5 Makanan Terburuk yang Bisa Merusak Liver mu

5 Makanan Terburuk yang Bisa Merusak Liver mu
#sb30health #junkfood #liver
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ dr.sungadi
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[e-mail]
for youtube collab :
[e-mail]

[@nasarisna]

Dlam islam obat sgala pnyakit itu puasa snin kmis, dn bnyak yg sdah terbukti,krna dia mendetox sluruh organ tbuh , mka ny nabi muhammad meninggal umr 63 th cma ad 7 helai uban dn jrang sakit.Masyaallah makin yakin islam itu sempurna

[@audralinz]

Semenjak saya nonton youtuber luar negeri ,dokter² holistik seperti dr sten ekberg ,disitu saya udh menghindari HFCS di snack,cemilan dan fruktosa dr buah², krn buah² indonesia tinggi fruktosa hampir semua seperti pisang, rambutan dll semenjak saya mengubah pola makanan kebetulan saya diabetes ,saya mampu mengendalikan gula darah saya tanpa obat , gula saya ubah ke stevia tetes , nasi saya ubah ke barley, buah² hanya avocado,lemon,timun n berry,perbanyak sayuran hijau terutama sayur silangan seperti brokoli,selalu masukan protein dijam makan dan makan lebih teratur , minyak goreng saya pke minyak kelapa ,minyak konsumsi langsung pke zaitun pressed cold alias virgin, makan kedelai saya kurangi baik tempe n tahu, sering puasa ,tiap pagi konsumsi cuka apel ,alhamdulillah ada perbaikan. Buat teman² yg kena sindrome metabolisme itu tanda liver anda tidak baik² saja ,seperti drah tinggi, diabetes mulai ubah hati² dgn HFCS terutama di saos,creamer non dairy ,makanan cepat saji dll kenali komposisi dan nama lain HFCS

[@sopbuahdm26]

Berarti dlu sring makan makanan snack ya kak

[@zeinainjalut7687]

GOOD semoga Istiqomah

[@linasetiarini1380]

HFSC apa ya?

[@linasetiarini1380]

Hfcs?

[@hakurou8960]

@@linasetiarini1380 high fructose corn syrup, pemanis yg dibuat dari tepung jagung (menurut wikipedia)

[@valenagur]

nasihat kesehatan yg patut di dengar, thanks dok.

[@uciumaknasution2256]

Trmksh dr.ilmu yg diberi,semoga bermanfaat bagi orang bnyak,salm sehat selalu.

[@sutini9670]

Terimakasih dok ilmunya Terimakasih juga kontribusi nya bagi saya akan pentingnya sadar kesehatan utk diri sendiri & keluarga tentunya

[@yulisetiarti8096]

2K , ALHAMDHULILLAH NEMU CENEL INI, tks transferan ilmunya dokter, sy simak tuk sy fahami dulu ya,,sngat bermanfaat kok pastinya,,,,buat yg dpt canel ini,,sukses sll,,Aamiin.yra

[@nicm3155]

Bukan cuma lever yg perlu perhatian, organ lainnya pun sama vitalnya seperti ginjal. Bnya org kena gagal ginjal gara2 pola hidup dan salah satunya juga makanan.

[@rosnana6305]

AMIN Amin terima kasih dok??atas info nya yg luar biasa.

[@cynthiajap4537]

Terima kasih infonya Dok,GBU.

[@fajaralief2290]

Trima ksh yaa..dok, atas penjelasanx.

[@endangsulastri3171]

Terima kasih dr. pencerahannya

[@ernawatiazza5366]

Terimakasih ilmu ny dokter 🙏

[@gores9134]

Terimakasih atas nasihat dokter

[@minolitaita2908]

Terima kasih infonya dok 🙏

[@henhen587]

Terima kasih penjelasan nya dokter..

