5 Técnicas de Manipulación que Usan los Narcisistas

[@felizycuriosa2424]

Sabes que es lo que mas me gusta de tus videos? Que cuando inconscientemente quiero creer que fue mi culpa veo algunos o varios de tus videos y vuelvo al camino para seguir sanando y recordando quien soy y lo que valgo. Muchas gracias

[@anamaffini9644]

Tal cual! Sigamos informándonos. Vamos a salir porque despiertas somos capaces. Gracias Alina 💖👏👏

[@EgleeBello-k6u]

Me pasa exactamente igual… te comprendo 😢

[@lauraferremercer6506]

Yo estuve 11 años con una persona narcicista y despues de 4 años de dejarlo sigo recuperandome. Como podrán imaginar, los daños a mi salud mental fueron bastante graves pero por suerte logré salir de ahí a tiempo. Gracias por todos estos videos que me ayudan a recordar la realidad cuando dudo de mi misma.

[@DAMASCOMDGV]

Yo te agradezco tanto (eres mi favorita, y ahora a la única que escucho), porque no hablas de pareja. Estás describiendo a mi cuñada (puso a mi hermano en contra de todos) y al 90% de las madres latino americanas... "todo lo que yo he hecho por ti"

[@rominarossi7409]

Podrías hacer video sobre Madre Narcisista? Tengo 44 años y aún hoy la padezco 😔. Gracias !!!

[@MO3647]

Busca a Pazo Coach... yo sigo a Alina y Ana las dos para mí son mas mejores. Y rl canal de Síndrome del Iman Humano el video sobre La fea Verdad Sobre el Gaslighting me cambió la vida. Tengo ahora 40 lo descubrí esto hace 3 años y cayó cada pieza en su lugar pues ese video es en mi caso similar a mi vida en un 90 porciento mientras que los libros siempre justificaba algo. Espero te sirva

[@carolperez7912]

Hoy hablando con una «narcisista» en un ratito detecte como 3 tácticas de manipulación que intentó usar, y pude actuar diferente!!! Me sentí menos desgastada físicamente!!!! Y mi alma tranquila y fuerte por dentro! GRACIAS por tu ayuda!!!!!¡¡!!!!!!¡

[@suanivera3209]

Tres años despues de que hiciste el video, estoy saliendo de una relacion con un narcisista. Muchisimas gracias por todo lo que subis, me ayuda montones, me hace pensar y decir NO

[@irisdelgado4295]

Muchisimas gracias!! Muy clara la información. Los procesos son duros pero, hay vida despúes de esto.

[@elizabethavila7953]

Muy bueno el video. Es lo que vivo hace años .Es increible como mienten, cuando los atrapas lo siguen haciendo .Re inventan la mentira.Y si llega a pedir perdón seguido de esa palabra dice pero vos...hiciste tal cosa...vos ni me pedis perdón...

[@anamaffini9644]

Muchas gracias por la info!!! Se sigo desde hace unos meses, mi hijo y yo fuimos víctimas de un narciso y por partida doble triangulación de mi madre y mi hermana. Terminó en descarte hace dos meses. Recién hoy estoy comenzando a sanar. Tus vídeos son de gran ayuda. Yo cometí el error, meses atrás de compartirse los para tratar de mejorar algo que no van a mejorar nunca. Creo que ya toqué fondo. A todas y todos los empáticos, cuídense. Siempre hay psicópatas narcisos oportunistas en todos lados. Identifiquemoslos, los narci y los buenos as también! Abrazo a todaos!! 🥰👁️🔍😜

[@MaarSalta]

Es así... nunca piden perdón, no admiten un error, te responsabilizan cuando algo sale mal... Después de mucho tiempo justificando a esta persona y sosteniendo sus "rollos" mentales... Me creí mucho de lo que me dijo... Por años no tenía fuerzas para escapar de ese vínculo. Gracias x los videos.

Un día le dije a mi EXPN, "siento que ya no soy igual que antes", me respondió, "acostúmbrate, es posible que ya no vuelvas a ser el mismo y acepta a ese nuevo Gabriel"

[@elywin874]

Si, son terribles y cínicos. Y el cuerpo siempre hablándonos y nosotros sordos.

[@paquiibanez354]

