5 Super exercitii pentru durerile de spate

[@valeriarusanovschi6961]

Aici apreciez modul de a explica rolul fiecărei mișcări.Nu am știut cu toate că am făcut sport.. Mulțumesc pentru tot. Succes .Bravo

[@floricapetrenciu374]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi și exerciții fizice România

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/

[@jolanudvar9800]

Exercitiile sunt superbe,va multumesc!

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

[@canermehmetali1362]

Mulțumesc din suflet 👍👍👍

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/

[@86paveladrian]

Mulțumesc frumos pentru explicații

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@capbunmarilena8059]

Mulțumesc pentru exerciții în numele întregii mele familii !

[@elenaionescu179]

Multumesc frumos pentru aceste exerciții.....sunteti foarte bun !

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@Anisora-si8yy]

Mulțumesc frumos LA MULȚI ANI cu sănătate ❤

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

[@lilianachiriac4805]

Multumesc!

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/

[@marinelamircea899]

Îți mulțumim dragul nostru Cosmin mai sunt și oameni pe pământul ăsta să fi binecuvantat

[@HOMEKINETO]

Mul'umesc!

[@alinaarghirescu3479]

mulțumesc! te urmaresc și am speranța că îmi merge bi e!

[@ionyde8708]

Super util. De cand fac primul exercitiu nu ma mai doare jos la lombari cand stau mult la birou. Acesta alaturi de programul williams si ridicari de bazin de pe spate fac minuni. Si de 5ani tot fac exercitii de kineto fara roade concrete si doar dureri zilnice...si in 2 sapt am reusit cu acest exercitiu simplu sa fac ce nu am reusit in 5 ani.

[@HOMEKINETO]

Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/

[@corinaoziminunatasiplinade9854]

Multumesc frumos. Pt.aceste exercitii fizice. Am probleme cu coloana de ani de zile

[@HOMEKINETO]

Cu drag

[@aidaginajiman5745]

Mulțumesc frumos!

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/

[@lilianaoancea7593]

Super exerciții le voi încerca

[@HOMEKINETO]

Spor! Găsiți mai multe programe în secțiunea playlist

[@ginaloghin8310]

SUNT USOARE EXERCITIILE MULTUMIRI ANUL NOU FERICIT !

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/

[@danielcostelpursaga7369]

Mulțumesc mult

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@olgacojocaru9531]

Foarte bune clipuri si foarte folositoare. Multumesc. Sunetul e prea incet , nu stiu din ce cauza ca eu l-am dat la max pe lap top.

[@HOMEKINETO]

Este unul dintre primele clipuri create si au aparut inevitabil erori :)

[@merjanerika9292]

Super am sa fac in fiecare zi esti super Multumesc

[@katitenea2806]

Grozav! Ce facem daca avem probl la genunchi?

[@HOMEKINETO]

Mulțumesc! Este un material cu exerciții despre genunchi pe canal. Primul pas va fi reprezentat de lucrul izometric

[@katitenea2806]

@@HOMEKINETO Multumesc. Am inceput sa urmaresc materialele despre greselile care adecteaza coloana lombara. Le faceam pe toate😥. Acum am inceput sa ms controlez.

[@roxannemarinescu9648]

pot fi dureri de genunchi in plus este solicitant dpdv cardio

[@sabinadavid5653]

Doamne dacă suntem. In varsta avem atatea dureri si probleme cu aplecată rigide toate încheieturile.vai de capul nostru cu atatea probleme. Multumesc inca odata .

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@sabinadavid5653]

@@HOMEKINETOVa multumesc din suflet' sunteti oameni deosebiți..!

[@mihaiseebeck2248]

Va rog adaptati volumul sunetului la inregistrari. Se aude prea incet si cand vine o reclama imi sparge urechile.

[@auricacosma2987]

Ce exerciții se pot face pentru sindrom de tunel carpian.

[@HOMEKINETO]

Predominant exerciții de izometrie pentru musculatura extensoare/flexoare a pumnului

[@monicapuscalau2228]

Vă rog sa-mi spuneti, în caz de artroza la ambii genunchi, dacă nu putem face genoflexiuni, are efect mișcarea de îndoire a genunchilor doar până apare durerea?

[@HOMEKINETO]

Bună ziua. Da, este foarte util să mobilizați genunchii în limita posibilităților de mișcare individuale

[@low335]

Salut, aceste exerciții sunt bune și pentru durerea de spate in zona toracala(partea din mijloc a spatelui)?

[@HOMEKINETO]

Da. Este implicată și zona respectivă în efectuarea acestor exerciții

[@fulgeanuclaudia5879]

Buna ziua.Puteti venii si la pacient acasa?

[@HOMEKINETO]

În acest moment nu. Programul nu permite deplasări în afara cabinetului

[@tatianarosioru3231]

Bună seara eu simt și niște noduli care dor foarte tare

[@sabinadavid5653]

Cum facem dacă nu ne putem apleca..avem coxactroza 'gonactroza si clicuri la articulatii?Ce exercițiu 'multumim mult

[@stelutaadriana1373]

Buna ziua,numele este Marius și am o mare problema la spate,s-a cam anchilozanta și nu știu ce sa fac,îmi puteți da un sfat

[@HOMEKINETO]

Bună ziua, am citit mesajul dumneavoastră și pentru a vă putea ajuta cu adevărat în acest caz, am nevoie de mai multe informații. Vă rog să îmi scrieți pe adresa de email [e-mail]

[@paulinalupu2790]

👍👏👏

[@paulinalupu2790]

Multumesc frumos🙏întâmplator am dat de tine, nu ma puteam mișcă de spate,am făcut doua zile și deja sunt mai bine👍🙏😇Sa ți dea Dumnezeu mult bine🙏😇

[@vioricabalasa1375]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷

[@HOMEKINETO]

👍

[@alinaarghirescu3479]

ce mers pe bicicleta..... aici durere, dar trece!!!!!

[@dmatache2173]

Dragos patraru interviu cu dr neurolog

[@dmatache2173]

Contact Dragos Patatraru