[@lilikkandyaningsih6013]

Trimakasih Dokter ilmunya

[@dianahasan8008]

Terima kasih dokter atas penjelasan nya

[@ratridewi5665]

Terimakasih ilmu edukasi nya pak dokter

[@rillahhalimah6537]

Terima dokter penjelasannya masalah lifer sangat bermanfaat sekali

[@SriWahyuni-wd4cm]

Trimakasih info nya pak dokter

[@ollisemtitue3718]

Tks informasinya. 👍👍

[@supiyatiyusuf8537]

Terima kasih dok..manfaat sekali

[@elvitadewi8144]

Trims infonya dok.....

[@solehsuhendar301]

Terima kasih infonya

[@sandram.sahitang4709]

Trima kasih Dokter🙏

[@user-xv3jw2oq6s]

Sore dok.. TKS, info nya sangat bermanfaat sekali.. Sehat / Sukses selalu 🙏🙏🙏👍👍👍

[@rubyharunali3642]

Terima kasih banyak dok atas ilmunya

[@ratnawidya781]

Terima kasih Dok, salam sehat

[@imamsantoso6337]

Penyebab liver yg palingganas yaitu merasa di kecewakan sehingga sakit hati

[@Kunti_Bogelll]

Alhamdullilah saya memang sudah tidak makan nasi putih, talak 3 gula tepung dan migor hasilnya masya Allah enak bngt dibadan. banyak plus"nya stelah 1bulan ni. 1. awal tensi 170/90 skrng normal tanpa amlodipin di 120/77. 2. bulan lalu BB di 83, sekarang di 70. 3. luka dilambung sudah pulih dan gapernah kambuh lagi, bahkan saya sudah sering bikin rempah"an memakai jeruk nipis dan aman sehat sentosa. 4. badan enteng, gasesak nafas yg penting krna dulu suka sesak dan gatau sebabny apa. 5. kolesterol dan Trigliseridaku berangsur turun, kolesterol 207 TG ku 272 tp bener" sudah gakrasa sakit leher dan sgala macemnya. ayo gaes, hidup sehat ala JSR itu bagus tau.

[@achmadmarendes]

Alhamdulillah. Saya juga mirip mirip 2 bulan minus 13 kg

[@dennywidya]

Jadi skg makannya kentang padang haha

[@spchannel4657]

Ngga makan nasi ,,trus makan apa donk ?

[@Kunti_Bogelll]

@@spchannel4657 banyak pak. kalau mau ambil karbo ya kentang, jagung, ubi. tinggal pilih trus rebus. saya si skrng makan bukan buat kenyang, tp obat. nti klo badan udah bersih dr zat" yg aneh" dr minyak goreng, tepung, gula pasti tau deh kita harus makan apa. saya lebih ke konsumsi kurma, madu, stiap hari konsumsi minuman rimpang"an seperti jahe, kunyit, lengkuas dan rempah" sperti kapulaga, ketumbar, cengkeh dll. pagi cuma minum rimpang dicampur rempah, siang skitar jam 12 makan besar. ya kadang pake oatmeal dicampur sayur"an, kadang makan rebusan, klo pun mau ikan boleh ko tp rebus, kukus, atau bakar ya. banyak ko pak, insya Allah klo mau sehat mah ada aja. saya makan nasi baru kemarin itu pun nasi merah dicampur rempah" kaya ongseng" bawang merah putih, cabai (pakai minyak zaitun atau vco) trus campur ke beras yg mau dimasak kasi daun sereh. prinsip saya biar dimasa tua saya ga ngerepotin siapa" karena harus ngantar saya berobat ini itu.

[@jitogeming3488]

@@Kunti_Bogelll bang mau nanya berarti tiap hari pagi siang dan sore makan outmil dong?, gk makan nasih sama sekali?, kebetulan saya gangguan lambung sama liver tinggi 56, mintak saranya dong harus makan apa?

