DOLOR DE ESPALDA ALTA

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Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

Күн бұрын

Пікірлер: 98
@zulayroche898
@zulayroche898 24 күн бұрын
Buenos días Marcela , bueno mujer distes en el clavo justamente me desperté con dolor de espalda, no es fuerte pero si molesto y el manguito rotador también me duele pero eso si tengo 3 días y vi el ejercicio que recomendastes en un vídeo abriendo los brazos y rotandolos con las palmas de las manos una asia arriba la otra para abajo, gracias me a prestado bastante muy buenos tus ejercicios gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga 🙏🏻
@elialeonaa.7441
@elialeonaa.7441 24 күн бұрын
Gracias marcela me hacia falta este ejercicio dios la bendiga y la cuide
@normatutivenjesenia1732
@normatutivenjesenia1732 23 күн бұрын
Hola Marcela el Señor Jesús le bendiga por fa un ejercicio para el dolor de las manos gracias🌸
@sandracerroto4263
@sandracerroto4263 23 күн бұрын
Que belleza de ejercicios!!!! Gracias Marcela!!! Bendiciones!!!! Saludos desde Paraná. Argentina.
@anadorisvalenciahenao4687
@anadorisvalenciahenao4687 23 күн бұрын
Gracias Maricela desde España Madrid pero colombiana de Armenia bendiciones 😘🙏❤️❤️
@ritalara120
@ritalara120 24 күн бұрын
Buenas tardes señora Marcela Pedraza... aveces ni la pastilla quita el dolor,eso es super estrés.. hombro,cuello,rodilla y talón.. desde Venezuela .
@MariaLeon-et4xz
@MariaLeon-et4xz 23 күн бұрын
Tu video ha sido de gran ayuda.!! Gracias infinitas Marcela.
@maritzaberrios5721
@maritzaberrios5721 23 күн бұрын
Por favor no deje de dar estos videos tan “sanadores”. Se escuchaba muy bien… mil gracias, saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
@rociomontalvo9762
@rociomontalvo9762 24 күн бұрын
Buen día Marcela infinitas gracias
@matildefernandez-dp6wp
@matildefernandez-dp6wp 24 күн бұрын
Infinitas gracias Marcela por todas las enseñanzas que nos brindas ....las hago siempre Afectuoso saludo desde Uruguay
@chelavillalbadelan
@chelavillalbadelan 23 күн бұрын
Gracias Marcela Pedraza!!todo los que nececito, me hace súper bien!!!? ❤❤❤ Dios la bendiga 🙏
@mariadelcarmenromanduran3900
@mariadelcarmenromanduran3900 24 күн бұрын
Cordial saludo desde Bogotá Colombia gracias y bendiciones
@esterherrera2630
@esterherrera2630 22 күн бұрын
Gracias Marcela, es muy útil. Dios te bendiga. Desde Argentina 🇦🇷 ❤❤
@fatimagandarapalacios
@fatimagandarapalacios 18 күн бұрын
Muchísimas gracias Marcela.la.sigo.y.hago muchos de sus Ejercicios.Dios la bendiga siempre ❤❤
@melissadallow451
@melissadallow451 24 күн бұрын
Muchísimas gracias , Dios te bendiga siempre 🙏
@blancadominguez-wy2pd
@blancadominguez-wy2pd 24 күн бұрын
Gracias dra. Marcela por enseñarnos tantas terapias maravillosas, Blanca de Rionegro, Antioquia. Soy tu fan1
@diluvinacampo4083
@diluvinacampo4083 24 күн бұрын
Gracias Marcela por tan gran ayuda con los ejercicios, saludos ,.❤😊😂
@BlancaJaimes-b2g
@BlancaJaimes-b2g 20 күн бұрын
Video de gran ayuda Dios bendiga esas manos y todo su cuerpo desde Venezuela
@anagimenez6100
@anagimenez6100 24 күн бұрын
Gracias amiga Marcela
@marielaesquivel4755
@marielaesquivel4755 6 күн бұрын
Muchas gracias te sigo desde Paraguay..recibas bendiciones!❤❤
@liarodriguez4119
@liarodriguez4119 22 күн бұрын
Marcelita no pude hacer este ejercicio porque me duelen rodillas. Gracias Dios te bendiga grandemente ❤❤❤
@olellyshayderodriguez552
@olellyshayderodriguez552 24 күн бұрын
Gracias! Marcela, Dios les multiplique..gracias,gracias!
