5 ข้อดี ถ้าลดพุง ด้วยวิธีลดข้าวแป้ง...
Рет қаралды 135,610
@รัชนีสิงหะนาม 3 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากๆเลยคะ ดิฉันโดนมากกว่าภรรยาคุณคะ หลายคนบอกหุ่นดี อีกคนบอกโทรมมาก อีกคนบอกป่วยเป็นโรคหรือเป่ลา แต่ดิฉันไม่สนใจคะ เพราะว่าหาความร้ทุกวันกับการลดน้ำหนักเรามีความร้มากกว่าเขา ของแบบนี้รู้ได้เฉพาะตนคะ เพราะเราปฎิบัติเราถึงสำเร็จในวันนี้เย้ๆๆ
@sukanprasomthong634 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ
@khamphousaysana3901 3 жыл бұрын
สัจธรรมโดยแท้
@ภารดีลดาวัลย์ 3 жыл бұрын
ถูกใจค่ะ. เจอเหมือนกัน
@anupongtalom850 2 жыл бұрын
คนก็ว่าผมแบบนั้นเลย แต้ไม่ทำให้เราท้อหรอกทำให้เรายิ่งต้องทำต่อ555สู้ๆ
@newholland2488 Жыл бұрын
🎉🎉🎉😊
@บุญเพชรทองดาษ 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะคุณหมอ เราชอบหุ่นแบบตัวเราชอบคือความสุขที่สุดแล้ว มองในกระจกแล้วว่าสวยก็พอแล้วค่ะ
@kiftjintaput1314 2 жыл бұрын
ทำตามคุณหมอลดจริงคะลงไป15กิโลคะ....แต่พอกลับมากินแป้งกินแบบปกติก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม...มีวิธีผอมแบบยั้งยืนมั้ยคะโดยสามารถยังคงกินแบบปกติได้
@nongnuchleeprom7987 Жыл бұрын
เป็นเหมือนกันค่ะ เคยทำคีโตกับ I F ตอนนั้นหุ่นดีมากค่ะมีแต่คนชม พอกลับมากินข้าวกินแป้ง น้ำหนักพุ่งขึ้นมา กลับมาอ้วนเหมือนเดิมค่ะ กลับมาจุดเดิมอีก
@พงศักดิ์สังข์อร่าม 7 ай бұрын
สุดสุดความคิดครับ
@princewongphan9609 7 ай бұрын
TRI = 43 HDL = 79 CHOLESTEROL = 166 ถือว่าดีมั้ยครับ
@nongnuchleeprom7987 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ สำหรับข้อมูลดีๆ ❤❤❤
@ณัทณิชา 3 жыл бұрын
ที่หมอพูดมา ชอบกินข้าว แป้ง น้ำตาล ม้ากๆกินแล่วก้นอนภายในเวลา3ปี น.น ขึ้นมา40กิโลจริงๆ
@คนชอบกิน-ถ5ฤ 3 жыл бұрын
2ทับพีตอสับดาค่ะ ที่เหลือหนูทานผลไม้ และสลัดผักเป็นหลักคะ ออกกำลังกายเมื่อมีเวลาคะ ปัจจุบันหนูน้ำหนัก 57กิโลคะ สูง 165 ก็ยังเตี้ยอยู่นะ😀 หวานและแป้งนี้หนูไม่ค่อยชอบคะ ก็เลยชิวๆไป
@วสันต์ลิขิต 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ เห็นผลจริงๆ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ariyap7599 3 жыл бұрын
Fc ค่ะ ฟังแล้วนอกจากจะได้ความรู้เรื่องการลดน้ำหนัก ยังได้ฟังทัศนคติที่ดี ความคิดที่ดี อีกด้วยค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤❤❤✅
@Lisza-fc. 3 жыл бұрын
เคยลดความอ้วนล้มเหลวมาตลอด!จนมาฟังคุณหมอตอนนี้หุ่นดี!ใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีขึ้นค่ะ(ขอบคุณคุณหมอที่เป็นแรงบันดาลใจค่ะ)❤️👌🙂
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
@kanjanasuwannasri8832 3 жыл бұрын
@@DrTeamChannel มา ถึงที่ มา
@kanjanasuwannasri8832 3 жыл бұрын
ความคิดเห็น
@วิลาวรรณว 3 жыл бұрын
จะลองปฏิบัตดูค่ะ ขอบคุณนะคะ
@mijakijojohcan9768 2 жыл бұрын
ติดตามมาตลอดค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ginjuboon9600 3 жыл бұрын
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ ที่ผ่านมาลดน้ำหนักผิดวิธีมาตลอด ถ้าไม่เจอคลิปนี้คงไม่ผิมแน่ๆค่ะ เพราะลดน้ำหนักผิดวิธี ฟังคุณหมอแล้วเข้าใจง่าย
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@รุจิราทิศสักบุรี 2 жыл бұрын