[@tirtamarelan836]

Terima kasih dokter

[@hanabangirawan3291]

bila saja orang rajin teliti dan ber hati2 dlm memenuhi kebutuhan mkn minum ,. rasanya hmpir setiap jenis mknann dan mnuman itu gk bgs ....sulit lah mau pilih mna yg baik mna yg engga ....masing2 ada bahayanya .......jadi konklusinya ya serba cukup dan memadai aja , punya duit gk punya duit mkn ya bgtu aja yg wajar . olah raga juga biasa aja ,. pantesan ya pertapa zaman dulu itu taunya bkn dongeng tpi sungguhan kuat dan sehat bnget segitu jarang mkn minum ......😁😁😁

[@sinartvbwi4404]

Mkasih infonya

[@dakwahsunnahaswaja]

SEHAT SELALU DOK!!! SUPAYA BISA MENGEDUKASI MASYARAKAT INDONESIA YANG AWAM AKAN KESEHATAN. TERIMAKASIH ATAS INFORMASINYA DOK🙏

[@tutiksetyaningtyas7507]

Trimakasih dokter saya sll mengikuti jd tambah pintar sehat2 sll yaa

[@achmadfaizalassaggaf4320]

Maksi banyak atas penjelasannya sangat bermanfaat jadila indonesia sehat

[@sahabatliver]

Terima KAsih Dok,, Bener banged setelah saya merubah pola makanan dengan makanan sehat, dan banyakin salad,mengurangi nasi, gula, garam, minyak, dan stop ngemil, y-GTP saya mulai membaik. dan ini membutuhkan setahun setelah diberitahu hasil cekUp y-GTp saya dua kali lipat tinggi dari perempuan normal.

[@Noname-ds6jw]

Keluhan gtp nya tinggi gimana mba?

[@hartini3101]

Makasih ya pak dokter ..infonya ..

[@butriwahyuni5037]

Makasih dok infonya

[@erlinawatilina8288]

Terimakasih banyak dokter atas penjelasan'y 👍👍👍

[@albezitsofficial9780]

Masha ALLAH.... terima kasih ya dok....sering sharing ya dok , aku jadi tau mana yg harus dimakan dan dihindari...sehat selalu dok..🥰

[@santidongko3728]

Trimakasih dokter

[@user-eb2fp3xt2g]

Makasih ya pak dokter ilmu dan info nya sangat bermangfaat 🙏👍

[@lenihermawati4047]

Terimakasih share ilmunya dok.

[@MitraKesmas]

Terima kasih, SB30Health, atas informasi penting ini! Liver kita perlu dijaga dengan baik, dan menghindari makanan yang dapat merusaknya adalah langkah yang tepat. Ayo, mari kita ciptakan pola makan sehat dan menjaga kesehatan liver kita bersama-sama! 💚🍽👍

[@infosehatafiat]

Info sehat nya sangat bermanfaat.. Makasih dok..

[@harnis24]

Jadi harus makan apa dok ? kita masak pasti ada pakai minyak untuk menumis dll ,gula pasir untuk pengguri masakan sebagai ganti msg ,buah2an ,dokter2 bilang harus banyak makan buah ,supaya pencernaan lancar dan asupan vitamin ,selain dari sayur2an , suplemen vitamin (minyak ikan dll). Snack (biskuit dll ) ,makanan kaleng ( sedia ikan kalengan ,kornet untuk siap diolah ), mie instan ,gula merah/aren ,minuman kesehatan (banyak). Sedia Snack ,kalo malam lapar bisa makan snack (biskuit ,cracker ,fitbar dll) , kita harus makan apa? kalau semua itu makanan terburuk. Videonya hanya menjelaskan makanan terburuk untuk liver ,tapi juga jelaskan makanan apa yang harus kita konsumsi sehari hari ,saya tunggu video part ke 2 masalah ini , terima kasih dok 🙏 #salamsehat #fitnessmania . 💪💪

[@DiantiRose]

Nah ini saya setuju komennya, kita disuruh menghindari makan A lalu alternatifnya harus makan B, tapi ternyata si B ini bisa menyebabkan suatu penyakit dan harus dihindari. Lalu kita makan C tp ternyata juga harus dihindari krn berbahaya. Bgtu seterusnya sampe bingung mana yg aman utk kita konsumsi. Apa iya harus dihindari? Klu mengurangi sih masih masuk akal. Kadang saya bingung apa gak makan aja sekalian klu semuq mknan mengandung penyakit 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤣🤣

[@ekowidodo1878]

Tambh menakutkan,

[@muqbilhelwa6456]

Hahaha dokter kan bukan hanya bapak ini saja loh mas..langsung ke ahli gizi dan gastro saja lebih aman..

