5 UITLEG BEKKENBODEM MAN
Рет қаралды 18,142
Күн бұрынIn 15 informatiefilmpjes wordt uitleg gegeven over de bekkenbodemspieren en gebruik ervan.
Waar zitten de bekkenbodemspieren bij mannen en vrouwen en wat doen ze?
Wat moet je doen bij plassen en poepen?
Hoe kun je de bekkenbodemspieren leren kennen en oefenen?
Op welke manier werkt de bekkenbodem samen met de ademhaling en kun je die inzetten in het dagelijks leven?
Wat kun je zelf doen om je bekkenbodem in een goede conditie te houden?
En wat kan de bekkenfysiotherapeut voor je betekenen?
Een serie korte en informatieve filmpjes die mannen en vrouwen op weg kunnen helpen om meer contact met hun bekkenbodem te krijgen.
Bewegen met Bart - Oefeningen voor 60-plussers
Рет қаралды 35 М.
Marat Oralgazin
Рет қаралды 772 М.
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,1 МЛН
Jouwbekkentherapeut - Yildiz van der Zijden
Рет қаралды 1,3 М.
Ed Paget
Рет қаралды 757 М.
Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Рет қаралды 608 М.
TEDx Talks
Рет қаралды 57 М.
Michelle Kenway
Рет қаралды 10 МЛН
Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Рет қаралды 801 М.