5 dicas para começar a se conhecer melhor

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Você quer se conhecer melhor? Sabe como ter mais autoconhecimento? Então, hoje irei dar 5 dicas para você se conhecer melhor.
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[@lali2610]

1- comece a se observar sem se julgar 2- saiba fazer mais perguntas do que buscar respostas 3- não rotule suas emoções 4- se conecte com você 5- aprenda a ficar sozinho espero que ajude:))

[@EmanuellyMatias]

Como diz a música: "O meu desafio é andar sozinha". É o que eu mais preciso, pra poder aprender os outros pontos

[@carolinnegatti]

Adoro listas heehe

[@nillhernandez5296]

Obrigado! ❤

[@popi2117]

Muito obrigada, mana!

[@mateuscosta8101]

Não consigo ficar muito tempo sozinho

[@Lerant9]

uma aula, onde a sala de aula é o meu sofá o quadro meu celular e meu professor ele👍🏼

[@thamyressilva6865]

Desse jeitooo mesmo hahah

[@biancacamargo3488]

verdade.

[@deia521]

“A vida não é uma resposta que a gente busca, é um mistério a ser vivido”

[@nicolegarcia6369]

Tive uma puta epifania agr Mto obg d vdd

[@deia521]

@@nicolegarcia6369 Que ótimo! Fico mt feliz por isso! Desejo tudo de bom 🙏🏽

[@inesnogueira2175]

❤❤❤❤

[@MrsFrancielle]

Precisamos de muiiita coragem pra jogar luz nas nossas sombras. Mas essa dor é tão necessária pra sermos livres... Obrigada Fred!

[@glendas3859]

Estou lendo sobre ho'oponopono e estou adorando como ele faz eu refletir sobre meu interior. Sempre fui muito rancorosa, e só depois de refletir muito eu entendi que não era raiva o que eu sentia, era mágoa. Era dor de me sentir traída por pessoas que eu me entreguei de coração.

[@hood7910]

eu fui procurar no yt sobre autconehcimeto pra entrar nesse processo, e encontrei os vídeos do Fred e foi sensacional entrei o processo de autoconhecimento e ainda tô e tô feliz

[@mariannapaulino1437]

Realmente, fui procurar vídeos sobre amadurecer e me apareceu os vídeos dele, desde então me sinto muito melhor e muito mais animada sobre as coisas da vida.

[@fatimacosta7107]

O vídeo ficou longo? Que nada. Te ouvir é muito bom. E autoconhecimento é doloroso sim. Mas compensa super pra gente aprender a fazer as escolhas certas, por nós e para nós mesmos. Obrigada Fred😘🐞

[@matheussantos-sp4yg]

Fred, você trás paz nos meus dias difíceis!

[@eofelipee]

você é mais que necessário irmão! gratidão por tua existência! Deus continue iluminando a tua energia e obrigado por tanto!!! 🫂

[@naysoramso]

Foi bom ouvir essas palavras! Estava precisando. 💟

[@verarodrigues4391]

Eu adoro seus videos,Fred! Você fala com o coração tudo que a gente precisa ouvir! Muito obrigada pelo carinho dos seus vídeos ❤

[@marcelledantas5709]

Seus vídeos sempre muito necessários, obrigada

[@hillaryaguiar7498]

obrigada Fred, por cada palavra com uma carga enorme de sabedoria, inteligência, paz e segurança!

[@danielarthur2404]

Muito bom gostei Nunca faça coisas só para agradar os outros Porque isso só vai machucar vc por dentro!

[@thaismaciel2227]

tô nesse processo de me conhecer ❤

[@edinafortunato4539]

Que bom que te encontrei... Uma pessoa sensivel,humana.... Estamos vivendo dias que seres humanos ,que sentem...estao ficando raros...

[@amandacristina26]

☺️🥰Conheci seu canal a pouco tempo mais seus ensinamentos estão me ajudando muito, obrigada!

[@nandasilva1932]

Fred é incrível, sempre estabilizando meu estado mental e emocional. 🤎

[@patyauzier]

Melhor notificação Fred!!!😘

[@brunaito]

Oi fred. Eu pego o ônibus escolar todo dia e eu sempre coloco fones de ouvido, teve uma vez q tinha esquecido meus fones e acabei q tinha q apenas esperar chegar até a escola (30 minutos de trajeto) e uma coisa q acontece quando eu fico sem fazer nada por muito tempo é pensar. Nesse dia acabei pensando em muita coisa e comecei a ter vontade de chorar oq n podia acontecer pq eu tava em público. E a tentativa de segurar o choro me fez ter uma crise de ansiedade, oq eu tava tentando disfarçar tbm. Foi uma sensação memorável esse dia. Eu gosto de ficar sozinha pra ter esse tipo de momento só comigo mas eu vivo muito ocupada pra isso e nunca tenho um tempo pra mim e quando tenho acho insuficiente oq faço pra poder lidar comigo mesma???