[@harnis24]

@@muqbilhelwa6456 gw tau ,dokter bukan ini doang ,tapi jelaskan juga makanan yang aman ,jangan cuma jelaskan makanan terburuk. bikin videonya part 2 untuk msalah ini. ngerti ?. gw juga punya dik ipar seorang dokter ,tugas dirumah sakit daerah dan praktek juga. makanya gw minta jelasin juga makanan terbaik yang untuk di konsumsi msayarakat. gw juga fitness ,konsumsi whey protein ,bcaa ,creatine ,buah2an (pisang dan alpukat) sayura2an ,daing sapi ,dada ayam ,telur , ikan. granulate ,snackbar ,madu. Jadi bikin video part 2 soal makanan terbaik ,yang ini video makanan terburuk. gw tunggu.

[@Rndi9157]

Yang penting makan secukup nya...jangan berlebihan...apapun itu kalo berlebihan tidak baik...mau makanan sehat pun misal omega 3 dr salmon, sayur tiap hari, dll....karena ada sebemarnya ada berapa puluh Vitamin dan mineral dari segala jenis makanan yg hrs dipenuhin oleh tubuh kita..bukan hanya dari beberapa makanan saja..jadi menurut saya seh boleh makan apapun asal jvn over dan harus tahu kondisi lesehatan tubuh masing2...kalo udah tahu punya sakit tertentu dan ada jenis mkanan yg hrs dihindari ya mau gak mau dihindari.

[@Rndi9157]

Sebenar nya tidak mungkin dihindari semua...yg penting konsumsi semua dgn bijaksana alias secukup nya...dan olahraga setiap hari...terima kasih buat info ny pak Dok

[@yusrizal9262]

Olahraga setiap hari gk bagus untuk tubuh

[@Rndi9157]

@@yusrizal9262 kalo aq selang seling Gym dan jalan pagi...misal hari ini gym..bsok jalan santai..seterus nya..rata2 cuma 20-30 menit perhari

[@linvictoria7206]

@@Rndi9157 tergantung umur , olahraga apa . Yang penting pagi harus sarapan , dan makan janagn terlambat . Saat tubuh butuh minum atau makan harus lakukan jangan ditundah .

[@pupushneo]

@@linvictoria7206 nampaknya Anda perlu belajar tentang intermittent fasting dan autofagi

[@linvictoria7206]

@@pupushneo saya nga perlu belajar seperti yang kamu bilang , tubuh kita , kita yang bisa rasa .

[@paneri4592]

Puasa memang banyak membantu pemulihan kesehatan karena dlm jarak waktu yg cukup beberapa organ penting dlm tubuh kita istihat ibarat mesin apapun yg dipakai nonstop pasti AUS kalau tidak diberikan waktu istirahat yg cukup ya pasti ada yg terganggu.

[@michaelnemesis9260]

Mksh Dr ku

[@luciafransiska6191]

Thanks for sharing the info

[@indrayati7479]

Terima kasih dokter nasehatnya .🙏

[@gabincokelat9350]

1. HFCS, 2. Omega 6 yg trdapat dlm minyak 3. Maltodextrin 4.Makanan kaleng, frozen food, MSG 5. Soy protein isolate

[@hosantihoo5450]

Wuaduuh .. 🤦‍♀️

[@yantoyanto1308]

Trima kasih banyak Dokter telah di kasih tahu, Dokter sudah ganteng baik ngasih tau dgn jelas sekali, ok tank's Dokter!!!

