5 Dicas para você viver mais.

[@alfacosta3521]

Pelo q o Dr. está falando estamos nos alimentando bem. Pão integral, arroz integral, legumes, verduras, frutas, feijão, sardinha, ovos, bastante água, frango, dormimos de 6 à 7hs, não fumamos nem bebemos, temos mta fé em Deus, ouvimos música (especialmente louvores à Deus), meditamos na Palavra de Deus, procuramos praticá-la, rimos de nós mesmo....precisamos ter lazer e fazer exercícios rsrs nada é perfeito. Obrigada Dr.Yano pelas dicas! Deus o abençõe junto a sua família🙏❤🙌

[@dr_yano]

Perfeito!!!

[@davilamariadeoliveira9948]

SIM.EU SOU FELIZ,POIS TENHO JESUS.E SOU GRATA A PAPAI DOS CEUS.MUITO OBRIGADA DOUTOR.

[@dr_yano]

Compartilhem se gostarem OK? 🤗🤗🤗

[@elianerocha1462]

Compartilhei.. Estou amando,acompanhar esse canal..

[@luporto]

Compartilhado com sucesso!!!

[@mirandaaraujomira]

Já compartilhei.

[@conceicao379]

❤️obrigada

[@rafaeldaconceicaorafael6958]

Oi doutor seu Francilene que de União eu sinto muita dor no peito como é que eu posso

[@marijanem3225]

Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama...nisso pensai. (Filipenses 4:8)

[@sandrafernandesdeassis290]

amém

[@geasilva84]

Amém 🙏

[@lucilenecarvalho6979]

Amém 🙏

[@mariadoespiritosantodasilv7640]

Eu tenho uma alimentação balanceada, faço todos os dias 45 minutos de segunda a sexta-feira, às vezes até sábado e domingo...🙏obrigada DR. vc é um médico q Deus criou pra nós ajudar, Deus abençoe sempre!🙏❤

[@mariareginabarbosapereira7055]

Deve ser maravilhoso ser seu paciente. Com essa calma. Já passa uma segurança. Deus abençoe vc. Um anjo enviado por Deus. Para nós dar tanta informações. E de graça. Que Deus conserve sua saúde sua vida sua fé. E lindo ouvir vc falar dela.

[@souzasousasousa5278]

Porq aqui na terra q moro uma consulta me custa R$ 120,00, penso....comu, ou pago a consulta, resolvido....comu, consulta zero, ms logo entro no KZbin do Dr. enviado por Deus pra mim...pra nós, aí já resolvo uma parte do problema..grata a Deus pela sua vida, Deus lhe cubra de bênçãos..abraço

[@damascenocarvalho7283]

É um ANJO mesmo. Obrigado pelos ensinamentos. Eu sou Damasceno de Carvalho. Estou com 62 anos, todas essas informações me ajuda m muito.🍀

[@ilsafigueira7329]

Amém

[@auzenirfreitas3820]

Excelente vídeo ! Todas os cinco pontos são importantes , principalmente a gratidão pela maravilhosa criação de Deus , inclusive nós .

[@adrianacastro7949]

Verdade ❤👏

[@dilmalima6894]

Dr. Eu tenho 64 anos me cuido na alimentação faço caminhada pela manhã pedalo todas as tarde uma a duas h. Menos dias de chuva Planto minhas verduras legumes compro..

[@milkasilvano3859]

Bom dia 💐💐💐😘🤩🤩🤩🤩 Deus te abençoe sempre sua vida 💞🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ferreirafilmes6457]

Eu aprendi com nosso pai celeste q devemos agradecer por td 🙏🏻

[@mariaselma6389]

AGORA QUE DESCOBRI SEUS VÍDEOS, AMEI TODOS QUE ASSISTI, PARABÉNS PELO BELO TRABALHO, QUE DEUS, JESUS, ESPÍRITO SANTO ABENÇOE VOCÊ GRANDEMENTE SEMPRE 👏 👏

[@luporto]

Se alimentar bem, pra mim, é ingerir alimentos saudáveis como frutas, legumes e verduras, entre outros, com intervalos regulares sempre que possível.

[@dr_yano]

Exatamente!!! É isso aí 👏👏👏

[@clovisaraujocruz5921]

ok tudo isso é ótimo mas essas frutas verduras e legumes estão cheia de veneno.

[@clovisaraujocruz5921]

o japa ... não tá dando nem pra comprar alimentos vou contratar um nutricionista?

[@luporto]

@@clovisaraujocruz5921 mas agora temos a net a nosso favor. Pesquisando encontramos muitas dicas nutricionais legais.

[@adilsonsantos1488]

Tenho 60 anos de idade como arroz e feijão carne como de tudo estou bem até hoje Obrigado

[@joaodeco8185]

Colocar Deus no coração 🙏 Tirar pessoas tóxicas do caminho. Fazer o melhor para si e para o próximo.

[@marianaide1518]

Só Deus pra te agradecer 🙌 porque eu procurei um médico que falasse sobre pressão alta, tenho 67 anos e minha pressão sempre foi baixa nunca foi alta pois tenho muito cuidado com a minha alimentação mais de 2016 pra cá, surgiu algumas perturbações difícil de, eu, me livrar. Aí comecei a sentir alguns incômodos no meu corpo que me chamou atenção. Ansiedade, batimentos acelerado do coração, nisso a minha pressão subia, mais já estou controlando. Seus vídeos salva vidas muito obrigado 👍👏

[@aguanairalima3728]

Tenho meu quintal cheio de árvore frutífera TDS os dias chega Saguins( mico leão) amo curtir eles ,tbm pássaros a cantar.Depois faço minha caminhadinha na frente de casa tomo meu banho ,tomo minha medicação e como frutas. Inclusive tenho um abacateiro como ele puro. Tenho 65e me cuido muito bem. Sempre grata dr.pelo seus vídeos 😍 um abraço!

[@edmarvenancio9036]

Dr Robério dando um show na explicação como sempre

[@dr_yano]

Obrigado Edmar! Grande abraço.

[@LUIZINHO16V]

Os veinho daqui do Japão são exemplos que alta quilometragem não quer dizer nada, todos na atividade..fazem taiso, andam de bike,fazem caminhada sozinhos ou com cachorro as 4 da manhã ou as 7 da noite ,mexem com horta ,dirigem e são educados assim como todo povo japones eh aqui no nihon !!

[@mariadorosariodemelo396]

Gostei muito de como fala é sensacional 😄😃 gratidão 🙏🙏🙏

[@luziaafonso537]

adorei este vídeo já morei no sítio Parecia mais feliz

[@crisdutra3606]

Conheço meu falecido marido fiquei viúva com vinte poucos agora sou eu que tenho problema s no coração muito obrigada Dr Roberto yano prestativo sempre nos informando Deus te abençoe sempre

[@mariabalan3420]

Eu ando tomando sucos de frutos naturais sopas de verduras. Vegetais e legumes e frutas. Parei com frituras e carnes. Uso sal e açúcar naturais e bem reduzidos azeite na busca de baixar minha obesidade problema do coração pressão alta insônia. Chá inflamatórios políticos tenho dores demais nos ossos. Tenho 69 anos. E me considero feliz hj. Já tive depressão. Um efarto e um AVC

[@veral.tavares78]

Gosto demais dos seus vídeos... Muito obrigada pelo esclarecimentos.

[@dr_yano]

Obrigado Vera! Grande abraço 🤗

[@luciaelhusny5495]

Roberto vc é espetacular.Como vc é simples e direto.

[@socorrobezerra646]

É vdd Dr. Roberto Yano.Tinha uma amiga que rinha o corpo maravilhoso, fazia academia todo dia e se alimentava de proteínas r verduras. Derrepente teve um derrame fulminate e se foi. Estava escrito. Temos nosso tempo aqui na terra. O tempo de vim e ir. Gratidão

[@mariaalzenir7492]

BOM DIA Dr.Gratiidao por sua existência.muita luz!

[@claricematias5281]

Tenho muita fé Deusfaço a minha oração antes de deitar considero sim uma pessoa feliz .

[@marceloaraujo797]

Carne branca, prato colorido. Carne vermelha e farinha de trigo fica pro dia do lixo. Excelente vídeo Dr Yano. Ah sim meu primeiro eu emprego foi numa fábrica de uns japoneses, muito aprendizado e gratidão

[@dr_yano]

Obrigado Marcelo! Grande abraço.

[@sergioantoniodealvarenga642]

Muito bom!!! Dr foi Categórico!!! Grande conhecimento e muita Categoria!!! Obrigado!

[@carmositapacheco7711]

Gente esse médico e sensacional Ele ajuda muito gosto de ver os vídeos dele

[@antonietasantos3801]

Boa noite dr roberto

[@lurdesmaria8802]

Parabens pra este lindo doutor que explica tão bem e fala o português muito bem.

[@elainecristinamartins2550]

gratidão por conhecer seu canal

[@franciscomanoelmartins8393]

fé no nosso Deus que é o dono do sono e dono da vida

[@dilmadomingos1359]

DEUS TE ABENÇOE SEMPRE AMIGO

[@eliana8932]

Bom dia! Moro no sítio realmente é uma benção amo muito minha família!