[@renattasantos7954]

Precisava desse vídeo 🙁

[@larissalorenaoliveiradossa5732]

Comecei a melhorar muito meu amor próprio é minha autoestima depois que te conheci

[@mariafrancisco203]

Sim veio na hora certa só bem assim

[@izabellecsoares]

Pensa em um canal que todos deveriam levar para a vidaaa! ❤️ A arte da simplicidade efetiva nesse mundo complexo.

[@marlucefurtado7324]

❤Sinto um conforto e uma segurança quando ouço seus vidios

[@cristinasouza9764]

Amei,vc explica numa linguagem que dar pra gente entender muito bem, é um assunto complexo pra mim ,foi umas coisas sobre mim que no início do ano eu comecei a fazer umas perguntas prá mim mesma ,e aq estou, muito obrigado,vc é muito bacana bjs

[@sheully100]

O melhooor❤️

[@Junior-eu6em]

esse vídeo veio na hora certa ❤️

[@silvaFa]

Amooo❤❤

[@silvanadebrito9202]

Boa noite!!

[@anasouza72170]

Se conhecer melhor é um processo que requer paciência

[@madriles1576]

Estou nesse processo de autoconhecimento e com seu video me ensino mais ainda sobre isso, muito obrigada! ❤️

[@veramaria8198]

Olá Fred! Toda essa análise , não precisa ter outro ou alguém. Pra nos conhecermos melhor só precisamos ser sinceros é respeitar nossos limites é nossas fases sem cobranças é tantas críticas. Vamos deixar a vida acontecer,Vamos vê onde até onde chega nossos limites é tolerância

[@emanuelhugodasilvaalves6424]

Vídeo muito útil! Mais 1 inscrito👍

[@claraalves313]

Fred você é show. Amo seu jeitinho descolado 😊❤

[@EsterEfrancinaldo]

Assistindo a alguns vídeos sobre este assunto, comecei a refletir que meu maior inimigo não era as pessoas,é sim eu mesma,percebi que era muito dura comigo,e na minha cabeça as pessoas também são injustas comigo.. é queria exigir que as pessoas me amasse sem que eu me amasse primeiro. Tinha momentos que me sentia solitária,humilhada e rejeitada (E com razão) mas que eu me punia ainda mais por isso pelo que as pessoas pensam me sentia incompetente de viver. esta reflexão deixou tudo muito claro eu parar de julgar os outros é começar a olhar para mim.❤❤

[@Elisrefletirfazbem]

Vamos que vamos deixar nosso like e comentários para que muitas pessoas conheçam esse canal maravilhoso que encontrei hoje ❤!!!

[@MarisolFerraz]

Incrível, parabéns! Keep the good work heal the world

[@gabrielawiatroscki]

fred amo seus videos, me sinto magnética. obrigada por essa terapia de todo dia❤

[@yasmincristina5617]

Oi freeed, tudo bem? Queria deixar aqui meu comentário te agradecendo por esse vídeo, vc e minha inspiração, espero um dia poder conhecê-lo, tudo de bom, vc merece o mundo meu querido😁😁😁💙💙💙

[@emanuellucasoliveira2822]

Amooooooooooooo

[@ivaniacerqueira1037]

Muito bom seu conteúdo! Ameiiíi parabéns!👏🏼👏🏼❤️❤️❤️

[@imani_lou]

O que aprendi com esse vídeo ( algo que interpretei) : se conhecer é um caminho sem volta ! Tem suas doçuras e seus momentos azedos , é "perigoso" mas é libertador , e sempre uma grande novidade pois sempre dá pra abrir uma porta nova sempre da pra se curar de uma nova ferida , por isso é uma caminho tão lindo , é tão bonito se ver no futuro e falar " nossa como eu aprendi e cresci " é tão bom !!

[@jmmaisquegames]

Esse video veio na hora certa

[@DiversaoemJogos]

Fred, Gratidão Pelas Belas Palavras Positivas

[@pamelamatheus6712]

Aula que não se tem na escola, mas vale tanto...tanto..pra vida.

[@millenerijo7729]

Fred, muito obrigada. Estava em um momento ruim, suas palavras me deixaram sem palavras. seu jeito paciente, leve e companheiro mesmo do outro lado da tela sempre me acalma. Gratidão, vc me faz olhar a vida com mais luz 🚀

[@rebecajerusa2735]

Fred vc é tão necessário ❤

[@myllena4363]

seu vídeo é uma resposta do universo!

[@lucianabarsotti2415]

Boa noite Fred!!! Atualmente estou no meu momento de autoconhecimento e uma vida mais solitária... Vc com seus vídeos estão me ajudando muito!!! Grande bjo e obrigada!!!

[@joseanerodrigues6593]

Que vídeo é esse?! Tocou em pontos essenciais... amei.

