5 Denkfehler, die du unbedingt vermeiden solltest

[@gluecksdetektiv]

Welcher dieser Denkfallen kennst du von dir? Neigst du z.B. auch dazu alles auf dich zu beziehen oder aus jeder Mücke einen Elefanten zu machen? Schreib es mir in die Kommentare.

[@lorenamts4404]

Leider denk ich oft in Problemen und nicht in Lösungen.Wenn mir jemand absagt denke ich oft dass es an mir liegt und im Nachhinein denk ich mir "es kann doch was schlimmes dazwischengekommen sein usw...,,

[@elmarboddeker8087]

Ich kenne das zu gut. Ich habe das Problem, dass ich immer glaube dass ich der Fehler bin. Ich bin es nicht wert. Z. B. Im Augenblick habe ich die Situation dass aufgrund eines Gesundheitlichen Problems ich in meiner Ausbildung sehr große Probleme habe. Da habe ich auch immer geglaubt dass ich zu dämlich wäre. Oder bei dem medizinischen Problem. Dass ich es nicht verdient habe ein gutes Leben zu führen. Hier in Deutschland ist das mit einer Operation verbunden, die für die Ärzte ein Routineeingriff ist. Leider macht das Teil, welches zur Ableitung der überschüssigen Hirnwasser dient nach jeweils circa einem Jahr verstopft gewesen. Jetzt habe ich sogar das falsche Teil bekommen. Wie gesagt, ich denke immer ich bin es nicht wert. Dieser Shunt den ich aktuell habe besitzt keine Gravitationseinheit, die ausgleicht ob ich mich in der horizontalen oder vertikalen Lage befinde. Das heißt ich muss wieder operiert werden, nach ungefähr einem halben Jahr.

[@lorenamts4404]

@@elmarboddeker8087 oh nein 🙁 Gute Besserung!!!

[@kristinkaps1384]

Mein Fehler ist es, dass ich an einem Punkt aufhöre zu denken. Ich hör bei "Was wäre wenn ...?" auf. Und hinterfrage nicht, ja was wäre denn dann? Wäre es wirklich so schlimm?

[@lorenamts4404]

@@kristinkaps1384 Das kenn ich nur zu gut

[@markuswein]

Klar strukturiert, schön die Praxis in der Theorie eingebettet und auf den Punkt gebracht. Zeigt mal wieder, wie wichtig es ist, unsere Gedanken zu beobachten und gegebenenfalls in eine günstigere Richtung zu lenken.

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank für das Kompliment. Ja, genau... Gedanken sind ungemein wichtig. Wenn wir hier bewusster werden kann sich schon so viel zum Besseren ändern.

[@LostMonkh]

Danke. Auch das ist eine Art des Trainings, sich dem positiven denken immer wieder bewusst zu werden. ❤

[@dasdenkendeich7146]

Sehr hilfreich und nett von dir. Derartige, selbstlose Menschen wie dich, welche ihre Informationen mit allen teilen und helfen wollen, muss es mehr geben. Danke dir!

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank. Ich helfe sehr gerne und gebe mein Wissen weiter. Aber ich habe es auch zu meinem Beruf gemacht und verdiene somit auch mein Geld damit. Inwiefern das dann noch selbstlos ist... keine Ahnung.

[@dasdenkendeich7146]

@@gluecksdetektiv Sehr ehrliche Antwort von dir. Ich bin mir dessen bewusst, dass du womöglich auch deine Praxis hast und dementsprechend Geld damit verdienst oder auch hierüber etwas verdienst durch Aufrufe, Abonnenten, etc. Aber ich muss eben weder in deine Praxis noch ein Abo bei dir haben, um diese Videos zu schauen, welche eben Expertenwissen sind und dementsprechend auch erklärt werden. Sei nicht so kritisch mit dir selbst. (In diesem System geht es nun mal auch kaum anders als irgendwie Geld zu verdienen.)

[@jasminhugo7813]

Danke das es dich gibt du bist die beste.

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank 😊

[@investmentstar-wiederbucki1625]

,dass😌

[@XXX-xm5cz]

@@investmentstar-wiederbucki1625 depressiv?

[@cassandratee6755]

Eingeengte Denkweise ist definitiv mein Hauptproblem. Ich komme so oft von der Arbeit Heim und mir liegen kleine negative Ereignisse oder Aussagen auf der Seele. Selbst wenn das Gespäch mit einem Kollegen insgesamt positiv war, denke ich dann an den kleinen Nebensatz oder den komischen Blick. Es hilft auf jeden Fall sich immer wieder selbst auf die positiven Anteile aufmerksam zu machen. Was mir dabei auch geholfen hat ist ein Video, in dem du beschrieben hast, dass es nicht jeder Gedanke wert ist, gedacht zu werden, dass man nicht alles zu Ende denken muss. Das hat mir wirklich sehr geholfen. Zuvor hatte ich es immer irgendwie als Aufgeben empfunden, mich dann abzulenken, wenn mich destruktive Gedanken nicht loslassen. Vielen Dank für das Video!

[@gluecksdetektiv]

Oh wie schön, dass dieser Tipp so gut für dich funktioniert. Das freut mich ungemein!

[@seelischegesundheit]

Gutes Video! Denkfehler entstehen immer dann, wenn man die falschen Glaubensätzte verinnerlicht hat. Daher ist es wichtig sich die richtigen Glaubensätzte anzueignen, damit man positiver und Glücklicher im Leben ist.

