5 ข้อดี ถ้าลดพุง ด้วยวิธีลดข้าวแป้ง...
Рет қаралды 135,932
Күн бұрын
@nongnuchleeprom7987 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ สำหรับข้อมูลดีๆ ❤❤❤
@พงศักดิ์สังข์อร่าม 8 ай бұрын
สุดสุดความคิดครับ
@รัชนีสิงหะนาม 3 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากๆเลยคะ ดิฉันโดนมากกว่าภรรยาคุณคะ หลายคนบอกหุ่นดี อีกคนบอกโทรมมาก อีกคนบอกป่วยเป็นโรคหรือเป่ลา แต่ดิฉันไม่สนใจคะ เพราะว่าหาความร้ทุกวันกับการลดน้ำหนักเรามีความร้มากกว่าเขา ของแบบนี้รู้ได้เฉพาะตนคะ เพราะเราปฎิบัติเราถึงสำเร็จในวันนี้เย้ๆๆ
@sukanprasomthong634 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ
@khamphousaysana3901 3 жыл бұрын
สัจธรรมโดยแท้
@ภารดีลดาวัลย์ 3 жыл бұрын
ถูกใจค่ะ. เจอเหมือนกัน
@anupongtalom850 2 жыл бұрын
คนก็ว่าผมแบบนั้นเลย แต้ไม่ทำให้เราท้อหรอกทำให้เรายิ่งต้องทำต่อ555สู้ๆ
@newholland2488 Жыл бұрын
🎉🎉🎉😊
@บุญเพชรทองดาษ 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะคุณหมอ เราชอบหุ่นแบบตัวเราชอบคือความสุขที่สุดแล้ว มองในกระจกแล้วว่าสวยก็พอแล้วค่ะ
@kiftjintaput1314 3 жыл бұрын
ทำตามคุณหมอลดจริงคะลงไป15กิโลคะ....แต่พอกลับมากินแป้งกินแบบปกติก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม...มีวิธีผอมแบบยั้งยืนมั้ยคะโดยสามารถยังคงกินแบบปกติได้
@nongnuchleeprom7987 Жыл бұрын
เป็นเหมือนกันค่ะ เคยทำคีโตกับ I F ตอนนั้นหุ่นดีมากค่ะมีแต่คนชม พอกลับมากินข้าวกินแป้ง น้ำหนักพุ่งขึ้นมา กลับมาอ้วนเหมือนเดิมค่ะ กลับมาจุดเดิมอีก
@ariyap7599 3 жыл бұрын
Fc ค่ะ ฟังแล้วนอกจากจะได้ความรู้เรื่องการลดน้ำหนัก ยังได้ฟังทัศนคติที่ดี ความคิดที่ดี อีกด้วยค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤❤❤✅
@ginjuboon9600 3 жыл бұрын
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ ที่ผ่านมาลดน้ำหนักผิดวิธีมาตลอด ถ้าไม่เจอคลิปนี้คงไม่ผิมแน่ๆค่ะ เพราะลดน้ำหนักผิดวิธี ฟังคุณหมอแล้วเข้าใจง่าย
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@รุจิราทิศสักบุรี 3 жыл бұрын
ฟไฟไป22ไปไหนไปไป2ไปได้3ไปไปไวไปไฟ1-@@DrTeamChannel
@วสันต์ลิขิต 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ เห็นผลจริงๆ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@วิลาวรรณว 3 жыл бұрын
จะลองปฏิบัตดูค่ะ ขอบคุณนะคะ
@mijakijojohcan9768 3 жыл бұрын
ติดตามมาตลอดค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ระริน-ผ2ช 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ ติดตามตลอด
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ยินดีแบ่งปันครับ☺🍁 ผมอยากเห็นแฟนๆในเพจนี้ #สุขภาพดีขึ้นๆๆ🥳❤
@ณัทณิชา 3 жыл бұрын
ที่หมอพูดมา ชอบกินข้าว แป้ง น้ำตาล ม้ากๆกินแล่วก้นอนภายในเวลา3ปี น.น ขึ้นมา40กิโลจริงๆ
@thongthaemphromda4906 3 жыл бұрын
คลิปได้สาระดีๆมากค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ประภาภรณ์พลอยประเสริฐ 3 жыл бұрын
ขอบคุณ ความรู้ดีๆมากคะ
@princewongphan9609 9 ай бұрын
TRI = 43 HDL = 79 CHOLESTEROL = 166 ถือว่าดีมั้ยครับ
@natchabori2304 3 жыл бұрын
TY ค่ะ😊
