствуйте, уважаемые. Да ... материал в большей степени для подготовленных. Очень важно всем разбираться в этом. Надеюсь что я впитала главное. Спасибо.

[@aljonarogova3594]

​@@ТатьянаЛипатова-е4пещё раз послушайте, если не понимаете, всё понятно и доходчиво

[@Evgeny198080]

Реально очень грамотный гость. Приятно слушать и смотреть. Настолько грамотная и поставленная речь. Они друг друга не перебивает, в беседе идёт друг к другу уважение. Всё по делу сказано, без лишних слов. СПАСИБО АЛЕКСАНДРУ И ЕГО ГОСТЮ!

[@ЕленаЕлена-ж2д]

Божечки!Я получила невероятное удовольствие от беседы с умнейшими профессионалами!Не занудно,спокойно,понятно шла беседа.Мотивация невероятная.С благодарностью!

[@TatyanaLaw]

Не первый раз слушаю Алексеева и каждый раз интересно и познавательно. Спасибо за гостя!!!❤

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@MilaProLR]

​​@@Руслан-о6е7ц Добрый! Нужно употреблять оба вида клетчатки - как растворимую (мягкую клетчатку), так и нерастворимую (грубую клетчатку). Я, например, употребляю дополнительно к пищевому рациону мелкодисперсную клетчатку, в ней сконцентрированы оба вида клетчатки. Плюс, конечно же, пробиотики к клетчатке добавляю

[@MilaProLR]

​@@Руслан-о6е7цДобрый! Нужно употреблять оба вида клетчатки - как растворимую (мягкую клетчатку), так и нерастворимую (грубую клетчатку). Я, например, употребляю дополнительно к пищевому рациону мелкодисперсную немецкую клетчатку, в ней сконцентрированы оба вида клетчатки. Плюс, конечно же, пробиотик.

[@ieroasiaiero-ty7nh]

​@@Руслан-о6е7ц Дмитрий Алексеев производит 'клетччатку Алексеева'. На озоне можно посмотреть

[@marknikon87]

Супер крутой гость, док спасибо за всё что вы делаете! Многие это ценят!

[@ЗолоткоПташка]

Как приятно, полезно и понятно довели для людей не медиков очень важные вещи о здоровье! Поистине, великие открытия! Как деликатно вел себя интервьюер и спасибо вам за приглашение вашего коллеги! И как доступно для понимания отвечал и вещал ваш коллега!!!! Огромнейшее спасибо! Даже сумели прикоснуться очень ласково к сопряжённым разделам здоровья, взаимодействия! Все понравилось, манера подачи вопросов и ответов, спокойствие взаимоуважение, без мажорства, а скромно даны знания величавых знаний! Восторгаюсь вашей внутренней культурой, образованием и желанием лечить людей, докапываясь до истины.И ещё, что важно для всех, вы сумели с подходящей скоростью вести речь, чем была дана возможность конспекта! Доброго вам здоровья! Успехов в исследованиях!!!! Поклон вам! Золотко из Ростова...❤❤

[@ЁкутхонВахабова]

Как же Вы точно и правильно все написали , спасибо Вам, тысячу раз присоединяюсь к Вашему комментарию , я буквально отдохнула , слушая ребят , они молодцы , подписалась , сохранила видео , буду возвращаться к нему не раз 😊

[@МаринаСавельева-р8и]

Браво! вся информация ценная, тем более от людей науки 👏🏻👏🏻👏🏻 Благодарю за возможность и доступность для всех👍🏻главное применять данные знания и рекомендации в жизни!

[@ТатьянаНиколаева-и5п]

И я очень благодарна за ваш отзыв. Тоже такое же ощущение испытываю,а писать много лерь😅 так что спасибо вам❤

[@dosbolkassymov4981]

Это интервью ломает все стереотипы о проблеме здоровья и не только физического а и духовного. Оно переломное и может стать тем материалом, который действительно поменяет поколение, если мы сможем понять и принять его мощь. Спокойный стиль изложения не как форма, а как результат огромной практической работы. Спасибо парни за вашу работу!

[@myataperechnya7439]

Александр такой интеллигентный, приятный. Очень нравятся все его выпуски, интервью с интересными гостями. Дмитрия Алексеева всегда смотрю. Все его интервью. Ооочень нравится. Спасибо, Александр, за прекрасного гостя. Приятно вас, обоих, слушать и смотреть.

