5اقتراحات وجبة فطور لمريض سكري2 مقاومة انسلين لاترفع سكر دم. تخليك تنزل السكر التراكمي

Рет қаралды 37,989

Dietahanane التغدية الصحية مع حنان

Күн бұрын

Пікірлер: 213

@fz5456 3 ай бұрын

اللهم ارزق حنان الغزالة الحجاب الكامل ياربي فهي انسانة مثل الجوهر جميلة ظاهرا و باطنا

@الصحةوالثراء-ط2ر 3 ай бұрын

اللهم آميييين

@kimhibazirai8455 2 ай бұрын

اللهم آمين

@HadJjxjddnnd 3 ай бұрын

الله يجازيك بخير ديري لنا وجبات للغذاء لأسبوع كامل

@MehdiRobesta 3 ай бұрын

سلآم دكتورة حنان كنفطر بي لخيار بصل مطيشة بيض مسلوق فقط أو العشاء كدلك نفس الوصفة هل أستمر فيها وشكرا حيت رني مرتاح صحيا

@mbarkasedri5429 2 күн бұрын

السلام عليكم ورحمة الله ، ما شاء الله ـ عنوان العيادة و شكرا

@fatimaouardani5982 Ай бұрын

شكرا لك اخت كيفاش نعرف انني مريض سكر نوع واحد ولا نوع تاني

@salmajeddane23 2 ай бұрын

شكرآ لك اختي ونتمنى حطي لينا الغداء والعشاء❤

@malikaboujra3301 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا على ماتقدمين لنا اول مرة منذ سنوات من مرض السكري اجد الاجابات على اسئلتي عن التغدية بهذه التفصيلات

@adamgamerx1621 3 ай бұрын

سلام حطي لين الانسطا غرام ديالك

@fatiha7221 3 ай бұрын

الم رجو التكلم على حمية مريض الكلي مرحلة الديلزة

@hindhind5590 3 ай бұрын

اللع يخليك مابقيتيش تكلمتي لينا على مكملات الكولاجين الى ممكن تعطينا انواع اللي مزيانين

@salimafalahi7837 3 ай бұрын

الله يجازيك بخير.الا ممكن تعطينا نظام غدائي للأطفال السكريين

@BadiaLaaraj-r6j 3 ай бұрын

تبارك الله عليك أستاذة الفاضلة حنان عافاك أختي إلى ما تكلمي لينا على بيض السمان وعلى الشحمة الحيوانية واش ممكن نذوبوها ونديروها في الطجين عوض الزيت النباتية

@aminaissami921 3 ай бұрын

Lah yazidak aailmi Wa nor Wa chokran lik bazaf Wa baghyti rabi uassakhar lik ajamal ma kayn lik al ahbabak Wa mamitak

@Amina-p2h8b 3 ай бұрын

الله يجازيك بخير ادكتورة تكلمي لينا على سكر الحمل واش خاص تتبع حمية على مدى الحياة

@fatimaelyafi5915 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة جعلها الله ثقلا ثقيلا في موازين حسناتك ووالديك ياربي آمين

@azizadarouss5757 3 ай бұрын

شكرا على قناتك انت وقناة اسرار الصحة والنجاح عتقات بزاف ديال الناس السكريين حتا هي قناة كتشرح مزيان وستافدو منها الناس بزاف

@HasnaaZiouiti 3 ай бұрын

شكرا لك دكتورة حنان على هذا المحتوى الرااءع هل تصلح هذه الانواع من الفطور لمرضى الكبد الدهني وشكرا لك

@khadijafihr3318 3 ай бұрын

شكرا.لك.حنان.اختي.علمتنا.لله.يكون.لك.في.ميزان.حسناتك

@HananeIdrissi-zp3st 2 ай бұрын

قولي شي ريجيم للفقراء

@matbakhasma9496 4 күн бұрын

حسوة الشعير زلافة مع بيضة مسلوقة او سلطةلي عندك مع بيض اوجبن المهم الواحد ينقص الخبز ماامكن

@linavlogs1186 2 ай бұрын

الله يرحم لك الوالدين قولي ليا فين كاينة عندك العيادة بغيت نجي عندك

@OmFares-t6s 3 ай бұрын

اختي حنان واش مرحلة ما قبل السكري كتعالج و يرجع الشخص للاكل العادي و لا خاصوا ابقى حياتوا كاملها داير رجيم

@FatihaBh 3 ай бұрын

سؤال مهم واش اختي كتسولي على مقاومة الانسولين عند الشباب او عند الكبار دكتورة وضحي لينا الله يرحم الولدين

@imanimano1636 3 ай бұрын

نفس السؤال

@zekribouchra1501 3 ай бұрын

انا اختي سنين وانا كنعاني من مقاومة الانسولين لدرجة عنقي كحال اذا التزمت بأكل صحي قليل النشويات السكر مضبوط.واذا خربقت السكر كيطلع سواء اليومي او الخزان ولكن كيتزاد غير شوية على الطبيعي.قررت نلتزم باكل صحي يكون نمط عيش وليس رجيم.

