5 ejercicios para el dolor en la cintura

[@claudiacarreno2084]

Gracias julio, desde que te encontré no paro de ver todas tus rutinas, soy una mujer de 60 años y todos los días me duele algo distinto 😫, mil gracias , te veo desde Houston tx

[@MIMI-md7yi]

Gracias Julio esta mañana me dolía mucho la sintura creo que por estar sentada varias horas en el avión me tome 500 miligramos de aspirina pero me aludo pero me acorde de usted y con el ejersisio para la sintiera santo remedio! Le doy Gracias a Dios por darnos una persona como tu que Dios te bendiga Julio te aprecio mucho una bisabuelita del norte de california ❤

[@bertarincon2672]

Buenos días de Colombia anticipando de todas tus bellísimas clases para nosotros para mí especialmente muy agradecida de usted Muchas gracias por darnos esas clases maravillosas mi nombre Mi nombre Berta desde Colombia Bogotá❤

[@rosaposada3669]

Gracias desde Colombia😊

[@mariainespintos6765]

Buenos días Julio, trabajo como instructora de Taichi con personas mayores de 65 años y tus propuestas me sirven mucho. Durante 11 talleres trabajé en "prevención de caidas", equilibrio, propiocepción, movilidad y estabilidad, entre otros. Muchas gracias desde Uruguay.

[@emmasanteliz5215]

Buenos días julio que bueno que compartas tus ejercicios son muy buenos muchas gracias

[@jvp805]

Julio quiero agradecerte por estos ejercicios, me han ayudado a recuperar los dolores en cintura y dolor lumbar. Te escribió desde Colombia, Bogotá. Gracias por dedicarnos este tiempo de terapia. Un abrazo y éxitos.

[@carolinagonzales5989]

Colombia. Gracias

[@mariozepeda2946]

Te veo desde Canadá. Gracias por los ejercicios.

[@CataHernandez-k1t]

Buen día Julio gracias por los ejercicios desde Hidalgo

[@eugeniarosende9554]

Gracias de Chile

[@angelizarubio]

Gracias de Chile!!

[@florgpequintanar9958]

gracias desde Mexico

[@emmasanteliz5215]

Soy de Otumba estado de México muy buenos videos muchas gracias por compartir

[@mercedesmoreno1150]

Me encantaron. Muy sencillos y muy efectivos. Gracias

[@hectoralonsofrancorodas7968]

Muchas gracias Julio por te metodología, me ayudan mucho

[@aprendeconlucy4525]

Hola buenos días lo veo Loma Bonita Oxaca saludos

[@Blanca-bn8db]

Muchas gracias me favoreció mucho ya que desde ayer tengo un dolor de cintura gracias nunca te dejo de ver desde Colombia Medellín un pueblo llamado Betania y una vereda Bellavista amo estos ejercicios te mando un abrazo grande 🤗👍👋👋👋👋👋👋👋👋

[@juanmariorodriguesruiz2044]

Lo estamos viendo desde Colombia.

[@rafaelsanabria5279]

Desde bogota Colombia muchas gracias muy buenos ejercicios

[@aurelianonino3560]

De Colombia gracias

[@monica8921]

DIOS te BENDIGA MUCHO

[@yolaperea6124]

Gracias Julio. Muy bien esta rutina.

[@luisruz6670]

Gracias de chile

[@MarleneValdesSanches]

Muchas gracias bendiciones para ti

[@gabinagomez5489]

Gracias Por tus ejercicios y por tu tiempo para explicar.

[@rosaliatorres1348]

Gracias Julio por tu ayuda son exlentes tus ejercicios me ayuda mucho Rosalia de Honduras

[@zoilaarteaga]

Buenas noches bendiciones mi nombre es zoila soy d Venezuela y tengo mucho dolor d cintura me han ayudado mucho sus ejercicios gracias ah tengo 59 años

[@LeonydezMarquez]

Tus trabajos son buenos para el cuerpo desde Canadá quebev

[@lilyaguirre4198]

Hola Julio muchas gracias, padesco de dolor de camera y Centura, siempre ago tus ejercicio, bendecido fin de semana

[@perlamoreira9189]

Gracias exelente ejercicios soy de Guayaquil gracias❤😊

[@karlosiaffe4216]

recien te encontre en you tube y por mi dolor de cintura sobre todo a la mañana

[@yolandaramirez8356]

Muchas gracias Julio bonito día 🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊

[@yoliguerrero4462]

Julio muchas gracias por compartir tus conocimientos que el Eterno Dios de gloria te bendiga.