[@fonei9367]

Великолепный гость! Благодарю вас за беседу 👍

[@ЗлатиславаАлександрова]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПЕРЕДАЧУ, ГОСТЬ ПОТРЯСАЮЩИЙ!

[@Мила-ф3о3и]

Александр, спасибо Вам и всей Вашей команде! Качество видео и звука на высоте! Тема важная, раскрыта и преподнесена простым и понятным языком. Подкаст получился очень интересным и познавательным. Беседа двух красивых и умных мужчин, такая спокойная и грамотная речь. Релакс для глаз и ушей. Спасибо за информацию и позитив!

[@justemotions650]

Какой-то невероятный гость!! я третий раз пересматриваю, слушаю каждое предложение, каждое слово! Я не встречала НИЧЕГО более полезного, при том, что очень сильно этим интересуюсь. Автор, у Вас очень насыщенный, думающий канал. Такого контента очень мало. Огромное спасибо за Ваше время и труд! ❤ Здоровья Вашим рукам! так сложно сейчас найти докторов. Слова врач и варать однокоренные слова, и найти людей истинно заинтересованных в здоровье людей сейчас почти нереально. У меня богатый семейный опыт, и я знаю о чем говорю. Сама уже могу быть эндокринологом и онкологом, с учетом "семейной истории". Недоверие врачам побуждает меня изучать глубоко этимологию и патогенез всего что с моей семьей случилось за последние несколько лет. Автор, желаю Вашему каналу ДУМАЮЩУЮ аудиторию, вникающую в источники проблем, и неверящих фарме.

[@НинаВоротынцева-ь6ш]

Потрясающая беседа! Информация, которая должна быть донесена максимальному количеству людей! Восхищена интеллектом гостя! Я врач и слушаю одновременно конспектируя. Ваш труд бесценен!

[@АльбинаМусина-я2л]

Крутое интервью! Прямо придаёт силы для того, чтобы с ещё бОльшим желанием ЖИТЬ и заботиться о себе и близких. Спасибо огромное за такую работу Вам!

[@СвітланаСв-ц1т]

Болтология...ещё та...Свое и чужое время разбазарили🎉

[@tdw7.wl99-kj25]

Нужно ли,как на стаивает мой тера певт по протоколу, после 70 обяза тельно ежедневно без перерыва при нимать витамин Д и кальций? Даже если у тебя креп кие ногти и рос кошные волосы🙏

[@michaelward5642]

Крутейший подкаст ! Эталонный я бы сказал . Гость , формат , спокойная беседа , информационная часть , изложение -все не высоте . Спасибо Вам❤🦾

[@sufurgame644]

Спасибо, Александр! Смотрю Вас на разных площадках! Очень часто прослеживается Ваш настрой, что Ваша работа впустую, так как люди не воспринимают ту пользу, которую Вы несёте. Это не так! Даже белее старшее поколение меняет свои взгляды на жизнь! Сил и удачи! Я благодарна Вам!

[@ЗараКагермазова-е6н]

Просто восторг от первой до последней минуты космического интервью. Очень многое мне было известно, на очень много открылись глаза. Стиль изложения непередаваемый. Спасибо огромное, Александр, за та такого замечательного гостя❤

[@МаринаИсаева-б2ф]

Суперклассный учёный !!! ❤Спасибо за такого интересного гостя !!! ❤ Слушала,боясь пропустить хоть одно слово,так ценна информация,которую так щедро нам дарит Дмитрий !!! ❤ Всего вам наилучшего ! ❤

[@veraapachidi4200]

Мед для ушей, для мозга, для души ❤️ огромная благодарность 🙏🏼

[@nikolaypetrov7692]

Спасибо Вам Александр. Вы большой молодец что затрагиваете столько важных тем для здоровья нашего общества. Рассказываете языком доступным для обычного обывателя. Смотря ваши видео и интервью люди хотя бы задумаются о своём здоровье и здоровье своих близких и родных людей. Спасибо вам огромное.

[@Red_pro100red]

Александр Гудисович, Дорогой, спасибо за Твой труд, спасибо за просвещение. Процветания и реализации всех задуманных проектов и поставленных перед собой задач!