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@wwcc264 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ!!จะทําตามที่คุณหมอแนะนำดูนะคะ(ขอบคุณค่ะ)หมอเก่งมากค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
🙏🤩
@รจนาณนคร-ข4ซ 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ กำลังคิดลด นน อยุ่เลยค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@amnuay595 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะที่แบ่ปันสิ่งดีๆ
@Lisza-fc. 3 жыл бұрын
เคยลดความอ้วนล้มเหลวมาตลอด!จนมาฟังคุณหมอตอนนี้หุ่นดี!ใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีขึ้นค่ะ(ขอบคุณคุณหมอที่เป็นแรงบันดาลใจค่ะ)❤️👌🙂
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
@kanjanasuwannasri8832 3 жыл бұрын
@@DrTeamChannel มา ถึงที่ มา
@kanjanasuwannasri8832 3 жыл бұрын
ความคิดเห็น
@คนชอบกิน-ถ5ฤ 3 жыл бұрын
2ทับพีตอสับดาค่ะ ที่เหลือหนูทานผลไม้ และสลัดผักเป็นหลักคะ ออกกำลังกายเมื่อมีเวลาคะ ปัจจุบันหนูน้ำหนัก 57กิโลคะ สูง 165 ก็ยังเตี้ยอยู่นะ😀 หวานและแป้งนี้หนูไม่ค่อยชอบคะ ก็เลยชิวๆไป
@bradette689 3 жыл бұрын
ทำตามที่หมอทีม บอก ไม่ทานข้าว แป้ง น้ำตาล ในมื้อเย็น แค่นี้ ก็ลดพุงแล้วค่ะ เห็นผลจริงค่ะ
@sudawand5601 3 жыл бұрын
วิตตามิน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@วัชรินทร์อุ่ยประเสริฐ-ฎ2ผ 3 жыл бұрын
@@DrTeamChannel 5ทับภี
@พูนทรัพย์สว่างศรี 3 жыл бұрын
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณความรู้ดีๆครับ
@ภิรมยาอินต๊ะเเก้ว 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@narumonpuangthaisong7597 3 жыл бұрын
2 ค่ะ
@sirikhantabtim9266 3 жыл бұрын
Fcจากโตเกียวค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอให้ความรู้ทุกคลิปตอนนี้ทำIFและลดแป้งนำ้ตาลเพิ่มโปรตีนตอนนี้ลวไป4กิโลแล้วค่ะ🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@srhways2956 3 жыл бұрын
ขอบคุณหมอมากๆเลยนะค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ ติดตามคุณหมอมานานมาก 💜
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
♥️
@kapoichannel508 3 жыл бұрын
นี,
@amnuay595 3 жыл бұрын
มาทั้งตัวเลยค่ะ
@mijakijojohcan9768 3 жыл бұрын
เคยลดข้าว อาทิตย์นึง ตัวยุบลงดีมากๆแต่แล้วเหนื่อย ใจสั่นค่ะ เป็นเพราะงดข้าวจนเกินไปมั้ยค้ะ
@rattanapornsraklang9466 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะทำตามที่คุณหมอบอกลดได้จริงค่ะ... มีความสุขจริงๆค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
🥳🥳🥳✅
@รติกานต์มีกุลเจริญ 3 жыл бұрын
จริงค่ะลดแป้งน้ำตาลของทอดของมันออกกำลังกายเบาๆ1อาทิตย์ประมาณ4-5ครั้ง1เดือนครึ่งลดไป7โลค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅✅
@amnuay595 3 жыл бұрын
พึ้งเข้ามาฟังดีมากๆ
@pun123 3 жыл бұрын
สอบถามค่ะ เวลากินไข่ กินไข่แดงด้วยไหมค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ถ้าไขมันปกติ กินไข่แดงได้
@SrisuneeSaemok 9 ай бұрын
Ty
@ytmnpw 3 жыл бұрын
ตอนกักตัวตัวโควิดค่ะ เขาเอาข้าวมาให้ทานเป็นเวลา ไก่เยอะมากๆ ข้าวเย็นจะทานตอน16.00 ผอมลงเลยค่ะ พุงลดขาลด จาก47เหลือ44🤣🤣
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅✅✅