@bahiayounes798 3 ай бұрын

سلام اختي نصيحة بنكرايس اصيب يخلل ولا يستطيع ان يعود كما كان اذا حافضي علي ما تبقي منه@@FatihaBh

@FatihaBh 3 ай бұрын

@@bahiayounes798 حفظكم الرحمان بما حفظ به الذكر الحكيم

@NaimaElalaoui-y2l 3 ай бұрын

أعانك الله ويسر أمرك ❤❤

@AïchaBenabou-l9m 3 ай бұрын

شكرا لك أختي الكريمة على هاته المعلومات لكن أنا عندي مشكلة مع البيض بماذا يمكن تعويضه وشكرا❤❤❤❤❤❤❤

@najiaboukhalfa6379 3 ай бұрын

الله يحفظك ويسر امرك وصفات صحية متنوعة للفطور كتساعدينا باش نغيرو في نمط الاكل ونتعايشو مع السكري استمري اعانك الله وجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@malikamariam8503 3 ай бұрын

تبارك الله وماشاء الله شكرا بزاف على النصاءح الهامة

@MounaAjaajaa 3 ай бұрын

Recettes intéressantes merci beaucoup

@unpeudetoutavechananeChannel79 3 ай бұрын

شكرا لك😍🥰😘

@lailaarbane9560 3 ай бұрын

شكرا على نصائح وصفات بغيت نعرف الفرق بين انواع الأنسولين خصوصا السريعة apidra et novorspide الله يجازيك بالخير متبخليش علينا

@errabiakhadija 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي حنان عفاك تكلمي لينا على الحمص المحمص شحال ممكن ياكل من مريض السكر نوع ثاني

@khadijaaitlachquar653 3 ай бұрын

عفاك أختي حنان شاركي معنا أيضا بحال هاد الفطورات لأصحاب تكيس المبيض

@khadijanajmi2003 3 ай бұрын

مشكورة على مجهوداتك. في ميزان حسناتك ❤❤❤❤

@hasnazraizaa9084 3 ай бұрын

ليعندو سكر وكوليسترول مايقدرش يفطر بالبيض ماهو الحل عفاك أفيدينا ولك الشكر الجزيل

@Soldadodedios449 3 ай бұрын

٢ بيضات في الاسبوع ،عن تجربة يهبطلك بإذن الله

@benrbiakhadija4101 3 ай бұрын

اختي بالنسبة للوز والكركاع الكمية الله يحفظك كناخد noix bresilien حبتين صباحا لمشكل الغدة ولكن الكركاع تناخذ بزاف كلما حسيت بالجوع

@Hajar_deniz 29 күн бұрын

قالت فوإحد الفيديو 10 حبات لوز و 3 گرگاع

@salimaoueldbenhouman1221 3 ай бұрын

دكتور حنان من فضلك دوي لينا على حبوب الكولاجين البحري واش ماعندهاش مضاعفت على الصحة وشكرا

@أمملك-و2ش 3 ай бұрын

الله يجازيك بخير...كتعجبني العفوية ديالك فالفديوات...كنحسو بيك قريبة مننا بزااف

@rachidahnidi9254 3 ай бұрын

من فضلك اعطينا حمية ديالك الكولسترول والدهون الثلاثية مرتفعين رغم الحمية

@fatimataye9902 3 ай бұрын

مهتمة

@zarazara1955 3 ай бұрын

سلام ختي شحال عندك في الدهون الثلاثية ؟

@malikazahir742 3 ай бұрын

شكرا جزيلا على تقاسم الإقتراحات عافاك واش ممكن ناخدو بيض مسلوق

@rabiahattabi1413 2 ай бұрын

نعم اختي ممكن تاكلي البيض مسموح حتى ل 4بيضات في الصباح اما مسلوق او اومليت بالزبدة الحيوانية او زيت الزيتون