[@suminisumini6156]

Meski SDH terlambat nonton tp manfaat sekali ,mksh doktek gateng pintar

[@mewoxi]

Tlg bahas ttg oatmeal Dok.. oatmeal yg diolah jadi pancake , pengganti tepung terigu, apakah masih okay atau sama saja kurang baik ? Thank you 🙏🏽

[@milasari8105]

Terima kasih dok Solusinya puasa 2 hari dlm seminggu itu pendpt pribadi saya

[@ngatrinipuspomartono5045]

Smg masyarakat banyak termasuk orang2 muda mau membaca dan perduli.

[@rahman3671]

To the point, dokter.

[@ezydezahari3ezyde814]

11.45am 19.12.22 1 Info sangat penting... T.kasih dok.. # subscriber/pendukung Baru.. Setelah 2.45k sbb prtama x video/channel ini muncul..

[@nuchansp9454]

Mantap dok infonya 👌🙂. Tolong tulisan tangannya di perbesar ya dok! Biar bisa ikut baca. Heheh

[@Rie-rl9cu]

Klo gitu Bismillah aja lah yg penting tdk berlebihan

[@sukifujitsu7029]

Sehat selalu dok...maap saya baru lihat penjelasan Dokter..mau nanya..klo sinusitis..selain oprasi.obatnya apa dok?makasih......

[@totokbudiutomo9789]

Ini baru orang jujur 👍🏽👍🏽👍🏽❤️❤️❤️😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲mantab.

[@gamna4702]

Bagus sekali.

[@madeyuliani329]

Buat video makanan yg sehat bagi penderita Lupus SLE terimaksih

[@erlisawulandari9525]

MashaAllah, dokternya friendly bgt jelasinya juga sangat mudah d pahami🥰🥰sehat selalu buat kita semua..

[@bintang9439]

Terimakasih Dok, jangan pernah berhenti memberikan tips-tips terbaik

[@armozapasaribuchannel9686]

Terima kasih Dokter utk Penjelasannya 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

[@srilebdosusilowati8812]

Terimakasih Dokter. Ats sarannya dan ilmunya.. Sesuai dg gejala2 yg dokter sebutkan.. Sekarang yg lagi saya derita... 🙏🙏🙏

[@suryatiwijaya7110]

Thanks!

[@sudarmidarmi6701]

Ok Dokter tq infonya....lebih sehat konsumsi buah

[@thesailorfunk798]

Sangat bermanfaat.. penjelasannya sangat jelas & spesifik.. 🙏

[@irwanbintangalfayyadh7563]

Bagus tapi kebanyakan bahasa asing

[@yusmanroy4690]

Cara paling murah & paling manjur merawat liver adalah berpuasa. Selama anda tidak makan lebih 12 jam anda telah memberi waktu Liver untuk beristirahat. Tapi kalo tiap hari di geder makan, makan, dan makan pagi siang sore malam lama2 liver Bakal Keos ,kalo udah Keos siap2 kumpulin duit banyak2. Sehat itu murah kok, yg mahal itu sakit

[@dedenputra1997]

saya puasa malah kurus

[@saikuropii9591]

Trimakasik dok.

[@sb30health]

Puasa memang sangat bagus..

[@sb30health]

manusia memang jangan gemuk..

[@yusmanroy4690]

@@dedenputra1997 gemuk atau kurus trgantung jumlah makanan,bukan karna puasanya. Karena org puasa malah tambah gemuk juga ada .

[@sulisprastio190]

Trima kasih dokter saya bisa hati 2

[@janisulaiman4027]

Trimkasih info2 nya Dokter.. penyampaian yang sangat jelas dan mudah difahami Sehat dan sukses selalu Dokter Anda Smart dan luar biasa 🙏

[@badriahak7594]

Masya allah kalao begitu makan aja sayuran sayuran dok sukron

[@missmedhok3422]

Mantap

[@monnixminnox3161]

klu bicara gula .. gmn dgn ORANG JAWA yg dr BALITA smpe LANSIA sll konsumsi gula n bkn hanya sekedar manis TAPI manis skaliiiii .. HEBAT orangg JAWA

[@sonyawahjuni4478]

Bahas buat yg kantong empedunya dibuat dong dok 🙏

[@abdiwahyu4472]

Daripada makanan yg tidak baik buat lever mending ulas makanan yg menyehatkan lever...