[@RicardaRivera-s9y]

Soy de guerrero grasias

[@rosmarycampo-bb9wj]

Muy buenos tus ejercicios de estados Unidos

[@mcpineda6029]

Muchas gracias Julio, por tomarse su tiempo para ayudarnos con estos ejercicios. Que pase un lindo día. Bendiciónes 🥰

[@yesiretgutierrez4315]

Venezuela 🎉

[@fabiolaespinosa8675]

😢​@@yesiretgutierrez4315

[@antoniabenitez7216]

Hola Julio gracias por tus ejercicios de cintura me quitaron el dolor. Continuaré haciéndolos.

[@AndresDiaztovar-g8w]

gracias Dios te bendiga siempre

[@rosmarycampo-bb9wj]

Julio tus.ejercicios me están calmando las molestias tenían gracias

[@patriciazavala2896]

❤😮gratitud a tu enseñanza éxito y abundancia para 😊todos

[@IsbeliaLucena]

GRACIAS jULIO EXCELENTE, DESDE VENEZUELA

[@mariaruales8135]

Saludos desde ecuador ami me duele la cintura hice hoy sus ejercicios me sento Yo hago en casa labores las mañanas hago estiramiento y este ejercicio muy bueno

[@norbertoamurrio6813]

De EE UU boliviano Virginia gracias julio

[@margaritagajardo7320]

Gracias JULIO ME SIEMTO MEJOR COM TUS EJERCICIOS DESDE Chile

[@mariaangelicaabantobravo6170]

Hola julio buenos dias voy muy contenta con tus terapias mil gracias Dios te siga bendiciendo en tu trabajo un abrazo que tengas un lindo fin de semana

[@anitamariasalemi7876]

Hola Julio , ya hice las dos rutinas , cadera y cintura Soy de Chile 🇨🇱. Te saludo y deseo muy buen fin de semana Gracias por ayudarme a sentirme mejor 👍😃🎄😘🎄

[@clarasilva2136]

Me dolia la cintura me encanto hacer estos ejercicios con ud un saludo desde CHILE

[@rosaelenavillanuevahurtado2778]

De Colombia .Bogota

[@ventascuentas9068]

Gracias por enseñarnos estos ejercicios. Bendiciones

[@marthaceciliamunoz7015]

Gracias Julio por su ayuda Dios le bendiga🙏

[@JacobaFernandez-ch7qj]

Esta bien gracias por los ejercisos soy del peru meduele la columna me llamo Maria y siempre boiatrtar de aser los ejercisios que Dios le bendiga

[@ludysbernal9225]

saludos desde Bogotá Colombia bendiciones MUI útil

[@luissaavedra2439]

Gracias Julio por orientarnos en los ejercicios que alivian dolores, te veo desde argentina

[@anitamariasalemi7876]

Hola Julio , soy Anita de Chile 🇨🇱 Te doy las gracias por tus rutinas de ejercicios Me ayudan mucho Tengo 86 años y artrosis cadera y problemas en las lumbares Temando muchísimos saludos y cariños 👍😃🤗😘♥️🌹

[@MundyChavez]

❤mil gracias julio te admiro mucho

[@GemaMolina-ld5yo]

Acabo de enpesar estos ejercicios espero me funcione porque me duele mucho la cintura bendiciones desde Hermosillo

[@estellanarvaez9367]

Saludos desee Ecuador y gracias por la rutinas excelentes

[@huertaorganicadenietossben6995]

Gracias julio soy bueno Aires sufro dolor de cintura porque trabajo en panadería tengo 60 año hoy use gemsia y me gusta mucho

[@mariapiedadmeza2749]

Mil gracias Julio!! Eres todo un excelente ficioterapeuta tenia una molestia en la cintura y haciendo tu rutina de ejercicios se me calmo en seguida.!!

[@juanitavega1532]

Desde Argentina julio. Gracias

[@NelcyVelazquez-vp9ly]

Muchas gracias, muy buenos los ejercicios

[@silviaabaloramella4010]

Recién te descubro. Me gustó mucho. Desde España. Gracias

[@anitamariasalemi7876]

Hola Julio soy Anita de 🇨🇱 chile Siempre te veo en esta rutina y de cadera tb Me ayuda muchísimo con mis dolores Te agradezco muchísimo Un gran saludo cariñoso desde Chile 🇨🇱

[@gabrielazuniga5868]

Muchísimas Gracias!

[@irmaramirezredondo1648]

Soy de Costa Rica, muy buenos ejercicios.