[@ГузальКашапова-э6ш]

Благодарю за важное полезное, своевременное... интервью 1:55:37 . Мне 64 , маме 89 муж , дети 2 внуки 4 . Очень хочется быть активной, в здравом уме .. и мое окружение грамотно подходило к вопросам питания. Вы такие молодцы, что нас просвещаете. Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Мира а душе и на планете Земля. Хочется слышать про питание, воду, дрожжевой хлеб, где больше клетчатки. . Меню. Благодарю вы Супер.❤

[@ОльгаВорожбицкая-п8м]

Я врач,60 лет. Выходной. Смотрю и слушаю ,не конспектирую. Но какой УМНИЧКА!!! Спасибо огромное за знания ! За то что делитесь !!!

[@ОльгаГершман-ь9у]

Александр!!! Дмитрий!!! Сердечно Благодарю Вас - мудрые мужчины!!! Аж!!! мурашки по коже!!! Так, четко и понятно рассказываете и предупреждаете!!! Пожалуйста продолжайте, давать такую информацию !!! Вы, творите - Знатное Дело!!!

[@ЯковМакляровский]

Важное знание, желательно его подтвердить мнением научного сообщества и распространять в формате простых правил питания доступными продуктами, насколько это возможно в настоящее время. Это знание с учётом опыта применения в значительных размерах должно должно стать частью культуры вопреки коммерческим интересам значительной части общества. Яков.

[@Сказкинаночь-л6ю]

Один из лучших выпусков, спасибо большое! Зная так много - изложить это так просто и доступно, это блеск! Настоящее интеллектуальное удовольствие. Как всегда ведущий - может мастер-классы многим телевизионщикам преподать, спасибо!

[@маринакац-г6р]

Великолепный гость!!! Много полезной информации , новый взгляд на здоровье человека, много идей ,которые помогут жить полноценно и продуктивно!!! Александр, благодарю от всей души!!!

[@ЕкатеринаСбитенькова-ъ5щ]

Этот эфир поменял мой взгляд на жизнь👀 Диму знаю лично, чем горжусь. Благодарю за такой интересный и полезный эфир❤

[@tizio_cajo2.189]

Замечательная программа, слушала с огромным удовольствием, понимая, что не перевелись ещё образованные, профессиональные, мудрые люди как Дмитрий Алексеев! Спасибо за помощь в понимании жизненно важных процессов и практические советы.❤❤❤❤❤

[@namita5403]

Огромная Благодарность за Прекрасный эфир с глубокими смыслами! Очень много полезной информации от профессионалов в этой области!! Низкий поклон за все,что вы делаете!!❤❤❤

[@Наталья-ч4й4ч]

Прекрасная речь у обоих, доступным языком всё изложено👍 С огромным интересом всё послушала, благодарю!!!

[@muratov9295]

Смотрю и часто слушаю, я из Кыргызстана! Очень интересная беседа, и очень полезная главное! Выражаю искреннюю благодарность таким врачам! Александр и Дмитрий большое вам спасибо. 🔥🔥🔥

[@claahroyal7581]

Я тоже из Кр тоже ролики Дзидзария не пропускаю

[@jujudor7217]

Послушала эту лекцию и узнала больше полезной информации чем все возможные видео от нутрициологов. Спасибо, было действительно интересно.

[@РабигаМ-в1э]

Как приятно его слушать, как четко, ясно изъясняет свои мысли, настоящий ученный. Спец своего дела.

[@МарьямХазамова]

Александр, огромная благодарность за интереснейшего гостя! Настолько просто объясняет очень сложные процессы, состояния, что даже очень непосвященному человеку предельно понятна логика изложения. Всем желаю здоровья!

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@amatycaycatterygrebnevanat1431]

Это бесценное интервью! Я Благодарна 🙏🏼 Вам за ваш просветительный труд

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@АвтоДоктор-х5я]

Низкий поклон вам Александр,за такие грамотные подкасты с такими профессионалами как вы и ваши гости,приглашенные вами!!!!!Очень познавательно и интересно!!!

