5 ejercicios para el ARDOR EN LA ESPALDA

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@pinklove3165]

Regrese solo a desearte muchas bendiciones, yo hasta ya pensaba que tenia cáncer de pulmón por el dolor tan insoportable en mi espalda , hasta el aire me lastimaba .. no lo podía creer que con una sola sesión que hice me alivie mucho ... gracias por tus ganas de ayudar y más que nada es que ese objetivo lo cumples al 100

[@claudiaaceves2793]

Así es es insoportable el dolor de espalda sin terapia de ejercicio yo pensaba que ya tenía pulmonía o cáncer gracias a Dios que me di cuenta por su programa que una caída de el pasado deja siempre secuelas a nuestra edad de cuarenta y fraccion

[@gloriarodriguez9418]

Gracias julio por enseñar estos ejercicios , Dios te bendiga desde , Bogotá Colombia

[@jax0r692]

Literal eso pienso yo que tengo ahora es que estoy viendo

[@javierjesuschavezvalenzuel2880]

Doc desde peru en el dia cuantas veces se puede acer en el dia gracias Doc.

[@evaestherpachecoapreza9041]

Gracias julio por tus ejercicios a mí también me da ese dolor 😢 saludos de desde santa Marta colombia

[@jhasmincharmelihs3616]

Deseo q todos recuperemos la salud y eternamente agradecida a fisioterapia latina

[@lunaclara5676]

Dejen su like por favor 🙏 Apoyemos este tipo de contenido!! Julio es un Excelente Fisio, no tiene ni idea lo mucho que ayuda a la gente que lo necesita.. Amo su forma de explicar, enseñar, la paciencia y amor que le pone a su trabajo. Gracias Julio 😉

[@ananinohuaman6869]

Gracias desde Perú

[@kettyarreaga8390]

Muy interesante

[@nancysolorzano5647]

ho

[@nancysolorzano5647]

​@@ananinohuaman6869 holasoinancy de Colombia meda unfastidio enlaespalda quehago

[@melacontreras3609]

Kisiera k me ayude me duele la pañeta izkierda y siento ardor y dolor k no me puedo ni agarrar la espalda kiero k me expñike

[@mariacelia3273]

Increíble!!! Ayer tenía un ardor en la parte media izquierda de la espalda. No sabía con sentarme, sin apoyar mi espalda, mire a ver si tenía esa parte roja o caliente, solo era ardor. Hice 10 minutos de estos ejercicios hasta cuando el instructor tomó un tapete y lo puso en el suelo. Increíble el ardor se me fue como arte de magia. Muchas gracias. Me suscribo. ❤

[@mariamalvavisco]

🌶🌶🌶Por fin alguien que describe perfecto esa sensación‼️Yo, además de dolor intenso , siento que me arde la espalda como si me hubiera expuesto al sol sin bloqueador por 1 semana. Vivo en Suecia pero soy mexicana y aquí faltan fisioterapeutas tan buenos como tú. Muchísimas gracias. 🙏🏻 ❤️👏🏻🤗👌🏻

[@memesyplantillas5489]

Cuándo se te quito?? Yo también siento esa sensación como de ardor al estilo de un calambre

[@mariamalvavisco]

@@memesyplantillas5489 no se me ha quitado, viene y va porque lamentablemente me acaban de diagnosticar día hernias cervicales 💔😭 pero esta rutina de ejercicios me ayuda mucho.

[@memesyplantillas5489]

@@mariamalvavisco si yo también la eh hecho pero y pues sigo teniendo el ardor pero con esta rutina es mucho mas soportable que antes Pero ami me dijieron que se me rompió un disco de la columna Y que con reposo y varias comidas ricas en vitaminas en 4-6 semanas se me pasa y si no ya es crónico

[@clemenciaarevalo8991]

Tengo un ardor en la paleta del lado izquierdo como si me pullaran no se ni explicarte hoy comencé sus ejercicios pido a Dios mejore

[@SairaGutierrez-eb3ns]

Hola que malestar sientes ? Ami me duele un omóplato y el cuello y un brazo en todo el día tengo el dolor y siento q todo el cuerpo me arde

[@teresahernandez9792]