Describes punto x punto a mi ex (borderline). 8meses de relación, los dos últimos de pesadilla. Incapaz de pedir perdón, y la campaña de difamación increíble. Víctima patológica. Lo peor, el ambiente indulgente q crea a su alrededor. Al principio tiendes la mano a un ser 'abrazable', al final tienes q salir x patas pq te ha convertido en un maltratador (y tú sin saberlo). Imposible aguantar su etapa de narcisismo: prepotencia, soberbia, tratar mal a terceros (camareros, cocineros..), mentiras, humillaciones, falta de empatía, hiperreactividad.. y disfrutar de humillarte cdo hay público delante. Tras un engaño sentimental me aparté (me sentí violada en el alma, pero supe q era lo mejor.para mí). A las pocas semnas volvió con una lista de cosas q 'yo debía cambiar' (el colmo del colmo), y me acusó de ser culpable de su infidelidad (me lo merecía xq la tenía hasta las narices x tener yo vida independiente. Literalmnte me dijo q 'no tenía q pedirme perdón x nada y q valorara más con quién estaba yo saliendo'. Ojiplática me quedé). Me coloqué mis mejores zapatillas para salir de ahí corriendo. Lo que viene después es de pesadilla:acoso, insultos, brote psicóticos con asociación de ideas absurdas, arañazos, se pegaba a sí misma.. y yo, de baja laboral x un estrés q me moría, adelgacé una barbaridad en poco tiempo, imposible concentrarme, llantos, y un sentimiento de culpa e impotencia absolutos. Leer y leer mucho sobre trastornos de personalidad, comprender q había estado con alguien enfermo q se negaba a hacer terapia y q no podía yo hacerme responsable de su salvación). Le guardo compasión desde la distancia y le deseo buenas vibraciones. Pero me chupó toda mi energía vital. El punto bueno: decidí invertir en mi cuidado. Me apunté a un grupo de meditación del q han salido buenas amistades, a otro de deporte en el q me lo paso genial. Me puse en manos de una nutricionista q me ha cambiado toda mi rutina de alimentación. El trabajo me lo tomo de manera más relajada. No me exijo tanto. Asiq han pasado ya dos años de aquello, y aunq invierto en mí, todavía no puedo decir q esté curada. Todavía sigo buscando vídeo como éste, q me ayudan un montón, pero no he querido ni tengo ganas de conocer a nadie en plan 'relacional'. Hace poco me encontré con su familia x casualidad, y aunq nos saludamos de manera correcta y educada, he tenido algunas noches de insomnio, taladro de pensamientos repetitivos, náuseas .. un rollo!. En consejo de mi psicólogo de entonces: - Ser egoísta a la hora de buscar pareja. Tener bien claro cuales son las características q debe reunir tu acompañante de vida y aquello q no puede faltar. Algo así como dar con un 'superman', en vez de ser un mendigo de amor. Mi problema es q soy muy empática, y literalmnte, siento los estados emocionales de los demás como si fueran míos (asiq SIENTO los grandes dolores como si me golperan con una maza) Tiendo a aislarme pq me saturo fácilmnte del exceso de información q me llega x todos los poros de mi piel. Me cuesta silenciar mi mente y tiendo a tener que comprenderlo todo de una manera muy profunda. Asiq no es fácil encontrar a gente q te siga el hilo. Invierto demasiado tiempo en leer y comprender, y ese 'demasiado' se convierte en un pb. Con todo, como máxima a seguir: Saldré corriendo sin pensarlo cdo alguien q acabo de conocer siga todavía victimizándose x sus pbs de infancia y juventud. Supermán tiene q venir con el trabajo interior ya hecho.

[@TerapiaGrupal]

Que bueno que estés bien y tengas tan claro lo que pasó y la importancia de cuidarse uno. Me encantó el consejo de tu psicólogo. Es exacto! No buscar un proyecto de persona que necesita mucha ayuda psicológica, no somos sus psicólogos, buscar una persona hecha y derecha, ya armada y que sea un par para enfrentar la vida, no alguien que se presenta como victima eterna, no un lobo vestido de obeja. Gracias por tu comentario!

[@ChrysanthemeBleu]

Me resultó interesante y ameno leerte, a pesar de lo doloroso, desconcertante y una locura pasar por ello. Volverse "egoísta" por así decirlo, es lo fundamental para uno, sobre todo cuando tiendes a reflexionar y preocuparte o ser demasiado empático con alguien... Alguien sobre todo profundamente egoísta y explotador. Seguramente no puedo entender exactamente lo mismo que te tocó vivir, pero sé qué se siente y cuánto se sufre. En mi caso fui conformista y acabé aceptando a quien era lo peor para mí y nada podía ofrecerme. Mucho tiempo después hizo todo tipo de desplantes, desprecios, burlas, humillaciones, críticas constantes... Y mil cosas más sumamente crueles, creo que podía haber denunciado, buscado ayuda, apoyo y orientación mucho antes, pero entre el miedo de meterme en algo peor y no seguir con conflictos, la confusión, la anulación, el sometimiento y las frases lapidarias que me hacía sobre el físico, mi supuesta "mala suerte", que era yo la que "debía no estar bien, no ser la normal o tener un problema, de tipo mental", etc me paralizó y convenció de no tener porqué verle el lado tan grave que en el fondo sí tenía afrontar que te estén tratando o hablando, ninguneando, etc de esa manera, sutil y constantemente. Me conformé con alguien que ni tenía el atractivo que pedía, ni la educación, los principios ni, lo puedo decir con motivo, el dinero que exigía. Una falta de conciencia total. En mi caso seguramente sea ésa mezcla de alguien con un perfil así y una falta o deficiencia de vergüenza o pudor. La misma "persona" que buscó apoyo, comprensión, ayuda, atención, etc favores de varia índole, era quién pretendía erosionar y destruir mi autoestima, propio valor y autorespeto. Fue duro darse cuenta y que te hagan ver que eso es terrible y que tuvo y tendría unas consecuencias a nivel psicológico, conductual... El abuso no pasa desapercibido para todo el que te quiere y se relaciona contigo. Lobos con piel de oveja, precisamente se camuflaban bien como lo contrario que predicaban. Te deseo toda la paz que mereces, y como dije, me identifico un poquito contigo, solía racionalizar todo lo que me ocurría y ser reflexiva, tratar de comprender, pero debemos entendernos y comprender lo que nos sucede pues el cuerpo es una buena señal de alarma. Hay que escucharla siempre.