@fhudfdhcjd1103 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ ถ้าไม่เจอคุณหมอ ก็คงจะไม่สามารถลดไขมันในไตรกลีฯ ไขมันในเลือดได้ ขอให้ครอบครัวคุณหมอมีความสุขมากๆคะ ขอบคุณที่ตัวเองลดข้าว แป้งน้ำตาลได้
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@กชพรรณเลิศล้ํา 11 ай бұрын
ปฎิบัติตามที่คุณหมอบอกค่ะจาก76เหลือ53ดีใจสุดๆค่ะ
@มะนาวซ่อนเปรี้ยว Жыл бұрын
คุณหมอออกกำลังกายเข้าคลอสมั้ยคะ อยากลดน้ำหนักค่ะคุณหมอ
@DrTeamChannel Жыл бұрын
1. ช่วงที่ลดน้ำหนักเมื่อ 11 ปีที่แล้ว ผมจะออกกำลังกายตอนเช้า 15 นาที 2. เน้นอาหารมื้อเช้าอย่างราชา หลัง 12.00 น. ให้ลดข้าวแป้งน้ำตาลลง
@นายเเสนดี-ฬ2ห 3 жыл бұрын
คุณหมอเกาหลีจัง
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤❤❤😄
@hyukoam427 3 жыл бұрын
คุณหมออยากซิ้อโฟมล้างหน้าคะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@จินดารัตน์ทองมหา 3 жыл бұрын
ขอบคุณหมอค่ะ
@mantanatinrach3848 3 жыл бұрын
ฟังในยูทูปต้องพิมพ์YTมั๊ยค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@amnuay595 3 жыл бұрын
ไขมันมาทั้งตัวเลยค่ะ
@มะนาวซ่อนเปรี้ยว Жыл бұрын
ราคาเท่าไหร่คะ
@DrTeamChannel Жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@มัณฑนาบุญเกิด 2 жыл бұрын
เรียน คุณหมอ ปลาแชล ม่อน มีไขมันเยอะ ใช้ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
ปลาแซลมอนไม่ช่วยลดความอ้วนแต่โปรตีนจากปลาช่วยทำให้เราอิ่มนานขึ้นในอาหารมื้อนั้นๆ
@mayureenaknam2649 6 ай бұрын
สนใจคอลลาเจน
@DrTeamChannel 6 ай бұрын
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u
@nattaraweephosiri1569 3 жыл бұрын
คุณหมอค่ะ อยากทราบว่าระหว่างข้าวกล้องกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ อันไหนเหมาะกับการลดน้ำหนักมากกว่ากัน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
สามารถเลือกได้ทั้งสองส่วนครับเนื่องจากเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนทั้งคู่สำคัญที่ปริมาณที่รับประทานต้องพอเหมาะสมในแต่ละคนซึ่งแต่ละคนไม่เท่ากันให้ลองสังเกตดูนะครับว่ากินข้าววันละกี่ทัพพีแล้วอ้วนขึ้น
@บุษกรศศิโรจน์-ร5ผ 3 жыл бұрын
วิตามิน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@คนชอบกิน-ถ5ฤ 3 жыл бұрын
หนูกินทุกอย่างที่ขวางหน้าเลย ก็กินแค่พอดีคะไม่กินเกินความจำเป็น
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅
@soutimadaovongthip7824 3 жыл бұрын
FC from Lao
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@พูลสุขรักรุกรบ-ค7ฌ Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@ณัฏฐ์กานดาศิริปัญญา 3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Styker.Goldstar 3 жыл бұрын
ลดจริงค่ะ คุณหมอ ไม่ออกกำลังกายแต่ทำงานบ้านปรกติ อายุ 53 เคยหนัก66 เหลือ61ลดแบบยั้งยืน มาหลายเดือน ทานทุกมื้อแต่ลดข้าวเหลือมื้อละ 2ทัพพีค่ะ ลดหวานของทอด
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅
@Ning-oe5lv 3 жыл бұрын
หมอค่ะทำ ifมา2อาทิตย์ลดได้3โล ทำมาเรื่อยจนได้เดือนกว่าแล้วน้พกนักกับำม่ลดเลยค่ัเป็นเพราะอะไร
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
