5 técnicas INUSITADAS para transformar procrastinação em PRODUTIVIDADE | Podcast Sai da Média

[@PATRICIAPEREIRA-cr5dk]

Fave em evolução: 1_ Foque no está no seu comando 2_ Pratique a gratidão 3_ Pratique o momento presente 4_ Pratique o servir 5_ Buscar melhor sempre A melhor frase que me identifico é sobre servir, me lembra muito da biblia viemos ao mundo não para ser servido mais para servir. O verdadeiro Líder é aquele que segue essas 5 técnicas que você falou nesse Podcast, parabéns Paty e Geronimo pelo conteúdo maravilhoso. Vamooooooooo

[@fernandoduli]

tópicos 1) Atuar no que está no comando / focar no q está no comando / comanda como reage 2) Prática de gratidão 3) Servir 4) Pratique atenção plena 5) aAvaliar resultados

[@cleonicevalongo]

23:27 five novo na área. Quero ver todos os anteriores pod

[@cortespodcastaltoastral]

Deixar de assistir SAI DA MÉDIA pra ver shorts, já é uma forma de procrastinação

[@MurilloMilhas]

Five em evolução na CNC #soucnc Excelente esse podcast, escutei tomando meu café (que não teve café...rs) pós treino e muito mais produtivo que ver vidiozinhos que não levam a nada "Progresso não tem linha de chegada" Gratidão por compartilhar conhecimento dessa forma

[@carlacts6054]

Eu anoto tudo, só queria que o youtube pudesse ficar aberto junto com o NOTAS do celular kkkkkk Sou five estudante tbem kkkk Sou five em evolução e na CNC.

[@ricardolopes5100]

Aprendi com uma grande amiga, que considero uma Mestre, que a origem da palavra "obrigado" no português não reflete a verdadeira gratidão (agradecimento sem esperar nada do outro), como é, por exemplo, na lingua espanhola (gracias). O "obrigado" conota a interpretação de uma obrigação, na qual a outra parte teria o direito que exigir algo que foi acordado contratualmente. Ao invés de falar "obrigado", passei a dizer "grato"! Chega a ser engraçado as pessoas olhando para mim e tentando entender porque não disse obrigado como uma pessoa normal... A gratidão fica estampada nas palavras para além das intenções, já que o português desvirtuou a intenção.

[@cleiamaria5104]

Sou CNC iniciante, dando meus primeiros passos 😊

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@terezacolaco965]

Paty e Gerônimo, vocês não fazem idéia da sensação de ter seu comentário lindo em um podcast ❤. Sou five em evolução a 20 dias na Comunidade no Comando. Assiti o podcast de com passar em um concurso 3 dias antes da prova. Fiz o concurso 28/01/2024 e passei, estava à 15 dias na Comunidade no Comando e sigo em frente Marchando sempre, aguardando os próximos capítulos desta etapa da minha vida,vocês são o meu bom combustível diário, Gratidão 🙏🙏🙌🙌

[@jjfsobrinho]

(1) Focar no que está no meu comando. 😊 Colocar a minha energia no que faz sentido ou no que me serve (feedback negativo) 😊 Praticar respiração (3 respirações profundas)

[@danieldemoraes9675]

Five em evolução na CNC! 🙂✌️

[@bernadethrocha]

Ola! Duas semanas de CNC já turbinaram minha produtividade. Está me dando clareza cada vez maior sobre meus objetivos. Confesso que está sendo assustador olhar pra trás e ver quanto tempo perdi. Mas ao mesmo tempo, estou olhando cheia de confiança para meus próximos passos e mudanças. Detalhe: vou fazer em breve 65 anos. E só está começando kkkkk

[@poldrigues]

Sou five adolescente precoce 😂 Tenho acompanhado o podcast sai da média, em pouco tempo tenho tirado bons frutos pra levar por toda minh vida. Me sinto forte e confiante, tem me ajudado também a me aproximar de Cristo e ter ele com meu maior mentor. Estoico Cristão, vamoo 🙏❤️

[@DarleneCesar]

Ah que fofo a Paty e o Geronimo comentando da caneca que fizemos para eles no WA em 11/23, ficamos muito felizes que tenham gostado! Eu e meu marido somos five WA e CNC em evolução, desde que conhecemos vocês muita coisa mudou, tomamos as rédeas das nossas vidas, traçamos novos projetos de empreendedorismo juntos, melhoramos nossos resultados nas nossas atividades individuais e conjuntas. Decidi que vou fazer uma nova graduação (já sou graduada em Adm de Empresas e pós graduada em Gestão de Projetos Sociais) mas o WA me fez enxergar que nunca é tarde para a realização de um sonho, e Psicologia lá vou eu, iniciarei as aulas amanhã, levando a lição de que da vida não somos carentes mas sim pródigos. Gratidão pela vida de vocês, vamooooooooo!

