50 minut vinyásy pro pružné a silné tělo

V 50 minutách si na lekci vinyásy protáhneme celé tělo a podpoříme i jeho sílu a stabilitu.
Moje videa jsou na KZbin samozřejmě zdarma. Pokud se vám můj styl cvičení líbí, cvičíte podle videí rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení, můžete se stát mým patronem na platformě Patreon / ekayogawithirma , kam každý měsíc přidávám 5 videí (krátká i delší, tutoriály i ucelené programy (na zpevnění, hubnutí, pro začátečníky apod.)).
Pokud už jste se stali patronem, moc vám děkuji. Vážím si toho, že mě podporujete v natáčení jógových videí a jsem ráda, že mohu přispět ať už k rozvoji vaší jógové praxe nebo obecně ke zlepšení fyzické kondice a zdraví.
Pokud vás budou zajímat i videa z vyšších úrovní patronství (Namasté nebo Karma) a chtěli byste k nim mít přístup, můžete svoji úroveň kdykoliv změnit.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.

[@helenajancarikova1454]

Bla bla bla je nejlepší 👍👍👍👍super lekce, děkuji♥️

[@EkaYogawithIrma]

Viď 😂😂

[@katerinaspackova5354]

miluji Vaše lekce, děkuji a víc takových prosím :)

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Katko 😘🙏🏻🙏🏻

[@alexandrakucerova7620]

Krásná a pohodová lekce:-)Děkuji Alex

[@EkaYogawithIrma]

To jsem ráda! :) Krásné léto I.

[@sinomka]

Děkuji za super lekci 🧘‍♀️

[@EkaYogawithIrma]

Moc díky! Jsem ráda, že se líbila :)

[@ludmiladubinska6312]

Jako vždy parádní, děkuju. 💜

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Ludmilo! Jsem ráda, že se líbila :)

[@olgarautnerova1967]

Skvělá lekce jako vždy Irmi 🙏😘děkuji

[@EkaYogawithIrma]

Moc díky Olgo 😘❤️🙏🏻🙏🏻

[@simonakubackova1415]

Krásna lekcia 🙏

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju mockrát Simono 😘❤️🙏🏻🙏🏻krásný den Irma

[@Makkyky]

Bla bla bla 😂 Krásná lekce, díky za ni 😚

[@EkaYogawithIrma]

Říkám to tam někde nebo co? :) díky zlato

[@Makkyky]

@@EkaYogawithIrma Pátá minuta ;) :D

[@EkaYogawithIrma]

@@Makkyky ups :D :D

[@Makkyky]

@@EkaYogawithIrma Za mě naprosto v pohodě, jako bych byla s tebou ve studiu :-*