[@rosamo5580]

Paqui Ibáñez eres pas paqui: persona de alta Sensibilidad por todo lo que describes de tí, después de 1 y 1/2 con un psicopata narcisista integrado tampoco he sanado y no tengo mi alegría, chispa habituales, pero de vez en cuándo me sorprendo cantanto o riendo cómo antes y me da ánimos. Los pas a nivel cognitivo sentimos diferente: hasta los colores (vemos mayor gama y no es broma), las luces, sonidos todo se siente mucho más amplificado; te aconsejo no absorber y observar, aprendes a hacerlo, ahora sabrás identificar fácilmente a estos seres vacíos y malignos. Te aconsejo infórmate sobre este rasgo de personalidad es genético, y a nivel cerebral también es diferente nuestro cerebro detecta problemas muy rápido, también las soluciones en un tiempo increíble: record, sobretodo en situaciones límite, y siempre se halla la mejor solución, nuestro fallo no hacer caso a nuestra impresionante intuición que nos avisa de todo, es más hasta se anticipa a cosas por pasar y pasan, siempre pasan. Confia en tí, disfruta, ya llegará , y sino al menos no estarás con un vampiro emocional que te succiona todo y te viola el alma, también lo sentí y por eso soy más fuerte y me noto que ya soy fría con gente que no lo merece, sabemos serlo también, aprende y lee sobre esto y saca partido de ello, lee, investiga, así recuperarás todo lo que perdiste con el abuso y amnesia perversa, en eso me he recuperado totalmente y tengo la memoria de antes de el: mucha. Se sufre muchísimo, pero se puede, te aconsejaría lo que hice si me lo permites apóyate en Dios, créeme que te hace sacar fuerzas de flaqueza. Bendiciones, un saludo y feliz año, espero que te recuperes totalmente y encuentres a quién te merezca y valore.

[@rosamo5580]

Sarah Azul así es, estuviste con un psicopata narcisista integrado en la sociedad, pase por lo mismo, lo mismito, son seres muy perversos, irresponsables, inmaduros (edad emocional 6 años), sin empatía, valores morales, ni límites, erosionan y revientan los tuyos.... no quiero a alguien así jamás, es más he cambiado cosas para no verle, ni saber nada....

[@carlaestefaninunezchambill724]

Omg. Estoy pasando por lo mismo al 90 %. Y me siento destruida en varios aspectos de mi vida... Sin embargo todos los días digo que será un día a la vez para superar esta situación. Con lo más fuerte que lucho es lo culpable y miserable que me hizo sentir... Y todo lo que he llegado hacer para evitar sus rechazos y enojos infundados. Realmente he lidiado al extremo de ir por sobre mi familia y de mi misma. Tres años.

[@mimigomo6306]

Oye! Eres oradora natural. Manejas el tono de tu voz según el tema. Es porque eres sincera:).Todo muy bien. Mil gracias!!!!

[@yomisma4258]

Gracias por expresarlo tan claramente!. Es justo lo que necesito en este largo proceso de entender y no ser siempre conprendida por los profesionales especializados... Saludos!

[@dianesth38]

El goteo es cuando insisten e insisten en algo hasta que aceptas. Me paso con un ex. Insistia e insistía hasta que sali con el. Son muy persistentes.

[@mp82800]

Te ganan por cansancio.

[@jacquelinecaballero1168]

Me paso igual..insistio tanto hasta que me convenció..crei que realmente me quería y dije porque no darme la oportunidad de conocerlo mejor y ser feliz.....ahi empezó mi infierno..

[@hoteldelmar9170]

Tal cual!!!! Te ganan por cansancio.

[@dianammercadov9927]

Estoy aterrada por completo. 17 años sin darme cuenta. Todo salir a la luz después del descarte, cuando me exprimió. Pero cada uno de los puntos es una descripción exacta 🤦🏻‍♀️

[@zairaalva4417]

gracias a vos me di cuenta q yo no era la culpable de todo lo q el me acusaba .estoy 13 años con el y con sus mentiras me aislo d mi familia.pero gracias a dios abri los ojos .ahora mas con su ayuda muchas gracias doctora

[@mariatucci6465]

Videos para trabajar nuestra Autoestima, y para no sufrir tanto , por esas personas que nos mienten, y lo tienen muy bien pensado lo que hacen!!!!muy buen Video, Exelente!!!

[@MeditaVida33]

La ensalada de palabras es un elemento clave en el desgaste por goteo que taladra el espacio natural de ordenar todo vinculo... El diálogo. Destruyen las salidas. Y generan una impotencia inmensa. Esto genera arrebatos de Violencia o enojo (que luego utilizan en tu contra) o el suicidio lento de la depresión.

[@aliciafernandez4476]

Gracias por la inmensa ayuda que das al explicar tan claro todo y en mi caso me sucedió con una amiga ya mayor de 85 años que después de mucho tiempo puedo salir de ese vínculo tan malvado.No todos los viejitos son buenos solo por ser viejitos y además falsa amiga. Soy de Uruguay.

[@LUGANOTATTOO]

Y ellos se acuerdan de cada cosa que hicieron y hizo el otro. Eso es algo que yo no entendia como se acordaba de cada detalle como llevando la contabilidad .

[@alejandramagne1808]

Tal cual!! Memoria de elefante!! Para el mal obvio.

[@roxargentina2606]

Genial este video!! Fuiste muy exacta al describir a mi madre. LLeva mucho tiempo de práctica descubrirlos antes de caer en la trampa. Y son tan persistentes (el goteo), que saben que en algún momento de debilidad o de descuido vas a caer. Es desesperante!!

[@ISABEL-HM]

Yo, como víctima , me confundo muchas veces y creo que soy yo la manipuladora.....

