50 ans Belle et Re Belle : 10 mn FESSIER

[@50ansbelleetre-belle]

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df

[@mariafabbricino8353]

Et voilà encore une bonne séance de fête grâce à toi merci merci c'est un peu régal

[@50ansbelleetre-belle]

@@mariafabbricino8353merci 🙏❤️

[@sylvialasry9668]

Génial merci beaucoup

[@lacure7459]

Votre petit coach est très mignon. Merci pour cette bénéfique séance.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 c’est très gentil

[@irmagroseman9220]

Serrez les muscles du vagin ' en expirant et inspirez sans prendre de l'air avant l' exercice. Vous gardez le vagin bien serré pendant l'exercice. J'ai 75 ans et mon plancher pelvien à bien retrouver un meilleur tonus. Merci Cécile pour cette bonne idée du ". Plus de 50 ans" ❤😊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci pour le conseils et bravo à vous !!! ❤️

[@patkonzem966]

Oui bons conseils c’est ce que je fais 😊

[@patkonzem966]

Mes fessiers s’en sont donnés a coeur joie ❤❤❤❤ merci cecile

[@rediabassetto6137]

Je la fais aussi régulièrement depuis le début et tous vos exercices je les fais à présent sans pauses merci Cécile mon mental et tout mon corps vont beaucoup mieux surtout mon dos mais deux jours sans exercices alors mon dos se manifeste de nouveau donc pas d’autres choix que d’être motivé 😉😅😘

[@50ansbelleetre-belle]

Dites vous que le sport égale bien être assuré 👍

[@khadijabenbaba4909]

C’est la première fois j’ai beaucoup aimée merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci !!! www.50ansbelleetrebelle.com

[@AnneGuillermou-bc3om]

Toujours aussi bien dans le ressenti

[@50ansbelleetre-belle]

Merci i

[@user-yn9hm3nw5h]

jj'aime bcp cette seance merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Avec grand plaisir

[@Alina-Van1619]

Bonjour Cecile super pour terminer la séance après avoir fait cuisses et abdo en votre compagnie.merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6

[@yasaraltiparmak2141]

supert content mille merciii

[@50ansbelleetre-belle]

Merci ☺️🤗🤗

[@solangefratter3892]

😃 super seances. je suis ravie j'adore vos cours et je commence vraiment a me raffermir. -' ans j'e"n ai besoin. merciiiiiiiiiiiiiiii

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super !!! Merci de votre fidélité et votre message 😊😊

[@beneretamarto7595]

Super seance! ❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

❤️❤️❤️

[@user-po3jr6os1q]

Merci et vous avez un admirateur trop bien et j,aimerai plus d,exercices debout pour maigrir des fesses a bientot

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour merci et continuez avec régularité en variant les séances 👍 Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6

[@daphne9559]

Super comme d habitude ! Merci beaucoup 😊 trop mignon le petit chien 🐕

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 et oui c’est ma Charlie 😊☀️🌈

[@user-xx1ih1hf6j]

Merci pour ces exercices;;; j'adooore !!!

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 🙏😘

[@user-xo5yd9pw1v]

Très efficace cette séance merci ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊❤️

[@rediabassetto6137]

Top 👏🏻

[@50ansbelleetre-belle]

🙏🤗

[@bouchraabdelazizkhalid1053]

Merci ❤

[@50ansbelleetre-belle]

🙏❤️

[@user-xo5yd9pw1v]

Petite séance bien sympa merci merci ❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

🤗❤️❤️❤️

[@nathalieabbes8572]

Super ! Vos cours sont très bien !

[@50ansbelleetre-belle]

Merci bien

[@user-wr9og1hv5e]

Merci beaucoup ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊❤️

[@mireillelanglois6947]

J’ai beaucoup aimé ! Vous êtes très sympathique!

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci beaucoup !

[@user-vi9tr9nw4e]

Bonjour Cécile et le groupe. Je suis abonnée depuis 1 mois environ et j adore vos séances. Je suis devenue accro....😂 ce que j aime : On a le choix de la zone à travailler, du temps que l on a ( vidéos courtes ou plus longues), temps de pause entre chaque exercice ( que l on utilise ou pas), Postures adaptées, Et cerise sur le gâteau, certaines vidéos ont été filmées à l île Maurice, je reconnais le coin de Mire. Merci à vous Cécile.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et oui tout depuis presque 2 ans est filmé à l’île Maurice où je suis installée depuis 6 ans pour développer ma méthode Akwa Aktiv 🤗🏝️☀️

[@henriettebasbayon6297]

Très bons exercices facilités par ce beau toutou qui nous encourage ! On n'oubli la douleur ! Bravo !