@socorrocossioruesta6738
@socorrocossioruesta6738 24 күн бұрын
Oooh, excelente! 👍🏻 Muchas gracias Marcela, bendiciones desde Perú 🇵🇪
@bettycastro7751
@bettycastro7751 24 күн бұрын
Gracias por sus consejos para la humanidad. Es de gran Valor para nuestra Salud.
@DoloresMunguia
@DoloresMunguia 24 күн бұрын
Gracias Marcel a desde mexico
@margaritagutierreznegrete7727
@margaritagutierreznegrete7727 24 күн бұрын
Muchas gracias una vez más Magnífico trabajo Marcela 🩷
@elsapiedaddimarco459
@elsapiedaddimarco459 24 күн бұрын
Desde Argentina, muchas gracias!!
@susanavasquez3371
@susanavasquez3371 23 күн бұрын
Mu has gracias Marcela Dios te bendiga
@GabrielaGarcia-k2u
@GabrielaGarcia-k2u 24 күн бұрын
Hola amiga Marcela, gracias x su rutina a mí me hace falta en estos momentos desde 🇦🇷 Córdoba abrazosss
@joseangelperezmiranda-dp5xk
@joseangelperezmiranda-dp5xk 24 күн бұрын
Muchas gracias por entregarnos sus conocimientos para tener una mejor calidad de vida.un saludo desde cuba.bendiciones.
@sandrasalazar5078
@sandrasalazar5078 22 күн бұрын
Hola, buenos días estos ejercicios te los agradezco un montón yo padezco mucho este dolor de espalda y me baja por los brazos,es horrible mil bendiciones.,att Sandra mi país es colombia
@angelicasaragoza8149
@angelicasaragoza8149 23 күн бұрын
Muchas gracias por todo doctora bendiciones
@CarmenFegan
@CarmenFegan 23 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@CarmenFegan
@CarmenFegan 23 күн бұрын
Gracias ❤❤❤❤❤
@TomásPérez-s7s
@TomásPérez-s7s 24 күн бұрын
Buen día millones de bendiciones desde Venezuela
@marialuzarenascorredor6048
@marialuzarenascorredor6048 24 күн бұрын
Muchas gracias 🙏🙏🙏🙏🙏 Dios te bendiga 🙏
@silviaisabelgris6705
@silviaisabelgris6705 24 күн бұрын
Gracias Marcela por compartir tu saber Saludos desde Argentina !
@nayelivazquez7099
@nayelivazquez7099 23 күн бұрын
hola muchas gracias por compartir..doc pilates..😢yebo 8 años.con dolorde espalda alta.la verdad no se lo deseos a nadie.es horrible ese dolor.k hasta m ase llorar..😢día y noche es dolor k no se soporta.y.no ago mis funciones normals de mi keacer.m tuba el dolor con un ardor kemante.😢q muchas ocasiones m ha deprimido. tengo 2 resonancia magnetics.donde m detecto.desgastes.y 2 hernias. a Diario ando con dolor.dia y noche.de la columna.espalda alta..voy aser.estos ejercicios.ya k vivo.en cosamaloapan ver.muchisimas gracias por tratar de ayudar por este medio.dios m la bendiga y guarde.
@clarahernandez2387
@clarahernandez2387 3 күн бұрын
Gracias por todos tus vídeos son eficaces bendiciones
@shirleycalcagno9532
@shirleycalcagno9532 24 күн бұрын
Gracias infinitas Marcela. Shirley de Uruguay.
@JB-kp6df
@JB-kp6df 24 күн бұрын
Saludos y bendiciones desde Dallas tx. DRA.🙏🙏
@juanaa.castillov.-jc9tr
@juanaa.castillov.-jc9tr 24 күн бұрын
GRACIAS.DESDE VENEZUELA.BENDICIONED.❤❤❤❤
@ceciliaesposito5858
@ceciliaesposito5858 23 күн бұрын
Gracias marcela hace años que sufro del dolor de espalda lo voy hacer soy de ar agentina
@mariaalfonso7355
@mariaalfonso7355 23 күн бұрын
Excelente tus videos yo sufro de ese dolor desde la cabeza hasta l espalda son los musculos y la sigo hago sus ejercicios gracias eres genial mil bendiciones nos ayuda mucho
@suleidahurtado9493
@suleidahurtado9493 24 күн бұрын
Buen día amiga ,Dios bendiga tus conocimientos ❤️🥰🙏🌷
@suleidahurtado9493
@suleidahurtado9493 24 күн бұрын
Venezuela 😊
@mariaceciliasarmientovidel2192
@mariaceciliasarmientovidel2192 24 күн бұрын
Gracias Marcela ❤ agradesco tú video . Yo sufro de ese dolor en lado izquierdo 😊😊 chile 🇨🇱🫂
@juanaa.castillov.-jc9tr
@juanaa.castillov.-jc9tr 24 күн бұрын
GRACIAS HERMOSA AMIGA
@OfeliaMontoya-ps3xg
@OfeliaMontoya-ps3xg 24 күн бұрын
Gracias por compartir amen
@nemiflores2045
@nemiflores2045 24 күн бұрын
Gracias sra: Marcela
@mercedeszambranp810
@mercedeszambranp810 23 күн бұрын
Gracias, llevaba meses con este dolor. Se me quitó ❤
@adrianamarcelagomez6800
@adrianamarcelagomez6800 26 күн бұрын
Gracias Marcela!!😊
@MariaGuevara-cu5oi
@MariaGuevara-cu5oi 22 күн бұрын
Muchas gracias Marcela Bendiciones 🙅🏼‍♀️🌺
@yolandaurive5526
@yolandaurive5526 24 күн бұрын
Gracias por compartir 😊
@marygonzalez1538
@marygonzalez1538 24 күн бұрын
Gracias diosle bendiga
@miriamalcala292
@miriamalcala292 24 күн бұрын
¡Gracias!
@irisrodriguez19
@irisrodriguez19 23 күн бұрын
Gracias gracias gracias iris desde Uruguay
@lilialopez-u3f
@lilialopez-u3f 24 күн бұрын
Gracias Marsella
@marias.cornejoolivares7162
@marias.cornejoolivares7162 24 күн бұрын
Gracias gracias gracias
@lilialopez-u3f
@lilialopez-u3f 24 күн бұрын
❤ gracias marcela ❤
@marialuisacervinocomesana4428
@marialuisacervinocomesana4428 24 күн бұрын
Grazas Mi Bella Dra Marcela 🕊️ bendiciones y comparto ❤️
@irisgomezvargas384
@irisgomezvargas384 23 күн бұрын
❤👍👏Gracias muchas gracias Bendiciones.
@espanholparaobrasil
@espanholparaobrasil 21 күн бұрын
Muchas gracias Marcela. Ese es mí problema. La espalda alta.
@ElidiaCelestinaMontoyaPadilla
@ElidiaCelestinaMontoyaPadilla 23 күн бұрын
Buenas Noches saludos de Perú
@josejoaquintrujilloislas2388
@josejoaquintrujilloislas2388 21 күн бұрын
Gracias, muchas gracias, bendiciones.
@nidiagarcestroya
@nidiagarcestroya 23 күн бұрын
Muchas gracias Marcela me será muy útil.
@Izzy_128
@Izzy_128 24 күн бұрын
😢😢😢😢 leboi aser muchas gracias maestra 😊😊exelente contenido 😊😊💪💪💪💪💪👍👍👍🥺👏🏻👏🏻
@mariaelenacastilloguzman7580
@mariaelenacastilloguzman7580 23 күн бұрын
Muchas bendiciones ❤
@normaperez5206
@normaperez5206 24 күн бұрын
Asi es Marcela, y gracias por lo que nos das, yo vivo sola , enviude hace dos años
@normaperez5206
@normaperez5206 24 күн бұрын
Se ñuede hscer con hernias lumbares y osteoporosis?