[@kethellynsouza5480]

seus vídeos são tão necessários Fred🤍

[@polyanasantos4417]

Conheci hoje e estou amando. o seu conteúdo é excelente! Ja estou aqui maratonando os seus vídeos... Gratidão por compartilhar conosco 🙏

[@Nadilxy]

Eu tava precisando disso, muito obrigada 💝

[@juliasouzadefarias1149]

Seus vídeos me ajudam demais nos momentos mais difíceis.

[@cimenebeatrizdelimadelima9457]

Fred muito obrigada, seus vídeos ajudam muito!

[@melissaaranda1229]

Adorei o vídeo ❤️ Tô muito nesse processod e autoconhecimento e tô adorando 🌻 me aceitando e me entendendo cada vez mais e também ajudando às pessoas próximas fazerem o mesmo, e consequentemente, se aceitar e começar esse processo para se entenderem e serem que elas são 🥰

[@MatildeSilva-df6kc]

Obrigadaaaaaa ❤️❤️ estou a começar a pensar em comprar um livro seu

[@mariapauladesouzasantos7565]

Eu preciso e quero me conhecer melhor ❤🙌🏻

[@fernandafsc2980]

É isso! Finalzinho do vídeo fechando com chave de ouro.💙

[@claricebrito3726]

Olá Fred! Adoro quando você nos incentiva a gostar da nossa própria companhia tenho pensado muito nisso, eu gosto de ficar só mas sinto que ainda tenho muita necessidade da atenção dos outros e isso não me agrada é uma coisa que venho tentando mudar. Obrigada pelo video! 😘

[@ivonesilva6453]

Seus vídeos estão salvando minha vida ❤

[@celinarabelo4398]

Seus vídeos são ótimos, eu amo demais ❣️

[@vivi-pe6px]

Isso me ajuda tanto ❤ obrigado por isso

[@camicardosoa]

Estou nesse processo de saber quem é a nova Camila kkk

[@michellesousasilva1818]

Esses papos são tão bom adoro ajuda muito pra gente refletir

[@MirnaASMirna]

Amei esse video ,todos são ótimos, Parabéns vc é ótimo, bem esclarecedor

[@clarakrause9872]

Teus vídeos me ajudam muito, gratidão 🙏🏼 🤍

[@wellyngtonscollty2180]

você é extraordinário, sempre te acompanho, e sigo todos os ensinamentos.

[@thamyressilva6865]

vídeo muitooo bom mesmo, Fred!! como é bom te ouvir e te acompanhar falando desses assuntos!! Obrigada.

[@carlamarmelo2577]

Muito bom, Fred!! ❤❤

[@amandanevess]

Vídeo maravilhoso assim como todos os outros, erra nunca. 🤍

[@carlamotavideira4847]

👏🏼✨

[@Sophiaa777]

Sem palavras para o conteúdo incrível desse cara!❤

[@thalitafrancademello9019]

TOP, FRED!!

[@marlenemendessantos8134]

Maravilhoso. Muito rico. Demais importante

[@andreapassos5035]

Reconexao consigo mesmo, gera paz

[@hilarejane3418]

Uma aula extremamente necessária, usar essas dicas pra já, obrigado.

[@mariadanubia1407]

Fred, sempre tão necessário. 🥰💙

[@alinesaurin6955]

Você agrega muito ❤ Obg por tanto!

[@meirevidal4574]

Gostei demais das dicas. Obrigada.❤

[@brunabressanmartins672]

Nos dias de vídeo novo, chego em casa, e já ligo o celular para assistí-lo 💜

[@sendyfernandes7551]

Obrigada Fred! 🙌🏻

[@gabrielegomesborges6947]

Obrigada, Fred ❤️

[@esteralves8653]

Deus abençoe vc!❤

[@renatas4471]

Adoro os vídeos do Fred!

[@elainesilva1774]

❤️ nem assisti ainda, mas já sei que merece todo o meu coração ❤️❤️❤️

[@polyanasantos4417]

Riqueza de conhecimentos.

[@leandraalvesdeoliveira3568]

Obrigado pelas palavras, sempre maravilhoso te ouvir.

[@anaflaviajapiassu4739]

Quanta sabedoria... Parabéns Fred! ótimo canal

[@GabiSilva-jp9vc]

Sempre aprendo muito com seus vídeos! Obrigada 🥰😘

[@monicamendes4070]

Obrigada Fred por esses vídeos sensacionais, sempre necessário ❤️❤️

[@lukasmartins4795]

Maratonando os vídeos do fred

[@AdrianaOliveira-ky9ol]

Muito valida as dicas!😍

[@A.pretinha]

"A vida não é uma resposta que a gente busca, é um misterio a ser vivido"

[@julioverne685]

Toma meu coração. ❣

[@adrianoalves4192]

Obrigado por suas palavras ❤❤

[@manuelavenserlau6580]

Eu amo o fred, sempre necessário ❤️

[@antotario]

Amo esse canal ❤

[@taynasantos1827]

Eu to amando isso