[@akjolmambetmusaev9039]

Das ist wahr!

[@gluecksdetektiv]

Du hast insofern recht, dass viele Glaubenssätze irrationale Gedanken sind, weil sie z.B. extrem sind oder katastrophisieren. Glaubenssätze sind ja auch nichts anderes als bestimmte Überzeugungen, die wir verinnerlicht haben. Die Denkfehler, die ich hier anspreche sind noch etwas allgemeiner zu verstehen, weil es um eine bestimmte Art zu denken geht.

[@janakister9492]

Das Video kam genau zum richtigen Zeitpunkt und hat mir mal wieder die Augen geöffnet. Das Leben ist zu kurz und zu schön , um falsch zu denken und sich zu verkriechen. Danke, danke, danke. ...💕

[@gluecksdetektiv]

Ganz genau 👍🏼

[@Jana-em7mw]

Katastrophisieren ist genau mein Problem. Ich habe eine Angststörung die ich schon lange versuche in den Griff zu bekommen. Mittlerweile erwarte ich schon nicht mehr, dass sich die Angst legen wird, sondern will nur damit leben. Ich weiß genau, dass mein Kopf mir diese Steine in den Weg legt und kann mein Kopf gut beobachten und merke diese Denkmuster. Am Ende wird die Angst trotzdem übermächtig und lähmt mich

[@monikaschultes5202]

Wie wahr ist dies doch alles. Jeder einzelne Punkt. Nur tröstlich dass es anscheinend doch soooo viele Menschen mit den gleichen Denkmustern gibt. Ja da gibts viel zu üben. Jeden Tag aufs Neue. Soooo hilfreich. Danke auch für diesen tollen mutmacher und auch für deine ehrlichkeit😀

[@gluecksdetektiv]

Immer gerne 😀

[@Kat-bl8rf]

Dieses Video spricht mir aus der Seele. Im Moment bin ich so in diesem schwarz-weiß-Denken drin und habe unter anderem dadurch eine Essstörung und eine Angststörung entwickelt. Bis jetzt ist das loszuwerden und an sich zu arbeiten das schwerste, was ich je gemacht habe Ich hoffe das alle, die auch an sich arbeiten noch eine gute Reise ❤️

[@carinaschwarz7233]

Liebe Kati, wie schön, dass du deine Probleme erkannt hast und daran arbeitest. Es gibt vom Glücksdetektiv sicherlich auch Videos zu Angst- und Essstörungen. Alles Liebe und Gute für Dich🍀💐

[@gluecksdetektiv]

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem weiteren Weg. Und ja, es ist anstrengend. Aber daran kannst du auch ungemein wachsen.

[@markusweissinger2931]

Danke für die tollen videos.diese sind momentan sehr aktuell für mich

[@Anera88]

Ich bin oft unbewusst in solche Gedankenfallen reingetappt und habe mich gewundert warum es mir schlecht ging. Ich neige zum Denken in Extremen.

[@biggisen]

Danke für dieses hilfreiche Video, ich folge leider immer wieder diesen falschen Denkansätzen, bekomme Denkfehler einfach nicht raus 😨

[@gluecksdetektiv]

Das sind ja auch sehr starke Gewohnheiten. Weißt du, welchen Gedanken ich gerade vorhin hatte? "Immer entscheide ich alles falsch!" :) Ein absolutes Paradebeispiel von einem irrationalen und vollkommen falschen Gedanken. Inzwischen kann ich drüber lachen, wenn ich merke, dass ich so etwas denke, weil ich weiß, was für ein Blödsinn das ist. Der Gedanke kommt trotzdem ab und an noch auf. Wie gesagt: Starke Gewohnheiten brauchen eine ganze Weile, bis man sie überschreiben kann.

[@xxNgocHoaxx]

Herzlichen Dank!! Das Video hat mir sehr geholfen!!

[@gluecksdetektiv]

Das ist gut. Kennst du diese Gedanken auch von dir, ja?

[@shiysa2667]

Ich auch 😖💔

[@xxNgocHoaxx]

Glücksdetektiv Absolut! Ich weiß, dass ich mit meinen Handlungen mich selber sabotiere und das ich etwas dagegen tun sollte... A wake-up call. Danke!

[@hamburgHD1]

Tolles zusammenfassendes Video, herzlichen Dank! Mir fallen dazu zwei Zitate bzw. Weisheiten ein: "Das große Hindernis ist nie die Wirklichkeit, sondern ihre Erscheinung" "das menschliche Leid entsteht nahezu immer durch Fehlinterpretationen der Wirklichkeit, durch unsere verzerrte Realität, durch Bewertungen und gedankliche Projektionen."

[@gluecksdetektiv]

Wie wahr....

[@sebastianulmer2064]

Danke für das Video Du redest sehr oft über Interessante Themen, die für jeden wichtig sein können und auch sehr viel bewirken können Außerdem bringst du es sehr verständlich nahe. Das mag ich auch an dir 😊 Und du hast eine sehr liebevolle Ausstrahlung

[@gluecksdetektiv]

Herzlichen Dank für das Kompliment.