😄❤ ถ้าเป้าหมายคือการผอมลงและใส่เสื้อผ้าสวย ขอแนะนำให้งดชั่งน้ำหนัก เน้นการ วัดรอบต้นแขน วัดรอบต้นขา วัดรอบเอว(ซม.) วัดความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังทั้ง 3 ส่วน(มม.) ทุก 30 วัน ถ้าใกล้บ้านมีเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย เช่น Inbody dial แนะนำให้วัด เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และ น้ำหนักกล้ามเนื้อ
@วนัชพรบุษราคัม 3 жыл бұрын
ลดไปเเล้วคุณหมอ20โล
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅✅✅
@liss-3617 3 жыл бұрын
YT. มาใหม่ค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@jidapac.duangratn9601 3 жыл бұрын
Inbody ดือ เครื่องวัดไขมัน ใช่ไหมคะ ฟังไม่ทันค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅ เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย
@chaiy7504 Жыл бұрын
ผอม แต่มีพุง ควรทำยังไงต่ออะครับ
@kanokwanamatyakong6932 8 ай бұрын
คือเป็นเบาหวานต้องกินยาพอเวลาลดข้าวทำให้ใจสั่นหลังกินยาได้สัก3-4ชั่วโมงควรจะทำไงอยาดจะลดหุ่นลงเพราะมี นน มาก
@natthapongsongpeenong2988 3 жыл бұрын
พักน้ำพริกกินแทนข้าวใด้มัย
@dowdow836 2 жыл бұрын
🆙 you
@lucusgorgan7993 3 жыл бұрын
ลดแป้งลดข้าวลง แต่ไม่อิ่ม ยังหิว นอนไม่หลับ ทำไงดีคะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
แนะนำรับประทานโปรตีนจากอาหาร 3 มื้อให้ได้ 50 ถึง 100 กรัมต่อวัน + ผักสีเขียวกินได้ไม่อั้นจนกว่าจะอิ่ม
@azxcvxnene509 2 жыл бұрын
ภายใน9เดือนคะ
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
✅
@มะนาวซ่อนเปรี้ยว Жыл бұрын
อายุ60หนัก70มีห่วงยาง
@natthapongsongpeenong2988 3 жыл бұрын
1ทักภี
@พัณณิตาศักดิ์ศรี-ง4ล 3 жыл бұрын
ปลื้มมมมคุณหมอมากค่ะให้ความรู้เยอะมากสามารถเอาไปบอกลูกและสามีได้เลยค่ะ
@กัลยาเพชรกันแดง 3 жыл бұрын
3
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅
@samsungsasa8968 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏👍👍👍
@ธนพร5848สาธุๆๆๆแว่นทิพย์ 2 жыл бұрын
1
@nongnitiya1071 8 ай бұрын
1นิติยา
@sukanyadetudom7457 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@pamtonella2348 3 жыл бұрын
หมอคะ อยู่ฝรั่งเศสค่ะ ทำน้ำหมัก kirfir กินเอง , น้ำตาล ที่เราใส่เพื่อเลี้ยงตัวเชื้อ มันยังเหลืออยู่ อีกรึเปล่าคะ เพราะ ต้องกิน ทุกวัน (เพื่อสุขภาพ ในกระเพาะ อาหาร ให้มี บัคเตรี ไปฆ่า โควิดค่ะ)
@บุญธรรมสินพูน 3 жыл бұрын
ขอบคุณความรู้และคำแนะนำดีๆๆมาแบ่งปัน
@pamtonella2348 3 жыл бұрын
y
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@จินดารัตน์ทองมหา 3 жыл бұрын
8.8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@dowdow836 2 жыл бұрын
Poppy
@สกุนพงษ์เตชภณ 2 жыл бұрын
Y T
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@rudeemaspan-in6049 3 жыл бұрын
อยากให้พูดเรื่องผักใบเขียวหน่อยคะหมอทีมมม แบบว่าผักอะไรกินช่วยลดยังไงกินมากไปดีมั้ยหรือมีผลอย่างไร แบบพวกแครอทหรือผักที่ไม่ใช่ใบเขียวกินเกินความจำเป็นจะอันตรายมั้ยคะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ไม่มีผักชนิดใดที่กินแล้วทำให้ผอมลงเพราะถ้าเรารับประทานคาร์โบไฮเดรตเกินความจำเป็นก็จะทำให้อ้วนได้ // ถ้าเราลดคาร์โบไฮเดรตที่เกินความจำเป็นและออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ผอมลง แม้จะไม่กินผักก็ตาม ( แต่ถ้าไม่กินผักบางคนก็จะมีอาการท้องผูก )
