5 MELHORES FRUTAS PARA EMAGRECER

Dr. Corassa apresenta as melhores frutas para emagrecimento e se fruta engorda ou emagrece.
00:01 - fruta emagrece?
01:00 - qual o imc e peso ideal para saúde e prevenir doenças e aumentar longevidade?
01:40 - 6 fruta ideal para perda de peso - bananas e emagrecimento?
02:50 - 5 fruta ideal para perda de peso - abacate é calórico? abacate engorda?
04:10 - 4 fruta ideal para perda de peso - maça auxilia na perda de peso!
05:20 - 3 fruta ideal para perda de peso - as bagas - amoras, mirtilos, framboesa, morangos etc.
07:00 - 2 fruta ideal para perda de peso - melancia e melão no emagrecimento devido a ser baixa em calorias rica em água!
09:30 - 1 fruta ideal para perda de peso - frutas vegetais! Tomate, pepino, pimentão, abobrinha, abóbora e quiabo
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Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
#emagrecimento #emagrecer #perdadepeso #frutas #dieta

[@denysearruda1726]

Quem não segue a linha dele é só não seguir .. ele está aqui ajudando quem quer ...

[@zikabr172]

Concordo!

[@Matheus_JG]

exatamente, as pessoas se ofendem pq cresceram achando que o errado é certo kkkkkk

[@lucineideoliveira6649]

Antes de criticar se informem sobre a diferença entre jejum e passar fome. Jejum ajuda na saude e é biblico p quem nao sabe .

[@silviamaryadias]

🍌 banana, abacate🥑, maça, bagas, morangos, mirtilos, melancia e melões, frutas vegetais, tudo que tem semente dentro, tomate, pipino, pimentão ❤

[@ivoneoliveira4225]

Eduardo fala qual nivel certo de vitamina B12....

[@marciafaro8687]

Amo banana, amo melancia, amo abacate, mas amo manga e jaca também. 😂😂😂😂😂

[@SoniaOliveira-fr5gy]

Eu amo às frutas 🍓🍉🥭🍍🍌🍎🥝🍋🥑🥥🍒😋❤

[@edsonjuniorpio3616]

Faltou o abacaxi e as outras frutas cítricas:laranja ,limão,tangerina,etc.

[@rosemarsergia9378]

Estava vendo televisão estava falando da bacia de salada que faz emagrecer e é nutritivo, quando vc falou que enche, nutri e não engorda as pessoas não dava atenção agora as pessoas fazendo, eu super entendo, vc você não vicia o corpo com essas coisas viciante de mercado então as microbiota do seu intestino não perde, só quem não é viciado em coisas viciante de mercado é que sabe um grande abraço 😊😊😊

[@rosineidedossantos8486]

Acho que a que mais emagrece é a melancia

[@elianemaria5836]

Boa noite Dr.eu amo seu trabalhooooo❤❤❤❤❤❤

[@lucienesilva1830]

Excelente vídeo, informativo, didático e sem enrolação!! ❤

[@anaangelica7809]

Sobre as frutas amei já uso bastante, mas me ajuda muito mais ,gratidão ❤

[@iracemacruz9294]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽interessante. Muito obrigada.

[@suanadt8822]

Amo todas as frutas. E me sinto leve mesmo de bucho cheio de frutas.

[@rosagomesangela5971]

Sou assim tbm😊

[@iaradesouza1351]

Estou surpresa a respeito da melancia. Tinha ouvido falar que não é boa para quem tem diabetes.

[@miriancoutinho1629]

Adoro abacate ...mas ele me pesa...como ...parece que comi uma feijoada...maçã adoro...banana tbem....morango muito bom...melancia e melao ( amo ) tomate adoro...cabotia gosto tbem....

[@olharinternacional418]

Dudu lindo e abençoado por Deus. Bonito pela natureza ❤️

[@juditesoarescaselatto5166]

estou tentando fazer um jejum pelo omenos 5 dias

[@LocutorDanielCristiano]

Voltei dormir e emagreci, comendo muitas bananas, então banana não engorda, só engorda quem come a banana, tô brincando, se engordasse eu estaria gordo. Viva as Frutas, kkkk

[@anamascarenhas4179]

Amo frutas, gratidão dr. Coracinha😊😅🎉

[@felipesays5891]

Dr. E possível fazer um jejum intermitente só com café e água?

[@alinegomes2461]

Acho que é o limão que faz emagrecer mais

[@ceciliacarolino412]

Showcesso amigo ❤

[@ivoneoliveira4225]

Boa noite doutor Eduardo......❤

[@marcelorp1970]

Boa noite!

[@tatianaoliveira6777]

Frutas engorda o açúcar dela aumentar a insulina?eu faco jejuns todos os dias , faço 24,e 48 ja acustumei ,faco para emagrecer e vou levar para o resto da vida ,e tenho essa dúvida ?