[@kreuzritter8103]

Wieder einmal ein ganz tolles Video Du bist wirklich ein guter Mensch. Dein Karma ist unglaublich. LG

[@fasola2022]

Ich war in jungen Jahren zu oft in der Denkfalle gefangen, mir das Schlimmste auszumalen. Bis ich einmal erkannt habe, dass es NIE so arg kam, wie ich mir das vorgestellt hatte. Ich hätte mir viele schlaflose Nächte ersparen können. Aber YT gab es noch lange nicht. Danke für deine Arbeit Katharina💌👌

[@dianapeters1436]

Passt...kommt mir alles mega bekannt vor☹️aber gut, dass kann man ja ändern in dem man an sich arbeitet 😇👍😘

[@monikaheld7932]

Danke für das Video 👍 Ich habe oft das Gefühl nicht gut genug zu sein, falsch zu sein. Obwohl oberflächlich gesehen alles ok sein müsste. Leider passiert es mir, dass ich anfange auch Fehler bei anderen zu suchen und zu kommentieren. Das ist für meine Mitmenschen sehr verletzend und es schaded auch mir selbst weil ich Freundschaften so auf eine harte Probe stelle. Ich verstehe mich selbst nicht. Ich will gar nicht so sein und doch sprudelt es aus mir heraus in einer Intensität, die ich nicht aufhalten kann. Ich möchte 'freundlich' sein und schaffe es aber gar nicht. Das Scheitern gibt mir dann weiter das Gefühl falsch zu sein und der Teufelskreislauf beginnt von vorn.... Meine Mitmenschen leiden manchmal darunter und ich weiß gar nicht wie ich da raus komme.

[@florianbreit4996]

Meine inneren Anteile und ich arbeiten daran. Lg Ela

[@gluecksdetektiv]

Wunderbar.

[@robbie4869]

Dein Video hat mir sehr geholfen. Hab ich jetzt grad wirklich sehr gebraucht!!!

[@nicoleyve4698]

Nach einer gesundheitlichen Hiobsbotschaft vor drei Jahren, neigte ich dazu bei körperlichen Beschwerden etwas panisch zu reagieren, weil ich immer daran dachte, wie es damals war....also völlig unvorbereitet eine schlimme Nachricht zu bekommen. Hatte damals viel Glück, hatte aber dadurch das Vertrauen verloren. Habe die übertriebene Angst aber heute gut im Griff, dank guter Hilfe und viel Eigeninitiative:)

[@4321Wo]

Schön dass es deinen Kanal gibt, liebe Katharina! Durch die authentisch und sympathisch rüber gebrachten, wissenschaftlich fundierten Inhalte ist er ein wohltuender Kontrast zum heutigen Mainstream-Denken und eine echte Hilfe für viele Rat suchende Menschen :-) Und ja, alles was du hier aufgezählt hast, kommt mir sehr bekannt vor ;-)

[@gluecksdetektiv]

Danke für die freundlichen Worte 😀

[@franzlasin2413]

Danke für deine Weitergaben und Newsletter. Probier's mal mit Gemütlichkeit

[@derkostenoptimierer]

Die meisten Dinge sind nur in unseren Kopf und werden nie eintreten...

[@gluecksdetektiv]

Absolut. Deswegen wäre es mehr als dumm, wenn wir so sehr an sie glauben, dass wir uns von ihnen zurückhalten lassen.

[@AskAndLearnToKnow2]

Danke für dein Video. Bei mir trifft so einiges zu, besonders das Katastrophen-Denken, dass ein Fehler, eine Fehlentscheidung das Aus bedeutet. Bin seit 8 Jahren arbeitslos und traue mich nicht neue Wege zu gehen. Die Angst sich falsch zu entscheiden und sein leben Lang unglücklich zu werden ohne eine Chance auf eine Wiedergutmachung. Du hast mal ein Video vor Jahren gedreht, das mir viel Mut gemacht hat noch einmal das Studium zu beginnen - nicht so viel Denken, sondern machen. Das endete in einer persönlichen Katastrophe für mich mit dem Studienabbruch und Schulden. Ich habe oft Angst davor das falsche zu entscheiden und hinterfrage mich immer wieder selbst ob dieser oder jener Beruf wirklich passt. Setze mich sehr stark unter Druck und bin am Ende ganz kraftlos, interessenlos und motivationslos und verurteile mich deswegen noch mehr.

[@jessicadasilva8981]

Ich habe häufig katastrophisierende Gedanken, denke also oft an das schlimmstmögliche Szenario was mir natürlich dann ne Heidenangst macht. Ich beziehe auch oft alles auf mich, also: " Es ist wegen mir" "Ich bin nicht gut genug" etc. Vorteil ist aber: Inzwischen verstehe ich meine Denkmuster und merke wenn sie aufkommen. Das hilft mir dann auch langsam mein Denken zu ändern. Ich merke dass es extrem anstrengend ist sein Denken zu ändern und auch recht lange dauern kann aber ich mache Fortschritte wofür ich sehr dankbar bin. Jetzt erkenn ich dass ich nicht für immer so darunter leiden muss 🥺

[@gluecksdetektiv]

Ich finde ganz wunderbar, wie du das beschreibst. Genauso empfinde ich es auch. Man darf keine Wunder und Über-Nacht-Heilung erwarten. Aber man kann daran arbeiten und sich Stück für Stück freier davon machen. Und das eröffnet dann ganz neue Perspektiven. Richtig klasse. Weiter so 👍🏼

[@jessicadasilva8981]

@@gluecksdetektiv danke 😊 Ja das war für mich eine ganz wichtige Erkenntnis dass es seine Zeit braucht und man auch mal "Rückfälle" erlebt. Das ist okay und gehört zum Prozess. Dadurch mach ich mir selbst auch weniger Druck.

