5 najboljih sprava za izgradnju GLUTEUSA u TERETANI!🍑

USKORO stiže naš novi 🔥Shape Up Challenge🔥 Prkiljuči se: app.fitzone.hr...
Dragi moji, u današnjem videu pogledajte kojih je to 5 sprava u teretani najbolje za izgradnju gluteusa! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️
Sprave su izvrstan alat u treningu svakoga, bilo da se radi o rekreativcu ili naprednom vježbaču. Gluteusi, kao i uvijek, najpoželjnija su mišićna skupina koju gotovo svaka žena želi adekvatno razviti i oblikovati, a tu sprave, uz osnovne i kompleksne vježbe te općenito kvalitetno posložen trenažni proces, mogu dati fantastične rezultate. Odlične su primarno za izolaciju (iako se na nekima rade i osnovne vježbe, poput GHD sprave i leg pressa), a isto tako i za učenje pojedinih obrazaca pokreta, zato ih definitivno uvrstite u svoju trening rutinu!
Kako ne biste lutali u moru sprava u teretani, za vas smo pripremili one najbolje i na njima demonstrirali neke vježbe koje možete raditi! Pišite mi koje su vaše omiljene! 😊
Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️
Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr: https.// fitzone.hr
🔹 FACEBOOK:
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
🔹 WEB:
▪️ Fitzone.hr: fitzone.hr
Let the gains begin! Gledamo se svaku nedjelju u 18.30. 💪