5 Diners Om Je Diabetes Type 2 SNEL Om Te Keren ZONDER Medicatie

[@Ziektevrijleven]

🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen

[@JanValk-wt1pz]

Mooi om te weten dank je wel om je heldere uitleg

[@josekamps1751]

U kunt prima uitleggen. Mijn complimenten

[@jeannetteloonen]

❤Dank je wel voor de goede uitleg

[@henkmakvandijk3337]

ja, zoals altijd perfecte voorlichting van Ali, thnx!

[@Ziektevrijleven]

Geen dank!

[@bennielucassen2251]

Ik neem bij mijn soep vaak een plak roggebrood met roomboter, smaakt heerlijk.

[@Ziektevrijleven]

Vooral blijven doen 💪

[@josekamps1751]

Uw lessen zouden ze eigenlijk op school moeten gebruiken, zodat de leerlingen leren wat gezonde maaltijden zijn.

[@oliviamoithukshung]

Mijn koolhydraten zijn hoog hoe krijg dat om laag

[@Ziektevrijleven]

Bedoel je je bloedsuiker?

[@davezwaan8243]

Rijst/Nasi vervangen is niet zo moeilijk; bloemkool en gele wortel vervangen wel perfect. Maar de aardappelvervangers zijn echt niet met aardappel te vergelijken vind ik… ik snap niet dat Coronada (wat een naam) en Montana aardappelen in Nederland niet meer te koop zijn: 30% minder koolhydraten. En ik begreep dat indien je aardappelen laat afkoelen en daarna weer opwarmt de koolhydraten 2x langzamer worden. Klopt dit?

[@Ziektevrijleven]

Bloemkool en gele rijst zijn zeker goed! De aardappelen soorten die je noemt bevatten misschien minder koolhydraten, maar ook minder vezels. Dus per saldo schiet je niet heel veel op. Vooral niet als je de aardappelen dan ook nog schilt. En 30% minder koolhydraten bij een producten die niet ideaal is, is natuurlijk nog steeds geen mega winst. Dat van dat afkoelen is een behoorlijke mythe. Hier kun je daar meer over bekijken: kzbin.info/www/bejne/fZ3bfmOaq8yBa5Y