Muchísimas gracias, estaba con un ardor de espalda que ya tenía una semana con ese ardor , y encontré tu video y ha sido una gran bendición en mi vida .!Los hice en tiempo contigo y le felicito, se me quitó el ardor, de los recomiendo al 1000%, gracias grandes bendiciones. ❤

[@mariamoreno521]

Yo estoy sufriendo mucho del dolor de espalda y parte del pecho no aguanto el dolor ya me inyectaron y tome medicameto Para desiflamar porque segun el Doctor es Mucha inflamacion ojala y estos ejercisios me ayuden gracias por compartir este video vendiciones

[@marianamontserratfloresmor974]

Estoy casi 10 hrs sentada trabajando, estos ejercicios me han quiyado el ardor en la espalda alta. Bendiciones doctor.

[@ermelindacorrea1853]

Dr sufro dd bronquiactasia cre que puedo hacer esos ejercios pero aparte de ello tengo tendiditis atrosis a la columna Los dolores y ardor es muy fuerte Espero su respuesta Muchas gracias Bendiciones

[@carmenbarajas2249]

Muchas gracias, el mejor video tengo 15 dias con el dolor haciendo ejercicios y compresas calientes al igual que con medicina resetado por mi doctor y haciendo estos ejercicios el alivio al dolor fue inmediato,aun se siente pero voy a seguir haciendo los ejercicios,muchas gracias Julio,Dios te bendiga con por tus conocimientos ❤

[@SairaGutierrez-eb3ns]

Hola q medicina te recetaron

[@juanhortensiavalderramaavi9904]

Quiero agradecer a Julio, desde ayer estoy realizando estos ejercicios..y de verdad me ha mejorado mucho...pero como dice el profesional, aún me falta averiguar la causa...y ya tengo agendada una hora con un traumatólogo para fines de marzo... Muchas gracias por compartir su saber..Dios le bendiga..,🙏🙏🙏

[@jlopez7206]

Saludos desde USA. Muchas gracias por el apoyo y ayudar a la comunidad hispana. Bendiciones. 🙏🏻

[@stellamartinez6225]

Hola Julio muchas gracias por los ejercicios espero que me ayuden ya no aguanto este terrible ardor es espantoso 😔😣 un fuerte abrazo desde Colombia 🇨🇴 🥰

[@karoramos9762]

Gracias por compartir esto, 2 dias haciendolos y siento alivio! Saludos hasta donde te encuentres, Dios te bendice 🙌💙

[@saraplata3080]

Muchas gracias por ayudarme con estos dolores de espalda, x favor ejercicios de cadera, muchas gracias Dios lo bendiga grandemente.

[@mariaprada9111]

B días mi doc soy de Colombia hace mucho tiempo me arde la espalda primero era en la derecha y luego en la izquierda acabo x primera vez hacer sus ejercicios ya no aguanto gracias sentí más relajada gracias y bendiciones

[@NellysCaro]

Tengo mucho dolor de espalda es como un ardor e estado diendo al eficio y tengo contra tura q puedo hacer q me aconseja

[@doncelladehierro.1977]

Gracias por tan grandioso video! Toda mi vida he padecido de dolor de cuello y espalda, hormigueo en las manos y brazos, y ultimamente he sufrido de ardor de espalda...😔 Decreto al universo que tus ejercicios me serviran para sanar mi columna vertebral, asi sea y asi sera hecho esta...💜

[@eltortas1719]

hola no te quiero asustar pero puedes tener diaebetes

[@isauracaminero6939]

Me duele mucho la espalda con hormigueo

[@danieleduardomontiel9955]

❤

[@danieleduardomontiel9955]

Cómo te sentís? Te sirvieron los ejercicios? Sos joven para padecer todo eso

[@doncelladehierro.1977]

@@danieleduardomontiel9955 si me han servido bastante, padezco desde niña de la columna... 😓 Pero gracias a ti terapia me siento mucho mejor ❤️‍🩹💜🙂

[@anaalcivarross7665]

Hola soy de Ecuador...primera vez realizo esta rutina y me relajó mucho..siento como se fue ese peso y ligero ardor que sentía ...mi trabajo en la confección me exige muchas horas sentada ..incluso la pesadez del cuello me ha relajado..gracias por compartir esta terapia.. Bendiciones