[@mariadocarmochaves6474]

Falando de arroz meu arroz e muito elogiado por várias pessoas ,eu acho que é porque gosto muito de arroz igual a você Doutor Roberto você deixa seus seguidores mais seguro .Fortaleza Ceará .2021.

[@suelinogueira66]

Boa tarde Dr.Roberto Yano Eu sempre que posso vejo as dicas gosto muito de participar as vezes estou muito ocupada com os netos mais me cuida da minha saúde acho todas as dicas boas aí mando pra família Mais um dia participei gostei 👍

[@elenitaoliveira3647]

Um bom dia começa com bons pensamentos.

[@luziaaparecidademoura2266]

gosto muito de arroz e feijão preto verduras grão de bico todas frutas amo não como carne há muito tempo bom dia obrigada Doutor ando de bicicleta e caminho muito

[@mariaelenafariasdarosa9618]

É verdade, que Deus te abençoe grandemente 🙏

[@shirleymelo1390]

Eu faço 6 km de manhã e repito a tarde fiz uns exames o colesterol tava alto e os triglicerídeos e o diabetes tudo alto to na caminhada pra depois repetir os exames em agosto beijo

[@glauciarochacardoso7705]

Gratidão é a palavra do coração .❤️ ...Obrigada !🤝

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Graças a Deus já consegui chegar aos meus 50 kgs

[@genildasouzadejesus2719]

Parabéns Dr! Adoro suas ecplicações bem claras e rápidas! Já virei fã 😍😍

[@raysousa6537]

É verdade Dr vc e um grande enviado de Deus nos ajudar a qui na terra o que vc falou sobre a fé e verdade!a fé remove montanhas ⛰ eu uns gosto muito de acistir seus vídeos em primeiro lugar Deus e o senhor aqui na Terra o senhor não imagina o tanto que o senhor tem mim ajudado através dos seus vídeos eu creio que não só eu mas muitas gente! a dois meses eu fui diagnosticada com ritimia cardíaca. Mas como o senhor falou que temos que ter fé é eu tenho muita fé no Deus que eu sirvo e sendo orientada pelo o senhor dos vídeos que o senhor grava para nós euu creio que ém breve eu estarei aqui dando o meu testemunho de fé!agradecendo em primeiro lugar Deus e vc pela as dicas e cura em nome de Jesus!que Deus abençoe sempre sua vida e de toda sua família Dr Yano fique com Deus

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Obrigado do seu carinho por todos nós

[@terezavargas4292]

Doutor parabéns 👏👏👏👏👏

[@taniamaria8807]

eu gosto do doutor em sinar

[@virginiafurlaneti4147]

Minhas proteínas: queijo branco , peito frango , brócolis, muita frutasss ,...me exercito de 5 a 6 vezes por semana.estou na pré menopausa, melhorei muito masssss muito mesmo.😊

[@izildaportilho7803]

Se alimentar bem para mim, são pratos variados, coloridos, diversificada

[@elianasantana128]

Dr Roberto Deus te abençoe muitíssimo 🙏

[@marlenesouza8925]

Obrigado por todo insentivo e ensinamento me ajudou muito Deus te abençoe grandemente você toda família parabéns por tanta generozidade com próximo Deus te faça imensamente feliz .

[@claudiafarias6242]

Alimentos que Deus nos deixou sem agrotóxicos Vdd Dr

[@mariaauxiliadoradosantosfe3801]

Boa noite amigo do coração ❤ gratidão Dr.Roberto obrigada por nos ajudar abraço

[@edileuzasilva9531]

Só feliz só tenho pensamentos positivos e gosto de trabalhar mim sinto em ajudar não nem um tipo de doença .

[@suelilopes391]

Obrigada doutor adoro ouvir vc falar me ajuda a ficar mas tranquila vc é um anjo de Deus veio pra nós ajudar 😇🙏🙏

[@edileuzasilva9531]

Eu estudo e trabalho e leio muito e a felicidade esta dentro de cada um só procurar . brigado pelo o vídeo .

[@glorialima3736]

Sou de Pirapozinho Estado de são Dr fé tenho muito agradeço todo dia a minha saúde e felicidades. Agradeço oa todo poderoso.

[@claudiafarias6242]

Deus abencõe sua vida e sua família Dr Yano

[@marlenealves8304]

Pessoal passa esse vídeo pra frente ele é importante muito obrigado

[@suelyveiga7648]

Boa noite doutor amo sua voz é linda vejo seus vídeos aprendi a me cuidar melhor amo a vida obrigado Deus abençoe sempre

[@elenicereis4008]

Obrigado Dr pelos vídeos tudo verdade. Elenice Reis STA MG

[@maralucia1233]

Gratidão D pelas palavras Deus te abençoe para continuar fazendo o bem as pessoas

[@soniamariamarins4024]

Boa Noite Dr Roberto Yano

[@mariateresasilvatrega5256]

Obrigado Dr,pelas suas dicas. Que Deus te abençoe e proteja.

[@altairbispo5573]

Dr verdade ok

[@dilmadomingos1359]

PARABÉNS PELO SEU TRABALHO ❤

[@augustopaixao1382]

Adorei das 5 dicas doutor estou consigo doutor que deus te Abençoe pela essa sabedoria que desperta tanta gente

[@ciceragomesdelima.cicerago1054]

PELA PRIMEIRA VEZ ENTREI NO SEU CANAL AMEI LOUVADO SEJA DEUS! MEU PAI USA CDI,AMEI

[@mariaaparecidagomesdasilva5709]

Já Asistie quase todos vídeos esses vídeos Dr e muito importante

[@Johnnyringo87174]

PARABÉNS DR ROBERTO PELO CANAL

[@vanuzabarroso4698]

Boa tarde lindo maravilhoso adoro vc

[@calmaquinista4799]

Virei fã do seu trabalho Doutor!!

[@marleneantunesvieira8094]

Dr.Deus te Abençoe. Vc e sábio e verdadeiro.

[@gracietepontes]

O senhor é uma benção Dr

[@evasousa1298]

Gosto de arros braço verduras peixe peito de frango e frutas muito bom boa noite meu esposo e japonês ele gosta muito de fritura

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

A fé move montanhas mesmo vê aí como eu vivi

[@eleinechaves2734]

Muitas destas dicas eu faço,mas é muito importante ouvir vc .

[@sandraengracia5789]

Dr o Sr E Demais : Maravilhoso n Pare Em Nos Ajudar Ensinar: Gratidao

[@angeliktapacheco957]

Obrigada Dr por tantas dicas maravilhosas👏👏👏

[@ramiravalente1143]

Agradeço pelas palavras Deus te abençoe

[@marciabatista3219]

Parabéns Dr Yano 🙌 te amo muito.amooo todos os seus vídeos

[@ilainesantina670]

Gosto muito de seus vídeos tô prestando atenção obrigado

[@andreiaaarao9729]

Obrigada por cada vídeo Dr Roberto Yano ❤️❤️❤️

[@vagnerlagassi4910]

Esse médico é muito bom

[@sandrarodrigues9344]

Você nos ajuda muito com essas orientações!! Obgda doutor!!! TD de Bom!!

[@dinhocara6236]

Oi bom eu ESTOU gastmdo muito obrigado

[@analuciaalberto7600]

Obrigada pelas ótimas dicas Dr ! Que Deus lhe abençoe grandemente 🙏

[@lindomarcorrea1017]

Parabéns vc é abençoado ...

[@francinetedomonte5163]

Eu fazia zumba exercício caminhava e com pandemia 24 horas em casa sem fazer choro demais ansiedade tristeza e muito solidão

[@ritaDecassia-ni8wq]

Dr Parabéns pelo seu profissionalismo, seus vídeos são bastante esclarecedor o Senhor disse td nesse vídeo!! Eu era muito estressada hoje faço td isso minha vida se transformou hoje sou muitoooo Feliz!!

[@betinaconsani2325]

Dr. gosto demais dos seus vídeos! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@dr_yano]

Obrigado por acompanhar! Grande abraço 🤗

[@betinaconsani2325]

Sempre assistindo suas explicações são uma benção, obrigada ☺️

[@jacobnepomuceno6268]

Sim eu me sinto bem ❤️❤️❤️ noventa por cento do tempo.

[@efrencorzo393]

Maravilloso video doctor...Un saludo desde Venezuela...

[@nilzanossar105]

Eu sempre fui muito feliz

[@mariaauxiliadouramihuel1742]

Eu mi sinto feliz só pesso positivo

[@mariarafael6512]

Eu Maria me sinto muito feliz

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Doutor abençoado aqui tinha parado de comer carne vermelha agora vou começar a comer aos poucos

[@ciceramagalhaes9855]

Bom dia muito obrigado doutor q deus te abençoe

[@raimundacarvalhodasilva4632]

Tou gostando desses vidios

[@mariaauxiliadouramihuel1742]

Parabéns doutor sucesso

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Faço exercícios físicos pois tinha todos os estresses por ter criado com muitos sofrimentos o meu filho especial autista grave que se foi aos 43 anos