[@Alisa-kb3tp]

Какое спокойное, познавательное, полноценное интервью! Респект участникам 👌🙏 И благодарность за то, что делитесь знаниями с народом ❤

[@ЕкатеринаБочкова-з7у]

Спасибо большое за эфир. Образовываю свою бабушку, ей 87, вмячески поддерживаю её качественными бадами, заставляю больше пить воды, разнообразную клетчатку, отказ от сахара. Только иногда.Она и сама у меня умница, но с появлением Интернета в её жизни и благодаря таким умным передачам меняется представление не только о микробиоме кишечника, но и вообще мировозрение жизни.❤

[@Алексей-ы7д2п]

Вы меня извините, но не мешайте вашей бабушке жить, очевидно, что не бадами она себе лета сохранила. Лучше у нее жизни поучитесь.

[@ЕкатеринаБочкова-з7у]

@@Алексей-ы7д2п да если бы не я и моя семья ещё не известно что было бы) и к чему ваше замечание?! Не понятно.

[@Uki-17]

​@@ЕкатеринаБочкова-з7ук тому, что не всякие бады ей нужны. Укажите, пжлст, какие даете? Мне сравнить с теми, которые я маме даю, надо. Спасибо

[@ИринаХлесткина-й7ф]

Надо у бабушки поучиться как дожить до таких лет😊

[@gordova8633]

@@ЕкатеринаБочкова-з7уКатя, не слушайте никого, вы делаете все правильно, я сожалею, что не смогла взять полный контроль за едой своей мамы

[@КонстантинНовиков-и7е]

Правильное питание 🍽️, позволяет докупить у жизни 40 - 50 счастливых лет🥰 Александр и Дмитрий спасибо 🙏 большое Вам. Очень круто 🙌 Как человек, который до своего первого марафона 🏃‍♂️весил 118 кг, я, все подтверждаю ✅ Многая Вам и благая лета 😇😇😇

[@Xozayiin]

Как бы ты не питался, решающим фактором являются твои мысли. Где и можно взять , также и забрать то это в голове . И если эти два фактора сошлись, то я с вами полностью согласен

[@Gulnar024]

Круто

[@ВалентинаПарамонова-д2з]

Молитесь перед едой.

[@КонстанинКазак]

И сколько сейчас ваш вес?

[@МаринаГабышева-с4р]

Пища должна быть чистой,не продукты убийства животных.

[@Red_Shuhoff]

Спасибо большое что вы наконец-то встретились и записали этот годный выпуск ))) на вас по отдельности очень приятно смотреть ну а когда вы вместе делаете контент то просто нет слов ))) творите парни 💪

[@alla8879]

Прослушала все от начала до конца очень познавательно и убедительно пытаюсь следовать рекомендациям но все что связано с ценой пробиотиков ... За объёмную информацию Огрооомное СПАСИБО ! 90-х

[@СадБотанический]

Да сейчас самое лучшее время для развития! Когда еще было так легко и доступно любое знание 😊 спасибо за ваш труд!

[@emelyanovroman5379]

Он СВЕТИТСЯ умом, поведением, речью, телодвижениями, телом...Спасибо за такое открытие! Обнял! Успехов!

[@ЕленаКузнецова-к3п6х]

Мне понравился пример с детишками. Здоровых людей нужно воспитывать с детства.

[@НадеждаСмирнова-т8к]

Александр, спасибо Вам большое за приглашение Дмитрия! Сочетание отличного врача и отличного ученого - это подарок, радость, что наконец-то это действительно доступно, понятно, полезно и на высоком научном уровне!!! Культура, манера подачи материала просто восхищают!!! Как же хочется, чтоб было много таких умных, интелигентных специалистов!!! Благодарю, благодарю, благодарю!!! Всех благ Вам земных и новых успехов и удачи!!! 🙏🙏🙏

[@АндрейКошкин-ф3ь]

6ф

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@ЛидияЗайкова-е4э]

Доктора будущего 🎉🎉🎉 Я не медик, но к этой информации о важности микробиома пришла после туберкулеза. Радует, что все больше таких докторов, кто об этом говорят!

[@OlgaSergienko]

Подкаст получился очень познавательным и интересным. Причём ведущий сам отлично владеет темой, чтобы задавать грамотно вопросы, подитоживает определённые моменты. А гость со своей огромной базой знания просто и доступно их излагает. Просто мастер-класс! Но ОЧЕНЬ хотелось бы узнать ещё ваше видение относительно СПИРУЛИНЫ И ХЛОРЕЛЛЫ??? Та информация, которая имеется на просторах интернета достаточно противоречива!