@rosacamachomendez5801
@rosacamachomendez5801 23 күн бұрын
Eso quisiera saber yo tambien ​@@normaperez5206
@karensubero6234
@karensubero6234 24 күн бұрын
Gracias por este video tengo un dolor de espalda horrible y a veces siento el hormigueo en los brazos
@helenaprieto7970
@helenaprieto7970 24 күн бұрын
gracias señora Marcela a mi se me duerme la espalda después de mi día de trabajo gracias por tanta ayuda que sumerce nos brinda me gustaría saber cuánto vale la consulta ?
@lilianalidiapersico4149
@lilianalidiapersico4149 23 күн бұрын
Gracias Marcela ❤
@noemicolin3311
@noemicolin3311 24 күн бұрын
Buenisimos Bendiciones ❤
@valentinasara3333
@valentinasara3333 16 күн бұрын
Muchas gracias ❤
@preciosinamosquera5547
@preciosinamosquera5547 24 күн бұрын
Buenos dias me dió con el clavo me sucede mucho que me da dolor de espalda como un quemon, gracias por el consejo
@yennypizarroayala9839
@yennypizarroayala9839 24 күн бұрын
Un paciente con hernia se cervical se puede realizar
@carmenospina3854
@carmenospina3854 24 күн бұрын
Desde Venezuela amiga
@margaritagutierreznegrete7727
@margaritagutierreznegrete7727 24 күн бұрын
Marcela tengo fibromialgia, hice tu curso el año pasado. Comenze a clases de pilates y me dieron muchas agujetas. Es bueno hacer pilates con fibromialgia? Muchas gracias 🩷
@karinachavarri
@karinachavarri 12 күн бұрын
Buenos días soy de Mérida Venezuela tengo varices que ejercicio puedo hacer gracias por sus consejos de el dolor de espalda
@suleidahurtado9493
@suleidahurtado9493 24 күн бұрын
Buen día amiga ,Dios bendiga tus conocimientos ❤️🥰🙏🌷vzla ⭐️🩷🩷🩷😊
@normadominguez645
@normadominguez645 24 күн бұрын
Grasias hoy estoy así muy dolorida, no tomo nada solo calor seco, una almohadilla eléctrica
@zaidaordaz7402
@zaidaordaz7402 23 күн бұрын
Buenas noches Sra. Marcela que terapias sirve para la Neuritis intercostal
@Ansuke
@Ansuke 24 күн бұрын
Querida Marcela, si tengo tendinitis lo puedo realizar igual ? Muchas gracias por tanto
@beatrizcarrasco2992
@beatrizcarrasco2992 23 күн бұрын
❤tenía guardado varios capitulos de ejercicios y por error los borré como los recupero?? Me hacen falta
@cristinarivas4899
@cristinarivas4899 18 күн бұрын
Me encanta tus vídeos y trato de hacerlos pero ahora tengo uno muy severo, porque parece que está muy inflado !! En tu opinión hay algo que evite que la inflamación se quite?
@lauradiaz9776
@lauradiaz9776 24 күн бұрын
Hola Marcela. Te saludo desde Mexico. Tengo hernias cervicales y discopatias grado 6 a lo largo de toda la espalda. No creo que pueda hacerlos por las hernias cervicales. Qué me aconsejas?
@ligiaramirez4747
@ligiaramirez4747 11 күн бұрын
Tengo artrosis Marcela puedo hacer este ejercicio?
@mariapaniagua7167
@mariapaniagua7167 24 күн бұрын
Marcela disculpa que hago si me duele mucho mis pies por neuropatia diabetica
@silviaayala9169
@silviaayala9169 23 күн бұрын
Buenos días.yo no puedo arrodillarme como puedo hacer el primer ejercicio xfavor?
@mariapaniagua7167
@mariapaniagua7167 24 күн бұрын
Neuropatia periferia
@MariaElenaPereyra-ob4wv
@MariaElenaPereyra-ob4wv 23 күн бұрын
@elisasoto4443
@elisasoto4443 24 күн бұрын
Ya tengo dos años con ese ardor dolor me quema
@silviaayala9169
@silviaayala9169 23 күн бұрын
Solo el último por la pared podré hacer😢
@carmenospina3854
@carmenospina3854 24 күн бұрын
Por qué siento tantos calambres en estómago y sufro mucho de mi columna
@inessanchez7816
@inessanchez7816 21 күн бұрын
No
@josepantoja7459
@josepantoja7459 24 күн бұрын
Ven a mexico me haces falta.
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