[@mirwaiswaseq1941]

Sehr informativ und lehrreich! Danke schön.

[@pinkpanther0001]

Klasse Video :) Dankeschön

[@lineago7114]

Ich finde dich so unnormal sympatisch 💛

[@fatimataubenpicknick6527]

Alle immer wieder. Danke

[@gluecksdetektiv]

😉

[@katrinwarnecke4865]

Eingeengte Wahrnehmung! 🙃

[@AnGel-ke1lr]

Danke👼👼👼👼👼🦄👼👼👼👼

[@Claire-xt6nv]

Tolles Video! In einer Woche wechsel ich in die 9.Klasse. Jedes mal vor einem Wechsel in die nächste Stufe habe ich sehr große Angst, da Veränderung absolut nicht mein Ding ist. Ich denke das ist so, da ich den Gedanken habe, wenn ich in der ersten Woche nach den Sommerferien nicht 100% stark bin und Fehler mache, diese Fehler das ganze Jahr über anhalten werden. Anstatt zu weinen und mir durchgehend Sorgen um die Sitzordnung etc. zu machen, versuche ich mal diese Gedanken wegzulassen und zu denken: womöglich wird es ja gut. Das hoffe ich sehr. 🙏🏻

[@wordyyou5617]

Liebe Claire, mir ging es früher genauso. Jetzt bin ich 29 und hadere noch immer etwas damit. Möchtest du mit 29 auch noch davon abhängig sein, ob andere dich gut finden oder nicht? Du wirst es niemals allen recht machen und du darfst dich ganz fest umarmen und selbst lieben. Tu dir den Gefallen und mache das jetzt. Wo willst du mit 29 stehen? Mit 20? :) Sei lieb zu dir! Wenn du deine beste Freundin wärst, würdest du auch nicht von dir erwarten, perfekt zu sein.

[@Claire-xt6nv]

@@wordyyou5617 Vielen Dank für die freundliche Antwort!

[@gluecksdetektiv]

"Womöglich wird es ja gut!" Sehe ich genauso und wünsche es dir von ganzem Herzen.

[@nocreator2211]

Was auch hilfreich sein kann ist das man gewisse Vorbilder in gewissen Bereichen hat und dann nach denkt wie diese Person darauf reagieren würde Wie würde diese Person damit umgehen

[@joerg8986]

5 Denkfehler in die ich oft im Alltag trete. Die Lebens Kunst ist das Bewusstsein das es sie gibt.

[@gluecksdetektiv]

Ja, da würde ich dir zustimmen. Das Bewusstsein, das es sie gibt, verbunden mit der Bemühung, diese Gewohnheit langsam ausschleichen zu lassen.

[@hieristalex]

Unser Gehirn ist einfach ein Phänomen - in beide Richtungen. Es ist erstaunlich wie vielen Denkfehlern und Irrtümern wir aufsitzen. Meister Yoda würde jetzt wohl sagen: "Stark der Bias in dir ist." 😁

[@Gaensefinger]

Wenns so einfach wäre. Ich habe schon 1000x versucht, meine Gedanken zu ändern. Aber was tun, wenn ich mir dann selbst nicht glaube?

[@laramauss1948]

ja richtig, aber gerade im Beruf gibt es nicht viele Chancen.Eine Streitigkeit kann unterschwellig lange belasten, ein Tippfehler ruiniert die Bewerbung, ein Fehler nutzt der Chef, Dir nichts mehr zuzutrauen oder andere Vorurteile. Letzteres mag in vertrauensvollen Kleinbetrieben weniger sein, aber in der eiskalten Konzernwelt schon...

[@gluecksdetektiv]

Das klingt, als wärst du sehr stark im Alles- oder-Nichts-Denken verhaftet (ein Fehler wird sofort vom Chef ausgenutzt dich abzuschreiben) und neigst zum generalisieren (Alle Konzerne sind eiskalt).

[@alessa1193]

Ich danke Dir dafür, dass du das angesprochen hast...! Auf mich treffen alle Punkte zu... Kannst du etwas zu übertriebener und unbegründeter Eifersucht sagen? Wenn mein Partner essen geht in eine Großstadt am Abend, werde ich verrückt... Obwohl er mir keinen Grund gibt so zu denken, denke ich er geht da extra hin, um einer schönen Frau hinterher zu schauen :(

[@gluecksdetektiv]

Wenn eure Beziehung sonst wunderbar ist (und es nicht eh schon den ein oder anderen Knacks gibt), liegt deine Eifersucht vermutlich bei dir begründet und dann wahrscheinlich in zu großen Selbstzweifeln und mangelndem Selbstwertgefühl. Ich glaube, dass es vollkommen normal ist, wenn man mal den Gedanken hat, wenn der Partner ohne einen eine schöne Zeit verbringt. Aber wenn das bei dir ständig der Fall ist und es dich regelrecht verrückt macht, dann musst du irgendwo der Überzeugung sein, dass du nicht gut genug für deinen Partner bist und ihm nicht ausreichen kannst. Kann das sein?

