5 nejlepších cviků pro trénink kvadricepsů (přední strany stehen)

  Рет қаралды 1,118

Fitness Institut

Fitness Institut

Жыл бұрын

Těchto 5 cviků ti ve tvém leg day nesmí chybět
#zijufitnessem
--
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

Пікірлер
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
12:47
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
Fitness Institut
Рет қаралды 32 М.
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
12:53
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
Fitness Institut
Рет қаралды 1 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
00:49
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Задержи дыхание дольше всех!
Аришнев
Рет қаралды 2,9 МЛН
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
01:00
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
A4
Рет қаралды 97 МЛН
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
AnythingAlexia
Рет қаралды 14 МЛН
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
9:56
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
Fitness Institut
Рет қаралды 4,4 М.
Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱
17:17
Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱
Fitness Institut
Рет қаралды 4,9 М.
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
8:48
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 6 М.
Nejčastější chyby (nejen) ve sportovní výživě ❌🥦 | Fitness věda #2
1:22:33
Nejčastější chyby (nejen) ve sportovní výživě ❌🥦 | Fitness věda #2
Fitness Institut
Рет қаралды 4 М.
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
20:33
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
Fitness Institut
Рет қаралды 2,3 М.
Co je to CrossFit? Jak vypadá vzorový trénink? ⚡️
25:36
Co je to CrossFit? Jak vypadá vzorový trénink? ⚡️
Fitness Institut
Рет қаралды 10 М.
Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže
18:07
Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže
Fitness Institut
Рет қаралды 2,7 М.
Shyb krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
10:11
Shyb krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 12 М.
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
24:15
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
Fitness Institut
Рет қаралды 47 М.
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
1:22:34
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
Fitness Institut
Рет қаралды 3,7 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
00:49
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН