5 MENIT DIJAMIN KENTUT!” (Part 3) - Yoga with Penyogastar

  Рет қаралды 9,110

Penyogastar Official

Penyogastar Official

Күн бұрын

5 MENIT DIJAMIN KENTUT!” (Part 3) - Yoga with Penyogastar
Perut kembung? Isi angin dan ga nyaman? Pengen kentut tapi ga bisa? Ini untuk kalian. Lakukan gerakan ini untuk kentut ataupun bertahak, sehingga perut kalian terasa lebih nyaman dan tidak kembung lagi..5 menit dan buktikan Magic yang terjadi dari pose2 yoga ini, selamat mencoba! Selamat kentut 🙏🏼

Пікірлер: 33
@NurmaLisa-cx8do
@NurmaLisa-cx8do 4 ай бұрын
Trima kasih,saya baru saja mengikuti gerakan ni karna saya type org yang susah memnbuang angin...meskipun dengan susah payah mengikhlaskan gerakan nya tetapi beneran ngefek setelah tu saya langsung bersendawa terus menerus...🙏🙏
@muhammadainunnazialakbari9625
@muhammadainunnazialakbari9625 3 ай бұрын
Alhmdllh kak gerakan pertama langsung buang angin terus .. mksh bnyk, sht sllu ..
@faridahjuanita5103
@faridahjuanita5103 7 ай бұрын
Wahhh mantafff langsung sendawa 👍🤭😍
@isnakhoiriyah803
@isnakhoiriyah803 6 күн бұрын
Makasih kak...bisa sendawa
@rahmanzharif6615
@rahmanzharif6615 2 ай бұрын
alhamdulillah akhirnya keluar jg anginya makasih kk
@ElysiaDenis
@ElysiaDenis 12 күн бұрын
Alhamdulillah langsung sendawa....kentut ...perut kanan bawah ak sakit berhari" mengikuti yoga 3 hari ini sudah agak membaik insya Allah ak rutinkan tiap pagi terimakasih penyogastar
@lia7christine
@lia7christine 7 ай бұрын
Langsung sendawaaaa❤ thankyou kaaa Penyooooo
@titianjovinka3110
@titianjovinka3110 7 ай бұрын
Ikutin yoga kakak sangat membantu... O yaa,, tolong yoga buat anxiecty/psicosomatis kak
@LumaidaHutapea
@LumaidaHutapea 5 күн бұрын
Terimakasih kak
@tarifadhilah254
@tarifadhilah254 7 ай бұрын
Alhamdulillah kak dipose ini akhirnya keluar jg anginnya lewat atas
@Ummuuwais999
@Ummuuwais999 Ай бұрын
Alhamdulillah d gerakan akhir baru keluar berkali kentut dr awal video terimakasih kk semoga jadi amalan jariah
@ikahkurniati9041
@ikahkurniati9041 Ай бұрын
Terima kasih kakak
@iinkurniasih6876
@iinkurniasih6876 7 ай бұрын
terimakasih, langsung buang angin 🤭
@lipursari3277
@lipursari3277 7 ай бұрын
Okeee...siap dipraktikkan.😁👍
@liahoki1702
@liahoki1702 7 ай бұрын
Langsung keluar gasssssssss 🥰
@Jhfrssddfff
@Jhfrssddfff Ай бұрын
Trimakasih langsungbuang angin
@she9318
@she9318 6 ай бұрын
Wahh mantaap keluar dari atass (((Eegggh))) 😅🤭
@faqihabror5088
@faqihabror5088 4 ай бұрын
Dok, bgm klo di bagian perut ada bekas operasian. Apa gerakannya sama seperti tutor itu ..?
@takahirouchachi1601
@takahirouchachi1601 5 ай бұрын
Wah ternyata lebih bagus gerak ini langsung enak perutku ak ringan
@MukoDam-es8ks
@MukoDam-es8ks 2 ай бұрын
Terima kasih kak saya berhasil keluar kentut Sadah saya like n subcrib 👍🤝
@nairasophia8486
@nairasophia8486 4 ай бұрын
5 menit kemudian beneran brooootttt😂
@WayanNai
@WayanNai Ай бұрын
Aku lakukan gerakannya akhirnya kwkuar sendawa tp gk buang angin
@maulanadody-sg2lu
@maulanadody-sg2lu 7 ай бұрын
Berarti bagus nih buat sakit magh
@semfebrian5519
@semfebrian5519 7 ай бұрын
Langsung mual mual😅
@UumayahUumayah
@UumayahUumayah 4 ай бұрын
Part 1,2,3,baru bisa kentut bagus sangat bermanfaat
@milaamelia6143
@milaamelia6143 5 ай бұрын
Langsurng burp
@lesleyoley7218
@lesleyoley7218 6 ай бұрын
part 1 biasa,part 2 sendawa,part 3 lebih banyak sendawa. udah beres latihan kentut pesss....bau banget trus sakit perut ngajak BAB. 👌😆👍
@yatirohayati4832
@yatirohayati4832 7 ай бұрын
kebetulan ini perut lgi kembung.dan keras..gk enak pokok nya...berasa penuh bngt
@khairqolb2996
@khairqolb2996 4 ай бұрын
dari part 1,2,dan 3 nguap mulu aku. nggak sendawa atau kluar lewat bawah. artinya gerakan aku salah ya
@handa666
@handa666 7 ай бұрын
Hore aku kentut😊
@sitimariyam1916
@sitimariyam1916 7 ай бұрын
Keluar gas atas bawah
@lusiaerni1089
@lusiaerni1089 6 ай бұрын
Akhirnya keluar gas juga lewat atas dan bersin setelah ikuti part 1,2 dan 3. Terima kasih mas. Tolong dibuatkan video utk penderita gerd anxiety mas.
@nestiziffia1416
@nestiziffia1416 4 ай бұрын
Alhamdulillah kak .dipose ini akhirnya keluar juga anginya lewat bawah
5 MENIT DIJAMIN KENTUT!” (Part 1) - Yoga with Penyogastar
6:45
Penyogastar Official
Рет қаралды 90 М.
5 MENIT DIJAMIN KENTUT!” (Part 2) - Yoga with Penyogastar
7:11
Penyogastar Official
Рет қаралды 24 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
STEP_DJBILA BENTAKAN KECILKU//BY SHINTA
6:43
Sinta Blora
Рет қаралды 1
Memeras Perut (Part 1) - Yoga with Penyogastar
6:03
Penyogastar Official
Рет қаралды 3 М.
Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 1) - Yoga with Penyogastar
7:12
Stretching sebelum tidur (Part 3) - Yoga with Penyogastar
4:47
Penyogastar Official
Рет қаралды 45 М.
3 menit mengusir sembelit - Yoga with Penyogastar
4:44
Penyogastar Official
Рет қаралды 213 М.
Yoga Sakit Pinggang (Part 1) - Yoga with Penyogastar
7:44
Penyogastar Official
Рет қаралды 97 М.
Perut Kembung Dijamin Hilang Dengan Gerakan Ini! | Hidup Sehat tvOne
12:12
Hidup Sehat tvOne
Рет қаралды 923 М.
Yoga untuk mengatasi sembelit part 3 - Yoga with Penyogastar
5:22
Penyogastar Official
Рет қаралды 34 М.
Lil man been putting in WORK. 🙌🔥 #shorts
0:59
House of Highlights
Рет қаралды 9 МЛН
Из чего сделан Волкановски?! 😱
0:41
UFC Russia
Рет қаралды 46 М.
#shorts
0:15
KARA
Рет қаралды 2 МЛН