@jidapac.duangratn9601 3 жыл бұрын
2
@สกุลเกตุแก้ว 3 жыл бұрын
ของเรา พุงมาก่อนเลย
@kasornthonglert5733 3 жыл бұрын
กิน ข้าว แป้งมีผลมาก กินไขมันก็มีผลเช่นกัน เนื่องจากรับฮอนโมน ทุกๆๆ 3 เดือน อ้วนง่ายกว่าคนอื่น เพราฮอร์โมน ผิดปกติ
@คุณย่าคุณหญ้า 3 жыл бұрын
กลัวข้าว กลัวหนมจีนไปเลยค่ะ
@ยุพินภูผิวผา-ฦ3พ 3 жыл бұрын
เปลี่ยนกินข้าวกล้อง ไรเบอร์รี่ค่ะ หนมจีนนานครั้ง ส่วนตัวเวลากินหนมจีนจะสั่งเส้นบุกกินแทน มีขายตามเพจในเฟส
@khamphousaysana3901 3 жыл бұрын
ขนมจีนกับก๋วยเตียวนี้ละตัวอันตลาย
@amnuay595 3 жыл бұрын
พุงยื้นมากส่วนบนใหญ่
@ฐิติมามูลประสิทธิ์ 3 жыл бұрын
วิตามิยน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@soutimadaovongthip7824 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@Bk-xl7pr 3 жыл бұрын
Yt
@Bk-xl7pr 3 жыл бұрын
YT
@dowdow836 2 жыл бұрын
Ho
@ทองพูลตามูล-ท9ด 3 жыл бұрын
yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@Jenny-ur3xl 3 жыл бұрын
🤣
@สุนันอัศวินนิลวรรณ-จ5ฑ 3 жыл бұрын
คนที่เป็นไตกินแบบเม็ดฟู่จะอัตรายมั้ย
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ต้องดูว่า ไตเป็นขั้นไหนครับ
@กาญจนาแสงนามล 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@ปัทมนันท์กิจจาธารณัฏฐ์ 3 жыл бұрын
Yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@อรทัยภูอาราม-ซ8บ 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@อุรุชาโนพันธุ์ 3 жыл бұрын
yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@สิริมนนาถมาโจ๊ก 3 жыл бұрын
Ŕŕ
@สิริมนนาถมาโจ๊ก 3 жыл бұрын
YT
@inter6492 Жыл бұрын
ขอขอบคุณความรู้ดีๆๆนะค่ะ
@KkKk-gu8rq 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@thongsukbates3171 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะหมอทิมคุณหมอใจดีค่ะผอมลงจริงค่ะขอให้ปุญรักษาค่ะ
@กนกพรขันธหิรัญ 3 жыл бұрын
Yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@จรัสศรีพุ่มพวง 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@วรดีรัตนประทุม 3 жыл бұрын
yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@สุคนธ์แซ่โหงว 3 жыл бұрын
ไช่เลยค่ะคุณหมอทำตามคุณหมออธิบายง่ายมากน้ำหนักลดพุงยุบสบายๆ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅♥️
@somjitklungpahol9969 3 жыл бұрын
Yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@DdDd-dw3gz 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
Zerosick
Рет қаралды 170 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Doctor Tany
Рет қаралды 652 М.
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 223 М.
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,9 МЛН
Thai PBS
Рет қаралды 532 М.
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 314 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН