5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит

  Рет қаралды 693,304

ОСОЗНАНИЕ

ОСОЗНАНИЕ

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000
@OSOZNANIIE
@OSOZNANIIE 5 жыл бұрын
Ютуб возможно отключат, поэтому подписывайтесь 👇🏻 👉 Телеграмм Осознание: t.me/+uCfUnp9zXzMwMGIy 👉 Яндекс Дзен Осознание: dzen.ru/id/641ec62fecdc921242cce730 👉 ВК Осознание: vk.com/osoznanietv 👉 Рутуб Осознание: rutube.ru/channel/23915635 👉 Осознание Славмир Shorts 👉 clck.ru/32ERzz
@AnankastnyeSpletni
@AnankastnyeSpletni 5 жыл бұрын
Q
@AnankastnyeSpletni
@AnankastnyeSpletni 5 жыл бұрын
Ya NE vliyatelen. Vliyatelny mitupovskie piarshiki
@7Uesugi7
@7Uesugi7 5 жыл бұрын
как только начинаю думать о дыхание то меня это заебывает ,я бы вообще недышал ну или как чрепаха раз в 5 часов)
@MrRezwalker
@MrRezwalker 5 жыл бұрын
чем дышать то?
@Dark68Angel23
@Dark68Angel23 5 жыл бұрын
Для тех кто собрался пройти по ссылке - они забыли сказать что это не бесплатно... и на сколько я понял это “творение” не стоит того чтобы его смотреть... очередной развод в красивой обложке... и больше ничего
@ГеоргийАхрикус
@ГеоргийАхрикус 2 жыл бұрын
Вообще, интересно получается. Йоговское дыхание глубокое - и люди получают положительный результат. По Бутейко дыхание поверхностное - люди получают положительный результат. Сейчас советуют пить не меньше двух литров воды - говорят, что дает результат. Есть методики, по которым надо пить не больше 500 г воды - дает результат. Есть методики частого приема пищи по чуть-чуть - дает результат. Есть методики приема пищи как можно реже, вплоть до одного раза в сутки - дает результат. Вот как хочешь, так это и понимай. Видимо, только методом проб и ошибок, можно выработать лучший метод для себя.
@СергейТе-щ5ш
@СергейТе-щ5ш 2 жыл бұрын
Мясоеду мясо...Покалениями вырабатывались пищевые предпочтения в частности. Что русскому хорошо,другому вавка. Результат следствия действия.
@Integroabysal
@Integroabysal 2 жыл бұрын
Некоторые из перечисленных вами пунктов дают результат но только на короткий промежуток времени , например я 5 лет питался малыми порциями по 4-6 раз в день , уже к 5 году я начал чувствовать дискомфорт и усталость и активное время моей сутки сократилось с 14-16 часов до 10-12 часов. По началу сетал на нехватку витаминов но пройдя анализы , доктор сказал что всё нормально никаких недостатков не наблюдается , но я и дальше начал терять энергию и концентрацию. А потом 6 лет назад я перешёл на промежуточное голодание , это когда примерно 16 часов в день без еды а в промежуток 8 часов можно есть. Только я сделал это 18/6. И чувствую я себя прекрасно и никакой чувство усталости не наблюдается. Тоже самое и с объёмом воды , каждый человек должен сам прощупать нужды своего организма , стандартизировать объём воды это очень глупо ибо у каждого организма свои потребности. Например я в день употребляю до 3-4 литров воды , а кому то и 1.5 уже будет много. Каждый методом пробов и ошибок должен для себя получить оптимальный метод насыщения своего организма. Но вот про дыхание я могу однозначно сказать что пару глубоких вдохов очень сильно помогают нормализировать процессы в организме.
@November23
@November23 2 жыл бұрын
В дуальном мире (день-ночь, восток-запад, мужчина-женщина...) каждое явление имеет свою противоположность, без исключений. И если А - это хорошо, это не значит, что Б - обязательно плохо. И интервальное голодание и дробное питание могут быть в равной степени благотворны.
@ПврыоДядвьвь
@ПврыоДядвьвь 2 жыл бұрын
@@Integroabysalраз
@НинаУшанова-ь9э
@НинаУшанова-ь9э 2 жыл бұрын
"Слушать" себя! Подсознание знает, что организму надо в каждый промежуток жизни!!!