[@Mr_slizzle]

Ich hab das Problem oft in schwarz oder weiß zu denken Ich verfalle dann immer in extreme weil meine Gefühle so intensiv sind. Ich denke garnicht mehr rational und betrachte das Problem nicht vor anderen Seiten. Letztens habe Ich ne Freundin gekränkt weil Ich nicht bewusst verstanden habe das sie durch ihre letzte Beziehung belastet ist und keine will aktuell. Und Ich denke Ich war ein Arschloch. Und da habe Ich in letzter zeit nur ein zwei Lösungen geshen mit entsprechend extremen Konsequenzen, bzw male Ich mir sie aus. Aber Ich glaube Ich muss das jetzt mal anderst angehen so wie du sagst. Ich werde mich auf jedenfalls aufrichtig bei ihr entschuldigen, ihr sagen das mein Ego und meine Gefühle in dem Moment überhand genommen haben. Das Ich im Nachhinein mir eingestanden habe das es ein Fehler von mir war. Und es wiedergutmachen mit ner netten Geste.;) Das ist mein Lösungsansatz. Außerdem will Ich mich nicht mehr verrückt machen Ich hab so Bauchschmerzen davon, ein schlechtes Gewissen und fühle mich beschämt

[@andreasstrube3506]

Gedanken sind wie Wolken, die ziehen auch wieder vorbei. 😏

[@torukmacto4879]

Hi Katharina. Wieder sehr interessant. Denkfallen kenne ich nicht...

[@nessa9574]

Jackpot, ich erfülle jede Einzelne 🙈 Erkenne das aber schon länger und versuche aber schon seit einiger Zeit eine objektivere Sichtweise der negativen entgegenzusetzen. Bloß das Unterbewusstsein sagt mir immer noch "Und wenn es doch so ist??"

[@walterkrause449]

Dankeschön für das video wenn ich zurück denke.. das ich auch genau etliche Denkfehler gemacht .. danke für video

[@morganasativa1707]

kam perfekt

[@morganasativa1707]

Danke 🙏🏼👼🏻💕

[@dergiftpilz8127]

Wie immer schönes Video 👍🏼 weiter so 😊

[@julchen6874]

ich denke mir eben immer, dass wenn ich jetzt denke, dass ich z.B. in dieser Prüfung komplett versagt habe, habe ich mich schon wie so auf eine schlechte Note vorbereitet und dann kann es nur besser werden.

[@qlubcoreofficial2502]

Ultra Wertvoll! Vielen DanK!

[@okami-san6588]

Wow 1,2,4,5 trifft auf mich zu, danke für das Video ❤️ hilft mir sehr

[@sebastianthor.493]

Diese Tipps sind wirklich sehr hilfreich, doch wie geht man mit Menschen um die genau so sind. Vor allem wenn es ein Vorgesetzter ist. Sollte man dann am besten kündigen??

[@Dr.Hasan23]

Sie sind Toll:)

[@kristinnachname6120]

haha nice, habe von allen Denkmustern was :D viel Arbeit zu tun :D

[@danielab7508]

Tolles Vidio DANKE

[@IrenaTarotDeutsch]

Herzlichen Dank 💞

[@lottaandresen3985]

Ich denke im Moment sehr sehr negativ egal welche Situation! Ich habe gerade eine schwierige Phase in der ich zu nichts komme und wie in einem Tief bin. Ich denke immer was ist wenn… was ist wenn alles nicht besser wird ? Und diese Gedanken sind immer da. Ich weiß nicht was ich machen soll

[@yellowflash7303]

Sehr, sehr gut!

[@steveroger3669]

Eine echte Berliner Legende

[@waytoease]

Super interessantes Video =)

[@oktaysahin7880]

ich habe grosse probleme eine last von einem negativen Menschen Auswirkungen von der Person danke

[@hopplermargit9983]

Hallo. Ich finde deine Videos sehr angenehm zum anhören. Ich finde es trotzdem sehr schwer in der Situation richtig zu denken. Erst gestern hatte ich bei einem Gespräch am Telefon die Sache,das ich mich minderwertig fühlte und die andere sich als Übermutter darstellt. Ich weiß....mein Problem. Nicht das der anderen😌oder?

[@dorteschiewe363]

Ich freu mich auf jeden Sonntag über dein neues Video. Du hast mir schon sehr geholfen und es ist immer wieder interessant und spannend neues von dir zu hören. Ich schaue mir auch immer wieder ältere Videos an 😁

[@gluecksdetektiv]

Vielleicht euer beider Problem: Deines, dich minderwertig zu fühlen und ihres, sich als Übermutter zu positionieren, um ihren Selbstwert aufzupolstern. Das würde jedoch bedeuten, dass ihr beide - zumindest in dieser Situation - Selbstwertprobleme hattet. Das macht es doch schon fast wieder versöhnlich, oder? Festzustellen, dass ihr im Grunde ganz ähnlich tickt.

[@hopplermargit9983]

@@gluecksdetektiv vielen Dank für die Antwort. Hab das das erste Mal gemacht. Super👍☺. So gab ich das noch gar nicht gesehen. Ich denke ja schon sehr oft,das nur ich Fehler habe oder mache. Und stelle die anderen auf eine Art Podest. Hättest du noch einem Rat für mich? Vielen Dank dafür

[@user-mii132]

Tolle Beispiele!!