[@marciadornellas3253]

Sou five em evolução e agora na CNC. 1% melhor a cada dia com a ajuda de vcs, Gerônimo Paty e CNC. Gratidão sempre!

[@elenilmeiredasilva75]

"Como eu não estou no controle das escolhas das frases", vou continuar colocando minha frase em cada podcast que eu ver/ouvir e acreditar contribuir para meu crescimento pessoal, profissional e intelectual.

[@monicamatoscoach]

A situação do feedback aconteceu comigo ontem. A minha reação foi péssima, quase surtei e é isso mesmo, não consegui me concentrar nas tarefas do resto do dia. Hoje comecei a filtrar tudo o que ela diz, e o dia fluiu melhor.

[@camillasouza7416]

Sou five em evolução na CNC Encontrei vocês por um acaso no KZbin a uns 4 meses atrás, desde então vocês fazem parte da minha rotina. Sou maratonista e já ouvi todos os podcasts e sempre compartilho com meu irmão que tbm tem acompanhado sempre . Entrei na CNC e minha evolução tem sido absurda , minha forma de pensar e agir mudou totalmente, me sinto outra pessoa muito mais segura, mais feliz e capaz de realizar grandes coisas . O estoicismo faz muito sentido pra mim e me ajudou muito com a ansiedade, parei de tomar remédios para dormir e não tem feito nenhuma falta. Estou começando meu negócio próprio, criando uma marca de roupas Fitness . Sou muito grata pela vida de vocês e tenho muita admiração. A decisão gera o recurso, isso tem sido muito real na minha vida . Gratidão enorme por ter encontrado vocês, são mentores maravilhosos !!!

[@josisilva]

Sou five em evolução na CNC GRATIDÃO 🙏

[@IcaroGabriel-lf7hv]

Five em evolução, five das antigas com thainanzito foi pra mim esse episódio. Vocês foram um dos primeiros podcast que ouvi na vida, e um dos primeiros a me ajudar a ter clareza e evoluir como pessoa. Minha frase hoje em dia de vida é "1% mais grato todos os dias" gratidão por esse podcast. Em breve five cnc!!❤

[@AmandaSantos-we8fs]

Five em Evolução constante!!! Por incrivel que pareça, hj estice lendo 1 livro( sequindo dicas do Geronimo, carrego sempre 1 livro( amo ler, mais dava sempre desculpinhas de ñ ter tempo. Até ver 1 vidio do Geronimo, contando que sempre carregava um livro, pois quando ele estava esperando por algo, lia um trecho do livro) aprendi e colquei em pratica) e justo hj eu estava com 1 livro que ganhei de presente de uma amiga. " Quem mexeu no meu queijo?"... Estou em extase por tamanho aprendizado que este livro aborda... Ao chegar em casa, vim acabar de ver podcast e, varias frases ditas por vcs, remetiam o livro. Isto trouxe um sigmificado gigantesco... Estou encantada. Com tamanha sincronissidade. Gratidao Paty! Gratidao Geronimo!

[@jucesavelli8065]

Paty e Gt , sou five desencalhada 😂😂😂, sempre maratonei vcs no youtube e nem imaginava ser CNC. Mas da ultima vez que participei das lives ao vivo , na hora que abriram as inscrições fiz na hora. Agora só esperando meu livro chegar 😍😍😍😍😍. Amo ouvir e seguir vcs.

[@karinaalves7025]

Verdade sobre a gratidão, é incrível a força de vontade que a pessoa fica e passa uma alegria imensa

[@mariaritadecassiaferreira997]

Sou Five em evolução. Obrigada GT e Paty. Vocês me ensinam a ver as coisas difíceis de uma forma mais simples e alcançável. Tenho facilidade pra começar, mas dificuldade para manter atividades que necessito, como aprender inglês. Mas, através do “Sai da média” eu tenho vencido uma batalha de casa vez. Já consigo fazer caminhada 4x por semana há 2 meses e agora minha próxima batalha será manter consistência em estudar inglês pq moro na Califórnia há 8 anos e ainda não me comunico o suficiente pra colocar meus projetos em andamento. Obrigada por tudo e serei CNC com certeza.

[@brunnatrotta]

"Na Vida tudo são Resultados: Não existe podium garantido, nem fracasso garantido." PATY E GERONIMO. ❤❤❤❤

[@nutricionistacarolinagarcia]

Minha frase preferida também 😅

[@ritabatista2605]

Olá meu casal favorito. Sou five meia fuleira. Só curto o podcast qndo o Geronimo nos lembra rsrsr. Brincadeiras a parte, sou muito grata pelos ensinamentos de vcs. Em breve CNC!!! NÃO PAREM NUNCA. Abraços de Manaus.

[@carloshenrique-bq2pb]

Mais uma frase :O progresso não tem linha de chegada.#fiveemevoluçãonaCNC 💪

[@LeonardoAlves-id3sm]

Five em evolução, gratidão por todo aprendizado que consegui com vocês ao longo dos 5 meses que estou maratonando vocês, diversos kgs já foram embora, sou uma pessoa mais focada, respirando quando sou interrompido... Enfim, hoje posso dizer que sou menos procrastinador. Tenho ótimos resultados no trabalho, sendo mais eficiente do que todos ao meu redor, entretanto, aprendi que devo adiar a valorização e reconhecimento, que como diria o GT, o futuro paga e paga bem, sigo fazendo meu melhor, servindo e sendo grato pelo que tenho e pelo que sou. VAMOOO, FIVE IN A MILLION!!!

[@irmaonetodasilva2754]

É isso aí Leonardo! 👏 Vaaamoooo! 👊

[@Marinha1710]

Saí do Spotify só pra vir dizer que é muito bom ouvir vcs!!! A sua humanidade me faz ter esperança de que posso chegar lá. Obrigada

[@mateusvasconcelosxavier]

Como sempre o sai da média é acima da média e todo ele vale ser transcrito como frase principal. Mas oq me pegou foi a história e contexto do uma pedra por uma palavra. Que jeito bonito de estabelecer conexão e aproveitar cada chance para semear oq é bom e proveitoso.

[@zildafortini9125]

Gerônimo e Pati, a cada dia aprendo mais com vcs. E a frase de hoje é, vou construir uma casa incrível pra onde eu volte. Estou na luta para por cada aprendizado em prática #vamoooo

[@jjfsobrinho]

(2) Praticar a gratidão 😊 Ambiente fica mais leve e impede sentimentos negativos entrarem. 😊 Ambiente fica mais agradável e produtivo. 😊 Gratidão traz a resiliência (garrafa PET) 🎉 Melhorar o sono e beber mais água

[@carina0ars]

.... Aumento o stress, diminui o auto controle.... É aumento a procrastinação. Comentários negativos no meu local de trabalho ainda não me fizeram Conseguir não procrastinar e organizar me.... Isso faz me ficar neste loop que é :eu sei o que faço errado.. Mas não consigo fazer certo. Porque procrastino, sou desorganizada, fico com stress......!

[@evabarbosa4176]

Imagine quantas vidas salvas das drogas ou qualquer outra coisas pelo simples fato de um pai, uma mãe, praticar o momento presente e olhar nos olhos do filho. Amo esse conteúdo, tem me ajudado muito. Obrigadaaa Geronimo e Paty💚

[@mariafernandasantanna6116]

FIVE EM EVELUÇÃO NA CNC! Comecei a escutar vocês no spotify na semana passada, já maratonei alguns espisódios e agora migrei para o KZbin justamente para poder comentar ahahaha como foi dito nesse episódio :) Já indiquei o podcast para o meu namorado e para alguns amigos, pq realmente vocês chegaram na minha vida na hora certa!!!! Essa me inscrevi na CNC e bora lá!

[@edson1234565]

Pessoal eu venho vendo vcs dês da entrevista no Caio Carneiro. Em janeiro vi a jornada da proclastrinacao e me escrevi no curso CNC. Nas primeiras três semanas já tive um desempenho muito alto nas minhas metas e aí comentei no meu trabalho que paguei o curso no primeiro mês com meu desempenho. Pois trabalho com vendas e comissão. Agradeço o que venho agradecer vcs pelo curso. Tô no começo do curso, já tive esse resultado, imagina o resto do ano. Sou five maratonista.

[@nutricionistacarolinagarcia]

Parabéns five 🎉🎉🎉

[@natiellasouza]

Sou Five em evolução! #souCNC #soucoachcriacional Vamoooo 🤟🔥🔥

[@simoneesteves15]

Ei lindos!!!!sou Five 3em1, costurando, aprendendo,e tentando colocar em prática.

[@douglasmoronni6035]

O progresso não tem linha de chegada.

[@mariajoseliandrade598]

SOU FIVE EM EVOLUÇÃO NA CNC... DEUS ABENÇOE VCS SEMPRE... OBRIGADA P TODO ENSINAMENTO... VAMOOOO💪

[@rafaelpalheta3807]

Frase: "Eu não posso comandar o jeito que o meu líder me dá um feedback negativo no trabalho mas, posso escolher olhar pro que faz sentido aquilo que ele está me falando."

[@rosanamarcal8934]

Five em EVOLUÇÃO 🎉

[@eu.alessandramaria]

Vamoooo, já chega dando like porque o ótimo conteúdo e CERTOOOIO🎉❤

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@dalvademoraes2951]

"Pratique a gratidão, melhore o seu sono e beba mais água." Isto te faz mais produtivo".

[@deboraholiver4333]

CNC em Evolução 🎉

[@ownatacha]

Faaaala Paty e Gerônimo, sou Five desconfiado, já viram? Já mudei um hábito com a ajuda do gerônimo, usar o celular de manhã. Só de não pegar o celular de manhã (apesar da vontade automática de pegar) a manhã já passou a render bastante. Sou five desconfiada, porque estou louca pra ir pro WA esse ano mas tô toda desconfiada se realmente é possível tanta transformações em 3 dias, principalmente pra mim, que sou meio resistente :(

[@WivianyMonteiro]

Olá gratidão a você por tudo. Não sei se sou a única, mais me tornei primeiro CNC. Eu ainda não conhecia você , vir você por um anúncio e falei é disso que preciso! Chegou no momento certo e na hora certa, gratidão GERONIMO ,está sendo incrível fazer pater dessa família que a comunidade no comando. Sou CNC e estou amando ser FAIVE Também. GRATIDÃO POR TUDO. Vamoooooooooo 🤝 HÁ e admiro muito você PATI. PATI porque já somos amigas aprendendo muito com você🥰

[@fabioduarte5087]

Five em Evolução! Na CNC #soucnc #souawaker Vamoooo!!! 🤟🏼🤟🏼🤟🏼

[@cilmarasouza2504]

Five em evolução! Apaixonada por todo aprendizado que tenho obtido diariamente, pq agora estou maratonando todos os podcasts pra evoluir cada dia mais! Obrigada por todo troca que tem me feito uma pessoa melhor ❤❤❤

[@wanessafirmino1339]

Sou five embrionária 😂 cheguei a menos de um mês e meu dia não é o mesmo sem ver um vídeo de vocês, só gratidão. Detalhe, já harmonizei. Vamoooo

[@GeronimoTheml]

hahahaha booa!! Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@kevinnychaves5467]

five em evolução e que saiu do spotify só pra comentar! Vocês são inspiração, realmente fora da média haha

[@raquelfelixx]

“Nesse mundo terão aflições mas mantenha o bom ânimo”

[@elenilmeiredasilva75]

"Pequenos atos de gentileza vão contribuir para o meu crescimento" !

[@jjfsobrinho]

(5) Avaliar os RESULTADOS e daí mudar estratégias 😊 Tudo na minha vida são RESULTADOS e não sucesso ou fracasso 😊 Mudar a estratégia para ter resultados diferentes 😊 Fazer um diário e avaliar no final do dia como foi 😊 Progresso não tem linha de chegada

[@antoniescoaraujo5598]

5 em evolução é a minha cara, mas ainda não é o 5 que me representa.

[@RubensDS1]

Frase: Progresso não tem linha de chegada! By Paty comida do chão Araújo ❤

[@jhoneysiqueira607]

Salve !!!! Primeiros quero dizer que sou 5 em evolução, e como um bom five em evolução ou assistir novamente de tão bom que está , quanto ensinamento..obrigado por vcs agregarem tanto na vida das pessoas …

[@LucilvanaOliveira]

Five em evolução na CNC, eu anoto tudo no caderno frase Passei a vida procurando a felicidade, nunca achei um dia desisti de procurar a felicidade comecei a servir e quando servi,achei a felicidade.

[@MoniqueAmaral]

Five em evolução na CNC. Gratidão Gerônimo e Paty.

