Sei fantastico, neanche in palestra non te lo spiegano così bene come lei, grazie sono contenta che ho trovato lei per fare bene i esercizi ❤
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie, siamo veramente felici di sapere che il video ti è stato utile e tu l'abbia apprezzato 🙏
@rossanaf.57992 күн бұрын
Grazie spiegati benissimo!
@manuelabrignoli7521Ай бұрын
Ottimi esercizi grazie 💪👍👏👏
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie Manuela!
@a.bellizia5090Ай бұрын
Grazie mille Daniele per questi utilissimi esercizi 🌈
@CorrereNaturaleАй бұрын
💪🏻
@danielec2752Ай бұрын
Bellissimo video spiegato benissimo in modo chiaro e completo. Grazie
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie Daniele!
@monicariva93915 күн бұрын
❤Grazie
@CorrereNaturale14 күн бұрын
Grazie a te Monica 😍
@emanuelecossu176027 күн бұрын
Esercizi molto utili e video sempre molto interessanti, grazie. Forse è più corretto il nome '' bear walk'' passo dell' orso 😉 per l'ultimo esercizio.
@fabiodangeli5749Ай бұрын
Grazie, sempre e solo consigli utilissimi!❤
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie Fabio! 💪🏻
@saveriodanubio997Ай бұрын
Come sempre i tuoi video sempre al top!!
@massimotasselli3048Ай бұрын
Grazie per questo fantastico video, e per queste informazioni, grazie ancora
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie Massimo! 💪🏻
@davidedalmoro9114Ай бұрын
Video top esercizi fantastici grazie x tuoi consigli 😊
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie Davide!
@AngeloLeone-v2iАй бұрын
Grande Daniele! in più aggiungiamoci il solito squat naturale !
@CorrereNaturaleАй бұрын
😉 Grazie Angelo!
@GloriaGAIAАй бұрын
Ottimi consigli. Grazie 😊
@CorrereNaturaleАй бұрын
💪🏻
@saularmanini4538Ай бұрын
Giusto!
@CorrereNaturaleАй бұрын
💪🏻
@ciroguastamacchia7763Ай бұрын
e aggiungo che ,anche se corri da una vita, vicino ai 50 anni se non alleni la forza sei perennemente infortunato.....
@CorrereNaturaleАй бұрын
Esattamente, c'è assolutamente bisogno di questi esercizi 👆
@micheleraffele7582Ай бұрын
Una domanda, sono esercizi che possono essere fatti come riscaldamento? Grazie ❤
@Spynetec13 күн бұрын
👏😍
@alessandrotarchi6858Ай бұрын
Top!
@giuseppesaso6807Ай бұрын
Una domanda, perché sul calf raise ci si deve concentrare sull'alluce? Cosa comporta?
@vandapacchioni9754Ай бұрын
Bellissima lezione! Grazie e alla prossima
@CorrereNaturaleАй бұрын
Grazie Vanda! 💪🏻
@Tony-79Ай бұрын
Ottimi esercicci inutilmente utili
@CorrereNaturaleАй бұрын
Ciao Tony, come mai credi che siano inutili?
@antoniocolonna2586Ай бұрын
Ciao Daniele mi Chiamo Antonio ho ricominciato da circa un Mese a Correre..e questi esercizi mi torneranno utili ho visto qualche altro video e un po' che ti Seguo.. Volevo farti una domanda tecnica : Allora IO sono stato fermo per un bel po' di tempo e sono ingrassato forse più di 100kg quando corro andando a sensazione in maniera tranquilla riesco ad andare più oeno a 7 minuti a km portando a casa fino adesso 6 km in 42 minuti la domanda è: Visto che sono pesante si può parlare di un esercizio pari a quelli di alta intensità visto che vado a 7 minuti a km e ripeto visto che ho un peso importante? Grazie..😊
@CorrereNaturaleАй бұрын
Ciao Antonio, nel nostro canale trovi dei video al riguardo ;)
@mariarosaavenia577422 күн бұрын
Saltare la corda serve a qualcosa per la corsa?
@albertstories2940Ай бұрын
Ci sono anche altri questi sono come l’acqua calda