[@dixongiovanni463]

Hola soy también de Ecuador lo que sentías en el omóplato no era como una sensación de cansancio y arder si es así me puede decir que hiciste para aliviar ese malestar

[@mariaquintana6936]

Julio muy tarde pero presente muchas gracias por sus terapias y su valioso tiempo Dios lo bendiga siempre amén amén

[@mauriciovelascoesparza7641]

Dios te bendiga infinita mente Julio y ojalá nos sigas compartiendo estos ejércitos para sentirnos mejor saludos desde cdmx

[@patriciatrevinoguajardo5083]

1ra ves que lo veo, me suscribo y like, hice los ejercicios, siento un ardor y dolor que no me deja dormir, espero me de resultado y aquí mismo comentaré..gracias saludos desde Coahuila México

[@user-gm4dk7zi1s]

Por primer vez veo tus terapias q bendicion. Estos ejercicios los hice todos confió en Dios q estos ejercicios sean de bendición para todas las personas q los hacen mi saludo es de Ginebra Colombia

[@mariadoloreslopez91]

Mil gracias , empecé hoy y ya me siento mejor , soy cubana y vivo en Miami, excelente ejercicios y eres un excepcional profesional ,saludos cordiales!!!

[@elianamoreira8655]

Hoy empecé 😊 Dios y tus ejercicios me ayuden 🙏

[@nellymiller8721]

Bien por enseñarnos a aliviar nuestra espalda... Dios te bendiga 👍👍

[@isabelnazate5744]

Gracias Julio sí supieras cuanto me ayudaron todos tus ejercicios díos te bendiga por darnos muchas esperanzas en nuestras vidas gracias gracias 🙏🙏🙏

[@yoligonzalez2604]

Gracias Doctor

[@yoligonzalez2604]

Te saludo de Guatemala

[@fannypungo2116]

Como siempre gracias,por ejercicios para el ardor en la espalda ,pero me hicieron infiltraciones y he mejorado mucho,alternando con cita s con el osteopata .

[@barbyzamora4130]

Saludos amigo soy de Ecuador tengo el hormigueo en la espalda.... El día de hoy hice tus ejercicios, espero me valla bien... Bendiciones 🙏🙏

[@guadalupefernandez9659]

Joven Julio muchas gracias pri.vez que veo su rutina me encanta ya tengo 6años con dolor de espalda y hombros gracias desde México 🤗

[@jaimetambriz8301]

Llevo 18 años con estos dolores eh ido con los mejores doctores pero me encontraron nada. Gracias chulo❤por tu labor, Dios te Bendiga donde quiera que estés ❤

[@esperanzachamba7427]

Gracias Julio x este ejercicio q nos compartes y nos ayudas mucho q sufrimos de ese mal q Dios te bendiga

[@wendyux4150]

Gracias , me sentí mejor más relajada justo lo necesitaba llevo varios días con dolor ,hoy que lo hice me ayudó mucho .

[@lucindazovko3371]

Buenos días, gracias, me sentí mejor, pero mis huesos sonaban como galleta rompiendolas 😊 y el hombro izquierdo también duele, gracias nuevamente, desde Venezuela 🥰

[@wepagamer4506]

ME SENTI EXCELENTE YA QUE EN EL DIA ME DOLIA LA MITAD DE ESPALDA Y DOLOR CON ARDOR SOLO ESTABA PARA DE PIE 4 HORAS Y ME EMPEZO A DOLER PERO LLEGUE A LA CASA Y MIRE ESTE VIDEO Y MESENTI EXCELENTE

[@user-mc3bi2qb2n]

Si yo tengo hernias en la columna desde ace 39 años y ultima mente me esta ardiendo mucho la espalda como que tengo una yama de fuego en mi espalda gracias gracias amigo julito desde el salvador

[@alanysaldana9818]

Hola soy de Panamá actualmente sufro de escoliosis idiopatica. Tengo una curvatura de 20 grados. Realizo ejercicios gracias por ayudarnos a los q sufrimos está situacion

[@lizkasilvera3950]

Hola Alanis yo tambien spy panameña y Mira que bien que me han ayudado estos ejercicios

[@lizkasilvera3950]