[@tatimaldanerfotografia9396]

Aumenta energia sim porque praticar gratidão faz a gente ver a vida com mais positividade. E isso traz leveza e alegria automaticamente ficamos mais ativos

Five em evolução. Five na CNC. Melhor investimento que fiz.

[@jjfsobrinho]

(4) SERVIR os outros 😊 Reciprocidade 😊 Pequenos atos de gentileza

[@cmalinosqui]

Five em evolução na CNC! Me organizei e cheguei 1 hora mais cedo no trabalho para começar a Semana 01. Bora!

[@marcelochiorbolipersonal]

Minha frase: na vida não existe fracasso nem sucesso, existe resultados.🏹🎯

[@melissabiondon4907]

Eu faço o podcast de aula. Anoto tudo em meu caderno

[@carlacts6054]

Já chego dando like poh e sou five das antigas, CNC, FCC e Awaker! GT, preciso UU de um podcast para os TDAH, por favor, sou virada nos 330W como vc 😬 Já estou na lista para aprender novas ferramentas, esse ano eu atendo 🙏

[@jairosouzaoficial]

Quando nossa energia fica melhor, nós ficamos melhor, logo ficamos mais produtivos.❤

[@maykon9195]

Ola gt e paty , sou de igarapava SP , sou five de carteirinha amo vcs 2 , adoreo a frase que a paty disse , progresso nao tem linha de chegada , eu acrescento ainda , que diferente da corrida onde o objetivo e chegar no final pra ganhar , a vida é o contrario , primeiro vc tem que ganhar prq depois chegar na linha de chegada ou seja a morte e consequentemente a salvacao caso vc tenha dado bons frutos que sao os ganhos que eu quis dizer quando me referi a ganhar na vida , uma duvida no café da manha eu tenho trocado a banana pelo pao é uma boa troca ? E eu comer o pao com a MANTEIGA MSM original ela tem proteina faz bem ?? bjs e abracos pra vcs dois

[@valerialamarca4212]

Eu comecei ouvir vcs sem querer na corrida, entrou na fila do spotify, passei aqui pra saber como são, imaginava o Gerônimo e Paty diferentes, mas são lindos❤

[@Gabe-k2j]

Salve casal lindo!!! Me chamo Gabriel e tenho 16 anos, curti de mais esse Podcast, um tema realmente interessante, em todos os Podcast's que o Geronimo cita o Estoicismo eu adquiro um insight poderoso. Sou FIVE COMPROMETIDO com a minha evolução e em maratonar esse Podcast maravilhoso. #FIVEEMEVOLUÇÃO

[@cleideoliveirarocha7117]

FIVE em evolução na CNC Sou FIVE e #soucnc. Não sou fuleira dosu das antigas e de carteirinha. Amo vcs e sou feliz por essa nova versão minha . A frase da minha vida. Eu não tenho comando de mudar seu pensamento mas tenho no comando pra tirar lições das experiências da vida. Tenho colocado isso no meu dia a dia . Há já aprendi a respeitar e agora todo momento de estresse eu respiro fundo e assumo controle da situação. 1 minha primeira atitude . Foco em coisas que estão ao meu comando ❤ amo vcs . Geronimo theml e fada madrinha Paty Araújo.❤

[@leilaoliveiradepaulo6145]

Five em evolução na CNC, que alegria poder dizer isso. Vocês não imaginam o quantos vocês mudam a vida das pessoas, vocês são um presente de Deus Pras nossas vidas. Amo voces❤

[@olindorodrigues7879]

Sou five contrução, com os ensinamentos de vocês tô terminando a minha casa, obrigado 🎉

[@gtvfelipe2199]

Bom dia 🎉 Five em relação Vamo 💪🏾

[@bruna.alves79]

Melhor podcast: "Sai da Média". Casal congruente com o que fala. Ah, aprendi sobre congruência com vcs, claro. Evoluo diariamente com vcs. Sou five que escuta no carro e depois anota os aprendizados num caderno. Caderno de conhecimento (85% aprendido no Sai da Média). Vcs são fodaaaaa (desculpe o palavrão...rs).

[@SandraSantos-uo3mw]

Oi Paty e Geronimo adoro vocês e desejo muita Gratidão Eu sou Five em Evolução

[@Ana-cg9ws]

Que controla de Deus, nós comandamos❤

[@Lucianoteixeira4203]

Olá Paty e Geronimo!! Eu era five indeciso, estou em transição para "fivesff" (five se falou, faça). Acabei de entrar no CNC. Vou mudar minha história. A frase que não sai da mente é "A DECISÃO GERA O RECURSO". Ah, já harmonizei!!!!!

[@kauavaleriogames7084]

#Sou five em evolução na CNC!!! Vamoooo!!! Excelente Pod Cast!! Parabéns Gerônimo e Pati!! Show de bola!! Chirlaine de Santa Rosa no RS.

[@elizaniasuelendesouza7884]

Olá, esse é meu segundo vídeo assistido, eu tô achando sensacional. Muito crescimento por aqui. Legal saber que também são do ES. Sou de Boa Esperança, interior do ES. Grande abraço pra vocês ❤ Five em evolução!💚

[@severinobarros59]

FIVE em evolução... tudo na vida é só resultados desejados ou não desejados... valeuuuuuuuuuu 👍

[@isabeldalinajara2390]

Five em evolução...a cada dia aprendo muito com com vcs...procurando aplicar sempre na prática.

[@fernandaleite7336]

Five em evolução na CNC. Vocês são demais! Parabéns e obrigada por tanta entrega e dedicação😊

[@LeonardoAlves-id3sm]

Bora acabar com a procrastinação

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@liliankoenigclaudinoferreira]

“O progresso não tem linha de chegada”

[@biabelo6490]

Sou Five em Evolução! Obg por tanto espero Jajá estar na CNC

[@gleicehelen9447]

Tem um vídeo do Rodrigo Silva falando como o cristão leva a lei da atração para a sua vida dentro dos ensinamentos bíblicos. Seria muito legal vcs gravarem um podcast com ele sobre essas associações. Os cristãos muitas vezes fecham os olhos para muito conhecimento por considerar do "mundo"

[@samaraemile3909]

Minha frase é "Estar no controle da minha vida". Sou grata pelos vídeos de vocês ❤❤, Five iniciante, futura CNC❤😊.

[@fernandaberaldo7369]

"Por que choras odio? Só te resta gratidão!"

[@barbarakarinamoraisbarros5489]

Vamooooo, Five em EVOLUÇÃO!!!!

[@rafaelpalheta3807]

Frase: Quem está no Controle é Deus! Eu comando. Deus controla o vento, a maré, tudo... eu comando pra onde eu coloco meu barco...em todas as partes que eu não controlo.

[@martaaugusto2312]

Foca no que está no seu comando! Perfeito 👏👏👏.....e GT adorei as 3 pulseiras novas! 😂Vamooooooo 🤟

[@elenilmeiredasilva75]

Oh my goodness, eu amei o "Uai" do GeronimoThelm.

[@marianagrillo6731]

Five em evolução na cnc , EPP sempre ra vez que comento . Adoro vcs e desde março do ano passado que virei five dali fui só progredido . Vcs mudaram minha vida mi tornei CC , CNC E WA no online pois estou fora do Brasil e não pude comparecer. Mas com vcs a minha evolução e permanente, sempre que perco o foco vou a maratonar os podcast ai volto pra minha direção. Bjus e não parem nunca com o podcast e uma escola . ❤❤❤

[@lucianamoraes2982]

"Você quer me ter como mentor , aCeite a minha imperfeição "👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Louco_sonhadoor]

FRASE: " Não e que a vida e curta agente que joga muito tempo fora "

[@angelaseccomandi5046]

😂😂😂kkkktô rindo sozinha....na hora que eu fui curtir vcs falaram comigo....que susto...sou CNC....e estou amando ...varias transformações em minha vida....gratidão ❤

[@jjfsobrinho]

#FIVE EM EVOLUÇÃO NA CNC - Terapeuta Jurandir 😊

[@jjfsobrinho]

(3) Praticar e estar (viver) no tempo PRESENTE 😊 Viver o PRESENTE 😊 Presença plena 😊 Praticar a atenção plena 😊 Olhar nos olhos da pessoa

[@RenatoLHAMAS]

Quanto mais estresse menos auto controle

[@cassiaalmeida5669]

Só assistindo agr: e anotando muito, como vcs disseram.

[@lucianatravassos3799]

Five em Evolução SEMPRE... Adoro vcs sempre compartilho e falo a frase de vcs em conversa com amigos. E uma das frases que tenho sempre em mente é saber onde quero chegar P traçar meu crescimento e objetivos... #soufivegrata