@Elunyfay
@Elunyfay 5 жыл бұрын
Коли затронули дыхание, то вот. Видеоряд отвлекает от слов - говорят дыши животом, диафрагмой и грудью, при этом мужчина руки держит не синхронизованно на разных частях по кругу, просто показывая движение. Как правильно? > Объём. Надо так, чтобы все части были активны, была подвижность лёгких от диафрагмы (нижний край рёбер) и до ключиц. Подвижность равномерная и везде - нигде не залипло, не сдержанно. Тогда оно и заполняется более расслабленно и равномерно. По форме лёгкие как конус, узкий сверху и расширяющийся книзу. > Частота. В норме 2-8 дыханий в минуту. Для полного спокойствия 1-4 дыхания. Пульс сердца покажет справляется ли организм с таким, он не должен натуживаться. Только расслабленный режим, желательно даже расслабленнее безконтрольного. > Порядок. Воздух входит сверху, заполняет вниз. Поэтому заполняется ключичная зона, грудина и подмышечные зоны, боковые рёбра расширяются, потом до живота доходит. А затягивается всё диафрагмой - поэтому есть движения живота от хода диафрагмы вниз, потом расширяются рёбра в стороны и потом поднимается верх груди. В идеале грудной отдел необходимо держать всё время приподнятым и раскрытым - это часть осанки. Эти три - не противоречат, а взаимодополняются. > Дыхание контролирует кислотно-щелочной баланс, закисляя кислородом. Он даёт стирилизующий кислотный эффект, как перекись водорода (не применяь её внутрь!), и позволяет гореть метаболизму. В эритроцитах крови (красные кровяные тельца) находится гемоглобин (514 атомарная молекула с Fe железом в центре, такая же как хлорофилл (он с Mg магнием) и витамин В12 (c кобальтом в центре)), а в гемоглобине захват производится атомом углерода С, который мы получаем из пищеварения и метаболизма и выдыхаем вместе с дыханием. Углерод С расширяет сосуды, обязателен для химии жизни и синтеза веществ в организме, он расслабляет и успокаивает, даёт силу и захватывает кислород О, донося до мест использования. Измеряется запас углерода длительностью задержки на выдохе (есть таблицы). При гипервентилляции углерода не хватает и начинается голодание тканей. Прежде всего сужаются сосуды головы (головокружение), что решается задержкой дыхания на выдохе (углерод накапливается и тут же расширяет сосуды, кислород доходит). > Вторым регулятором кислотно-щелочного баланса после дыхания являются почки, водная система. Третий - расход кальция и других щелочных металлов, лишь бы кровь сохранить в pH базовом, а то слипнутся эритроциты и клеточное дыхание остановится. > Количество дыхания зависит от потребления. Подобно счётчику электричества - есть спазмы в теле, они расходуют кислород. Пищеварение - расходует. Мышление, работа - расходуют. Успокоение и замедление производится через снижение потребления каждой отдельной части целого.
@aleksanrijavavilonskaja4911
@aleksanrijavavilonskaja4911 3 жыл бұрын
👍👍🔥СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЧТО ПОТРАТИЛИ ВРЕМЯ И ТАК ПОДРОБНО РАСПИСАЛИ, ИНФОРМАЦИЯ СУПЕР 👍 ПОЛЕЗНАЯ ВАЖНАЯ И НУДНАЯ. ДАЖЕ ЛУЧШЕ ЧЕМ В РОЛИКЕ ЕСЛИ ЧЕСТНО 💪🔥🔥🔥👍👍👍
@irinamoiseieva1949
@irinamoiseieva1949 3 жыл бұрын
@@aleksanrijavavilonskaja4911 Возможно, нужная? (д-ж)
@ХалидаЯппарова
@ХалидаЯппарова 3 жыл бұрын
Да
@МарикМарков-ь7в
@МарикМарков-ь7в 3 жыл бұрын
Ух ты, уважуха, благодарю блин на, офигительная хрень и что важно энто правда))
@user-djioma
@user-djioma 3 жыл бұрын
А почему перекись водорода принимать нельзя, не поняла,?
@sporll
@sporll 4 жыл бұрын
Константин Бутейко ещё 1954 году открыл, что с помощью дыхания можно лечить астму (считается по сей день неизлечимым заболеванием), аллергии и более 50 лет практиковал и оттачивал свой навык. Его знания и посей день распространяют его ученики по всему миру. Дыхание лечит более 150 заболеваний. Это инструмент который всегда с нами. Все что сЛОЖНО - это ЛОЖНО! Должно быть все -пРОСТо! И это дыхание!
@Zaeballsia
@Zaeballsia 2 жыл бұрын
Два года мучаюсь с астмой,это при сегодняшнем протоколе,приговор
@ТамараСпирина-п7я
@ТамараСпирина-п7я 9 ай бұрын
​@@ZaeballsiaНачните практиковать диафрагмальное дыхание!!!😊
@ludik_stream_v1.9
@ludik_stream_v1.9 5 жыл бұрын
Спасибо ютубу за алгоритмы, что выставляет такие замечательные видео в рекомендации! Прям в тему, то что смотрю, изучаю и даже делаю! Правда меня ещё не показывают в рекомендациях, но я думаю, что скоро покажут! Лайк за отличный ролик! Ровно дышать или впопыхах дела решать, ВЫБИРАТЬ ТЕБЕ!
@rashpildes5460
@rashpildes5460 3 жыл бұрын
случайно зашел к вам сегодня -очень понравилось-лайк и подписка))))))
@АлексейАбрамов-о5д
@АлексейАбрамов-о5д 5 жыл бұрын
Дыхание это основа всего! Что в музыке, что в спорте, что в жизни!
@LIONKO1000
@LIONKO1000 4 жыл бұрын
Согласна ! Чем больше узнаём тем кажется что ничего ещё не знаю! А так хочется ещё многому научиться!!👍👍👍
@ОльгаЖелудкова-ц6в
@ОльгаЖелудкова-ц6в 2 жыл бұрын
Благодарю, благодарю, благодарю за интересные зеания
@ЕленаГлинская-г2я
@ЕленаГлинская-г2я Ай бұрын
Мне очень нравится ваш канал ОЧень познавательный и интресный Благодарю
@tatyananazarova7398
@tatyananazarova7398 4 жыл бұрын
Благодарю вас, очень полезная информация. Будем учиться дышать. Всех благ вам.
@DANCEMUSICTRANCEHOUSECLUBMIX
@DANCEMUSICTRANCEHOUSECLUBMIX 3 жыл бұрын
Супер, это лучшие ролики и познавательные, БлагоДарю...
@дагестан-ч6к
@дагестан-ч6к 4 жыл бұрын
Мне очень нравится ваш канал. Спасибо за вашу роботу и заботу. Благодарим....
@Rasukla
@Rasukla 2 жыл бұрын
Занималась йогой, дышала разными техниками ( пранаяма), но в моем случае, с зажимами и триггерами, неправильной осанкой это мало помогало. Только когда начала лечить миофасциальныцй синдром и постепенно увеличилась подвижность, и суставов в т.ч., и ребер, только тогда стало возможным управлять дыханием. И в этот момент попала на канал Татьяны Сахарчук. Ее метод - осознанное управление телом и переобучение мозга контролю за движением, выявление мертвых зон, мышц и участков тела, над которыми мозг потерял управление или отказался от управления, оптимизированы свою работу. Только благодаря марафон дыхание, курсу упражнений ее канале Школа движения, я наконец, поняла как и научилась правильно дышать. Но это только начало пути к себе здоровой.
@alyonafriendly
@alyonafriendly 3 жыл бұрын
Наверное, самое важное вообще в принципе обратить внимание на дыхание. И управлять им. И дышать по ситуации, поняв, как ты себя чувствуешь, когда дышишь медленно, быстро, глубоко, поверхностно и тд) то так продышался, то эдак)
@АСОНИРОН
@АСОНИРОН 5 жыл бұрын
"Осозание", Вы как всегда несёте здравые, полезные и добрые знания! БЛАГОДАРЮ!
@ДмитрийКачалин-т1ш
@ДмитрийКачалин-т1ш 4 жыл бұрын
за бабки Вам еще и не такое втюхают... втюхивать счастье и причинять радость - это все "благие" намерения.. ;))
@ivannegrozni7692
@ivannegrozni7692 3 жыл бұрын
пустой треп ниачем и никаких конкретик и доказательств.а уж херня про застои воздуха в нижней части легких..бля ну это надо быть полным дегенератом чтобы такое схавать!!!!!на таких видео и расчитано.
@buskeeper3378
@buskeeper3378 5 жыл бұрын
кислорода в нас и так много, углекислый газ надо повышать!производя его из кислорода,при правильном дыхание,нужно увеличить объем углекислого газа в крови
@porfiriyazmamedov9478
@porfiriyazmamedov9478 5 жыл бұрын
Тосно лайк
@vrkhadi
@vrkhadi 5 жыл бұрын
)))))))эту правду про co2 трудно продать))))) проще заморочить людям голову и доить помаленьку.
@porfiriyazmamedov9478
@porfiriyazmamedov9478 5 жыл бұрын
@@vrkhadi было бы что доить..только нечего
@user-rh8cp5lx9k
@user-rh8cp5lx9k 4 жыл бұрын
@@porfiriyazmamedov9478 😅😅👍
@АнастасияАнастасия-п3л
@АнастасияАнастасия-п3л 4 жыл бұрын
Российский простейший прибор "САМОЗДРАВ" Увеличивает СО2. МНОГИМИ МЕДАЛЯМИ ОТМЕЧЕН. ЗНАКОМОМУ 86ЛЕТ, НЕСК.МИНУТ ПО УТРАМ И ВЕЧЕРАМ ДЫШИТ С ПРИБОРОМ" САМОЗДРАВ", ЖИВЕТ БОДРЯЧКОМ.
@olgaenergysveta
@olgaenergysveta 2 жыл бұрын
Благодарю! Очень важная информация!
@МахатмаГанди-ю8т
@МахатмаГанди-ю8т 5 жыл бұрын
Дышите свободой
@НургизаТовкеева
@НургизаТовкеева 4 жыл бұрын
БлагоДарю🙏
@CLEVERBODY
@CLEVERBODY 2 жыл бұрын
Для меня лучшая тренировка дыхания это пробежка в мягком медитационном таком стиле, расслаблено. Либо простая пранаяма, плавное глубокое полное дыхание, где выдох в два раза длиннее вдоха. В целом нельзя слишком регулировать дыхание, так как это фактически автономная функция тела, которая не очень любит избыток внимания к ней
@СоняСаргсян-л2ф
@СоняСаргсян-л2ф 2 жыл бұрын
Благодарю🙏
@СаняКоролев-п1и
@СаняКоролев-п1и 5 жыл бұрын
Хорошая фраза есть в фильме Поддубный. "Душно с вами, дышать нечем"
@ПростоПрохождения-с9м
@ПростоПрохождения-с9м 5 жыл бұрын
"Каждый норовит вдохнуть чистый кислород, а выдохнуть - всякую гадость." (С)
@ИванСерёгин-э4е
@ИванСерёгин-э4е 3 жыл бұрын
Фраза хорошая. Но актёр давно сдулся
@НатусяНатуськова
@НатусяНатуськова 2 жыл бұрын
Согласна. С душнилами душно 😊
@LYUBOV11111
@LYUBOV11111 3 жыл бұрын
Благодарю!!!🙏❤
@ВладимирЛенин-ш7ш
@ВладимирЛенин-ш7ш 5 жыл бұрын
Учитесь дышать правильно. Учитесь, учитесь и ещё раз учитесь
@ГеннадийГрачев-в4ш
@ГеннадийГрачев-в4ш 5 жыл бұрын
Для того, чтобы учиться правильно дышать надо знать каково твоё дыхание . Созерцай его на протяжении всего дня . Изучи его как оно меняется . И что дыхание изменяет . А причина может быть от телесных функций, от психических функций, а также от мыслительных функций...
@ВалентинаВдовенко-л3у
@ВалентинаВдовенко-л3у 4 жыл бұрын
А как правильно дышать с искривлением носовой перегородки. У многих она не от травм искривилась.
@НадееждаУсачева
@НадееждаУсачева 3 жыл бұрын
Спасибо Андрей за информацию
@ВалерияАлекс
@ВалерияАлекс 2 жыл бұрын
Музыка звучит громче, чем голос рассказчика - раздражает, так как информация важнее музыки, информация на первом плане, музыка выбрана правильно, громкость нет
@ВладиславЯковец-й2з
@ВладиславЯковец-й2з 4 жыл бұрын
Великолепная Информация . С Душевной Любовью и Благодарностью к Вам
@Никита-я1м9ш
@Никита-я1м9ш 5 жыл бұрын
Люблю ваши ролики, обязательно посмотрю продолжение, благодарю вас
@lacoste1488ify
@lacoste1488ify 2 жыл бұрын
Спасибо и всем Здоровья и Счастья...
@Блогразумногочеловека
@Блогразумногочеловека 5 жыл бұрын
Дыхание дух духовность - я всегда знал что это всё связано
@Pablo-ci9mr
@Pablo-ci9mr 5 жыл бұрын
Дух_овна[(о)сть]
@MrRezwalker
@MrRezwalker 5 жыл бұрын
дохлый
@ГеннадийПетров-ф9л
@ГеннадийПетров-ф9л 4 жыл бұрын
Так само слово и говорит - во, здесь дух! (Воздух)
@Mynameisromanch
@Mynameisromanch 4 жыл бұрын
Духание
@Эйрена-ц7ш
@Эйрена-ц7ш 2 жыл бұрын
Самый любимой мой канал!Благодарю вас
@KorepanovYan1982
@KorepanovYan1982 5 жыл бұрын
Дышу на заводе амиаком, коксодоменным газом , нафталином , дома соседи курят не выношу вонь от курцов, а так да дышать лучше подальше от цывилизации
@СветаСоколова-р9х
@СветаСоколова-р9х 5 жыл бұрын
В городе зачем полное дыхание? Чтобы напитываться химией? А на природе можно и полной грудью вдохнуть.....
@KorepanovYan1982
@KorepanovYan1982 5 жыл бұрын
@@СветаСоколова-р9х в городе без противогаза скоро нельзя будет дыхнуть
@СергейЕгоров-ы4н
@СергейЕгоров-ы4н 5 жыл бұрын
Искренне сочувствую.
@bazrus38
@bazrus38 5 жыл бұрын
Перестань питаться трупами и ты начнёшь чувствовать запахи более активно.
@ИванЛяшенко-у5ц
@ИванЛяшенко-у5ц 5 жыл бұрын
Просыпаемся! Быть Добру!
@maryanabugaj7761
@maryanabugaj7761 5 жыл бұрын
Великолепно! Хорошее видео, Класс!
@MariaLuisa-ns6pz
@MariaLuisa-ns6pz 2 жыл бұрын
Благодарю за информацию
@натальястепанова-щ5у
@натальястепанова-щ5у 3 жыл бұрын
Спасибо большое вам!)Особенно Андрей Шилов понравился ...очень информативно говорит и лаконично (что очень важно).
@ЮлияЗахарова-э1н
@ЮлияЗахарова-э1н 4 жыл бұрын
Благодарю!!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@Расвет-с6щ
@Расвет-с6щ 5 жыл бұрын
Спасибо за метод.
@SamsungJ-xk8yb
@SamsungJ-xk8yb 4 жыл бұрын
Молодцы. БлагоДарю Вас . 1 смотрю а сразу же понравилось. Очень приятные. Наталья
@danik39C
@danik39C 5 жыл бұрын
какая интересная тема, спасибо большое за обзор!
@НеллиМихальчук
@НеллиМихальчук 4 жыл бұрын
Блага дарю!
@PavelBobrov_1
@PavelBobrov_1 5 жыл бұрын
Спасибо! Замечательный выпуск!
@СтаниславПечерский-ж6ф
@СтаниславПечерский-ж6ф Жыл бұрын
Спасибо, информации ОГОНЬ
@ЧингизМустафаев-ы3м
@ЧингизМустафаев-ы3м 2 жыл бұрын
По личному опыту уже как 5лет дышу по методу К. П. Бутейко, астма отступила. Глубоким дыханием ничего не вылечите.
@ГеоргийАхрикус
@ГеоргийАхрикус 2 жыл бұрын
Вы насильно уменьшаете глубину дыхания или естественным путем глубокого расслабления?
@ЧингизМустафаев-ы3м
@ЧингизМустафаев-ы3м 2 жыл бұрын
@@ГеоргийАхрикус Метод так и называется. ВЛГД, волевой ликвидации глубокого дыхание. То есть надо следить за дыханием, меньше дышите, больше получаете кислорода
@ГеоргийАхрикус
@ГеоргийАхрикус 2 жыл бұрын
@@ЧингизМустафаев-ы3м Это все слова. Когда человек задыхается, а ему говорят, что надо меньше дышать - это вызывает вопросы. Как?!
@ЧингизМустафаев-ы3м
@ЧингизМустафаев-ы3м 2 жыл бұрын
@@ГеоргийАхрикус Суть метода что накапливаем углекислый газ. Соответственно когда человек задыхается, ему уменьшением дыхание не поможешь. По этому надо накопить углекислый газ чтобы не задыхаться. Вот причина из-за чего человек задыхается. То есть из-за углекислого газа. Надеюсь объяснил хорошо
@sergdanilin3924
@sergdanilin3924 2 жыл бұрын
@@ЧингизМустафаев-ы3м так по вашему и по Бутейко уменьшение дыхания и даёт увеличение СО2
@ЕленаСветлая-ц8э
@ЕленаСветлая-ц8э 4 жыл бұрын
Благодарю за мудрость! 💖💖💖
@ВикторТкаченко-р2у
@ВикторТкаченко-р2у 5 жыл бұрын
В юности занимался, в школе Айки-Дзюцо, но уже в точности подзабылось всё (ломал колено и пропустил 2,5 мес., а потом постеснялся идти и догонять группу...), спасибо подписался, пора самостоятельно помогать себе, благо недавеча завязал окончательно с алкоголем и табаком. Надеюсь тело само вспомнит, помню после дыхательной медитации реально чувствовал как бы крылья у себя за спиной из энергии, классное ощущение
@BD-tu1xd
@BD-tu1xd 5 жыл бұрын
Отлично.Лайк поставил.
@ВАЛЕНТИНАКасумбекова
@ВАЛЕНТИНАКасумбекова 5 жыл бұрын
Константин Бутейко (1923-2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди дышат неправильно - очень глубоко. И именно из-за этого часто и серьезно болеют. Ученый выяснил, что, вопреки общепринятому убеждению, глубокое частое дыхание (а нас всегда учили: «Дышите глубже!») отнюдь не способствует насыщению кислородом. Больные люди вдыхают больше воздуха, что приводит - как это ни парадоксально звучит - к уменьшению уровня кислорода в клетках тела. Дело в том, что причина развития заболеваний - в гипервентиляции (это интенсивное дыхание, которое превышает потребности организма в кислороде. - Автор.). То есть при глубоких вдохах количество кислорода, получаемого человеком, не увеличивается, а вот углекислого газа, становится меньше. И его недостаток ведет к появлению серьезных заболеваний. Так, например, объем легких здорового человека 5 литров, а больного бронхиальной астмой - около 10-15 литров.
@user-Alisa-
@user-Alisa- 5 жыл бұрын
Расскажите это людям, занимающимся йогой, чувствующим себе прекрасно, не имеющим лишнего веса, редко болеющим. Просто интересно, что они ответят. Может и есть часть истины в словах ученого, на счёт объёма лёгких у здоровых и больных людей. Но вот на счёт глубины дыхания, йога доказывает обратное. Да тот же бодифлекс или ци-гун, тоже.
@СергейТе-щ5ш
@СергейТе-щ5ш 2 жыл бұрын
Бутейко-люди избавившиеся от болезней...
@иваниванов-м5д4к
@иваниванов-м5д4к 2 жыл бұрын
не согласен с бутейко. 20 лет занимаюсь пранаямой. лучше себя чувствую. ПРОДЫШАТЬ можно любую болезнь. (не я сказал)
@СергейТе-щ5ш
@СергейТе-щ5ш 2 жыл бұрын
@@иваниванов-м5д4к ваше право. Йога проверена временем. У Бутейко клиника...
@ЛюбаСонце-щ9р
@ЛюбаСонце-щ9р 2 жыл бұрын
@@иваниванов-м5д4к можете подсказать как начинать дышать? Всем ли это можно? С комментариев я поняла, что нужно быть абсолютно здоровым, иначе можно надышать даже онкологию. Как же оздоровиться? Заранее благодарю.
@ДмитрийСтепанович-ф4и
@ДмитрийСтепанович-ф4и 3 жыл бұрын
Благодарствую !!! очень полезная информация
@aurumchannel6920
@aurumchannel6920 5 жыл бұрын
Друзья дыхание это четвертая ступень йоги. Прежде углубляться в эти вопросы проконсультируйтесь у специалистов. А то велика вероятность не поправимо себе навредить . Пранаяма это серьезно.
@ivanjustforfun5613
@ivanjustforfun5613 4 жыл бұрын
Совершенно верно, никакой самодеятельности. Дыхание должно быть естественным, не переедание и умеренные физ.нагрузки помогут. Контроль над дыханием приводит к невозможности войти в медитацию.
@aurumchannel6920
@aurumchannel6920 4 жыл бұрын
@@ivanjustforfun5613 приятно видеть что есть люди которые понимают насколько это серьезно.
@PERFECTmagic
@PERFECTmagic 4 жыл бұрын
Можно совершить тотальные ошибки!(((
@aurumchannel6920
@aurumchannel6920 4 жыл бұрын
@@PERFECTmagic о да, йога как лечит , так и при неправильном отношении может нанести серьезный урон. Я много лет занимался, и сравнить можно как водитель выезжает на встречку. Пока едешь по правилам все хорошо.
@alexanderpatsiuk9779
@alexanderpatsiuk9779 4 жыл бұрын
Как именно навредит? Давай конкретнее, друг
@ИринаТимофеева-т5в
@ИринаТимофеева-т5в 5 жыл бұрын
Всё понятно и доступно, спасибо! самое лучшее видео лайк!
@iskanderkhisametdinov3222
@iskanderkhisametdinov3222 4 жыл бұрын
3 часа ночи: Я: смотрю видео "Как дышать?"
@Sobachkaa
@Sobachkaa 4 жыл бұрын
👍
@hincesti99
@hincesti99 4 жыл бұрын
Никогда ни поздно учиться дышать правильно.
@milabraga4174
@milabraga4174 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Артёмиус-к2е
@Артёмиус-к2е 4 жыл бұрын
3:29
@ВалентинаЛомако-х2м
@ВалентинаЛомако-х2м 4 жыл бұрын
И я тоже.😄
@talgatshakirov9400
@talgatshakirov9400 3 жыл бұрын
Блогадарю за ваше знания
@vadimkucherov893
@vadimkucherov893 5 жыл бұрын
автор, спасибо
@Николай-ф9в7з
@Николай-ф9в7з 2 жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию.
@ЯнаПавловна-з5е
@ЯнаПавловна-з5е 5 жыл бұрын
А можете пожалуйста записать видео, настраивающий на позитив, как бороться с низкими вибрациями
@ИринаАбазова-к1д
@ИринаАбазова-к1д 3 жыл бұрын
Можете прочитать Книги Анастасии Новых, там есть все инструменты. Книги можно онлайн бесплатно скачать)))
@ИванСерёгин-э4е
@ИванСерёгин-э4е 3 жыл бұрын
Как не попасть в ад? Не отзываться на его зов.
@olgabandyak3277
@olgabandyak3277 4 жыл бұрын
Спасибо большое за труд Ваш,благо дарю.
@sergei2939
@sergei2939 5 жыл бұрын
Чтобы энергия накапливалась в повседневной жизни через дыыние надо: концентрироваться на основании носа (переносица) . А вообще , Йога в помощь :) кроме этого лучше дышать животом , чтобы работала диафрагма. На физическом уровне это массаж внутренних органов и улучшенное снабжение кровью органов, на тонком уровне встреча праны и апаны.
@АлексейПавлович-ю3з
@АлексейПавлович-ю3з 2 жыл бұрын
Благодарю за информацию...
@АльбинаНовоселова-г4п
@АльбинаНовоселова-г4п 5 жыл бұрын
Блаватская почти сто лет назад писала, что уже тогда не было тех, кто знал, как правильно дышать. Откуда сейчас всплыло столько воздыхателей? Дышите просто и размеренно, спокойно и уверенно.
@василийпервой
@василийпервой 4 жыл бұрын
СПАСИБО за науку о ДЫХАНИИ.
@CoBecT_
@CoBecT_ 5 жыл бұрын
Неумывакин, очень хорошо объясняет про дыхание закисление организма...
@Э_ф_иры
@Э_ф_иры 5 жыл бұрын
*Смотри Курсы, как наладить отношения 👉 **kursy.slavmir.tv/Kapranov* *Подпишись на «Славянский Мiръ» 👇* *Ютуб 👉 **kzbin.info/door/qwMwPPSgWk73kK4QjGxpoQ* *Вконтакте 👉 **vk.com/slavmirtv* *Одноклассники 👉 **ok.ru/slavmirtv* *Фейсбук 👉 **facebook.com/slavmir.tv/* *Инстаграм 👉 **instagram.com/slavmir.tv/*
@АзаматКурмангалин
@АзаматКурмангалин 3 жыл бұрын
В одном видео, говорят, нужно дышать поверхностно, а другом глубоко. Это очень разные вещи.
@Игры-т1х
@Игры-т1х 5 жыл бұрын
Спасибо, обязательно попробую
@ЛюдмилаПославская-г6ш
@ЛюдмилаПославская-г6ш 4 жыл бұрын
Моя бабушка говорила :" Век живи, век учись, а дураком умрёшь ".
@yanaparhom9089
@yanaparhom9089 4 жыл бұрын
"Молодцы" такие бабушки,дедушки и родители.Наверняка тот кому это говорят уверенным в себе вырастет.
@chggbf1226
@chggbf1226 3 жыл бұрын
Мудрым помрёшь!
@chggbf1226
@chggbf1226 3 жыл бұрын
Знание не только сила, но и оружие! Против невежества, лжи, темных сил! Так будем же сильными и мудрыми!
@ИванИванов-р8э1я
@ИванИванов-р8э1я 3 жыл бұрын
ДУ-РА-К. Ду-дуальный, РА-первозданный огонь, К-как. Как БОХ многоликий. А если учиться не будешь помрешь идиотом. 😂
@СлавянБорода
@СлавянБорода 3 жыл бұрын
Надо понимать значение слова "дурак". Его поставили с ног на голову, и смысл его, на самом деле, противоположный тому, который мы употребляем сейчас. Ведь в любой сказке "Иванушка - дурачок" оказывается самым умным, находчивым, везучим, ловким и тд и тп....
@ГалинаМаркова-в9г
@ГалинаМаркова-в9г 5 жыл бұрын
Спасибо! Замечательное видео!
@ОльгаСопрыкина-з8ц
@ОльгаСопрыкина-з8ц 5 жыл бұрын
Дышим неправильно, ходим неправильно... Странно.. ведь это все на уровне безусловного рефлекса
@Rasukla
@Rasukla 2 жыл бұрын
Да рефлексы играют огромную роль и кинезиологи сейчас уделяют им большое внимание. Это целая отдельная область знаний. Есть и упражнения на отработку примитивных рефлексов
@CLEVERBODY
@CLEVERBODY 2 жыл бұрын
Не согласен в том смысле, что тело уже с детства привыкает к неудобным привычкам: спазмированные мышцы, неудобные позы.. хорошая новость в том, что во взрослости это можно исправить, если больше слушать тело и доверять ему
@leylatalishaliyeva1887
@leylatalishaliyeva1887 Жыл бұрын
Блогадарю за ваш труд
@NYAKUS.
@NYAKUS. 3 жыл бұрын
Только, при этом нихрена не рассказали людям о том, как дышать диафрагмой...а это ведь не тоже самое, что дышать животом.
@ГеоргийАхрикус
@ГеоргийАхрикус 2 жыл бұрын
Если знаете, поделитесь:)
@Политика-ц8л
@Политика-ц8л 5 жыл бұрын
Автор не сказал одного, что нельзя этими дыхательными практиками заниматься в квартире и в городе, лучше хорошее место найти в лесу. А то в городе не только воздух загрязнен, но и другой энергетической заразы можно всякой нахвататься.
@stkprometey1186
@stkprometey1186 3 жыл бұрын
отсюда видим, что дядя почув дзвін, та не знає , де він.
@tonkiy_mir
@tonkiy_mir 3 жыл бұрын
Это справедливо для начинающих. Этот мужчина нигде ничего не нахватает, а если нахватает быстро чистанётся. П. С. речь здесь идёт о эфиной энергии.
@CLEVERBODY
@CLEVERBODY 2 жыл бұрын
Или хотя бы проветривать помещение, если на улице вообще есть чистый воздух, а экология да, беда сегодня
@lidianasled
@lidianasled 2 жыл бұрын
@@CLEVERBODY мжрх
@tigranmargaryan9610
@tigranmargaryan9610 3 жыл бұрын
Бутейко гений века.
@porfiriyazmamedov9478
@porfiriyazmamedov9478 5 жыл бұрын
Супер
@petrrusyn8675
@petrrusyn8675 4 жыл бұрын
У меня такой вопрос..... Если кислород такой важен для продолжительной жизни так почему наибольше долгожителей на высокогорье там где процент кислорода в воздухе намного меньше????? Спасибо за ответ
@ВадимКретов-т5й
@ВадимКретов-т5й 3 жыл бұрын
Там воздух чище. я так понимаю. Да и экология 100% фактор.
@ЗояДранишникова-э5щ
@ЗояДранишникова-э5щ 3 жыл бұрын
Для жизни и сохранения молодости нужен не кислород (окислитель!!), а Углекислый газ. Потому и метод Бутейко является оздоровительным. Именно, СО2 расширяет сосуды. А лишняя оксигенация ВРЕДНА. Потому и долгожители - там, где кислорода МЕНЬШЕ!
@CLEVERBODY
@CLEVERBODY 2 жыл бұрын
Я думаю, факторов долгожительства очень много, нет главного, а организм везде привыкает жить, если целые поколения жили в дефиците кислорода
@leoliting3077
@leoliting3077 5 жыл бұрын
Отличное видео!
@Ivan_Afanasev1974
@Ivan_Afanasev1974 5 жыл бұрын
Я вот щас клапана печки менял на BMW, израненные руки, много эмоций. Старался контролировать дыхание. Без лести - канал замечательный!
@dvddsd1633
@dvddsd1633 3 жыл бұрын
Очень интересно, благодарю. 👍😃🇺🇦
@utopyiaprojekt
@utopyiaprojekt 5 жыл бұрын
У меня был туберкулёз. Прочитал книгу синельникова понял откуда болезнь и всё прошло. Дышал я тоже кстати неправильно. Этому надо учиться
@ИванСерёгин-э4е
@ИванСерёгин-э4е 3 жыл бұрын
Самое важное в конце
@VS-po5zq
@VS-po5zq 4 жыл бұрын
Про дыхание есть интересная книга: Дэн Брюле "Просто дыши. Спокойствие.Гармония. Здоровье.Успех".
@blacklatteafvallen2180
@blacklatteafvallen2180 5 жыл бұрын
Люблю тебя!
@МишаМархасин
@МишаМархасин 4 жыл бұрын
Бегать попробуйте - самая лучшая дыхательная техника. Там и холотроп и глубокое дыхание и на свежем воздухе .
@КарлГуставЮнг-д9б
@КарлГуставЮнг-д9б 5 жыл бұрын
Дыхание надо вместе с психологией практиковать
@CLEVERBODY
@CLEVERBODY 2 жыл бұрын
Вот это в точку! Дыхание это эмоции, эмоции это психология!
@АлександрПушкин-е3г
@АлександрПушкин-е3г 2 жыл бұрын
СПАСИБО ЗА ВИДЕО! ПОЗНАЁМ!!!!
@aksanalavigina6031
@aksanalavigina6031 5 жыл бұрын
Как всегда всё просто, но мы ещё малые дети. Учиться надо, но путь долгий.
@anatolyalekseyevich9752
@anatolyalekseyevich9752 5 жыл бұрын
Спасибо за интересную информацию.
@ИванАлексеев-с4н
@ИванАлексеев-с4н 4 жыл бұрын
А как же Бутейко излечивший принца Чарльза неглубоким дыханием. Он противник глубокого дыхания
@alexeiastafev9321
@alexeiastafev9321 4 жыл бұрын
БУДЬ СЧАСТЛИВ ЧЕЛОВЕК!!! 🔝🌍БЛАГО МАНИФЕСТ🔝🌍 ⚠️☝️⚠️ДАВАЙКА, БЕРУКА, БУДЬ ЗДОРОВ ВСЕГДА, БЛАГОРАЗУМНЫЙ ЗЕМЛЯНИН!!!☝️☝️⚠️⚠️⚠️
@ИстинаПравда-ц5е
@ИстинаПравда-ц5е 5 жыл бұрын
Сходите в лес или в горы подышите глубоко, а лучше у моря)
@vinsonhanover470
@vinsonhanover470 5 жыл бұрын
Да да, и головокружение гарантировано
@ИстинаПравда-ц5е
@ИстинаПравда-ц5е 5 жыл бұрын
@@vinsonhanover470 без фанатизма)
@ЭдуардНикитин-ч3п
@ЭдуардНикитин-ч3п 5 жыл бұрын
и особенно после ночного общения с красивой женщиной !!!
@Elunyfay
@Elunyfay 5 жыл бұрын
@@vinsonhanover470 не всем гарантированно. Головокружение при гипервентилляции может случиться (слишком часто и много дышишь, углерод теряешь), либо при пережатии сосудов головы (позвоночные артерии особенно)
@DmitryNesterof
@DmitryNesterof 5 жыл бұрын
@@rita1112 дышать озоном может и прикольно, но уж точно не полезно для нашего здоровья. Исключение - для зараженных людей (грипп, простуда и т.п.), дезинфекция. А так озон сильнейший окислитель.
@black_latte4576
@black_latte4576 5 жыл бұрын
Спасибо большое!
@СветаСоколова-р9х
@СветаСоколова-р9х 5 жыл бұрын
А как же дыхание по методу Бутейко? Чтобы дышать мелко.
@БулатКамзабеков
@БулатКамзабеков 5 жыл бұрын
тоже хотел это написать
@НаталияСиница-л5й
@НаталияСиница-л5й 5 жыл бұрын
Все большие Учителя по вокалу так же практикуют и советуют дыхание по методу Бутейко - только носом и неглубокое. Это правильное дыхание.
@Светланад-у9т
@Светланад-у9т 5 жыл бұрын
Благодарю вас за ваш фильм.
@КорольДжулиан-я4ы
@КорольДжулиан-я4ы 5 жыл бұрын
В отношении насыщения организма кислородом во время дыхания - очень спорное утверждение. Наоборот, нехватка углекислоты (углекислого газа), порождает многие заболевания. Этот факт установил доктор Бутейко, который разработал свою систему - дыхание по методу Бутейко, и эта система дает очень хорошие результаты. kzbin.info/www/bejne/gZuVlXucnNCDi6c
@ИванИванов-д7е6х
@ИванИванов-д7е6х 5 жыл бұрын
Спасибо.Думаю пригодится
@Алиса-ь4ш5э
@Алиса-ь4ш5э 5 жыл бұрын
В будущем все дышат правильно
@KonstantinB369
@KonstantinB369 5 жыл бұрын
Еще вкушают исключительно амброзию и пукают бабочками
@ВикторБезгинов-ч1ь
@ВикторБезгинов-ч1ь 5 жыл бұрын
спасибо за очень полезное видео
@oljamorozawa6222
@oljamorozawa6222 5 жыл бұрын
Цигун прекрасно помогает осознанно дышать и двигатся
@ДмитрийОрлов-с5р
@ДмитрийОрлов-с5р 5 жыл бұрын
Отличный ролик! видио очень понравилось.
@dimas.6116
@dimas.6116 5 жыл бұрын
Буду пробовать, благодарю, смотрю продолжение по ссылке
@БорисТимофеев-э5н
@БорисТимофеев-э5н 5 жыл бұрын
Дух это мужчина. Материя это женщина
@АннаБапкова
@АннаБапкова 5 жыл бұрын
Ха_ха_ха...
@АннаБапкова
@АннаБапкова 5 жыл бұрын
Ха, ха, ха...
@ВасилийЛукьянов-т2г
@ВасилийЛукьянов-т2г 4 жыл бұрын
Век живи век учись
1 simple BREATHING from pressure, anxiety, excitement, and panic attacks.
6:26
доктор Евдокименко
Рет қаралды 6 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. [Аудиокнига]
1:39:01
Аудиокниги издательства - AB Publishing
Рет қаралды 29 М.
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
22:21
Здоровье Нации - Антон Шахманов
Рет қаралды 3,6 МЛН
Сила солнечного и лунного дыхания.
7:26
Александр Аверин
Рет қаралды 33 М.
Дыхание Жизни. Техника Станислава Лосева.
7:46
Александр Дроженников
Рет қаралды 299 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН