5 قوانين لتضخيم العضلات لا يخبرونك بها | علوم اللياقة البدنية 💪

  Рет қаралды 68

المدرب أمين

المدرب أمين

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@jawadjawad9759
@jawadjawad9759 2 жыл бұрын
شكرا لك استاذ على هذه النصائح المفيدة
@Athleanzone
@Athleanzone 2 жыл бұрын
العفو أخي جواد بارك الله فيك ☺️🙏
@marwanerrakna8759
@marwanerrakna8759 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@marwanerrakna8759
@marwanerrakna8759 2 жыл бұрын
😄
أعضم الدروس و أقوال/ ما يجب أن تتعلمه، ستغير نظرتك للحياة
10:42
أعضم الدروس و أقوال/ ما يجب أن تتعلمه، ستغير نظرتك للحياة
نصائح دنيوية
Рет қаралды 511
‏تدريبات بسيطة ‏بالعصا لزيادة فعالية الدفاع عن النفس #فنون_القتال #الدفاع_عن_النفس #قتال
1:00
‏تدريبات بسيطة ‏بالعصا لزيادة فعالية الدفاع عن النفس #فنون_القتال #الدفاع_عن_النفس #قتال
المدرب أمين
Рет қаралды 791
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 22 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 5 МЛН
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 39 МЛН
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 88 МЛН
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
16:15
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
Big Jantee
Рет қаралды 1 МЛН
غيرت جسم طالب من مدرستي في 105 يوم !
13:08
غيرت جسم طالب من مدرستي في 105 يوم !
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 127 М.
أجي التعلم كيفاش الدافع على راسك مع المدرب أمين
3:27
أجي التعلم كيفاش الدافع على راسك مع المدرب أمين
المدرب أمين
Рет қаралды 18 М.
قوتك تكمن في إرادتك: ابدأ رحلتك الرياضية اليوم💪🏻
10:39
قوتك تكمن في إرادتك: ابدأ رحلتك الرياضية اليوم💪🏻
Mohamed Benchatto
Рет қаралды 169
أفضل طرق دمج المقاطع في المونتاج - انتقالات وقطعات - Cuts & Transitions
10:40
أفضل طرق دمج المقاطع في المونتاج - انتقالات وقطعات - Cuts & Transitions
Mohammed Ihsan محمد احسان
Рет қаралды 24 М.
٥ حاجات عملتها فى العشرينات، حولت حياتى فى سن الثلاثين
12:52
٥ حاجات عملتها فى العشرينات، حولت حياتى فى سن الثلاثين
Ahmed Alhadedy
Рет қаралды 5 М.
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
15:24
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
Big Jantee
Рет қаралды 2,1 МЛН
دليلك الكامل لتصميم برنامج تمرين في الجيم !
12:49
دليلك الكامل لتصميم برنامج تمرين في الجيم !
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 330 М.
(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد
19:57
(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد
Big Jantee
Рет қаралды 1,2 МЛН
صنعت المستحيل - نار سوداء ليها ظل
18:59
صنعت المستحيل - نار سوداء ليها ظل
Abdullah Annan | عنان
Рет қаралды 1 МЛН
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 22 МЛН