5 правил, как улучшить свою технику катания на беговых лыжах | Макс Тартынский

[@f3d3r1co9]

Хоть кто-то смог сделать ролики макса короче в 3 раза.Спасибо, Кант!

[@glyancev]

Кнопка х2 - помогает, ещё сократить время.

[@anterohin]

Всё по делу! Очень верные способы сократить секунды. По поводу подъёма прям в точку. Я как раз из таких людей кто пытается в подъёме обогнать соперника, но сил на расталкивание после 5го подъёма уже не хватает. Буду исправлять ошибки

[@El_Contrabas]

Главное правило лыжника - не есть жёлтый снег!

[@QwertyQwerty-if8nq]

😂😂😂

[@skispeed]

Макс, ещё один лайфхак. Когда съезжаешь с горы, затем поворот и затем сразу вверх в подъём. Пользуясь инерцией разгона стараюсь по максимуму влететь в подъём, а затем работать. Многие начинают работать с «нуля»!

[@Zhura1694]

Как же круто в Кировске. Сижу в душной Москве и завидую вам

[@doctor7265]

Лучший блогер в мире.

[@Vadik11111]

Максиму лайк

[@max_3max_375]

Очередные секреты Полишинеля. Туристы заинтересовались. Про бесшажный и одношажный - в принципе неверно.

[@ski_dope]

Ермил Вокуев вошёл в чат!

[@СергійКотелевський]

Неверно может быть для роллеров, а для лыж вполне адекватно. Сейчас вышел из моды двухшажный, а на дереве и деревопластике это была вообще бомба! ))

[@ЭЭЭХВолшебник]

Ахха, поставил тысячный лайк)))

[@SportShortsssssss]

Круто

[@fasoffas1834]

Для любителей хорошее видео. А если ребята, кто уже участвует на всероссийских и узнает новое из этого видоса, им стоит задуматься над компетентностью тренера =}

[@Классик-ь9к]

Все по делу, давай больше видео!

[@АлексейАвдеев-б2ъ]

По-моему главное правило, не слушать тарыча, особенно старшего, история подтвердит.

[@surgutrielt8086]

Как всегда лайк 👍 А почему подплуживать одной ногой для поворота запрещено ?

[@suphead]

предположу что это ведёт к сильному снижению скорости

[@surgutrielt8086]

@@suphead скорее всего так и есть 😄

[@СашаСимшов]

Если поворот на спуске То главное миновать поворот Не упасть Не вылететь с лыжни

[@surgutrielt8086]

@@СашаСимшов из лыжни в повороте кстати очень легко вылететь. Но естественно подплуживать в ней ни кто не будет

[@andreyerofeev7308]

Пункты 1-4 полностью плюсую с 5 пунктом не согласен. DP=бежать без мази, бежать равнинным одношажным даже в пологий подъем медленнее DP, а по равнине так вообще не сравнить. Ну и намазаться так чтобы не ухудшало скольжение, при этом держало это на любительском уровне 1 раз из 10. Поэтому если по силам переварить рельеф без мази, то я голосую за безмазевый вариант = DP. И скромный опыт участия в разных стартах это пока подтверждает.

[@ВасилийГригорьев-л5з]

Намазаться намного легче, правильный подбор лыж, определение колодки это самое главное, а потом узнать сколько слоёв мази чтобы держало комфортно и не тормозило(от 3 до 5). Узнаётся опытным путем, мажешь дома три тонких слоя. На тренировке проверяешь, плохо держит- подмазал ещё один и т.д.

[@konstest]

@@ВасилийГригорьев-л5з ох большой тебе респект за совет по поводу нанесения мази слоями, не знал и мучался, что так быстро сходит

[@nimhe8725]

Катаюсь месяц и сильно отталкиваюсь на повороте)) Во-первых,потому что это просто прикольное ощущение.Во-вторых хорошо чувствуешь лыжню

[@andrewgora8152]

круто, спасибо!

[@user-sx7ih6pp5x]

Советы по самозащите домохозяйкам: - "Если на вас напал насильник или грабитель с ножом, не теряйтесь, а выбейте у него нож из руки ребром ладони, производите захват руки и проведите бросок через спину"..

[@ПавелКуртеев-к4с]

Макс куда запропастился? Где обзоры трасс остальных, где бегают мастера,а то давно Рукку показал и всё...? И ещё обзорчики о треньках кого нибудь и т.д. и т.б.

[@ski_dope]

Монтирую фильм про группу Сорина-Нутрихина☺️ Обзоры трасс будут в рамках большого проекта!

[@houngperson6482]

@@ski_dope Круто!

[@ПавелКуртеев-к4с]

Молодчик!!! А сам то как? Что? Где? Когда?

[@ОлегНаумов-и2о]

Доброго времени суток) а где такая чудная трасса?)

[@Zhura1694]

город Хибиногорск (Кировск)

[@МарияКубышкина-м5э]

Капитан очевидность. Открыватель секретов, которых нет. Это только для тебя, парнишка, секреты])))))))))

[@maack2011]

Поворот с толчком в ноге еще отрабатывали в детской секции на имитационных кругах и тренера всегда ругали если нет отталкивания в поворот и с горы.

[@svr3855]

Далеко не Все лыжную секцию посещали или посещают, видео считаю вполне информативным.

[@КсенияМоскалева-щ4б]

Я тоже ходила на секцию, но этому не учили, и вообще спуски не учили проходить, всему училась сама во взрослом возрасте, вышло бы это видео лет на 7 пораньше)) Всё по делу говорит 👌

[@ДенисБеляев-и6л]

Класс

[@zozhmaster]

Скажите пожалуйста во сколько ребенка можно обучать коньковому ходу, можно ли сразу или сначала нужно какое то время кататься классикой?

[@НинаМелешкова]

Здравствуйте! Я задавала этот вопрос тренеру. Ответили, что сначала лучше освоить технику спортивной ходьбы, затем классические лыжи, затем - коньковые. Начинать с коньковых детям нельзя, т. к. неравномерная нагрузка на позвоночник.

[@sergejvorobej]

Дубль пулинг рулит😎

[@kratoszone]

Глупый вопрос. На классических лыжах можно ли ехать коньком?

[@НинаМелешкова]

Можно.

[@ЕгорПопов-м8р]

О, Тирвас

[@МаринаКуликова-з6т]

Где такая красота,Питер?

[@КсенияМоскалева-щ4б]

Кировск, Мурманская область

[@Q-Ri]

@@КсенияМоскалева-щ4б Там лыжня всегда нарезана? Или также как в Долине Уюта после биатлона разбитые классические трассы.

[@КсенияМоскалева-щ4б]

@@Q-Ri вообще готовят в Кировске трассы хорошо, потому что вход платный, и много кто на сборы приезжает. Долина Уюта бесплатная, катают там трассу не каждый день

[@КсенияМоскалева-щ4б]

Ну вот сейчас классика в Долине везде накатана, на 5 км две штуки))

[@Q-Ri]

@@КсенияМоскалева-щ4б Здорово. Сегодня же выберусь. Спасибо.

[@sambrown9081]

Не бегайте дабл-полингом, я им побегу.

[@user-fr9cz9gy4g]

Дружище, не велики ли тебе ботинки?

[@user-sp2dw7hb2q]

Корпусом совсем не работает, чисто руками толкается

[@ski_dope]

Слишком мощный просто

[@АльбертГринин-ж3й]

Для Криницына отдельное правило. Вместо лыжных палок пара заточенных топором пограничных столбов, и у норвежцев нет никаких шансов, если сервисмен Елединов не перемудрит со смазкой.))

[@olegolegov4384]

Надо было назвать "пять ошибок Тартынского" которые он у себя обнаружил)) не понятно для кого это, чайнику это нафиг не надо, профик и смотреть не станет...

[@user-zf6tq1yl6d]

болтун. трава зеленая, снег белый - интересно для тех кто первый раз на лыжи встал.

[@random_371_name]

Если короче, то весь ролик укладывается В ОДНУ ФРАЗУ. Каждую секунду работайте, и ни секунды не отдыхайте. В каждой ситуации можно найти повод отдохнуть, а можно найти способ упахаться. Максима осенило на пять способов. ... Ну так это не о ТЕХНИКЕ, это о ТАКТИКЕ И СТРАТЕГИИ.

[@smartmapmappin2228]

Отличные советы)))) kzbin.info/www/bejne/l4a0dpigZq-maLc

[@user-jy5vo9mi1o]

Даже если Эммануил наймет для рекламы Клэбо, в ваш говномагазин с говнопродавцами я не пойду.

[@romankrupenin]

Тыртышный в канте да это двойной зашквар

[@СТРУНИНСКАЯШВЕЙЦАРИЯ]

большунов уже не самый сильный в мире. тартынский , расказываеш азы известные ещё в шестидесятых прошлого века!!!!!! и вообще ты производил впечатление ,,сметаны,, -характер сладковат!!!!!!! лыжи не для тебя а твоя страсть к болтовне этому доказательство,