[@TerapiaGrupal]

Hola Isabel, pasa muchísimo eso, porque ese es el efecto que ellos quieren lograr justamente. Quieren que estes confundida (Disonancia Cognitiva) y creas que sos vos la manipuladora para así poder controlarte mejor y que no hagas nada que pueda trabar sus agendas personales. Espero que encuentres luz y claridad! Una buena idea sería llevar un diario con situaciones que van sucediendo para así luego ayudar a verlo con mayor claridad. Alina

[@analiacanseco]

También me paso

[@celiasaragussalli8726]

A mi me pasa lo mismo!!!

[@jannettevalladares4429]

Creo que mos sucede a todos, pero sigue informándote y verás que encontraras la luz.

[@Virginia-ox4vw]

La famosa frase "mirá cómo te ponés!" luego de haberte martillado una hora con frases despreciativas o "pequeños toques"

[@claroar7125]

Me encantó escucharte... super clara.... me vi reflejada en lo que comentas. Pude entender y ver mejor la historia que viví. Saliendo de una relación con un narcisista... me empodera escuchar estos videos. Genial

[@carolperez7912]

Me ha pasado mucho. En mi familia. Y en el trabajo. Hace un año que estoy sin trabajar. Sentí mucho cansancio, me cansé de todo eso. Ahora estoy reparando, sanando, entendiendo y reviviendo de a poquito.......

[@burbujitayaya4691]

son de tanta ayuda tus videos. Antes no entendia estas personalidades. Leyendo los comentarios, puedo decir, NO ESTOY SOLA EN ESTE MUNDO.. .jejej ..porque veo que otros pasan experiencias casi identicas a las mias. Bendiciones a todos

[@danielagarcia5027]

Hola creo que mi personalidad tranquila te ingenua hizo más fácil . Todo lo que sucede con este tipo de personalidades gracias tú conocimiento alivia mi peso a diario💪🏻

[@vivianaflor9077]

Hola Alina! Cómo estás? Gracias x tus vídeos!! Sigo entendiendo muchas más cosas😁. Yo me enteré que él era narcisista cdo leí una columna en FB y describía todo lo que sentía. Mi confusión, mi angustia, las discusiones. Tenés razón siempre me repetía: yoooo que viajaba 2 hs en bondi para venir a verte cuando no tenía auto!!!!🤦🏻‍♀️ Me tenía harta con el mismo discurso de " hombre sacrificado"... pero era eficaz...xq pensaba...si se comía 2 hs ida y 2 hs vuelta era xq me quiere....🤦🏻‍♀️🤭😜. ( Me mentía a mi misma de lo lindo👀😢) Me refregaba que algunas veces cocinaba!! Pero en el resto de nuestro día a día me volvía loca. Yo era la que tenía que " trabajar mis inseguridades" en terapia🤦🏻‍♀️. Es verdad yo le decía muchas cosas que le alimentaban su ego( suplemento). Yo vivía en capital y él en el conurbano ( y se sentía menos) Yo estudié en la UBA y el ni terminó el secundario. Yo le prestaba la tarjeta para que se compre zapatillas 🤦🏻‍♀️. Siempre haciéndose la víctima quejándose de su dolor de cuerpo, de que no tenía agua caliente, de q se cagaba de frío, de que cocinaba en el taller.... Super mentiroso tbn. Casi 4 años duró este martirio. No podía salir. Y no entendía xq?😔 La sicóloga no supo, no pudo, ayudarme a ver lo q estaba padeciendo. Yo le dije q creía q era narcisista....y ella...nada. Yo sentía q iba solo a desahogarme un poco, pero no me daba herramientas para salir de ahí. Pude salir gracias a que mi viejo lo vió con otra mujer... Y ahí tuve que confiar en lo que yo sentía y dejarlo. Lo dejé tantas veces que perdí la confianza en mí. Pero gracias a todo lo que viví, descubrí que el verdadero conflicto:era con mi padre 🤦🏻‍♀️. Fui abusada a mis 5 años. Y me di cta que mi papá me decía te amo y luego me maltrataba, xq es un violento..,y me aguante todo el maltrato de este tipo xq me decía te amo. Igual q el patrón con mi viejo🤦🏻‍♀️. Gracias x tus charlas. Las descubrí hoy y me encantan. Abrazos😘😘🥰💗

[@yolandaperez5738]

Estoy a punto de mi dívorcio, y el ya tiene otra mujer que le da dinero. Es muy bueno para hablar de sus víctimas, yo a veces me pregunté? Porque está persona le hizo esto. Después me di cuenta que la otra persona era excelente. Bien empático.

[@nataliarojas5767]

Me han ayudado mucho tus vídeos a no sentirme culpable, volví tantas veces y me sentí tan tonta cada ves que me hacía lo mismo y daba vuelta todo hacia mi. Infinitas gracias🌻

[@aliciagutierres1242]

Hola me encanta tus videos! Son de gran ayuda !!! Te tendría que haber conocido hace 20 años. Así no hubiera perdido tanto tiempo. Igual nunca es tarde cuando la dicha es grande. Felicitaciones por tus video !

[@lolyrojo5356]

Graciasssss!!!! Es de libro la experiencia mía. Lo mejor no creernos únicas y estúpidas por haberlo visto y no poder actuar. Ha sido una devastación terrible y hasta no tocar fondo con tantas mentiras y manipulaciones no haber establecido el contacto cero. Me encantan tus vídeos, tan realistas, tan claros y directos. Felicidades!!!! Y millones de gracias por la ayuda🤗✨✨💋🌹

[@patygomezantonio3334]

Elegante,preparada y muy educada. Me encanta tu look y tú conocimiento.Gracias por ayudar!!!!

[@willbur3233]

Cuanto más te oigo más complejo me entra de no haberme dado cuenta de la trampa en la que he vivido tantos años. Un saludo desde España

[@paulamarquessalgado9315]

Me encantan sus videos aprendo un montón y me ayuda a tratar con personas complicadas . Gracias

[@latararasimariadelao1182]

Muchísimas gracias y bendiciones 🙏🩵☮️

[@purry6640]

Que cosa!! Yo no me daba cuenta! De esa actitud de que se quería hacer el que me ayudaba para después sacármelo en cara!!! Gracias una vez más. Me da miedo sinceramente! Espero el xque me eligió a mi!!!!! DIOS. Para mí esto es nuevo y me limito a escuchar, no tengo preguntas. Una vez más gracias

[@claudiamontenegro3778]

Es impresionante!! Pero es así!!! Personalmente ha sido un desafío sanarme....

[@Improvisa2_]

"La gota que orada a la piedra" Me encantan tus videos.

[@marcosescorpion3220]

Es estar en un juego en el que no eres consciente que participas

[@mp82800]

Jajajaja genia lo describis tal cual.. lo del rol de sirviente y lo de la mentira por omisión es calcado te juro. Gracias por toda la info que nos das!!

[@Lengua.clasesparticulares]

Alina. Gracias por tu información! Clara , sensible , muy cerca de lo que pasamos. Yo llevo un año y medio de contacto cero . Absoluto.. y me siento como un muerto vivo. No puedo olvidarlo. O como un muerto que no se termina de morir. Muy triste ! 😶

[@noah-lr6ew]

Me encanta esta tía jajaja, tienes algo que no se!! Gracias por el contenido!!!

[@laraalanyani16ocampo79]

gracias,dra. si me paso tal cual las tecnicas que mencionaste, el goteo a mi tambien me lo hizo insisten ,tanto por que salgas con ellos aparentando que sos lo mejor que le paso en la vida ,y cada tecnica lo va perfeccionando con cada victima, mintiendote que no tiene o no tuvo por muchos años una compañera de vida y depues de mucho tiempo por lograr encontrar un allegado o conocido te enteras que tuvo mas de una victima a su lado. dejandote a uno tambien muy mal sentimentalmente,economicamentey afectivamente. y hasta a mis nenes los manipulo.aparentando ser un buen padre y que la loca es uno. mil gracias por este video lo voy a campartir.para que llegue a mas mujeres y hombres .porque parece que no pero el daño que causan es muy grabe.

[@determinationandgod7836]

"UNA SECTA"🤣🤣🤣🤣🤣 GENIUS, WELL SAID MY DEAR👍LA FAMILIA EN QUE CREECE.

[@rebecadorame8593]

Muchas gracias estoy aprendiendo 🌺

[@sofiarodriguez3423]

Exacto .Mejor descripto imposible .

[@Nuevaporando]

Yo viví también dos cosas muy perturbadoras. La primera, que ella ponía palabras en mi boca que yo no había dicho. Por ejemplo: si decía algo distinto de lo que ella pensaba, me decía: '¡O sea, estás diciendo que soy una estupida!'. La segunda: presumía mis intenciones. 'Esto tú lo estás haciendo porque quieres engañarme' o 'A ti no te interesan nuestros hijos'. Era espeluznante.

[@celiagatti8847]

Te agradezco muchísimo!!!!! Tus vídeos son muy útiles , sos muy clara , gracias 🙏

[@gloriari]

Mi exnovio narcisista me negaba incluso mi propia realidad, vivida antes de conocerlo o en momentos en el que él no estaba presente.

[@lucreciadouthat1643]

Alina...mil GRACIAS....me traes como una calma que no tengo a raíz de TODO esto que describis...mi consulta es si es posible que me cueste tanto creer que él es asi...como lo que estas describiendo...es como que no lo puedo ver...pero se que es asi y estoy como en un circulo vicioso del que cuesta salir...por culpa ...por pena...y me paso exactamente lo que escribiste en un video mas nuevo...es como un niño...cosas obvias tener que explixarselas es muy desgastante...por ejemplo insistía todo el tiempi en tener relaciones sin entender porque se me fueron las ganas...

[@MeditaVida33]

Si lo has nombrado... ☺️

[@mariacolcombet3916]

Gracias Alina que bueno escucharte ya que uno lo vive a diario porque siempre lleva la de perder Saludos desde Resistencia

[@mariacolcombet3916]

Gracias por lo de comentario destacado Saludos cordiales desde 🇦🇷

[@suanivera3209]

La relacion con el comenzo en el 2017 y uso todas las tecnicas. Como no conviviamos, me tuvo hasta enero de este año enganchada, entre muchas cosas, con future faking. Fue tal la desilusion...pero ya hace un mes casi del contacto 0, a la 3ra vez que lo puse

[@lolyrojo5356]

Necesitaría saber cómo gestionar” el después” del contacto cero. Muchas gracias

[@sebarueda]

me encanta tu forma de comunicar! muchas gracias, lo he vivido en carne propia. un abrazo

[@ariadnagonzalez3621]

Sos lo mas tqm gracias x tu gran trabajo 😘

[@celiasaragussalli8726]

Me acusaba de mentirosa y me sentia abligada a explicarle que estaba equivocado, que nada era verdad. Y lleguè a creer que era realmente yo la mentirosa.

[@chavachelo9668]

Los manipuladores superan a los normales en su tenacidad y aseguran hechos que nunca han sucedido ni sucederán y parece que una de las formas de enfrentarlos es decirles abierta y francamente que son mentirosos una y otra y otra vez para que lo sepan. Pero lo mejor es alejarse de ellos y no verlos mas.

[@elizabetgomez4940]

Te descubrí hace un par de días, vengo hace poco más de un año de darme cuenta de que mi madre es ese ser,ha sido terrible y yo misma he ido eligiendo parejas iguales.No sé si hay algún video en el que hables de eso.Explicas muy sencillo, y tu voz es calma.

[@yolandaperez5738]

Gracias por tus consejos. Sobre las amigas manipuladoras.

[@jcbmary]

Interesante la cortina de humo. Creo que conmigo utilizaron esta técnica.

[@jennifertunay939]

Un tip que vi que me sirvió para huir cuanto antes de un narcisista. Es que ni bien lo comencé a conocer, fue escribir todo lo que decía o hacia. Obvio ya tenía sospechas y para tener claridad y no cegarme por el bombardeo de amor, escribí todo. A los 4 meses de conocerlo me di cuenta que me hacía daño, así que byeeeee.

[@monicanapolitano3745]

Me olvidé de comentar que todo un pueblo lo ama a mi narcisista no vivimos en la misma ciudades solterón y cuida de su mamá anciana, todos en la municipalidad donde rtrabajA, lo Aman,es un persona dicho por el tan buena que si dijera algo sobre el me linchan,así vive un narcisista le tie e pena y lo admira

[@lasalasdelamariposa]

Alina que bueno el próximo vídeo que vas a regalarnos, mi humilde intuición me dice que vamos a ir a trabajar desde nosotr@s, de adentro hacia fuera..y eso, me parece sano,fuerte y productivo! Todos tenemos nuestro mapa y nuestros tiempos, es así..las cosas duelen y sanan, se acepta una realidad "costosa de aceptar"...buscamos herramientas y apoyo para conseguir aceptar ( perdón ) esa "mierda" que se nos instaló en la vida en forma de costumbre. Pues bien, ya conocemos al "monstruo" ahora quiero conocer al otro que hay en mi que me ha llevado hasta su presencia. Mi tiempo de cura será mío, no sé cuanto tardaré y me lo permito...pero mi tiempo de lucha ya ha empezado, y el primer fantasma que he de tumbar soy yo. Gracias por ser una guía Guerrera Alina.

[@TerapiaGrupal]

Hola Cristina, muchas gracias por tu comentario 😊 Tu intuición es correcta! Voy a hacer dos videos. El de esta semana es más lo que yo creo y veo sobre las víctimas de estos depredadores, mas personal que el que le sigue, que va a ser mas técnico. La parte técnica la voy a dejar para la semana que viene. Primero quería decir lo que yo veo y creo, puede ser muy controversial para algunos, pero bueno. Es mi humilde opinión también. Un cariño de una guerrera a otra 😉

[@fabita970]

Descubri tus videos. Sos lo mas. Estoy tratando de aprender y fortalecerme

[@romineacosta2996]

Gracias Infinitas por tus videos !!! 😀😃😄😀😃😄😀😃😄😀😃😄 😀😃😄😀😃😄Gracias por ayudar a tantas personas con tus videos llenos de SENTIDO COMÚN !!! 💚💚💚😀😃😄

[@mfranciscapascualruiz3189]

Aun con contacto cero...no sé cómo sacarlo de mi cabeza. Es como si no pudiera creer lo que ha pasado y una parte de mí se culpa por ello

[@Auroraestelar]

Buenas tardes Alina te pido un vídeo sobre hijos narcisistas y cuando vives con ellas ,es mi caso me pidió ayuda una de ellas dejé mi lugar donde vivía hace siete meses y estoy al borde del colapso

[@deduran65]

Vi la peli, muy buena

[@germanotto1615]

Sos muy agradable, buscaré eclecticalu

[@Improvisa2_]

¿Podrías hablar sobre esa táctica del sirviente? O sobre el mimo repentino antes de que nos explote la bomba. Me lo aplican todo el tiempo. Gracias.

[@mariaelenavera2266]

Por favor quisieras que continuarás hablando sobre Abuso Narcisista, porque en español no hay mucha informacion. Y también podrias hablar sobre el Mobbing laboral, como salir de ello ( necesito ayuda). Gracias por tu labor y trabajo, es de gran ayuda!

[@orbehumano5249]

Hay gente normal que hace eso sin ser presisamente Narcisa extrema! Jajajaja pero siempre hay forma de volverselas está bueno ignorarlos y luego hacerte el estúpido a tú favor más adelante . Esa gente se estresa y estresa a otros todo el tiempo!!

[@Michelle_arellano12386]

Las personas narcisistas no cambian, ni con un psicólogo. Es un trastorno sin solución.

[@norabanchio1962]

De sicólogo en sicólogo Negaba la triologia Cuánto gastastes Quien llamó Pq el cable del tel estaba puesto distinto Recorria el auto Para ver si le habia rozado Nunca se lavó 1 prenda Llegaba de trabajar Y aun dormía... Nunca arregló nuestra casa Pero arreglaba otra dde vivia con otra "cosa"mujer Odiaba a esa cosa..... Mis 3 hijos son sus hijos Y los pari yo.... Todo era de él Vendía el auto Me pedia mi firma Robó cdo lo excluyeron del hogar p violencia familiar Amenazas Abrazos Hasta que me fui a vivir c mis padres.... Hoy casada nuevamente Mi compañero excelente. Gs. Tendria q haber escuchado 30/40 años atrás. NUNCA ES TARDE.

[@gracielabrisco2818]

Hola, niegan lo que una está viendo, niegan lo que están diciendo , dice algo al minuto dice ‘ yo no dije eso’, cómo podes pensar eso? Se hace pasar por victima, con todo lo que hice por vos, soy el único que está a tu lado… y claro, me separó de mis amistades y me hablaba mal de mi familia creando conflictos, aunque después los conectaba a espaldas mías para hablar mal de mi y decirles todo lo que él hizo por mi, buscando aliados, ( monos voladores ), después supe. Marean , confunden,todo el tiempo dudando hasta de los sentidos básicos. Se hacia el bueno, trataba de ser cariñoso y romántico, pero nunca sentí e amor real, en el fondo de mi ser nunca estuve tranquila,jamás.

[@carolperez7912]

GRACIAS!!!

[@raquelcarrizo6621]

Muchas gracias Alina🤗 ,me interesa mucho escuchar tus vídeos y me ayudan a superar un matrimonio muy traumático de veinticinco años,gracias gracias...

[@pinzala11]

Hola, soy hija de madre narcisista y una pareja que tuve, la única vez que viví lejos me mí casa, era psicópata. Gracias a él tuve que volver a mí casa. Ahora quiero irme nuevamente, pero no quiero volver a atraer ese tipo de personas con mí vibración o mí costumbre o dependencia, o como se llame. Cómo puedo cambiarla? Estoy trabajando mucho en mí autoestima, pero crecí mamando manipulación, temo volver a caer en lo mismo.

[@latararasimariadelao1182]

Yo padezco de TLP y además soy PAS y lamentablemente mis parejas me han destrozado la vida sobretodo el último, un psicópata que casi me mata y me ha dejado en casi la miseria económica y gracias a Dios está en prisión pero como no, se declara insolvente y ni me devuelve el dinero, ni me ha indemnizado y todavía estoy pagando a Hacienda Tributaria todas las multas de tráfico que cometió con mi coche que claro estaba a mi nombre y me lo destrozó y me quedé sin coche y todavía sigo pagando sus multas y los arreglos de sus destrozos en mi casa ... Terrible 😢

[@WiccaDianica]

Son una mierda. En mi vida mi mamá es una narcisista y vivo con ella, he tenido que pasar procesos dolorosos y de mucho aguante debido a que aun vivo con ella... En este momento no tengo dinero ni trabajo... Casi no hablo con ella, porque me ha generado mucho daño. Yo trato de evitarla al máximo porque ella me hace mal... Nunca le he sido suficiente en ningún ámbito y además muchas cosas que he hecho han sido motivadas solo por el miedo... Estuve saliendo con un chico también. ASQUEROSO, luego de esa relación he empezado ese camino de recuperación de mi misma. Ha sido bastante doloroso... También he aprendido a llevar la autocrítica sin dañarme porque si creciste en un mundo y generaciones narcisistas, sabrás que cuando te llaman la atención otras cosas sobre todo en países tan detestables como Chile, eres el blanco de quienes les gusta apuntar con el dedo... Militares, gente de derecha, gente católica, machirulitos con el ego ofendido, y pudiera seguir pero me da flojera... Solo agradezco hoy estar en este camino en el que por fin me elijo y no tengo miedo.

[@rosamo5580]

Es muy cierto, y usan muchísimos monos voladores siempre, hasta pasado más de 1 año, año y 1/2, están trastornados esta gente tan macabra.

[@lissetarguedas9325]

Esto me ha hecho pensar en qué pasa con las madres narcisistas que crian estos niños de oro, cómo son ellos luego en sus relaciones de pareja y si no son capaces de cortar el vínculo con la madre narcisista, se vuelve una relación de 3. Puede esta madre de un niño dorado controlar también sus relaciones del futuro?

[@sandramarielmatyi9243]

Me pareció muy interesante

[@guadagomez2520]

La gota que odre la piedra , hay un dicho Yo vi la peli gas light y quién la aviva a la víctima es un ex policía que sabía que el marido había matado a su propia tía por unas joyas , le hacía de todo a la víctima , me sirvió de mucho esa película ,igual que vi el mago de Oz y la función de los monos voladores, ayudan a la bruja a joder al resto

[@linafigueredo.8]

Yo estuve en una relación dónde me manipularlon, me hicieron sentir de lo peor... Estoy haciendo lo posible por olvidar y curarme de todo eso.

[@artesvisuales3623]

¡Tal cual!

[@mariaamarilisvillarroelrui1979]

Hola bella! porque sigo repitiendo patrones con la pareja tercer narcisista , auxilioooooo

[@benitocamelas5694]

Mezclan verdades con mentiras y te la venden como una gran Verdad.....

[@MIQIKAULITZ]

Buenisimo!!! Tu canal !! Ali!!😍😍 Estos temas me super interessan! Soy estudiante de Psicologia🖐! Besos🤗

[@agustinagonzaleznunez9513]

dr pinuel. es espanol

[@fabianaamarilla506]

Gracias Alina! Me es muy útil la información que brindás, te cuento que cuando él se comportaba gentil conmigo yo solía preguntarle: qué pasó te golpeaste la cabeza? En ese entonces yo desconocía con qué tipo de personalidad estaba tratando, gracias a Dios recibí la información adecuada y ahora es todo tan claro para mí!😅

[@gabrielabe8125]

Tal cual! A mí me decía que yo lo quería como un esclavo cuando le pedía explicaciones de porque siempre tantas horas trabajando! Nos separamos se llevó entre sus cosas una pasta dental al otro día miro en la habitación ahí estaba la pasta y le dije porque la dejo ahí y lo negaba su familia son los monos , primero me ofrecía ayuda y después al no lograr sacarme las cosas de la casa, empezó a amenazar un desgraciado al día de hoy no me volvió a molestar pero tengo esa sensación de que está tramando algo

[@Diana-pb3zd]

te entiendo esta uno intranquilo por que uno ya se dio cuenta de que son unas viboraS

[@oceansemotions3216]

Tengo una ex....de la que yo sospechaba ( sin saber aún sobre los rasgos de perfil narcisista), y veo como sigue abusando d otras personas...usa las mismas técnicas, formas, maneras ....increíble ....alucinante!! Recuerdo cuando yo estaba con ella y mil actitudes no me cuadraban ...que le decía: esto no me parece muy lógico, no me cuadra nada, qué es todo esto? Estás atentando contra mi inteligencia, verdad? Y automáticamente ponerse a llorar...diciendo que ella jamás había pensado eso de mí, q ay q ver ...la poca confianza q le tenía....etc. Sabía, percibía que algo no iba bien ...no era normal q me dijera q me amaba ...y luego no me escribía en tres días. Y si lo hacía...no me enviaba un whats...sino un email!! Perdónnn?? Un email?? Me estaba volviendo majareta. Luego volvía y me decía q quería oasarvla noche conmigo, q estaba super a gusto.....que hiciéramos planes...etc. me sugirió un viaje a Londres...lo propuso con muchas ganas .....y tras un mes de extraños silencios y no vernos...le pregunté un día si pasaba algo ...si esto se había terminado ...o no ...o cual era la situación. Me puso excusas y pretextos ...mareó la perdiz ...y terminó diciendome q yo era un lastre, que lo nuestro estaba más q terminado y q punto y final. Me eliminó de Facebook ......( jamás publiqué nada q pudiera resultar ofensivo ...así que deduje que era para q yo no viera según qué con alguien ). Me sentí morir. Le pedí vernos para despedirnos y darles algunos objetos personales...y me dijo que no hacía falta. Me sentí morir. Mala persona. Y nunca más. Hace 5 meses, me agrega a Instagram .....me ponía like a todo ...respondía a algunas historias con otras historias pero no me escribió personalmente....ni tan siquiera para decirme Hola, como te va la vida? No le dediqué ni un solo like ni le hice caso alguno. Ha ido siguiendo mis publicacuines hasta que se ha echado pareja ..jajajaja....q parece que era una amistad de hace tiempo con la que le triangulaba a la ex pareja ....lo dicho: un ASCO de ¿ persona?

[@bc11112]

👏👏👏👏 asi es!! Tal cual!!👏👏👏👏

[@vlarids]

Lo de sirvienta encaja perfectamente en el caso de mi mamá. Primero, porque es una persona aferrada a las tareas del hogar y en cuarentena es su manera de querer ejercer el poder en los otros, ya que todos pasan las 24h en casa. Claro, combina con su imagen de víctima y sacrificada, al punto que ayer me dijo que se quedaba hasta la madrugada organizando la cocina para que yo la tuviera despejada cuando fuera a hacer el desayuno -no se lo había pedido, ni me afectaba porque no era mi desorden y yo iba al grano con mis cosas-. Su narcisismo es combinado con autosabotaje, ya que ella se abandona al hacer que sus cosas giren a los oficios de la casa, a realizar sus actividades hasta la madrugada, hace favores no solicitados, y se queja sin parar de su vida -y proyecta esa culpa en otros-, aunque cometa siempre los mismos errores.

[@zarysflores4025]

Describes a mi mamá

[@guadagomez2520]

Psiquiátrico, se dice en nuestro país o loquero o clínica de los locos , jajaja, qué feo, qué mal lo mío !!! Una anécdota, yo iba de un psiquiatra sin saber que era un psiquiátrico a dónde iba y pregunté a dónde quedaba la clínica a un vecino del lugar y me dijo el señor : ahhh usted quiere ir a la clínica de los locos !!! Casi me muero

[@ximenazarate9752]

Gracias

[@xniarchos]

Doctora, yo estoy viviendo el descarte, gracias a tus videos me he dado cuenta que he vivido en carne viva todas las etapas del ciclo del abuso y no lo sabia. Antes trataba de hablar con ella cuando amanecía alterada, tratando de entender porque actuaba así? era prácticamente otra persona, después de 11 años juntos, un dia cambio su cara y su trato drásticamente. Se operó todo su cuerpo para quedar como una kardashian y de repente Cambio!. Ahora ofende a diario, humilla con comentarios bárbaros, como tu eres muy poca cosa para mi.. y cosas peores. Jamás ha pedido perdón de algo, todo lo redirecciona hacia a mi. Que yo soy el culpable de todo. Después que la enfrente, me dijo que yo estaba loco, que solo hablaba tonterías, más toda su ira. yo tenia meses intentando hablar y corregir lo que supuestamente estaba mal. Hasta que vi tus videos y entendí, que es lo que ella tiene. He aprendido mucho.. Mi preocupación son mis hijos, están pequeños. no se que hacer.

[@mabelc5938]

Cristobal, por la salud de tus hijos y la tuya. Huye !!!!!!! Pero primero guarda la documentacion de los niños, busca donde vivir, llevate lo mas importante y vete ya!!!!! No cambian, sólo empeoran.

[@rosavermelha8243]

Ella siempre fue maldita solo que actuaba de buena para ganar beneficios

[@benitocamelas5694]

Cuando pones el punto,y te plantas.....ahí empieza otra historia

[@amfisports01]

Es verdad ...lo peor que mienten ocultan y cuando vuelven hablar del tema las cosas cambian ... y ahí se ve la mentira ... y encimA dicen que la equivocada es una ... que entendi mal