ฟไฟไป22ไปไหนไปไป2ไปได้3ไปไปไวไปไฟ1-@@DrTeamChannel
@bradette689 3 жыл бұрын
ทำตามที่หมอทีม บอก ไม่ทานข้าว แป้ง น้ำตาล ในมื้อเย็น แค่นี้ ก็ลดพุงแล้วค่ะ เห็นผลจริงค่ะ
@sudawand5601 3 жыл бұрын
วิตตามิน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@วัชรินทร์อุ่ยประเสริฐ-ฎ2ผ 3 жыл бұрын
@@DrTeamChannel 5ทับภี
@mijakijojohcan9768 2 жыл бұрын
เคยลดข้าว อาทิตย์นึง ตัวยุบลงดีมากๆแต่แล้วเหนื่อย ใจสั่นค่ะ เป็นเพราะงดข้าวจนเกินไปมั้ยค้ะ
@rattanapornsraklang9466 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะทำตามที่คุณหมอบอกลดได้จริงค่ะ... มีความสุขจริงๆค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
🥳🥳🥳✅
@รติกานต์มีกุลเจริญ 3 жыл бұрын
จริงค่ะลดแป้งน้ำตาลของทอดของมันออกกำลังกายเบาๆ1อาทิตย์ประมาณ4-5ครั้ง1เดือนครึ่งลดไป7โลค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅✅
@รจนาณนคร-ข4ซ 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ กำลังคิดลด นน อยุ่เลยค่ะ
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ประภาภรณ์พลอยประเสริฐ 3 жыл бұрын
ขอบคุณ ความรู้ดีๆมากคะ
@ระริน-ผ2ช 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ ติดตามตลอด
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ยินดีแบ่งปันครับ☺🍁 ผมอยากเห็นแฟนๆในเพจนี้ #สุขภาพดีขึ้นๆๆ🥳❤
@srhways2956 3 жыл бұрын
ขอบคุณหมอมากๆเลยนะค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ ติดตามคุณหมอมานานมาก 💜
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
♥️
@kapoichannel508 3 жыл бұрын
นี,
@fhudfdhcjd1103 2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ ถ้าไม่เจอคุณหมอ ก็คงจะไม่สามารถลดไขมันในไตรกลีฯ ไขมันในเลือดได้ ขอให้ครอบครัวคุณหมอมีความสุขมากๆคะ ขอบคุณที่ตัวเองลดข้าว แป้งน้ำตาลได้
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@wwcc264 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ!!จะทําตามที่คุณหมอแนะนำดูนะคะ(ขอบคุณค่ะ)หมอเก่งมากค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
🙏🤩
@amnuay595 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะที่แบ่ปันสิ่งดีๆ
@sirikhantabtim9266 3 жыл бұрын
Fcจากโตเกียวค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอให้ความรู้ทุกคลิปตอนนี้ทำIFและลดแป้งนำ้ตาลเพิ่มโปรตีนตอนนี้ลวไป4กิโลแล้วค่ะ🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@thongthaemphromda4906 3 жыл бұрын
คลิปได้สาระดีๆมากค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@natchabori2304 2 жыл бұрын
TY ค่ะ😊
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@ytmnpw 3 жыл бұрын
ตอนกักตัวตัวโควิดค่ะ เขาเอาข้าวมาให้ทานเป็นเวลา ไก่เยอะมากๆ ข้าวเย็นจะทานตอน16.00 ผอมลงเลยค่ะ พุงลดขาลด จาก47เหลือ44🤣🤣
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅✅✅
@narumonpuangthaisong7597 3 жыл бұрын
2 ค่ะ
@พูนทรัพย์สว่างศรี 3 жыл бұрын
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณความรู้ดีๆครับ
@ภิรมยาอินต๊ะเเก้ว 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@pun123 3 жыл бұрын