[@ИЯр-в8ю]

34:08 Дэнис Буркит выявил важность клетчатки в рационе питания 37:40 надо съедать 5 кулаков овощей в день, чтобы продлить жизнь 44:08 какую клетчатку есть? Разнообразную! 48:03 если много разнообразной еды, то съедается меньший объем! 48:48 голод - признак бедного рациона!

[@Radar_dv_vb]

Тоже любишь таймКоды?

[@jolystar8382]

Спасибо!

[@ЗлатаНецаревна]

Спасибо! Жаль, что не полностью😢 ОЧЕНЬ много словоблудия, но мало конкретики

[@Татьяна-ь6н9ъ]

Низкий поклон вам, молодые, замечательные, образованные люди.. ❤Ваш великолепный диалог, забираю в свой золотой архив. Успехов и результатов вам дорогие🙏

[@OGEBLO1312]

Как все качественно сделано, помимо познавательной составляющей это все еще приятно и удобно смотреть, Александр, мое почтение 🎩

[@Kam7Olga]

Александр, благодарю за эфир. Гость очень интересный, давно наблюдаю за его выступлениями. Круто!

[@Liliya-1287]

Приятно, что в наше время есть такие молодые, образованные врачи и специалисты! Красивые, здоровые, и щедро делящиеся своими знаниями с народом бесплатно!!! Услада для ушей и глаз! Благодарю 🌼🏵️🌸 Действительно, можно и нужно смотреть не только прикольчики, но и познавательные видео на ютьюбе!

[@nadeshdarhein137]

Идеальное просвещение и мотивация к действию,оба собеседника настолько располагают к себе и убеждаещься благодаря их знанию в правильности концепции, может т убедить закоренелых скептиков.Низкий поклон

[@Светлана-р6й3н]

Видео просто потрясающее!!!! Прекрасный гость, столько интересной информации!!! Супер! Александр, Вам, всей вашей команде и конечно же гостю-низкий поклон!!! 👏👏👏👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥

[@НадеждаПокусаева-о8к]

Услышат , обязательно Вас услышат !!!! Будем выздоравливать , благодаря Вам ! Огромное спасибо!!!!!

[@СветланаДрожжина-р1т]

Очень хороший эфир. Приятные, умные, уважаемые мною люди. Рада, что есть в нашем обществе такие небезразличные мужчины, которые думают, о будущем, о здоровье, о молодом поколении. Лишь бы это все не было модным веянием. Как урина терапия, чудо голодание и т. д. и т. п. , раньше повально люди пытались оздоровиться такими способами и не осталось никого в моем окружении, кто по сей день этим занимаются. Клетчатка сейчас очень модное слово. Ем вашу клетчатку Дмитрий и ваши витамины Адександр. Оставайтесь верными себе и если ошибетесь умейте это признать.

[@abruprena9934]

Ё моё, Александр Гудисович! Ну Вы и заморочились со ссылками на исследования! Очень ценю Ваше отношение к зрителям!

[@Indibiome]

Это я заморочился)))

[@Alex-sf3dg]

😂

[@ОльгаСпирица]

Прекрасные мужчины и эксперты, благодарю за интеллигентность, ум, глубину!

[@valyanet5462]

Благодарю! Действительно эта информация как подарок! Говорят , что любая информация приходит вовремя, тогда когда человек готов к ее восприятию, но так и хочется сказать " почему я об этом не узнал раньше" Благодарю Дмитрия и Александра за Вашу работу,за Ваш потенциал и Ваши устремления! Завтра буду читать лекции своим детям😊!

[@СергейМанушин-щ6ж]

Самое лучшее интервью!!! Очень интересно слушать гостя, много полезного для себя узнал!!! Александр, огромное Вам спасибо!!!

[@ВалентинаГоловач-ж6н]

Что😢.делать😢если😢постоянно😢жидкий😢стул?😢 прощу😢пожадлуйсто😢расскажите 😢

[@MariaBotc]

Как приятно своего преподавателя увидеть. 😊Дмитрий увлек меня микробиомом и в этом профессионально я развиваюсь. 🙏🥰

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@MariaBotc]

⁠​⁠@@Руслан-о6е7цЗдравствуйте, Дмитрий говорит о клетчатке, которая содержится в цельных продуктах. Если Вы знаете что псиллиум качественный можете и его добавлять.

