5 лучших упражнений от боли в коленях | Избавиться от Боли и Хруста

[@ГолубеваГалина-л2й]

Спасибо,Денис,случайно попав на ваше видео, выполнила весь комплекс! Первое упражнение далось с большим трудом, остальные выполнила почти легко. Трудно в это поверить, но после комплекса этих упражнений значительно уменьшился хруст в колене. От меня - лайк и подписка. Спасибо, что это утро я провела с вами, а не сидела в мессенджерах .

[@marinanesamaeva4255]

Спасибо) упражнения на вид легкие, но делать было тяжело, тк очень непривычно