สอบถามค่ะ เวลากินไข่ กินไข่แดงด้วยไหมค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ถ้าไขมันปกติ กินไข่แดงได้
@amnuay595 3 жыл бұрын
มาทั้งตัวเลยค่ะ
@Ning-oe5lv 3 жыл бұрын
หมอค่ะทำ ifมา2อาทิตย์ลดได้3โล ทำมาเรื่อยจนได้เดือนกว่าแล้วน้พกนักกับำม่ลดเลยค่ัเป็นเพราะอะไร
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
😄❤ ถ้าเป้าหมายคือการผอมลงและใส่เสื้อผ้าสวย ขอแนะนำให้งดชั่งน้ำหนัก เน้นการ วัดรอบต้นแขน วัดรอบต้นขา วัดรอบเอว(ซม.) วัดความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังทั้ง 3 ส่วน(มม.) ทุก 30 วัน ถ้าใกล้บ้านมีเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย เช่น Inbody dial แนะนำให้วัด เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และ น้ำหนักกล้ามเนื้อ
@กชพรรณเลิศล้ํา 9 ай бұрын
ปฎิบัติตามที่คุณหมอบอกค่ะจาก76เหลือ53ดีใจสุดๆค่ะ
@มะนาวซ่อนเปรี้ยว Жыл бұрын
คุณหมอออกกำลังกายเข้าคลอสมั้ยคะ อยากลดน้ำหนักค่ะคุณหมอ
@DrTeamChannel Жыл бұрын
1. ช่วงที่ลดน้ำหนักเมื่อ 11 ปีที่แล้ว ผมจะออกกำลังกายตอนเช้า 15 นาที 2. เน้นอาหารมื้อเช้าอย่างราชา หลัง 12.00 น. ให้ลดข้าวแป้งน้ำตาลลง
@มัณฑนาบุญเกิด 2 жыл бұрын
เรียน คุณหมอ ปลาแชล ม่อน มีไขมันเยอะ ใช้ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
ปลาแซลมอนไม่ช่วยลดความอ้วนแต่โปรตีนจากปลาช่วยทำให้เราอิ่มนานขึ้นในอาหารมื้อนั้นๆ
@amnuay595 3 жыл бұрын
พึ้งเข้ามาฟังดีมากๆ
@nattaraweephosiri1569 3 жыл бұрын
คุณหมอค่ะ อยากทราบว่าระหว่างข้าวกล้องกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ อันไหนเหมาะกับการลดน้ำหนักมากกว่ากัน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
สามารถเลือกได้ทั้งสองส่วนครับเนื่องจากเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนทั้งคู่สำคัญที่ปริมาณที่รับประทานต้องพอเหมาะสมในแต่ละคนซึ่งแต่ละคนไม่เท่ากันให้ลองสังเกตดูนะครับว่ากินข้าววันละกี่ทัพพีแล้วอ้วนขึ้น
@บุษกรศศิโรจน์-ร5ผ 3 жыл бұрын
วิตามิน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@คนชอบกิน-ถ5ฤ 3 жыл бұрын
หนูกินทุกอย่างที่ขวางหน้าเลย ก็กินแค่พอดีคะไม่กินเกินความจำเป็น
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅
@amnuay595 3 жыл бұрын
ไขมันมาทั้งตัวเลยค่ะ
@Styker.Goldstar 3 жыл бұрын
ลดจริงค่ะ คุณหมอ ไม่ออกกำลังกายแต่ทำงานบ้านปรกติ อายุ 53 เคยหนัก66 เหลือ61ลดแบบยั้งยืน มาหลายเดือน ทานทุกมื้อแต่ลดข้าวเหลือมื้อละ 2ทัพพีค่ะ ลดหวานของทอด
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅
@lucusgorgan7993 3 жыл бұрын
ลดแป้งลดข้าวลง แต่ไม่อิ่ม ยังหิว นอนไม่หลับ ทำไงดีคะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
แนะนำรับประทานโปรตีนจากอาหาร 3 มื้อให้ได้ 50 ถึง 100 กรัมต่อวัน + ผักสีเขียวกินได้ไม่อั้นจนกว่าจะอิ่ม
@hyukoam427 3 жыл бұрын
คุณหมออยากซิ้อโฟมล้างหน้าคะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@จินดารัตน์ทองมหา 3 жыл бұрын
ขอบคุณหมอค่ะ
@kanokwanamatyakong6932 7 ай бұрын
คือเป็นเบาหวานต้องกินยาพอเวลาลดข้าวทำให้ใจสั่นหลังกินยาได้สัก3-4ชั่วโมงควรจะทำไงอยาดจะลดหุ่นลงเพราะมี นน มาก
@mantanatinrach3848 3 жыл бұрын
ฟังในยูทูปต้องพิมพ์YTมั๊ยค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@chaiy7504 Жыл бұрын