[@ABC-es5wm]

Eingeengte Wahrnehmung: Angst in der U-Bahn jemand in die Augen schauen oder wenn mir jemand in die Augen schaut. Dann werde ich nervös und möchte die Ubahn sofort verlassen. Woher kommt diese Angst und wie werde ich sie los ?

[@kateauston7090]

Mein Kopf ist immer Leer und Still aber momentan kommen mir so viel Negative gedanken seidem ich in einer Beziehung bin.Dabei passiert nichts negatives sie kommen einfch:(

[@manuelwirtz4833]

Ich mache derzeit einen Befähigungskurs zum ehrenamtlichen Sterbebegleiter bei einem ambulanten Hospizdienst und gestern Abend hatten wir einen Kursabend zu dem Thema Psychoonkologie. Dort haben wir uns insbesondere auch mit den eigenen Werten und deren Zusammenhang mit Spiritualität beschäftigt. Da ich deinen Kanal schon lange verfolge und mir deine Videos schon oft geholfen haben (so auch dieses) möchte ich dich diesbezüglich etwas fragen: Ist es legitim sich bei diesen Gedankenfallen an bisher geleistetes zu stützen „Das habe ich schon einmal geschafft, das wird schon“ oder benebelt es die Sicht auf die Details die sich unterscheiden und führt zu Misserfolg? Und wie ist es mit einem spirituellen Vertrauen wie z.B. „Wenn ich diesen Job kriegen soll, dann wird es klappen“ Danke, mach bitte weiter so tolle Videos!

[@maikeliebl4011]

Danke daher für das Video💟🍀

[@andreae.4558]

Klasse Video.

[@nicolefleischhackerzh]

Super Thema.

[@maikeliebl4011]

Trifft fast alles zu🤭🍀

[@mariamurphy2952]

Danke :)

[@michaschmid3920]

Da finde ich mich schon zuweilen wieder, also auf die Gedanken achten. Das meist Befürchtete tritt ja sowieso kaum ein. 😉

[@michaschmid3920]

Da wäre wohl Resilenz eine geeignete Rezeptur.?!

[@Bored_and_Brilliant]

Gutes Video Doc! Weiter so :)

[@ChrisB-ph6qh]

irgendwie ja, alle treffen auf mich zu 😅

[@glacyneyla-lifestyle]

Auf mich trifft alles zu, nur dass es sich leider immer wieder bestätigt und / oder es mir exakt so auch gesagt wird. Wie soll man dann nicht so denken? 😕

[@morganasativa1707]

Teufelskreis da du dein Aussen mannifestierst und dein Aussen dir nur deine Inneren Gedanken spiegelt

[@gluecksdetektiv]

Ich weiß, dass du glaubst, es würde sich bestätigen. Das ist allerdings auch nur ein weiterer psychologischer Mechanismus, der dir das einredet. Wir neigen nämlich dazu nur das zu sehen, dass unsere Meinung bestätigt. Wenn du glaubst, niemand mag dich, dann wirst du jeden Tag zig Beweise dafür finden. Nur, alle Gegenbeweise, die nämlich auch existieren - die blendest du aus. Du siehst sie einfach nicht, weil sie nicht mit deiner Meinung übereinstimmen. Der erste Schritt hier lautet: Versuch offen zu bleiben für die Möglichkeit, dass auch etwas anderes existiert. Du musst dich nicht gleich super toll finden. Aber ganz vielleicht wäre es ja möglich, dass es doch den ein oder anderen Menschen gibt, der dich mag (und wenn es nur deine Mutter ist). Wenn du diesen Gedanken zulassen kannst, dann ist es von hier viel leichter beim nächsten Mal, wo du dich in deiner Einsamkeit bestätigt fühlst, vielleicht wenigstens kleine Zweifel zu verspüren, ob dich wirklich niemand mag. Und von da geht es weiter. Bis du irgendwann akzeptieren kannst, dass es zwar Menschen gibt, die dich nicht mögen, aber auch welche, die dich mögen. Und damit kann dein extremer Gedanke: "Niemand mag mich!" nicht wahr sein.

[@morganasativa1707]

Glücksdetektiv ok dass kann im Extremfall hilfreich sein aber mein unterbewusster Gedanke ist eher " jeder mag mich " aber da ich sehr sehr emphatisch und hellfühlig bin mekre ich sofort die unaufgelösten Muster des Gegnüber weiss genau was die Person denkt und fühlt jedoch wenn man spirituell ist kann man das auf sich selbst beziehen und sehen dass des eventuell aus alten Leben stammt in denendie Frauen verfolgt und gefoltert wurden und den Männern (Patriacharlismis) dienen mussten diesbezüglich bestehen noch alte unaufgelôste Karmathemen wenn ich diese Themen in mir selbst auflöse sehe ich sie auch im Aussen nicht ich habe vor kurzen eine "Sucht" "Aufgegeben" wenn ich also high bin habe ich "Superkräfte" und kann mein Aussen komplett "Lenken" und habe null dieser Minderwertigkeitsgedanken kann mich komplett auf meine Aufgaben fokussieren und bin im kompletten Frieden mit mir selbst und meiner Umwelt jedoch wenn ich eben "Clean" bin kommen Selbstzweifel Zukunftsängste und meine Mutter ist nicht mehr am Leben leider auch dies ist dann schwierig statt normal da ich mir der geistigen Welt täglich kommuniziere ... Gott sagt ich solle aufhören zu konsumieren und dies nur im allergrösssten Notfall tun aber es lassen sei besser ... Man kann durch Meditation in den gleichen Zustand gelangen nur dauert dies um längen mehr und ist viiel anstrengender als mit der Substanz wo es in sekundenschnelle die identische Wirkung aufweist .. Hat jemand hierzu Tipps ?

[@morganasativa1707]

ps ich denke immer dass die Menschen mich zwar mögen aber etwas mehr von mir wollen also Profit z.B Männer : Sex, Geld , Frauen: Sind meisst eifersüchtig ind deswegen bissig was auch sehr oft bei Männern vorkommt ausser ich gebrauche die Substanz dann bin ich komplett im flow muss dazu sagen ich konsumiere seit ich 14 bin fast täglich und habe das vor kurzem gelassen und alles stört nervt und mein Leben ist sinnloser geworden anstrengender und ich habe keinen bzw weniger Lebenslust meine Kreativität ist nicht mehr intuitiv sonder nur um an Dopamin zu kommen und mein Körperbild ist auch gestört fúhle mich zu dick und naja wenn ich konsumiere bin ich völlig mit mir zufrieden und im einklang habe mich sogar schonmal ein halbesJahr klinisch enzogen und dann wieder angefangen ... Isoliere mich auch extrem da ich null Vertrauen mehr in Menschen habe nachdem ich in deutschland jahrelang gefoltert wurde gegen meinen ausfdrücklichen Willen (Deutscher Staat agiert immernoch gegen meinen Willen und gegen ihre eigenen Gesetze raubt mir mein Geld Energie Leben und hat erfogreich meine Oma und Mutter umgebracht mit Tabletten etc) Ich habe statt Psychiologisxher Traumatjerapie nur eine Verrückt-Stempel bekommen und musste aus DE flüchten auchh dies sind alte reinkarnations Verfolgungs Themen ... Karma wird auf das Organisierte Verbrechen namens Staat niederregnen ... Leider gibt es bis jetzt keinen der mich versteht da ich so aus meinem Selvstwer gekommen bin seit meine Mutter umgebracht wurde dank der absichtlichen unterlassenen Hikfeleistung der deutschen Mafiapolizei ...

[@kalimero1354]

Ich musste den Video zwei mal hören. Ich war fixiert auf dein Tschirt 😊wie gut dir die Farbe steht. Ja ich habe mich in allen Punkten gefunden. Ich bekenne mich schuldig in allen Punkten 😅😅😅 Nein! Ernst jetzt! Ja das hat mir geholfen dass ich einsehen konnte dass ich dazu neige, in allen Punkten.

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank für das Kompliment. 😅 Wie gesagt, das sind die häufigsten Denkfehler. Insofern ist es nicht verwunderlich, dass du dich in allen wiedererkennst. Nur, was machen wir jetzt damit? Vielleicht versuchen auf den ein oder anderen mehr zu achten?

[@gereonjanzing3050]

Und um die eigene Wahrnehmung zu relativieren: mit anderen drüber reden!

[@enrico4164]

Habe vor kurzen das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" gelesen! Dass was du beschreibst sind Muster die in der Kindheit liegen! Meine Psychologin hat mir das Buch in der Therapiepause empfohlen! Finde dein Kanal 👍🏼☺️

[@gluecksdetektiv]

Ich muss das Buch endlich mal lesen. Stolpere immer wieder darüber. Aber ja, soweit ich informiert bin, geht es auch in diesem Buch um kindliche Prägungen und ihren Einfluss auf unser restliches Leben.

[@stefaniestorzerlifecoachmi6308]

Ich habe das Buch auch gelesen 😉

[@scream850]

Auf mich treffen alle 5 zu.

[@heidilorenz5364]

Also ich höre oft von einem Freund, dass ich mal einen Exorzisten aufsuchen sollte, da mir angeblich oft was Blödes passiert. Und da muss ich aufpassen, dass ich nicht in so negative Denkmuster tappe.

[@gabstu4089]

Bin ich schon zu lang im Kreis gelaufen?

[@sophiiia0054]

Schon wieder Sonntag?😅 Die Zeit vergeht so schnell😅🙈

[@isikempe]

Hast du schon mal das Buch . Glaub nicht alles was du denkst von Alexandra reinwahrt gelesen? In diesem Buch geht es auch um Denkfehler

[@gluecksdetektiv]

Der Titel sagt mir etwas, aber gelesen habe ich es noch nicht. Denkfehler sind aber ein riesen großes Thema und wie gesagt - auch in manchen Therapieansätzen der absolute Schwerpunkt.

[@The_Great_Lionheart_2000]

Cooles Video :)

[@DerGaertner3]

Der Vater der kogntive: Im Buch der 52 Denkfehler las von kogntive Dissonanz. kann das eine äussere Form des Autismus sein, falls ja, lässt sich das trainieren... lernte inzwischen lumosity kennen, gibt es deiner Sicht anderes..! Danke gruss

[@ModelMyMind]

schönes Video :)

[@sadafs8569]

Heyy ich bräuchte deine Hilfe, da ich nicht weiss zu wem ich mich wenden kann. Unzwar besuche ich jetzt die 10. Klasse einer realschule und ich wollte von ersten Tag der Schule aus die Schule wechseln, da ich irgendwie alles neu starten möchte, neue Personen kennenlernen möchte dies das und wenn man ja älter ist hat man die Möglichkeit nicht mehr. Am Montag ist meine allerletzte Chance, ob ich jetzt zur neuen Schule gehe oder bei meiner alten bleibe und am Anfang, war ich mir sicher das ich gehe, da ich eine nachdenkliche Person bin bin ich mir unsicher könntest du mir helfen? Oder Tipps geben wäre mega dankbar❤

[@gluecksdetektiv]

In diesem Video stelle ich Übungen vor, die bei solchen Entscheidungen hilfreich sein können: ytb.li/GDBessereEntscheidungen

[@lizaneva3065]

Ich generalisiere

[@The_Great_Lionheart_2000]

Das versuche ich den anderen Menschen auch schon zu verklickern aber niemand hört ja zu/will zuhören. Tja dann merken die es sowieso irgendwann XD

[@riccoluk9726]

Was ich in der Therapie leider immer wieder festellen muss: Es wird von sich behauptet, gegen Ungleichbehandlung anzugehen & den Menschen mehr Selbstständigkeit zu ermöglichen. Wenn es allerdings konkret wird, sehen die Dinge häufig anders aus. Der Wunsch, beruflich erfolgreicher zu werden, wird allenfalls mit Lösungen behandelt, die einem bestenfalls in der selben sozialen Schicht festhalten lassen. Der Wunsch nach Lösungsansätzen & nach mehr Selbstständigkeit, wird auf Minimalziele reduziert. Mein Ziel ist z.b ein höher Schulabschluss. Das wird belächelt. Obwohl ich nachweislich die kognitiven Fähigkeiten dafür habe. Ich denke, diese "unsichtbaren Decken", will man nicht überwinden. Und dazu sind studierte Menschen, die mit einer ganz anderen Lebenswirklichkeit aufgewachsen sind auch oft nicht willens, oder im stande.

[@gluecksdetektiv]

Was du beschreibst ist etwas, das generell auf viele sozialen Interaktionen zutreffen kann und sich nicht auf den Kontext "Therapie" beschränken muss. Zumindest kenne ich ein Belächeln der eigenen Ambitionen auch aus ganz anderen Zusammenhängen. Dahinter steht dann entweder die mangelnde Vorstellungskraft der Person oder ihr Wunsch, dich zu beschützen vor etwas, das sie als Fehler einschätzt.

[@riccoluk9726]

@@gluecksdetektiv Ich denke einfach, dass diese Mechanismen zur Unterdrückung von sozial benachteiligten so subtil sind, dass man diese schwer nachweisen kann. Ein Blick auf die Menschen die davon betroffen sind beweist es mir. Und ich stelle es selbst immer wieder fest. Ich “darf“ psychisch gesund sein, um einigermaßen klar zu kommen. Aber ähnlich viel erreichen wie die Ärzte oder Therapeuten ist nicht vorgesehen. Deshalb die Barrieren, die sich unter anderem in schlecht bezahlten Jobs, eine langjährige komplexe Therapie & dem vorzeitigen unterdrücken von Ambitionen äußert. Sonst käme ich (gott bewahre) als ehemaliger Hauptschüler auch noch auf die Idee zu studieren. Das ist nicht vorgesehen.

[@eadgith49]

Ist das auch ein Personalisierungs-Denkfehler, wenn ich sage: "Wieso habe ich SCHON WIEDER den letzten freien Parkplatz bekommen?!"

[@janinaerl8422]

Haha ich Decke alles 5 😂 😂 😂 😂

[@unicorn8926]

Beschweren ist ja wohl noch erlaubt ab und an🧐

[@loglounge.de.podcast]

Psychologie sollte Schulfach werden. Statt Religion oder so...

[@blushcotton]

Ich habe immer wieder die Denkweise keinen netten Mann mehr zu finden der zu mir passt, weil ich bereits ein Kind habe... Geht auch nicht weg...

[@carinaschwarz7233]

Hallo du liebe. Wie wär's mal mit andersrum denken?!😉 Denk doch mal, gerade weil ich alleinerziehend bin, werde ich einen netten Mann finden, der mich wertschätzt für die Kraft und Stärke, die ich habe, ein Kind allein liebevoll zu erziehen. Mach dir immer bewusst, was du denkst, strahlst du aus. Gaaaaanz viel Glück 🍀

[@gluecksdetektiv]

Weißt du, wo diese Denkweise herkommt? Hast du entsprechende Beispiele im Bekanntenkreis? Oder ist das vielleicht etwas, das du von anderen häufig gehört hast? So oder so.. in beiden Fällen sagt es nichts über deine Situation aus, denn du bist zum Glück du und dein Kind genau dein Kind und kein anderes.

[@mattik.2436]

Genauso geht es mir als Mann..hihi...mit zwei Kindern...Kopf hoch! Du bist es wert!

[@19Kalon05]

Sollte man mitschreiben wenn man ihr zusieht? Jemand eine Empfehlung? Bin mit nicht so sicher hahah

[@CarlosYaxel]

🥇👏🏼

[@Salderator]

💚