[@celiavasquez7743]

Gracias julio bendiciones ❤❤❤

[@anarodriguez-tw6lr]

Buenísimos tus ejercicio

[@OrlandoTafurcampo]

Muy buenos, saludos desde Colombia

[@alciramelgarejo9215]

Gracias Julio me alivio el dolor abrazos desde Bogotá Colombia ❤❤

[@maggiorellana8621]

Julio gracias por tu ejercicio desde Chile

[@CarlosSuarez-fd6bo]

Te agradezco mucho Julio x tus ejercicios me an ayudado mucho y diariamente los realizo tengo la ciatica

[@rinanolasco8313]

Gracias ,excelente .

[@carlosferrer9369]

Gracias desde Venezuela

[@martafernandez3683]

Yo soy dominicana de 54 años estoy combatiendo el dolor lumbar con tus clases

[@otisreyes2360]

Querido Julio ¿lo podés mostrar con Cleto?

[@juanycanelofernandez178]

De Perú ,Julio querido bendiciones.

[@dianacristinacastellanosmo7939]

Hola gracias !!!! M ayudo con el dolor en cintura. Importante lo q dices de estirar. Gracias desde Colombia.

[@maryolaya8046]

Gracias veo desde Colombis gracias eztoy empesanfo hacero

[@marthaestrada994]

Bns días muchas gracias me sirvió mucho su ejercicio me duele la cintura no puedo Aser nada Ise tu ejercicio y me sentí muy agusto y tengo 67 años y vivo en Guaymas sonora México muchas gracias

[@mariaestertapia1023]

Muchas gracias Julio , buenísimos tus ejercicios !!!! de Argentina ( Santa fe , C apital )

[@teresamperio7556]

Buenos días, yo te sigo desde euscadi 👍👋

[@mariaruales8135]

Soy de ecuador gracias julio e tenido dolores fuertes de cintura hize sus ejercicios exelente me paso el dolor voy a realizar esta semana el dolor me vino me agache y fue un dolor

[@ElenaEspinosa-r1c]

Julio te veo desde España.Gracias por tus ejercicios me gusta mucho

[@martafernandez3683]

Soy dominicana los quehaceres domesticos me tienen acabada la cintura muy buena tu terapia estoy contigo

[@dioselinapinto2106]

Muchas gracias por esos ejercicios sirven para una persona operada de la cadera y tiene dolor cintura muchas gracias don Julio

[@hiroerriuga5026]

Tu es primer día de estos ejercicios. Los seguiré viendo. Hracias

[@estelaarbelaez6632]

Colombia gracias , gracias

[@berthalopez6357]

Gracias por tus ejercicios me ayudado mucho que Dios te bendiga

[@gustavomolinarivera1192]

Muchísimas gracias excelente tus ejercicios bien dirigidos. Soy colombiano Guadalajara de Buga Valle del cauca.

[@joseadolfovazquezportilla2109]

Te sigo desde chile la serena

[@eldermabelvillegas8972]

Hola desde Argentina..hago los ejercicios por mi dolor de cintura

[@margaritagajardo7320]

Hola julio gracias por tu trabajo me hce mucho bien este es justo para el dolor que tengo espalda vaca duele mucho Dios te vendida desde Chile

[@fulviaelenaveracrispin9511]

Gracias.

[@anitamariasalemi7876]

También hago tus ejercicios Dolor para la cadera Eres un gran fisioterapeuta y me ayudas muchísimo Q tengas un lindo fin de semana Muchos cariños Soy Anita SALEMI de Chile 🇨🇱

[@AndresDiaztovar-g8w]

desde colombia

[@elizabethvera8181]

Hola Julio y saludos a Cleto aquí presente , y. Gracias por hacernos sentir alivio a nuestras dolencias, un abrazo

[@ramonamorales8386]

Gracias Julio por tu ayuda me ayudas mucho

[@danielalopez323]

Un genio doc

[@sandypekitas4684]

Buenos dias doctor Julio, muchas gracias por dedicar su tiempo para apoyarnos en el cuidado de nuestra salud. Reciba millones de bendicones.

[@elidamorinigo3769]

GRACIAS JULIO , POR TODO ,DIOS TE PUSO EN MI VIDA ISO LA FICIO DEL DESGASTE DISCAL ,DIOS TE BENDIGA POR TODO LO QUE HACEMOS CON TIGO , DESDE LA REPÚBLICA DEL PARAGUAY SOS UN ❤ DE PERSONA 🚶‍♀️🙏

[@JoseMurillo-yo6cj]

Chicago il 🇱🇷 yo tengo molestias cadera y sintura saludos y gracias

[@anapineda4476]

Gracias