5 ERRORES que DEBES EVITAR antes de un TRAIL (Trail-Running)

¡Hola a todos los apasionados del running! 🌟 Soy Daniel Frieros, y hoy te comparto este video donde hablamos de los 5 errores que considero que debes evitar antes de hacer un Trail. Comento cada punto para guiarte a que llegues al día de la carrera lo mejor preparado/a posible.
El punto 5 es para mi el más importante, así que espero que lo veas hasta el final y me dejes en los comentarios que te han parecido y si quieres que comentemos un punto en específico en otro video más adelante.
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[@SebassTattoo]

Eso es verdad hermano,la mentalidad es algo esencial,mente ganador 🏆..

[@SenderosMTB]

Excelente que nivel

[@albertobaroribes3746]

El error mas comun es entrenar demasiado...acumulas fatiga y lesiones....mejot ir corto de entreno que pasado

[@DanielFrierosDiaz]

Estoy totalmente de acuerdo 😉

[@mariebiluron]

Muy interesante y real! Gracias! Ahora, como haces para entrenar solo y por montaña a esa hora???

[@DanielFrierosDiaz]

Buenas y ante todo gracias por el comentario, pues a esas horas es cuando me gusta más entrenar por qué es cuando se ve la vida que hay en el bosque, por otro lado entreno en la oscuridad para que luego en los ultras vaya mejor, y por último en la montaña a esas horas se que no me va a pasar nada donde me daría miedo de correr de madrugada sería en una ciudad, ahí es donde te pueden pasar cosas, en las montañas los animales son inofensivos 😉

[@johannvargasserrano1424]

Excelente video y gracias por ese punto #5 me llegó al alma

[@DanielFrierosDiaz]

De nada todo un placer 😉

[@denissediaz8171]

Buenísimo video! La calidad tanto de la imagen como de la información es excelente! Me estoy preparando para mi primer 1/2 maratón en Trail (recién comienzo todo esto del Trail Running) y este video me ha gustado y servido muchísimo!

[@DanielFrierosDiaz]

Me alegra muchísimo saber que te ha servido el vídeo para aprender algo Nuevo 😃, mucha fuerza para tu Medio maratón 💪

[@joanvalerograncha5082]

Qué buen vídeo, Daniel! Me lo he visto y, cuando me he metido en tu canal, me ha sorprendido mogollón que sea de alguien que está empezando. Está muy currado! Molaría un vídeo de cómo iniciarse en el trail y qué nivel de running "normal" tienes que tener antes de pasarte a trail. Mucha suerte con el canal!

[@DanielFrierosDiaz]

Muchas gracias por el comentario, todavía soy un simple aprendiz 😉, buen tema para hacer un vídeo en el futuro, gracias por tu sugerencia 😊

[@SergioGarcia-ps3mo]

Un vídeo excelente amigo , bravo!! Me estoy iniciando en esto del trail, un saludo desde Guadalajara

[@DanielFrierosDiaz]

Muchas gracias por el comentario y me alegra que el vídeo te haya servido de ayuda, yo también soy de Guadalajara ☺️

[@marthalozano420]

Gracias Daniel, que buen contenido!! ❤

[@DanielFrierosDiaz]

Muchas gracias por el comentario, me alegro que te guste el contenido😉

[@bandacord]

Me haz animado muchísimo. Gracias

[@DanielFrierosDiaz]

Todo un placer

[@Sicolirics]

Enorme que grande, los utimos minutos son oro puro, tome al pie de la letra todos tus consejos me gustaria hacerme con una linterna de cabeza buena como la que llevas tu para los dias que madruge, que marca me recomiendas? un gusto conocerte Dani !!!

[@DanielFrierosDiaz]

Primero muchas gracias por el comentario y de saber que todo el trabajo invertido en realizar contenido sirve para ayudar a alguien 😊. hay muchas marcas, para mí la que más me gusta ptzel y tiene varios modelos para todos los bolsillos. Es importante si quieres hacer carreras en las que tengas que correr de noche llevarlo muy entrenado, muchas fuerzas y a realizar todas tus metas!!

[@lauraurena5191]

A mí me pasa lo mismo,con la alimentación antes de entrenar 😅me siento super mal con el estómago 😢.

[@DanielFrierosDiaz]

Por eso hay que entrenarlo si o si, si queremos hacer carreras largas 😉

[@pabloddiazb]

No entendí nada de entrenar con el estómago lleno…