@fatimahaytom8193 3 ай бұрын

الله اجازيك بالخير شكرا بزاف على النصاءح

@abedllahzaine7606 3 ай бұрын

الله ارحم ليك الولدين

@naimawahbi1514 2 ай бұрын

الله إبارك ليك في صحتك

@unpeudetoutavechananeChannel79 2 ай бұрын

اللهم امين شكرا لك. الله يبارك في صحتك ايضا

@zohrasimour652 3 ай бұрын

حفظكم الله ورعاكم دكتورة وزادكم علما

@kmen8009 3 ай бұрын

اختي حنان تكلمي لينا على مريض نقرس والغداء ديالو

@sabahfarih2695 3 ай бұрын

بنتي.حنان.الله.انورك.الله.ايس.امرك.وخلي.لك.صحيحتك.ولي.عزيز.عليك.تبارك.الله.عليك.يجعاها.في.ميزان.حسناتك.امين

@rachidaabbou5792 Ай бұрын

من فضلك دكتورة انا عندي الخزان فيه 8,4 و الكولسترول 2,22 و التريكليسيريد 2,11 .عندي مشكل تساقط الشعر وهشاشة الاظافر ما هو نوع المكمل الغداءي اللي يمكن لي نستعمل .شكرا❤

@jamilasabri1111 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي حنان أنا اليوم درت الخزان لقيت 5,7 واش خصني ندير ريجيم جاوبني الله يرحم والديك

@Soldadodedios449 3 ай бұрын

اعمل الاحتياط ديالك اختي...ماتخلعيش ،غير دير الاحتياط...شحال في عمرك؟

@LhajaSaadiya Ай бұрын

Choukran 3la nasiha

@naimaberrahma6746 3 ай бұрын

برافو عليك الله يجازيك عنا خيراً

@manalfadza1356 2 ай бұрын

سلام عليكم عافاك أنا عندي سكر نوع الأولى بغيت نتابع معاك كيف غنتواصال معاك ❤❤❤❤

@fatirim1789 2 ай бұрын

عفاك ختي شنو هو سكر نوع الاول ونوع تاني ممكن شرح الله اشفيك

@marynacy1852 3 ай бұрын

عفاك أختي حنان هضري علي مرض تعلبة وشكراً ❤❤❤❤❤❤

@امالبنين-ي7ث 3 ай бұрын

السلام عليكم لالة حنان الله يعطيك الخير وربي يحفظك ويحفظ اولادك ❤❤❤

@mffm9289 2 ай бұрын

شكرا لك الله يسهل عليك

@hananeadam4880 3 ай бұрын

سلام بغيت نعرف اشنو هو سكري نوع واحد و نوع الثاني انا عندي 1،69 اشنو نوع لي عندي

@أممريم-ش5ت 17 күн бұрын

عندك نوع ثاني يعني هو السكر لي في البدايات

@ImaneDaoudi-qm2do 7 күн бұрын

3afak Ana 3andi 1.25 Ina naw3

@khadijabouzmit765 3 ай бұрын

شكرا جزيلا على المعلومات ❤

@NajatS746 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤......الى كان produit في مصلحتنا غير عملي ليه اشهار تستهلي كل خير

@gamranamina4823 3 ай бұрын

شكرا دكتورة،حفظك الله وأطال عمرك

@rajaelasri4601 3 ай бұрын

عفاك فطورات لاصحاب الامراض المناعية

@AberaWarga 2 ай бұрын

حبيبتي لما تقولين بروتينات و(مثل) كربوهدرات و( مثل) دعايات و (مثل) وأسفة😘 😍🌷🌷🌷🌷🌷

@malikaelhadj9139 3 ай бұрын

تبارك الله عليك الله احفظك

@oumkaltoum163 23 күн бұрын

للا حنان بنتي عطاتها الطبيبة ريجيم حيت لقات عندها الكوليسطيرول والسكر. ممكن نعرف اشنو تاكل وشكرا

@elbelghitibadrane596 3 ай бұрын

الله اجعلها ايك في كيزان حسناتك

@SamiraBouamal-d5c 22 күн бұрын

Chokran kanstafdo manak

@SamiraElmadihi-jt1bi 3 ай бұрын

شكرا. جزيرا ❤❤❤

@abou-taha 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا أختي

@akramsalami8480 3 ай бұрын

كنت طلبتك على شي مكمل غذائي مزيان لي مريض سكري نوع تاني والله مابغيتي تجاوبي يا ربي سلامة على تعامل عندكم

@zinebzenoba5517 3 ай бұрын

ختي قراي على الفيتامين ب بكل انواعه

@akramsalami8480 3 ай бұрын

@@zinebzenoba5517 انا اخوك اختي هنا ف مواقع تواصل متقدرش تعرف لي مزيان

@mahmoudkarimi6138 3 ай бұрын

اختي محمد الفايد كينصح بالبروبوليس لاصحاب السكري شوفي الفيديو ديالو مؤخرا كيهضر على اصحاب السكري

