5 ejercicios para el dolor y ardor de la espalda

[@gladisaquino9685]

Muchas grasias por compartir sus ejercicios ...desde Paraguay

[@mariatejada7238]

Hola Julio feliz día a todo el grupo 🙏✝️🌹🌹❤️👏🎈

[@gena6652]

GRACIAS JULIO 🎉🎉❤❤

[@silviarosalia6258]

QUE ALEGRIA. ESTOS EN REPOSO ME SACARON UN DIVERTICULO ASI DIOS quiere la proxima semana estoy de contigo para los ejercicio Te extraño tus ejercicios. Gracias Gracias Gracias Bendiciones Bendiciones Bendiciones

[@noemisantanasanchez4642]

Julio gracias muy buena rutina, feliz dia

[@mariaelenaherrera9704]

Eres te repito el mejorrrr!, Bendiciones para ti siempre., Saludos desde La Habana Cuba.

[@CatalinaDeSantiago-lr9wm]

Muy buenos egercicios me gusto😊

[@mariahdz236]

Saludos me encantaron estos ejersisios para mi dolor de espalda grasias 🙏🙏🥺

[@marlenmeiermeier7476]

Hola . Buen dia desde Chile. Gracias por los ejercicios. Excelentes

[@carju3082]

Buenas noches saludos desde Lima Perú en mi país es 10:58 pm. Gracias, eres muy noble al transmitir tus conocimientos para mejorar la salud motora.

[@alejandracordoba7707]

Tan bella persona eres julio ! gracias por cada ejercicio,😊

[@inesorozco4474]

Hola Julio hasta hoy hice este ejercicio es delicioso Gracias

[@talleraplicaciones7852]

Muchas gracias julio, me gustan mucho tus rutinas. Feliz tarde.

[@familiaramirez5972]

Muy buena la rutina, corta pero productiva, por mi tierra empieza las lluvias. Gracias

[@noemisantanasanchez4642]

Buen día es la primera ves q te veo, realice los ejercicios buena rutina gracias, buen día, Guadalajara jal,

[@silviagarcia7355]

Hola lindo y bendecido dia mil gracias joven Julio dios te de infinitas bendiciones 😂

[@mariadejesusbarrera222]

Gracias muy buenos ejercicios gracias por compartir dios te bendiga yo padezco de eso me arde mucho. la espalda

[@luishoracio4208]

Desde ciudad delEste Py -Acompaño formidables ejercicios muchas gracias

[@rufinoaguilarangeles9626]

Gracias..desde la Verde Antequera..Oaxaca de Jua'rez...saludos

[@gloriaamparo4438]

De Colombia gloria

[@pininavasquez]

Hola muchas GRACIAS por sus consejos Saludos de Alemania

[@Dfqbm-Cameracat]

Hola julio te veo desde argentina tengo 82 años y me empezó adoler la espalda gracias y bendiciones por tus ejercicios

[@nancyvalenzuela4222]

Muy bueno los ejercicios muchas gracias

[@marinaponce4594]

Graciassss!! Siempre recurro a vos , tus ejercicios me dan resultado, abrazo desde Buenos Aires.❤

[@isamarmeza1572]

Hola fisio Julio, como siempre buenisima rutina, para mejorar nuestra salud, miles bendiciones para ti, saludos desde Venezuela.

[@teresamperio7556]

Me ha costado bastante hacer esta rutina. Gracias por tus consejos. 👍👋🇪🇦

[@edgardcisnero3431]

Gracias hermano eres un excelente fisio..!! Dios te bendiga..saludos desde Nicaragua..!!🤗😎

[@caledzapil-sb7lz]

De Guatemala hice todo el Ejercicio y Dios l Bendiga

[@ceciliavalladarespedraza391]

Gracias de Perú

[@mariadelosangeleshernandez7646]

a mi me encantan Julio por que me alludan mucho a mi espalda y piernas gracias por enseñarnos tanto

[@esperanzaaguilar1948]

Excelentes ejercicios doctor Julio bendiciones desde Guatema.C.A.

[@olgasalvador3206]

Hola Julio buenos días bendiciones

[@saracordoba255]

Gracias Julio!!!

[@carmenrosario5753]

Bendiciones para todos feliz jueves

[@margaritacastillo8712]

Super bueno. Ami dio herpe soster no tengo dolor solo arde lado izquierdo pero ha rato. Hice ejercicio bueno felicito

[@FABI777]

Gracias ☺️

[@juliabareiro4953]

Hola Julio, no me pierdo tus videos, aunque no tengo mucho tiempo, los veo aunque sea tarde, podrías dar una charla y ejercicios para escoliosis avanzada en personas mayores,? graciasssss, te felicito por el canal, bendiciones 🙏

[@mariavielachacon8870]

Me han hecho mucho provecho gracias

[@antolinacandia8408]

Holaaa, desde paraguay estoy haciendo mi fisioterapia que el traumatólogo me pidio por 15 dias😊gracias por enseñarnos

[@angeleszarazua2524]

Muchas gracias Dr.Julio, a mi me sirve mucho, precisamente ahora siento ardor en la espalda

[@aidamarquez3713]

Saludos desde la Ciudad de México. Me gusta mucho tu canal y me sirve mucho hacer los ejercicios de tus videos. :)

[@mariadelosangelesmartinezr7328]

Hola, saludos desde Uruguay

[@ceciliavalladarespedraza391]

Gracias

[@alismontes9661]

Muy buena rutina desde tuxtla Gutierrez chiapas lupita

[@douglasmolero-ku9ob]

Hola Julio me encantan tus ejercicios, desde Venezuela

[@klaudiotito]

Muy buenos los ejercicios . saludos desde Suecia.

[@adrianaangelo8078]

Hola Julio, sigo tus ejercicios y terapias... estoy con problemas de rodilla, y otros .... compré un aparato de magnetoterapia... Puedes darnos recomendacione ssobre su uso??? MIL GRACIAS Y BENDICIONES EN LO QUE EMPRENDAS !!!

[@rosariorivas497]

Interesante,gracias, desde Nicaragua

[@mariaguadalupemartinezcard1493]

Buenos ejercicios saludos de México 🇲🇽

[@geraldinamarilla9310]

Muchas gracias Doctor de de Paraguay a mí me duelen mi rodilla

[@alejandracordoba7707]

😊 bendiciones julio!

[@almarosavaldezdelgado26]

Tuve la suerte de que me dieron o enseñaron tu paguina espero me puedas contestar y ayudar muchas gracias soy del DF. Buen dia que dios te cuide gracias

[@gena6652]

La cuenca de México esta rodeada de montañas, Las Cruces, el Ajusco, sierra de Chichinautzin, sierra de Pachuca. Abrazo

[@MariaGalvez-g7u]

GRACIAS POR ESTE EXCELENTE EJERCICIO DIOS TE BENDIGA MI REY

[@sylviacarvajal1690]

Gracias por el tiempo que nos dedicas, abrazos desde Chile

[@oliviaruiz242]

Hola, estoy en California USA. Gracias por enseñarnos sus ejercicios. Acá esta muy frío y está lloviendo estamos en los 40 grados de frío. Espero que nos enseñe ejercicios para el core el estómago.

[@oliviaruiz242]

Acá en California en la costa central y sur del estado gracias a Dios nos ha enviado mucha lluvia y nieve. Yo siento dores en mi hombro derecho, me gusta tejer, y cocer en la máquina. Gracias por su hermoso trabajo.

[@helenacarrillo5679]

Excelente como siempre Dios te bendiga Amén helena Carrillo Venezuela

[@alejandracordoba7707]

Bien gracias a Dios 🖐️ julio en argentina también hace mucho calor!!

[@adrianaangelo8078]

Hola, desde Argentina. Me gusta verte, te sigo... y me gusta seguirte porque haces todas las series de ejercicio que recomiendas... busco tus videos para mis dolores físicos!! MUCHISIMAS GRACIAS POR TU BUENA HONDA !!!

[@saraipaz2423]

Tarde pero acá estoy 🥰🥰🥰🥰lista para hacer ejercicio 🤩

[@angelicaparser6578]

Hola mi fisiio favorito JULIIO. Excelente cada uno de tus videos. Una consulta, lo podrá hacer un adulto mayor?

[@gena6652]

La cuenca de México incluye CDMX y municipios del Edo Mex oriente y poniente hasta Sierra de las Cruces, está rodeada de volcanes y montañas. Se le llama valle pero en realidad sin MUCHOS valles, firman una CUENCA

[@alirances6577]

Como siempre sos mi kinesio favorito aunque sea a la distancia...mil gracias desde Argentina

[@MaribelGarcia-jz9or]

Vivo en California usa. Y tengo cómo 4 meses con el dolor de espalda 😣 es orrible ese dolor 😩 gracias por enseñar ese ejercicios

[@esthercogua779]

En Colombia son 5 y 5 pm

[@almarosavaldezdelgado26]

Hola Julio gracias xr tus ejercicíos buenas tardes quiciera que me digas que ejercicios devo de hacer tengo un dolor en la espalda baja y aparte acavo de salir de que se me revento una vena ayudame xrfavor y que dios te vendiga

[@magdalenaortegaros5362]

Escelentes ejercicios España

[@axdalysarlenylopezalana2075]

Excelente

[@fridahernandez7910]

Hola julio tengo un músculo izquierdo contraído fue al médico y me dio medicina pero la molestia continua debería de continuar haciendo los ejercicios de esteriramiento

[@yrmaberriosgamarra9090]

Le veo de Perú Bendiciones

[@olgasalvador3206]

Aquí son las 8am estoy en Inglaterra

[@nuviaulloa1186]

Muchas gracias pero quiero saber por cuánto tiempo ay Q aserlo

[@oscaracosta865]

Gracejeias doctor una pregunta en esas parte de la espalda tengo desgaste de hueso puedo hacer esos ejercicios

[@luzescobar5376]

Buenas tardes Julio hace 5 años me hicieron infiltraciones en mi columna díctame inicio de artritis puedo hacer estos ejercicios Dios te 🙏🙏 gracias por tu labor humana

[@Olegario-z1i]

Gracias soy primer seguidor

[@marinamouny5657]

A mi me molesta la.espalda cuando lavo los.platos, o me pongo a cocinar. Pero antes era peor, y comencé a estirar y hacer ejercicios para las escápula y mejoro bastante !

[@silviarosalia6258]

Soyvde Argenti Buenos Aires. Rosalia 74AÑOS

[@silviarosalia6258]

Aqui 17.11 hs de la tarde

[@marceortega8474]

Hola muy buenas. Yo soy minusvalido y precisamente me pasa eso, no soporto el dolor dorsal.¿ que me recomiendas?

[@ElizabethPaladines-z3n]

La espalda elizabeth son buenos los ejercicios

[@edeliabarreto5509]

Hola Julio un abrazo desde Venezuela tengo tres días sin saber ejercicio por asuntos personales pero cuando camino mucho se me duerme los pies que me sugieres para esto mil gracias un abrazo desde mi Venezuela querida

[@AmandaPerez-oz7pe]

Hola julii

[@esthercogua779]

Me duele y arde la espalda no puedo estar mucho tiempo de pie de Guamal Meta Colombia tengo 83 años gracias

[@teresamperio7556]

Mi húmero no me deja estirar por completo el brazo, por esa razón me ha costado tanto. Muchas gracias

[@casimirogonzalez8468]

Ami me arde mucho la espalda

[@iraildesvieira863]

Tudo bem

[@juliabareiro4953]

Acá en Argentina, mucho calor y sequía, esperamos la lluvia con ansias🙏🙏

[@WR-qw7bh]

👏👏👏👏

[@abigailsaldana6535]

Saludos a cleto!😁

[@rosamorado2834]

Tengo adormeciento hormigue y hardor

[@willyvelasco3289]

No quiero q disminuye quiero que se me quite llevo años con esa molestia

[@olgasalvador3206]

Aquí estamos resien levantando s son las 8 am

[@martinezmayozamora2856]

👍⚘

[@victoriadiazmateo3812]

Julio por que aveces la jente puede ser muy doloroso

[@pedroozorio4366]

Ami pepaso desde la 2da vacuna

[@carmelabelenalejandro442]

Ami esposo le duele cuando está sentado

[@alejandracordoba7707]

Ya se las sábanas 😂😂

[@antolinacandia8408]

Como te encuentro en Instagram o tiktok?

[@shenymijangos9735]

Gracias