ผอม แต่มีพุง ควรทำยังไงต่ออะครับ
@วนัชพรบุษราคัม 3 жыл бұрын
ลดไปเเล้วคุณหมอ20โล
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅✅✅
@jidapac.duangratn9601 3 жыл бұрын
Inbody ดือ เครื่องวัดไขมัน ใช่ไหมคะ ฟังไม่ทันค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅ เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย
@นายเเสนดี-ฬ2ห 3 жыл бұрын
คุณหมอเกาหลีจัง
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤❤❤😄
@mayureenaknam2649 5 ай бұрын
สนใจคอลลาเจน
@DrTeamChannel 5 ай бұрын
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u
@มะนาวซ่อนเปรี้ยว Жыл бұрын
ราคาเท่าไหร่คะ
@DrTeamChannel Жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@พัณณิตาศักดิ์ศรี-ง4ล 3 жыл бұрын
ปลื้มมมมคุณหมอมากค่ะให้ความรู้เยอะมากสามารถเอาไปบอกลูกและสามีได้เลยค่ะ
@natthapongsongpeenong2988 2 жыл бұрын
พักน้ำพริกกินแทนข้าวใด้มัย
@liss-3617 3 жыл бұрын
YT. มาใหม่ค่ะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@soutimadaovongthip7824 3 жыл бұрын
FC from Lao
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@มะนาวซ่อนเปรี้ยว Жыл бұрын
อายุ60หนัก70มีห่วงยาง
@SrisuneeSaemok 7 ай бұрын
Ty
@pamtonella2348 3 жыл бұрын
หมอคะ อยู่ฝรั่งเศสค่ะ ทำน้ำหมัก kirfir กินเอง , น้ำตาล ที่เราใส่เพื่อเลี้ยงตัวเชื้อ มันยังเหลืออยู่ อีกรึเปล่าคะ เพราะ ต้องกิน ทุกวัน (เพื่อสุขภาพ ในกระเพาะ อาหาร ให้มี บัคเตรี ไปฆ่า โควิดค่ะ)
@บุญธรรมสินพูน 3 жыл бұрын
ขอบคุณความรู้และคำแนะนำดีๆๆมาแบ่งปัน
@azxcvxnene509 2 жыл бұрын
ภายใน9เดือนคะ
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
✅
@kasornthonglert5733 3 жыл бұрын
กิน ข้าว แป้งมีผลมาก กินไขมันก็มีผลเช่นกัน เนื่องจากรับฮอนโมน ทุกๆๆ 3 เดือน อ้วนง่ายกว่าคนอื่น เพราฮอร์โมน ผิดปกติ
@ณัฏฐ์กานดาศิริปัญญา 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@พูลสุขรักรุกรบ-ค7ฌ 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@สกุลเกตุแก้ว 3 жыл бұрын
ของเรา พุงมาก่อนเลย
@rudeemaspan-in6049 3 жыл бұрын
อยากให้พูดเรื่องผักใบเขียวหน่อยคะหมอทีมมม แบบว่าผักอะไรกินช่วยลดยังไงกินมากไปดีมั้ยหรือมีผลอย่างไร แบบพวกแครอทหรือผักที่ไม่ใช่ใบเขียวกินเกินความจำเป็นจะอันตรายมั้ยคะ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ไม่มีผักชนิดใดที่กินแล้วทำให้ผอมลงเพราะถ้าเรารับประทานคาร์โบไฮเดรตเกินความจำเป็นก็จะทำให้อ้วนได้ // ถ้าเราลดคาร์โบไฮเดรตที่เกินความจำเป็นและออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ผอมลง แม้จะไม่กินผักก็ตาม ( แต่ถ้าไม่กินผักบางคนก็จะมีอาการท้องผูก )
@natthapongsongpeenong2988 2 жыл бұрын
1ทักภี
@amnuay595 3 жыл бұрын
พุงยื้นมากส่วนบนใหญ่
@คุณย่าคุณหญ้า 3 жыл бұрын
กลัวข้าว กลัวหนมจีนไปเลยค่ะ
@ยุพินภูผิวผา-ฦ3พ 3 жыл бұрын
เปลี่ยนกินข้าวกล้อง ไรเบอร์รี่ค่ะ หนมจีนนานครั้ง ส่วนตัวเวลากินหนมจีนจะสั่งเส้นบุกกินแทน มีขายตามเพจในเฟส
@khamphousaysana3901 3 жыл бұрын
ขนมจีนกับก๋วยเตียวนี้ละตัวอันตลาย
@dowdow836 2 жыл бұрын
🆙 you
@nongnitiya1071 6 ай бұрын
1นิติยา