[@Name-p7g]

​@@Руслан-о6е7цвот вы посмотрите видео , а не тупые вопросы задавайте ...

[@mari_nazarova]

Огромная благодарность за лекцию, за просвещения! Александр Дзидзария явный пассионарий - человек меняющий мир вокруг себя!!!

[@Dzari]

Спасибо большое.

[@ЗульфияШамсимухаметова-у1р]

Красивая фамилия

[@mayamichailova6824]

Поставила да миллион лайков!!!!! Спасибо огромное за беседу, думаю, это должен услышать КАЖДЫЙ!!!! Распространю всем своим близким!

[@larisakuschner6084]

Замечательные люди! Спасибо вам!!! Это как протереть глаза и вдруг видишь то,что никогда не видел. Супер.супер!!!

[@Алексей154]

Александр спасибо огромное вам и вашему гостю!!! Вы делаете большое и очень важное дело! Выпуск получился просто Бомба🤝💪👍🔥

[@Mama_matryoshka]

Вау! Какое шикарное интервью!!! Спасибо большое!!! Снимите, пожалуйста, подкаст про здоровье щитовидной железы🙏🏼 При аутоимунных заболеваниях щитовидки врачи прописывают гормоны, вопрос: возможно ли «слезть» с гормонов и восстановить функции щз?

[@ОксанаСушкова-х7к]

Супер!🙌 Огромное Вам спасибо за освещение темы влияния процессов в кишечнике на наш иммунитет, здоровье в целом. Мне все понравилось: вопросы, собеседник и логическая последовательность, интересное повествование. Благодаря вам есть обоснованное понимание, а не обрывочная информация!

[@валерийзорин-г7ж]

Отлично! Молодые люди , вы молодцы! Уровень диалога, его тональность, доброжелательность! Информативность! Сама врач, но очень много полезного услышала для себя!

[@ОльгаВерзилова-р3з]

Это лучшее видео!!!!! Пересматриваю 4 раз! И еще буду! Даже голос лечит и настраивает на лучшее!!!👍

[@MisterSeven-vg1zx]

Александр, благодарю вас за данный формат видео, в виде подкаста. Благодарю так же всех участников за простое обьяснение научной информации, за то что трудитесь на благо человечества. Очень интересный и информативный выпуск, приму данную информацию и буду вводить по тихоньку в свою жизнь. Сам имел проблем с кишечником, на фоне употребления спиртного, вплоть до неперваримости пищи, проблем с стулом, и ухудшения здоровья. Некоторые проблемы беспокоют,, но не так как были раньше, начал узнавать как влияет алкоголь на стенки желудка и всего организма, принял решение что надо, бросать, потому что выбор был- радуйся жизни не долго, либо исправляй что делаешь и сделал. На тот момент пересмотрел культуру питания, свои привычки, начал исключать постепенно сахар, добавлять больше субпродуктов и больше мясо диких жив. добавляя немного клетчатки. Спасибо что делаете такое благое дело, и всех участников благодарю от всей души за вш вклад!

[@Tasman_rf]

Чудесный гость! Учился у Дмитрия в УОМе =) Дядька - охонь в огне! =) Александр, огромное вам спасибо, что пригласили =)

[@Руслан-о6е7ц]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, Про какую клетчатку говорили добавлять в еду. Сибирскую нерастворимую или псилиум растворимую?

[@лисхитрый-е4г]

​@@Руслан-о6е7цон же сказал, что питание бактерий должно быть разнообразным.

[@valentinasavchenko-d6r]

Огромное спасибо за беседу и за весь Ваш просветительский труд! Уверена,что с таким подходом к делу Вы-замечательный доктор. Очень жаль,что много лет назад (мне почти 65 лет) не было такой возможности образовываться и следить за своим здоровьем так ,как сейчас. Многое уже не поправить,но стараться можно и нужно. Полностью согласна с мнением доктора о том,что далеко не все врачи на местах следят за новинками в медицине и применяют их.