[@indrawati3158]

terimah kasih Dokter, walaupun kadang nggak comen tapi Saya nggak skip iklannya sebagai ungkap terimakasih ke DOKTER, BAPAK sama Emak Saya sakit liver, jantung setiap minggu harus ke Dokter untuk suntik, Bapak sama Emak Saya itu badannya gatal2 semua kasihan Saya melihat ya 👍❤️🇮🇩

[@indragunawan5804]

menjaga kesehatan hanya memperpanjang durasi hidup,tapi tidak menghindari kematian..senormal apapun organ2 tubuh mati itu pasti sudah mutlak ✍️

[@trimarjono2627]

Tks dokter atas penjelasannya, selanjutnya ijin tanya kl hasil lab sgot 99 dan spgt 88 , itu sdh sejauh mana gangguan livernya. Tks.

[@wattiswantini92]

Mohon info makanan yg bagus utk menjaga liver itu apa saja ya dok , tq

[@sanfrancisco442]

Mau tanya Dokter ... Apakah Lecithin dari kacang kedelai ( non GMO ), baik untuk Lever / Fatty Liver atau lebih baik Sun Flower Lecithin yang juga mengandung Choline ? Terima kasih 🙏🏽🙏🏽

[@solehsoleh4166]

Sya subrex Dok Hans terpilih

[@riyo0610]

Trims dok. Kalau makanan yg baik untuk Liver apa ya. Sy dlm test darah hasilnya bilirudin sy lebih tinggi dari yg normal.

[@ninikwidjaja4156]

dok, usia sy skrg 63, sejak sy operasi angkat indung telor thn 2007 sampai hr ini, sy minum "iso menopace" yg mengandung soy isoflavon 100 mg/tablet, krn tanpa minum, sy msh merasa dampak2 yg sangat mngganggu. apakah ini berbahaya dok ? trmksh, sy selalu ikuti channel anda, sangat padat bermanfaat, salam sehat dok.

[@BurhanMan-ds1by]

Gmn dgn kacang kedelai yg di buat tempe...thanks ya Dokter

[@igaisuka5206]

Doct, apa jenis buah yg baik dicomsumsi utk kesehatan?

[@budihaifachoirunissa3519]

Hadir Dok ☝️

[@noktama7920]

Assalamualaikum nyimak

[@ardianimoelyono6814]

Dok, soy protein yg di supplement itu di cangkang kapsul nya atau di mana dok.

[@yantos.324]

Mkasih dok manfaat banget 🙏sy 5 bln yg lalu cek kata dokter hati udah kena tp masih dlm zona aman,,,saat ini di tubuh belakang udah gatal2 gitu kdg?mudah kena radang tenggorokan dan jd batuk 🙏Apa yg hrs sy lakukan dok 🙏mkasih🙏usia sy 51 th lbh dok mkasih slm sehat dan bahagia 💪💪

[@richardhariaprino6814]

Dok, gimana dengan gym goers. seperti saya yg makan 4x plus gainer 2 gelas sehari aja cuma buat maintain berat badan. Apa aktifitas berat bisa minimize efek buruk maltodextrin?

[@m.abiyan3812]

Makasih dok atas penjelsannya. Gejalanya sama dg saya gatal.......

[@Manusiawi897]

Hadir..

[@rohmat4471]

Makanlah !!! Dan berhentilah Makan sblum KENYANG..!! ANJURAN sperti itu sdah ckup untuk mnjaga LIVER. ANJURAN ROSULULLAAH S.Alaihi wassalam

[@mysterious901]

Yakin?

[@belikartu6532]

Klo gorengan di airfryer sehingga minyaknya turun, hitungannya/ efeknya gimana ?