Perdona que te escriba directo pero ya sabes es siempre un gusto saber de panameños yo vivo en Toronto hace 35 años Cuidate

[@gracielasiblesz6820]

Inmensamente agradecida Julio, estoy fascinada con tan buenos ejercicios, y hacerlos en casa, que Dios prospere tu camino, un abrazo grande 💕

[@jesusnazareth8081]

GRACIAS . SALUDOS DESDE COLOMBIA. TUVE CAIDA Y TENGO CONTRACTURA MUSCULAR. INICIE TERAPY ESTA MAÑANA. ENCONTRE TU VIDEO.MUCHAS GRACIAS POR LOS EJERCICIOS. M ESIENTO MEJOR.

[@belengomez9212]

Eres genial, ex exelentes ejercicios!, Sientes el alivio desde que inicias

[@nuriasanchez1254]

Saludos Julio desde España , Nuria. Me van bien tus ejercicios , son muy acertados para mi dolor de espalda

[@aliciaflores9292]

Hola Julio buenas tardes yo ppadesco de Lumbargi, y también me duele y arde la espalda y cuello, encontré tus ejercicios hace una semana y los hago y me siento muy mejorada, muchas gracias Julio, Dios te bendiga.

[@royerronaldohernandez5673]

Hola Hola mija saludos Como sigues

[@adolfochacon6520]

Gracias Julio desde Venezuela DIOS te bendiga. Adolfo Chacón Rodríguez

[@mariaaybar2239]

Muchas vibras éxitos y gracias por compartir tus conocimientos que nos hacen falta para muchas personas dios le bendiga

[@ivanlizarazo7146]

Bendiciones, muy buenos los ejercicios, quede con ese ardor pos covid y dificultad respiratoria, los pulmones salen bien, con la ayuda de Dios haré estos ejercicios y se que me ayudanran, voy con la primera sesión. Gracias

[@griceldabanegas383]

Hola me puedes escribir

[@PatriciaPiñeros-h9l]

Gracias Julio no sabía que hacer con ese ardor. De espalda lo inicié Dios lo Bendiga

[@susanaparedes6107]

grasias x tanta bondad x conpartir lo bueno para todas las persomas q sufrimos de tantas molestias y enfermedades q dios lo bendiga espero q sienpre mos aconpane le escribo desde ecuador mi doctor x su tienpo para con mosotros

[@guztavogonzalez1774]

Excelente presentación gracias por ayudarnos con estos ejercicios. Exactamente era lo que tenía ardor en la espalda y aún me queda un dolor en la espalda. Todo esto comenzó por una asfixia durmiendo y me desperté totalmente ahogado Acudí a los médicos especialista, me mandaron tratamiento pero el dolor continúa. Gustavo González, desde Caracas Venezuela Venezuela. Gracias Julio.

[@gloriagutierrez5025]

Tengo 54 años mi trabajo es muy pesado y gracias a tus ejercicios puedo dormir relajada... Que Dios te bendiga 🙏

[@danieleduardomontiel9955]

❤

[@xiomaraarchila4217]

Hola julio me caen bien los ejercicios que ases y te doy las gracias desde El Salvador y que dios te bendiga siempre

[@elciravegarangel4522]

Mil gracias y Dios le bendiga y siga dando mucha sabiduría para que siga ayudando a muchas personas .desde Colombia

[@taylorcordova9515]

El ejercicios de hoy es para lo q yo ciento gracias x ese tiempo tan preciado bendiciones muchos exitos elsa de peru

[@railedfiguera3155]

Saludos desde Venezuela, llevo tres días con tus ejercicios y me siento mucho mejor... Gracias por tus videos

[@gbriel240495]

Hoy empece porque estaba buscando sobre los dolores de espalda, asi que voy a hacerlos mientras veo el directo todos los dias para hacer los mismos ejercicios, esta primer "clase" me esta calmando un poco.

[@mariaballesterosmendez3109]

Excelentes ejercicios sufro mucho de dolor lumbal, muchas gracias me han servido muchísimo. Bendiciones

[@yolandagarciagarcia5028]

Exelentes ejercicio ✅ me ayudan mucho Julio. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽.

[@gladysrojaschavez2455]

EXCELENTE MUCHAS GRACIAS POR ÉSTOS EJERCICIOS DIOS LE BENDIGA 🙏

[@dejesusvandever1198]

Bendiciones desde. Delaware . Estoy haciendo estos ejercicios todo los días X q tengo un dolor de escapulas gracias Julio .es un honor de escucharlo 😊

[@accesorioselectricosmk4677]

Buenísimo Dr me ayudo bastante, lo hice y senti mejoría de inmediato

[@rosanexiponcemendoza4092]

Muchas gracias por los ejercicios que nos enseña,ya que padezco de dolor de espalda,me gustan mucho los ejetcicios,soy de honduras

[@gladysbenites5452]

Gracias Julio!!!! Gracias por tu paciencia!!!! Espero mejorar.....Dios te bendiga!!!!

[@candelariavega7242]

Hola buenos tardes yo tengo dolor de espalda se expande hacia la axila cómo si TUBIERAMOS corrientes eléctricas me gustaría que me ayudaras me duele mucho. Atte Candy

[@nobea11-11]

Muchas gracias por su ayuda. Hace tres semanas estoy con este dolor, que fue incrementándose con el ardor, como si tuviera una herida. Iré al médico físico. Pero están muy buenos los ejercicios ❤. Saludos desde Lima en mi amado Peru

[@ethelhurtado325]

Por fin alguien explica ese síntoma 😮😮😮 nadie me cree que me quema como tener brasas de carbón 😢😢 horrible es un infierno ya llevo años asi y uba Fátiga crónica insoportable 😢😢 Te hare caso voy a ver resonancia si será un nervio yo soy ansiosa cuando sube la temperatura despierto dd madrugada dolor y quemazón y pensaba era mi pulmón pero no tengo tos ni gripas nunca y pues esto me tiene loca no sopprto ni salir

[@maribelrodriguez7810]

Por fin slguuen q describe mi sensacion de ardir y dolor q no sabia como explicar. Iniciare hoy lis ejercicios volvere con los resultados

[@user-ff5fr7kl9q]

Gracias Julio buenísimos resultados me alivió mucho el ardor saludos de Ecuador

[@rubielasalazar6627]

Gracias por ayudarnos con los ejercicios. Gracias. Que Dios te bendiga.

[@marianaocampo9959]

Julio saludos, gracias por tu vd. Lo estoy practicando desde hace tres días me estoy sintiendo mejor, Saludos desde Santo Zomingo Ecuazor.

[@mariatejada7238]

Gracias Julio tus ejercicios que nos compartes Dios te bendiga feliz día 🤗

[@amandapardoderodriguez5549]

Gracias por tu excelente labor amen

[@marenaguerrero741]

Hola desde USA, llevo 4 semana con ese dolor que ya llega en ocscion pecho y cuello fui al doctor y me hicieron radiología y es muscular, me mandaron antiflamatorio y analgésicos pero sus ejercicios me ayudan mucho en el momento

[@marurodriguez785]

Muchas gracias Julio, x esos ejercicios que son una maravilla, que Dios te bendiga hoy y siempre, te saludo del Edo de México

[@eloheredia2820]

Mil gracias , he visto muchos vídeos pero este me ha ayudado muchísimo . Bendiciones .

[@emilianasanchez8969]

Muchas gracias e sufrido de estrés toda la vida espero salir de esto ya saludos desde Colombia

[@imeldarico4416]

Grasias por los ejercicios julio es la primera ves k lo veo soy desde California Fairfield trigo un fuerte desgarre I me arde mucho mi paleta k Dios te siga bendiciendo

[@mariamaquinas7093]

Exelentes ejercicios me a ayudado bastante un saludo departe de María Martínez desde San Ignacio belice bendiciones

[@andrytrn531]

Buenos días Julio saludos desde Veracruz me gustan muchos tus videos me han ayudado mucho DIOS todopoderoso te bendiga

[@marcoantoniodiaz9197]

grasias medico me senti muy bien hasiendo el egersisio vendisiones

[@CristinaVasquez-hc6rr]

Mil gracias me duele mucho la espalda pero me alludan mucho sus ejercicios dios te bendiga siempre

[@esterlescano3654]

Hay yo iré esos ejercicios me mandaron miorelajante ahora m mandan masajes gracias

[@mercedesgranda5848]

Gracias Julio por tu bonitos ejercicios que dios te bendiga y sigue compartiendo .desde. Perú

[@isaulvaldivieso277]

Exelente información , me arde mucho los gluteos y la espalda y pies creo que es la ciática , ya me operaron , saludos desde puerto escindido oaxaca México gracias

[@mariacm20]

Este ejercicio me curo mi dolor de espalda ❤mil gracias!!