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo 👏

[@gerardinedebote4412]

merci super efficace et votre soutient mes très important top j aie bien fais jusqu'au bout cette foi-cis.

[@50ansbelleetre-belle]

Super top !!! Bravo Géraldine, ça va vous motiver à continuer

[@nathalievanvarenberg9039]

Super chouette. Quel conseil pour ne pas forcer sur les genoux. Bravo à vous

[@50ansbelleetre-belle]

Difficile à distance de vous conseiller, juste essayez les mouvements avant pour pouvoir éviter ceux qui vous font mal et adapter en fonction.

[@beneretamarto7595]

Super seance! Mille mercis Cecile!

[@50ansbelleetre-belle]

🤗🤗🤗

[@delaurentiisannarita1039]

Merci c’était super

[@50ansbelleetre-belle]

Avec grand plaisir www.50ansbelleetrebelle.com

[@nicoleperrin9726]

Merci cecile au top .j'adore ton petit chien 🐕 trop beau 😂😂

[@50ansbelleetre-belle]

Merci ☺️

[@user-no2pe4fy7b]

super séance comme d'habitude; il est très mignon votre assistant🤣🤣

[@50ansbelleetre-belle]

Hihi merci ☺️ c’est Charlie ma petite puce 🐾

[@patkonzem966]

Mes fessiers s’en sont donnés a coeur joie ❤❤❤ merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Trop bien bravo 👏👏❤️❤️❤️

[@josianelegros412]

Merci pour cette vidéo je suie enchantée 🙏🙏

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@lydiebeaufils8390]

Bonjour Cécile, je vous suis depuis 15 jours, je suis ravie de reprendre le sport en douceur. cela me fait vraiment du bien, petite seances c'est parfait pour reprendre en douceur.👍👍

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour Lydie, très heureuse de vous avoir avec moi et je vous félicite pour votre reprise. Pour la douceur vous avez raison !

[@maried.689]

cette séance est super, ca travaille bien je me régale!

[@50ansbelleetre-belle]

Génial 👍

[@khadijaazizi421]

séance superbe merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous

[@deborahstigmann9042]

Belle découverte , j'apprécie les entrainements !! Merci pour votre belle énergie et votre sourire .

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 merci pour votre gentil message. Vous êtes nouvelle avec nous ?

[@deborahstigmann9042]

@@50ansbelleetre-belle oui nouvelle !!!

[@50ansbelleetre-belle]

@@deborahstigmann9042c’est super alors bienvenue 🤗 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

[@jean-lucdavid3965]

Merci pour ce partage. Je vais le tester demain

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 et vous me direz ce que vous en avez pensé !

[@yasaraltiparmak2141]

je suis tres content

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super merci ☺️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@Jean-lucBauziere-ls1pw]

Merci pour les explications

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 🙏 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@priscarol123]

Ah j'aime bien cette séance.. merci

[@50ansbelleetre-belle]

Cool! Moi aussi je l’aime bien celle ci.

[@corabrethes4252]

Bonjour Cécile, Je viens de découvrir votre chaîne KZbin. Bravo et merci. Je suis en arrêt de travail pour scaphoide cassé, plâtrée Je vais essayer de faire des exercices tous les jours J ai 56 ans, 57 en novembre, je fais de la marche, du vélo pendant les vacances, du golf de temps en temps pas toujours évident. 28 d index. J ai vu votre sac sur la vidéo 😉 Merci à vous

[@50ansbelleetre-belle]

Hihi observatrice pour le sac 😎 je vous souhaite la bienvenue et j’espère qu’après votre arrêt j’aurai le plaisir de vous avoir encore avec nous ! C’est super tout ce que vous faites c’est très varié 👏👏👍 a très vite ☀️

[@geraldinedeluzet4142]

Excellent 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏😘

[@user-xx1ih1hf6j]

Merci Cécile, c'est très efficace !! ça douille !!! :)

[@50ansbelleetre-belle]

Hihi oui 👍

[@claudinelemoine]

👍vos exercices, 😊merci Cécile, vous êtes formidable.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 ça ne touche…. Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6

[@tintinmartin1595]

Bonjour. J’ai beaucoup aimée cette séance. Très bon pour les fessiers. 👍 merci 🙂

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo 👏👏👏

[@solangefratter3892]

cours avec bonheur vous etes super geniale

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Solange 😊😊🙏

[@user-pm8qj7ui4i]

ET voilà le fan club a retrouvé le chemin de la raison et le plaisir de transpirer avec vous : bras de poulet, cardio brule graisse et fessiers !!! Merci encore . Le fan club

[@50ansbelleetre-belle]

Hey je suis très contente de vous retrouver !!!

[@marcelgelinas524]

Merci j’aime 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir

[@lantonirinarazanatsoa7886]

Encore merci, très efficace exos.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous ☺️

[@emadnejm3577]

شكرا جزيلا Merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

👍👍

[@rediabassetto6137]

Je fais pas de séance beaucoup plus facilement depuis que je les fais merci car cest grâce à vous Cécile ❤️💐

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍 merci à vous ❤️

[@rediabassetto6137]

Oui elle est toujours efficace merci😘

[@50ansbelleetre-belle]

@@rediabassetto6137merci

[@nicoleperrin9726]

Merci super 😁😄

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😁

[@laurencedesrue4158]

Bonjour Cécile, Merci beaucoup pour vos séances, elles sont très agréables. Et je suis bien partis pour pratiquer régulièrement. Cela faite environ un mois que je découvre vos séances. Cela permets de travailler en profondeur tous le corps et j'apprécie particulièrement de travailler la sangle abdominal dans la position debout. C'est plus facile et sa fait moins de mal au dos. Que pouvez-vous conseiller comme exercice pour le mal au dos et aux genoux. Je vous souhaite une très belle journée🙏🍀 et merci pour ses belles séances qui font beaucoup de bien. Laurence.

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour merci pour votre message et merci de me suivre. Très difficile pour moi de conseiller sur des problèmes précis sans vous connaître et de plus n’étant pas dans le corps médical je n’ai pas le droit… je vous conseille de vous rapprocher de votre médecin ou Kiné qui vous suit À très vite 🤗

[@user-kc5pf9gd2u]

Merci pour cette très bonne séance. Voilà 2 jours que je m'entraîne avec vous. Séance courte = on a envie de tenir jusqu'au bout. J'ai 50 ans + 20, et j'ai bien l'intention de pratiquer plusieurs fois par semaine. Le top serait de faire des séances quotidiennement, mais je préfère y "aller molo" au début. La petite chienne est trop mignonne. Ma Cerise (x fox terrier) n'a pas voulu descendre du sofa.

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour et bienvenue 🤗 oui vous avez raison allez y tranquillement et la régularité va vous aider à garder la motivation et l’écoute de continuer. Merci à vous de me suivre

[@khadijaazizi421]

j'ai bien aimé merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@clairechancerel9310]

je me régale avec vos exos, c top et je trouve le temps chaque jour d'y consacrer 45 voir 1 h pour differents exos

[@50ansbelleetre-belle]

Je vous félicite Claire 👏👏 et vous remercie beaucoup pour votre fidélité ☺️

[@aminadjaziri2093]

Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous

[@beneretamarto7595]

J'aime bien les douces douleurs que procure cette tres belle seance! Merci infiniment Cecile!❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo ❤️❤️❤️

[@nathaliestefanel8130]

Simple, efficace vraiment super. A très vite.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous et belle journée ☀️😎

[@nathaliestefanel8130]

Merci à vous aussi

[@50ansbelleetre-belle]

@@nathaliestefanel8130 🤩

[@evelynejuignet6629]

J aime bien avec vous !

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii

[@isabellebisa1473]

Après plus d'1 an sans sport ds qq jrs 51 ans merci bcp

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo Isa alors je vous encourage à ne plus vous arrêter ! Un peu mais suivent c’est bon pour le corps et le moral. 🤗😘

[@isabellebisa1473]

@@50ansbelleetre-belle merci. j ai déjà ressentit les bien fait moralement. Je vais persévérer.

[@bleuzebleuzedidiertarozzi2216]

Très bonne séance

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 Promo journée de la femme 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86

[@solangefratter3892]

toujours super

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🤩

[@vallee-sylona.villeneuve]

Merci j'adore vos séances, elles correspondent pile à mes besoins et à mon temps. En plus... le même toutou me tourne autour😁🤣❤

[@50ansbelleetre-belle]

Ahhh super!!! 👍❤️

[@claudiababouram5093]

Merci merci..