[@Lyoka7]

Благодарность гостю за мудрость и честность🙏

[@АннаМохова-ь5л]

Безмерная благодарность за эфир! Столько нужной, полезной и доступно изложенной информации в одном эфире! Потрясающе!

[@АндрейЛукашевич-п7ш]

Потрясающий выпуск. Спасибо большое Александру и Алексееву 👍 Умнею на ваших выпусках, начинаю понимать из чего состою и как ловить баланс со здоровьем в современным мире. Жду выпуска с хорошим дерматологом. У меня проблемная кожа всю жизнь, и куда копать непонятно. Все дерматологи внятно ничего не говорят. Кстати благодаря вам перестал употреблять алкоголь каждые выходные. Включил овощи в рацион каждый день. Год назад пытался пройти ваш курс Фитнес как наука но на пол пути сдулся 😅 Но ничего, один раз споткнулся не страшно, повторим ✊

[@tanaistanais]

Вы питание поменяли, а улучшения есть с кожей? Мне кажется прямая связь...

[@tanyasemenova777]

Пробовали молочку исключать?

[@annaodayska122]

Попробуйте ,,,,,може у вас є глисти , треба їх ліквідувати ,,,,

[@runtheworld5047]

Великолепный гость и отличная тема выпуска. Было очень интересно!

[@Memetov_Belyal]

Александр Гудисович спасибо Вам за все что вы для нас делаете !Вы лучший (НЕ ГОВОРЮ ЗА ВСЕХ ,ГОВОРЮ ЗА СЕБЯ ).Спасибо Вам за все .Здоровья вам и вашим близким!

[@АнгеликаА-к4л]

Как же прекрасно, что я попала на это интервью🎉 очень информативно и полезно. И очень приятно то, что собеседники беседуют, не перебивая друг друга. Это просто наслаждение...

[@olgalebed]

Благодарю Александра и Дмитрия за полезную информацию, доступную подачу материала! Слушала и не могла оторваться, хотя ранее этой темой не интересовалась. Невероятная атмосфера интервью, спокойная, доброжелательная, а какой чистейший язык, как все доступно изложено, я восхищаюсь! С удовольствием буду смотреть и слушать др. выпуски, вы делаете важное дело, благодарю!

[@Елена-в2ц9н]

Я не врач,но с огромным интересом слушаю.Очень жаль,что в мои молодые годы подобная информация была недоступна.

[@АртёмАлександрович-о2ф]

Слушайте, ну очень интересный гость, хочется еще выпусков ❤

[@D-bosh]

Александр,сижу как обычно просвящаюсь с вашего видео и все больше восхищаюсь медициной,сам учусь в вузе и планирую стать доктором,спасибо,что посвящаете нас в науку!

[@Екатерина-х1э5х]

вы наверно святой, раз вы просвЯщаетесь 😀

[@НатальяИгнатьева-ъ6й]

Я очень ждала это видео! И получила огромное удовольствие от полученной информации и прямые инструкции, что делать . Спасибо большое за этот выпуск!

[@GabrialWeb]

Очень классное познавательное интервью! Уже давно интересуюсь влиянием кишечника на наш организм в целом и подписываюсь под каждым вашим словом. Так же прививаю полезные привычки своим детям и окружающим, так что надежда на лучшее поколение есть! Спасибо за знания!

[@CoyotaTamri]

Александр, спасибо за ваш труд, вы делаете доступной для масс такую интересную и полезную информацию! Огромная просьба, сделайте выпуск про стволовые клетки🙏

[@HappyYear23]

Благодарю Вас, уважаемые доктора, за превосходный диалог двух умных, компетентных, современных специалистов❤

[@liliagraf5254]

Большая благодарность от настоящего Зожника,очень много интересных новых тнерминов🙏🌺

[@firStw0w1]

Прекрасный выпуск! Тонна важной и полезной информации! Спасибо Вам за такие видео!

[@СнежанаАверьянова-ы4б]

Умнейшие, интеллигентнейшие люди👀слух и глаз радуется! Обычно большие видео смотрю на скорости х2, а тут ни разу не возникло желание ускорить интервью. Александр, благодарю за гостя и огромную порцию пользы ❤️а я, пожалуй, пойду добирать клетчатку)))

[@rewolver4060]

Я таки на х1.5 просмотрел. Но материал годный!