[@guadalupefernandez9659]

Buenos días joven muchas gracias que Dios lo bendiga siempre Dios le pague

[@yamiletpinto7750]

Hola julio , soy tu nueva seguidora a pesar de ardor siento mucho dolor ,sufro de hernias cervical saludos desde Venezuela

[@adavidal5883]

Saludos! Buenos dias de Puerto Rico . Me siento muy bien se me quita el dolor de la espalda. Gracias !

[@alexbell6567]

Un saludo Julio gracias por su dedicación y buena disposición de ayudarnos a todas las personas que tenemos ese tipo de problemas .Excelente canal ✌️☺️

[@julianaacevedo2737]

Dios te bendiga rocío p

[@rosavalente4817]

Muchas gracias por tus ejercicios por me estoy aliviando de mis dolores que Dios te bendiga julio de Acapulco rosa Valente 🙏

[@martaarias9876]

Doctor apenas lo estoy viendo y me gustó mucho las terapias ya hace un tiempo vengo sufriendo de un dolor de espalda y mucho ardor buenas noches muchas gracias me llamo Marta lo veo desde aquí de Colombia

[@genovevasalazar8827]

❤ hola julio felicidades que Dios te bendiga porque me aludan mucho los ejercicios felicidades

[@mariamorales5613]

Muchísimas Gracias gusto lo que siento desde hace un año , ojalá esto me pueda ayudar

[@mariadelrocioruiz7766]

Muchas Gracias Maestro Julio ❤😊

[@susanallumiquinga]

Buenas noches mil gracias por los ejercicios me alivio el dolor de los hombros bendiciones

[@user-dg3tc7vb1c]

bueno dia gracia por su ejerciocio q a sido mucha vendicion m sentia tan mal y vi tu video y ice tu ejecicio y mejor un poco no descansaba d ese dolor despalda gracia dios m lo vendiga

[@AnaRodriguez-dh4yn]

Dios te bendiga muchas gracias por estos ejercicios Dios te bendiga me hacían falta

[@MaryMartinez-ss1xl]

Hola muy buenos días exelente. Ejercicio es la primera vez k yo veo su vídeo muchas Gracias para mí es de Gran beneficio bendiciones 🙏

[@jhonnychoque-uw7jt]

Graciass dr.julio me hace muy bien sus ejercicios Dios lo pague

[@pompiliogarcia3462]

Muchas gracias Julio por ayudarnos a todos los dolientes

[@eveliasoto6783]

Hola desde Dios te te bendiga julio gracias empiezo Aser tus ejercicios yo sé que me van ayudar primero Dios i que Dios te bendiga por tu tiempo

[@ermiescobar3818]

Muchísimas gracias por sus terapias muy importante para cada uno de nosotros saludos desde ocosingo chiapas...

[@MariaMartinez-ft7ex]

Buenos dias. Saludo d Peru pero orgullosamente Venezolana. Gracias por sus ejercicios, Dios lo Bendiga

[@GiselaUranga]

Muchas gracias por tus buenos videos

[@luzlombardi6747]

Gracias Julio🤗te veo desde New York y tus videos son de mucha ayuda. Eres muy buen físico terapeuta. Eres más efectivo que cualquier doctor! 👍👌 Dios bendiga tu vida siempre 🙏🙏❤️

[@bernardinacarrero4475]

Hola muy muy bueno todo, me duele mucho La espalda muy agradecida con esos ejercicios, espero que se me quite el dolor, gracias y muchas bendiciones

[@melsyyortizrojas6297]

Muchas gracias doctor, bendiciones

[@candyrojas7333]

Julio gracias por tus ejercicios me relaja la musculatura que tengo muy contracturada . Te veo desde BOLIVIA 🇧🇴.