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous

[@andaluzabrujita5859]

J ai bien senti mes fesses. Merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍 bon travail bravo

[@fatbery4799]

Génial....!!!

[@50ansbelleetre-belle]

Vous êtes au top !

[@user-pm8qj7ui4i]

on a plein d'energie :on adore Le fan club

[@50ansbelleetre-belle]

C’est le but c’est génial bravo les filles

[@severinebrouttier6263]

séance ok j adore votre coach

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🤩

[@yvettedeschamps4189]

super j'aime beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@mireillescherer1256]

Super!!

[@50ansbelleetre-belle]

Merci ☺️

[@laurencemartinez1137]

Merci Cécile, je reprends 1 petite activité sportive après arrêt depuis 1 bon moment.. Et la ménopause qui s est installée. Je m accroche chaque jour à vos séances qui sont vraiment motivantes et bien faites !.. C est MON moment perso ! Et puis vos encouragements font du bien 😂... Petite caresse à votre compagnon à 4 pattes.. Le regarder participer fait oublier l effort 😅

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique… bravo à vous pour cette reprise ! Je vous encourage vraiment à continuer à votre rythme mais régulièrement. Vous allez progresser ! 👏👏😘

[@rediabassetto6137]

Merci Cécile top 10%😘

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo 🎈

[@isabellenoel1841]

Encore une belle séance, merci, j ai du mal avec le dernier, mais vos encouragements me booster.. merci.. Ha et adorable petit loulou ..bonn journée

[@50ansbelleetre-belle]

Oui merci! Le petit toutou c’est Charlie ma petite puce. A très vite 🌺🌺🦋

[@catherinetastevin2948]

Trop mignon le chien ♥️♥️

[@50ansbelleetre-belle]

Oui Charlie toujours avec moi cette petite puce 🥰

[@rediabassetto6137]

C’est un exercice que je fais tous les jours depuis le début 👍🏻🙏🏻😘

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique 🤩💪😘

[@ValerieFerber-w8j]

Ça travaille bien 👍

[@50ansbelleetre-belle]

Oui 👍

[@user-pm8qj7ui4i]

Nous avons fait bras ailes de poulets ,cardio brule graisse et abdo fessiers maintenant c'est la pause ouf le fan club 😉😊😘

[@50ansbelleetre-belle]

Le fan club est là yeahhhh ❤️❤️❤️

[@pascalelazzeroni-ld2cm]

Bonjour Cécile, je suis ravie de vous suivre, aussi bien tôt le matin qu en fin de journée, c est super, bravo à vous !!!, et à très vite

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Pascale 👍👍🙏🙏❤️

[@isabelleprieux6769]

Merci beaucoup pour ces vidéos courtes mais efficaces 🌞🦋💙🕊🙏

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@sylviedumas6845]

parfait j’ai fait bras et fessiers aujourd'hui, j’aime beaucoup vos cours et la méthode. merci Cécile 😀

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Sylvie, bravo pour l’enchaînement des séances👏👏 et merci pour vos compliments 😊

[@madammbaye2946]

bonjour tata Cécile moi j'ai 30ans mon problème c'est mes bras quand j fait du sport je remarque que je prand du poids au niveau des bras et quand j'arrête ça augmente comment je dois faire

[@50ansbelleetre-belle]

@@madammbaye2946 bonjour, il y’a 2 manière de prendre du poids… soit les muscles soit de la graisse…

[@madammbaye2946]

Merci beaucoup pour votre réponse . entouca je fais vos Exos tt les jours et c'est très intéressant s J'aimerais vraiement que vous m Sugerer un exercice pour avoir les bras fine

[@50ansbelleetre-belle]

@@madammbaye2946 bonjour, regardez dans mes playlists vous trouverez les séances pour les bras fins

[@anndumont238]

matins quotidiens avec l'une de vos séances au choix, efficaces, agréables, sportifs en quelques minutes! merci.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊👍👍

[@mathchantilly]

Ça va être chaud demain matin ! Top

[@50ansbelleetre-belle]

Hihi vous me dire !

[@mirkadepra8215]

Bonjour Cécile, hyper contente de vous retrouver après une période un peu difficile. Votre compagnie me fera le plus grand bien. Merci et bonnes fêtes de fin d’année. .