[@Thomreise]

Tem?

[@michaeldepaula1997]

O que aumenta a insulina e açúcar refinado e produtos industrializados

[@cristianedias4107]

Frutas não aumentam a insulina porque frutose não aciona insulina pois é metabolizada no fígado

[@adrianagomes011]

Amoo todas as frutas.

[@rivianefrancaaraujoeler6442]

Gente eu gosto muito de abóbora 🎃 moranga mais meu cachorro Chico ama parece que está comendo carne 😅

[@roykamp4197]

Olá Dr.! Eu pensei que o abacaxi tb estaria nesta lista....

[@janegaspar9125]

Boa noite doutor 😊

[@K0YOT3]

"1 ou 2 bananas" Eu ando comendo 5 a 10 por dia Eu já tinha perdido 43 quilos, mas estava estagnado. Perdi mais 2 rapidinho trocando almoço por mono refeição de banana (ou pipoca sem óleo)

[@ildamarcelino2640]

Amei ó vídeo ❤

[@dianasoares5243]

Abacaxi

[@ValindaRamosdeFraga]

Boa noite

[@paraquetodossaibam]

acho que a numero 01 é o limão ou o côco.

[@Thomreise]

Coco

[@elizabeth-xj4kq]

Melão

[@GabrielaCastro_IDESORRIR]

👏

[@mariajohnson4253]

Abacate também não engorda?😮

[@arlethpereira868]

E a flacidez ? Você tem à solução ? 🍎🍊🍓🍋

[@neuzabuttinger2633]

Laranja

[@AciziaCardoso]

Eu acho que Maçã

[@raphaeldallanese3012]

Pq não comer ovo de galinha caipira?

[@joaomariodinizcuquejo3452]

Falou do suco de maça...........e aí emagrece ou engorda?

Acho que é a Tâmara, rs

[@mariareginadacunha2269]

❤❤❤❤❤❤❤

[@katialaet7971]

Toda vez que como maçã minha garganta começa a coçar e começo a tossir muito

[@DraAlessa]

Dve ser alergia aos químicos, agrotóxicos. Experimenta a maçã orgânica. Eu tenho uma amiga,que tinha alergia também mas com a maçã orgânica ela fica bem.

[@alinerodriguesteixeira6959]

A massa muscular sumiu, Dr? Olhinhos fundos e cansados, pele e dentes acinzentados, me parece falta de minerais e proteína e outros nutrientes. Desejo saúde!

[@athaisdelima]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MariaSantos-bg5wz]

Goiaba

[@griumaraferreira1407]

Dr vc não pode perde mais pesso vc já está com uma aparência que está desnutrido e muito 😢

[@marciafaro8687]

🍉🍌🍅🍅🥭🍎🥑🍇🥒🍒🍓

[@sandrarodrigues9906]

‼️❤️😔

[@sandrarodrigues9906]

‼️❤️ ABACAXI 🍍 ...☺️

[@sandrarodrigues9906]

‼️❤️ ERREI 😩

[@NicolaTesla185]

O cara faz jejuns absurdos e fala que ninguém merece passar fome pra emagrecer kkk vai entender,!

[@zephyrr108]

Kkkk😂

[@MrMuriloFV]

Uma hora tu vai comer, ser inteligente 😂

[@nenatonse3822]

Um ano. Atras. Falei to gorda. Preciso emagrecer. Passei por crises de ansiedade alucinacoes. Perdi. 12. Quilos. Hoje to implorando. Peso. E nada. Um ano pesando. 47 quilos. Nao. Consigo mais. Tomar café. E nem doce. Passsei a pascoa nao comi. Nenhum chocoate.

[@henriqueruchido5498]

Recentemente fiz um jejum de 15 dias a base dr agua, te garanto q não senti fome. E outra, jejuar por vários dias a intenção não é emagrecer, se esforça um pouco q vc é mais inteligente q isso

[@Szymańskii1]

​@@nenatonse3822 jejum você não passa fome, você abre mão de comer, é diferente. Passar fome é não ter o que comer, jejuar é abdicar de comer em prol de um objetivo, seja estético ou fisiológico, claramente você está no canal errado. E não brigue dom o doutor, brigue com o Nobel de medicina de 2016 que recebeu prêmio por mostrar como o jejum prolonga a longevidade humana te fazendo ser mais saudável e reduzindo as chances de doenças como câncer, já que o jejum provoca a autofagia que é quando o corpo começa a destruir as células ruins do nosso corpo, que poderiam evoluir pra diversas doenças, entre elas o câncer.

[@anamendes4285]

Ananás

[@robertooliveira4668]

Abacaxi

[@mariareginadacunha2269]

❤❤❤❤❤❤❤