@กัลยาเพชรกันแดง 2 жыл бұрын
3
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
✅
@samsungsasa8968 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏👍👍👍
@ธนพร5848สาธุๆๆๆแว่นทิพย์ 2 жыл бұрын
1
@จินดารัตน์ทองมหา 3 жыл бұрын
8.8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@sukanyadetudom7457 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@dowdow836 2 жыл бұрын
Poppy
@jidapac.duangratn9601 3 жыл бұрын
2
@ฐิติมามูลประสิทธิ์ 3 жыл бұрын
วิตามิยน
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@สกุนพงษ์เตชภณ 2 жыл бұрын
Y T
@DrTeamChannel 2 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@pamtonella2348 3 жыл бұрын
y
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@dowdow836 2 жыл бұрын
Ho
@soutimadaovongthip7824 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@Bk-xl7pr 3 жыл бұрын
Yt
@Bk-xl7pr 3 жыл бұрын
YT
@Jenny-ur3xl 3 жыл бұрын
🤣
@ทองพูลตามูล-ท9ด 3 жыл бұрын
yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@สุนันอัศวินนิลวรรณ-จ5ฑ 3 жыл бұрын
คนที่เป็นไตกินแบบเม็ดฟู่จะอัตรายมั้ย
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
ต้องดูว่า ไตเป็นขั้นไหนครับ
@กาญจนาแสงนามล 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@อรทัยภูอาราม-ซ8บ 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@ปัทมนันท์กิจจาธารณัฏฐ์ 3 жыл бұрын
Yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@อุรุชาโนพันธุ์ 3 жыл бұрын
yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@สิริมนนาถมาโจ๊ก 2 жыл бұрын
Ŕŕ
@สิริมนนาถมาโจ๊ก 2 жыл бұрын
YT
@inter6492 Жыл бұрын
ขอขอบคุณความรู้ดีๆๆนะค่ะ
@thongsukbates3171 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะหมอทิมคุณหมอใจดีค่ะผอมลงจริงค่ะขอให้ปุญรักษาค่ะ
@KkKk-gu8rq 3 жыл бұрын
8
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@จรัสศรีพุ่มพวง 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@กนกพรขันธหิรัญ 3 жыл бұрын
Yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@วรดีรัตนประทุม 3 жыл бұрын
yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@สุคนธ์แซ่โหงว 3 жыл бұрын
ไช่เลยค่ะคุณหมอทำตามคุณหมออธิบายง่ายมากน้ำหนักลดพุงยุบสบายๆ
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
✅♥️
@DdDd-dw3gz 3 жыл бұрын
YT
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
@somjitklungpahol9969 3 жыл бұрын
Yt
@DrTeamChannel 3 жыл бұрын
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน ผ่านลิ้งนี้⤵️ kzbin.info/door/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 119 М.
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 366 М.
หมอแบงค์ food doctor
Рет қаралды 300 М.
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 433 М.
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 89 М.
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 121 М.
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 320 М.
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 2,5 М.