@NuLar-i1 3 ай бұрын

عمل مكمل غداءي الطحالب خدهم من بغا وهما يشرحولك على الطريقة

@الأملفيالله-ي3ه 3 ай бұрын

اله اجازيك بالخير اختي

@saaidasaaida6335 3 ай бұрын

حنونة عفا اختي اعطينا نوع الجبن التي تستعملو وشكرا.حتى المتتبعات الدي عرفت شي نوع جبن تقولو لي

@OmRayan-tc2jx 3 ай бұрын

جبن المراعي تتاخذو من الأسواق التجارية الكبرى . كانت قالتها فواحد الفيديو المهم قراي المكونات مخصش إكون فيه نشا

@canecorso1796 3 ай бұрын

عفاك بنتي عندها عامين عندها سكري نوع الأول ومكاتبغيش لي تاكل معرفتش كفاش نتعامل معاها الله إجازيك بالخير ‏‪20:09‬‏

@FatihaBh 3 ай бұрын

الله يرحم الوالدين

@fatimamouhid2854 3 ай бұрын

ومادا عن مباومة الةنسولين وشكرا

@chfidchfid9089 3 ай бұрын

شكرا لك دكتورة الله يحفظك

@fatimahaidame9151 17 күн бұрын

واقيلا خاصنا نصومو ونفطرو غير بالماء راه قتلونا بالخلعة

@cherab5956 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ llah yhafdek

@sabahirfane3680 3 ай бұрын

شكرا جزيلا حبيبتي هادشي كولو زوين ولكن مع هاد الغلاء كاين النهار الي حتى الخبز الحرفي متنلقاوهش الحمدلله على كل حال ولكن أنا صعيب نطبق هاد النظام مع العلم أنا مريضة سكري والسكر عندي مكاينزلش على ثلاثة الغرام، نرجو الشفاء لي وللجميع.❤

@bradeltoro3762 3 ай бұрын

اختي انا عندي فقر الدم الحاد وعندي اكياس في الثدي نصيحة منك بخصوص التغدية لي طلع ليا الخزان وميزيدوش يكبرو لكيس

@fatiha7221 3 ай бұрын

جزاك الله عنا خير ا

@mariamss-su9uw 3 ай бұрын

سلام اختي حنان امتا يكون لايف معاك

@fatimasara1074 3 ай бұрын

يا ربي يحفظك من كل شر يارب

@zozous 3 ай бұрын

احنا عايشين في امريكا واكلين حلال

@FatihaSailah 3 ай бұрын

شكرا على المعلومات

@SoumayaMohtadi 3 ай бұрын

شكرا اختي حنان

@سلامةمنصور-م3ي 3 ай бұрын

وفيت وكفيت عزيزتي شكرا ❤

@BassmaAnass 3 ай бұрын

Lah ijazik khti lkarima

@KhaldiSabah-bo5wp Ай бұрын

بنتي انا سكري نوع اول بغيت نتبع معاك

@fatimaaya4094 3 ай бұрын

السلام عليكم اختي حنان، الله اجازيك بخير أعطينا اقتراحات فطور سكري نوع 1 ملي كنقص من الخبز كيهبط ليا سكر ومكرهناش تعطينا حتى اقتراحات للغداء والعشاء شكرا مسبقا ❤❤❤

@louloumoussali3463 3 ай бұрын

السلام اختي،حتى انا نفس المشكل كيهبط ليا

@mahmoudkarimi6138 3 ай бұрын

حاولو تصايبو خبز بدقيق الحمص ولا دقيق العدس الاحمر كاين وصفات كثيرة في اليوتوب وحرصو على تناول القطاني ديما تكون شي زليفة صغيرة حاضرة في الغداء مرة عدس مرة لوبياء مرة ببصارة مع اي حاجة طيبتو الجد ديالي مريض سكري وكيفطر يوميا بزلافة صغيرة دبال البيصارة وكاس اتاي والحمد لله كيشبع وماكيطلعش ليه السكر حينت فاش كيفطر بحسوة الشعير ولا ياكل طريف الخبز في الفطور كيطلع ليه السكر انا كنهضر معاهم غير بداك الشيء اللي كنعرف وكنشوف مرضى السكري في عائلتي اش كياكلو

@fatimamouhid4763 2 ай бұрын

يا دكتورة شرب القهوة كل صباح مع مقاومة الاندلس واش مضرة

@haddadmah1953 Ай бұрын

من فضلك أنا نحب نشرب قهوة مع الصباح هي الأولى بالسكر هل هادا يرفع سكر الدم وكيف يمكنني أن تعوض السكر وهل ستيفيا بديل احسن

@HoussamZoro 3 ай бұрын

شكرا ربي يحفظك

@hshayat 3 ай бұрын

عفاك شي واحد يقول ليا فين كاينة هذا دكتورة عنوان ولا رقم للتواصل جزاكم الله خيرا

@drkhejjer6151 3 ай бұрын

شكرا جزيلا

@FatihaBh 3 ай бұрын

الله بجازيك بالخير زيدي لينا انواع ديال الفطور في فصل الشتاء بعني لي ساكن في مناطق بااااردة كنا مولفين الحسوة او البيصارة او االمسمن او المخمار باش نسخنو ههههههه اوا دابا اش نصاوبو الله يصلح ايك وليداتك ياااارب واحفظهوم ايك

@khadijajaadar5314 3 ай бұрын

@florarami4533 3 ай бұрын

انا تاندير ملعقة ديال حبوب الشيا تنكب عليهم شوية ديال الما طايب تنخليه يبرد تنزيد بيرلي خيارة محكوكة نصف تفاحة صغيرة و4كركعات وتنخلط كلشي تايجي هائل ومشبع تايشد ليا حتى للغدا وزوج بيضات بلديين

@nanaali5633 3 ай бұрын

كطحنيهم بالخلاط ؟ و شحال ديال الشيا و الما و شكرا

@zinebzenoba5517 3 ай бұрын

اختي بدور الشيا رقديها مزيان حتى تشبع ما باش ما تشربش ليك الماء اللي فاالبطن ديالك يعني رقديها بكري

@CabinetMedical-xz1eh 3 ай бұрын

اي مدينة انت مدام حنان بغيت ندير عندك consultation

@quarouachkenza9500 3 ай бұрын

المحمدية

@CabinetMedical-xz1eh 3 ай бұрын

@@quarouachkenza9500 رقم هاتف العيادة اذا امكن بحكم انني اقطن بمدينة القنيطرة

@أمشيماء-ز3ج 3 ай бұрын

واحبك كثيرا

@ahmedbena4514 2 ай бұрын

حنان اتمنى أن تهتمي بنقاط ترتيب مناقشت الموضوع حتى لا يضيع مجهودك وبتعدي عن الارتجالية لانها تساوي العشوائية

@KhadijaIdrissi-n3y 3 ай бұрын

الله يحفظك

@jamaalahmouri7156 3 ай бұрын

كتار المرض السكري لان كتار الاكل السريع لي دخل من الغرب

@أمشيماء-ز3ج 3 ай бұрын

السلام عليكم جميعا جزاك الله خيرا الدكتورة حنان على قناتك الهادفة والمميزة انا مريصة سكري نوع 2واود رقم هاتفك لكي اتابع معك عن قرب وجزاك الله خيرا او احد المتابعين عنده رقمها وكذلك العيادة

@s......s8769 11 күн бұрын

احنا المغاربة تعودنا على فطور معين شاي او قهوة مع شريحة خبز زيت الزيتون او زبدة صعب تغيير نمط الحياة استاذة

@mahmoudkarimi6138 3 ай бұрын

بالنسبة لمرضى السكري كننصحهم يفطرو بزلافة صغيرة البيصارة راه مخيرة مشبعة وماكطلعش السكر هاد الشيء عن تجربة حسوة الشعير ولا الخبز في الفطور كيطلعو السكر

@mouna1248 3 ай бұрын

البيصرة كطلع السكر

@mahmoudkarimi6138 3 ай бұрын

@@mouna1248 لا اختي ماكطلعش السكر انا كنفر كل صباح بزلافة صغيرة حينت الخبز ولا مسمن وبطبوط واها ناخد غير دغيمة صغيرة كيطلع السكر اما البيصارة راه غير بروتين حيواني راه غير زلافة صغيرة كناكلها بالمعلقة وصافي انا فاش كتبت هضرت عن تجربة ماجيتش ونصحتك غير هاكاك

@mouna1248 3 ай бұрын

@@mahmoudkarimi6138 👍🏻🙏🏻

@nowara1169 Ай бұрын

@@mahmoudkarimi6138 بروتين نباتي مش حيواني 😇

@mahmoudkarimi6138 Ай бұрын

@@nowara1169 اه عفوا غير غلطت أكيد بروتين نباتي