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup pour votre message et je vous souhaite de bonnes fêtes 🥳😘

[@claudinedelarue6043]

Bonjour Cécile je vous ai découverte voila 1 bonne semaine j aime bcp vos exercices que je fais le matin J ai 68 ans et me conviennent parfaitement merci à vous 🙏🙏🙏

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour Claudine et je vous souhaite la bienvenue car je ne sais plus si je l’avais déjà fait avant 🤗 Bravo à vous

[@nathaliejaquin7607]

J’ai adoré

[@50ansbelleetre-belle]

Super!!!👍

[@arianelefilartistique7180]

Très belle séance, je trouve votre CKC très passif, comme le mien qui me regarde lové dans son panier face à la mer 😁😁😁🤣🤣😍

[@50ansbelleetre-belle]

Oui c’est vrai elle est vraiment super ma petite puce 😘

[@zindagiroudon7280]

Bonjour Je vous suis depuis peu de temps et j'adore vos cours très complets et super bien expliqués Merci beaucoup pour votre bienveillance

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous je vous souhaite la bienvenue 🤗 et merci pour vos compliments 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

[@jas7987]

Bonjour Cécile Une séance pour les articulations svp. Avec vos seances je transpire à fond et en douceur , Merci merci merci

[@50ansbelleetre-belle]

Je note votre demande 👍

[@user-yn9hm3nw5h]

2 eme séance de la journée Merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Avec grand plaisir

[@NDupuy]

Je reviens moi aussi après des mois difficiles.... Je viens de faire cette séance elle est super !! Je sens bien les abdos qui tiraillent... Encore un grand merci pour votre présence et votre bienveillance ❤ Nicole du 31

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour Nicole et contente que vous retrouviez le sport bravo à vous Merci pour votre gentil message 🙏❤️

[@sabinemielczarski3512]

Super dur mais ça fait tellement de bien 😁👌

[@50ansbelleetre-belle]

Oui sabine c’est vrai… bien et après le sport 🏋️‍♀️🥰

[@valerievilledieu6335]

Merci pour les encouragements tout du long de la séance c'est très motivant 🌼

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 😘

[@user-pm8qj7ui4i]

allez on est ravies de vous retrouver . mille merci pour vos séances tonifiantes...On a la grâce à vous on a et on garde la patate ....Bonne année sportive Le fan club

[@50ansbelleetre-belle]

🤗 merci 🙏

[@user-ih1ke5lu4q]

En visitant le site pour voir ce que je n'avais pas vu j'ai fait cette séance inconnue pour moi j'adore l'effort super surtout sur mes lombaires pour lesquelles j'ai été soignée ayant tant souffert il y a quelques années je la referai c'est bel effort Cécile Belle et Re Belle merci à vous amitiés ❤😂

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️

[@liettelanglois8461]

J'adore 😍🌼

[@50ansbelleetre-belle]

Merci ☺️

[@ChantalTassin]

Bonjour Cécile j aime vos séances de fessier merci beaucoup pour tout❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊🙏❤️

[@thierrycarriere9092]

Merci pour cet exercice mais le second était difficile pour moi car opéré 2fois du genou droit donc moins de souplesse, à 67 ans bientôt je suis motivé pour redonner de la musculature à mon corps , merci Cécile cordialement

[@50ansbelleetre-belle]

C’est très très bien je vous admire

[@benedictebayart8855]

superbe séance,suis en nage/BRAVO

[@50ansbelleetre-belle]

C’est à vous qu’il faut dire bravo vous pouvez être fière! 💪👏

[@laboibnnafiss8616]

Bonjour C'est ma première séance avec vous aujourd'hui, j'ai adoré، , j'ai pratiqué bras , fessier et abdo. C'est formidable Grand Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous pour votre commentaire et je vous souhaite la bienvenue 🤗

[@mariejosecire8512]

Charly a l'air bien intéressé.!. et doit se dire qu'il vous a inspiré pour l'exercice avec la jambe de côté 😂 Super séance !! Dur dur! Mais efficace !! Merci Cécile !!!❤

[@50ansbelleetre-belle]

Hihi oui 🤣 c’est Charlie et c’est une petite fille 🐶 merci à vous 😘

[@mariejosecire8512]

@@50ansbelleetre-belle haaaaaa.!!!!..donc elle doit penser que cest son amoureux qui a donne l'idée pour cet exercice !😁