5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ

5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ | EP.153

Рет қаралды 170,654

Күн бұрын

Пікірлер: 58

@sensitive1678 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะครับ ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่าเรายังเป็นมนุษย์ ที่เจ็บปวดได้ อ่อนแอได้ และการพบกับสิ่งเหล่านี้ทำให้รู้ว่า เราจะเติบโตและดีขึ้นได้เช่นกัน❤

@MrLovelyaom 2 жыл бұрын

ตั้งแต่ได้เจอช่องนี้ ผมฟังทุกวันก่อนนอนเลยครับ มันดีมากจริงๆครับ การทำสมาธินี้มันช่างวิเศษจริงๆ ขอบคุณมากๆนะครับ

@Ananat7163 Жыл бұрын

ทำอย่างไรดีคะ..?สมองคิดฟุ้งซ่าน หลับยากมากค่ะ รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

@supportพี่แป้ง 5 ай бұрын

ผมเก๋หลับยากมาก นั่งสมาธิดีที่สุดครับ

@paweena8230 Жыл бұрын

จะลองทำดูค่ะ เป็นโรคไม่หลับมานานต้องพึ่งยานอนหลับตลอด

@duangkamolchittayanun2299 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆ มาตลอด จิตใจดีขึ้นค่ะ🥰

@poompuiketkaeo9428 Жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากค่ะ โชคดีที่มาเจอช่องคุณหมอ พยายามปรับพฤติกรรมอยู่ค่ะ หวังว่าสุขภาพกาย ใจ จะดีขึ้น

@fineletgo8487 Жыл бұрын

กำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก คลิปนี้ช่วยเยียวยาได้มาก ขอบคุณมากๆๆๆ คับ 🙏🙏🙏🙏

@strawberryploy 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ เพิ่งได้รู้จักคุณหมอ ช่วงนี้ถ้าวันไหนได้มีเวลา จะเข้ามาทำสมาธิกับคุณหมอก่อนนอนค่ะดีมากๆเลยค่ะ

@maythunya3883 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ติดตามและนั่งสมาธิเช้าเย็น ดีมากค่ะ 🙏🙏🙏😊😊😊🎁🎁🎁

@vivienne9247 2 жыл бұрын

ดีจังเลยคะ ห้านาทีแปปเดียวเอง หลับตาไปเหมือนจะหลับลึกเลย ขอบคุณมกๆนะคะคุณหมอ

@yupinpatt7701 2 жыл бұрын

ขอให้คุณหมอนอนหลับฝันดีค่ะ

@wancampsonkhaokho6762 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ❤❤❤

@มหาเศรษฐีอุไรพร Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอแดง ทำทุกวันก่อนเบาใจขึ้น หลับสบายค่ะ ขอบคุณๆๆ

@apinyakaewthong3785 Жыл бұрын

ดีงามมากค่ะ ขอบพระคุณมากนะคะ ไม่เคยผ่อนคลายขนาดนี้มาก่อนเลย ❤🙏🏻

@nobear6753 8 ай бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

@yupinpatt7701 2 жыл бұрын

สวัสดีวันแม่ค่ะ

@thongruethaisingthong1168 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะค่ะ ทำตามทุกวันเลยค่ะ

@eve4877 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ จะทำตามคุณหมอก่อนนอนทุกคืนเลยค่ะ

@yupinpatt7701 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@0.729-u8b Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยนะคะะ ❤

@aMinO2433 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ ทำแล้วหลับจริงค่ะ

@probgedgetry6941 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@แววดาวเชาว์วิทยา 22 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@taewanna5736 2 жыл бұрын

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

@poonyaratbunfasirikun Жыл бұрын

ฟังเพลินมากเลยค่ะ

@nattaonpolsawat2362 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอแดงมากๆค่ะ

@yupinpatt7701 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@เบียร์ลดาสุดสุด 2 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@ทัสมาจงชาญสิทโธ 3 ай бұрын

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ❤❤❤🙏🙏🙏

@yupinpatt7701 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ahappener 2 ай бұрын

Thank you

@ทัสมาจงชาญสิทโธ 3 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@icezafriend Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอแดงมากเลยนะคะถ้าแม่ไอซ์ได้นอนหลับพักผ่อนได้มากนะคะผ่อนคลายจากสิ่งที่มาขายของระหว่างวันให้มากเลยค่ะ🙂🙏

@เรียมคําพัน-ฉ7ร 2 жыл бұрын

มีเฟสไมค่ะคุณหมอ

@healthydaisy 2 жыл бұрын

มีค่ะ เพจ daisyinspire ค่ะ

@Imarichman Жыл бұрын

มีเสียงสมาธิตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่มั้ยคะ

@healthydaisy Жыл бұрын

มีค่ะ ลองนั่งไปด้วยกันนะคะ :) kzbin.info/www/bejne/bGOsgnWij7mNp7s&si=EnSIkaIECMiOmarE คลิปนั่งสมาธิทั้งหมดจะรวมไว้ใน playlist นำนั่งสมาธิค่ะ kzbin.info/aero/PLouN4LSol1Lob8YLECvzOhh32AjiLaojC&si=EnSIkaIECMiOmarE