[50 PHÚT-CƠ BẢN] TỰ TẬP YOGA TẠI NHÀ | Twist Hip and Back - Vặn xoắn Mở hông và Uốn lưng

💌 Các bạn tập nếu thấy bài tập hữu ích hãy donate để hỗ trợ mình có thêm kinh phí và động lực làm video tập luyện cộng đồng nhé!
STK Techcombank: 19033287012019
Chủ TK: Le Thi Sao Mai
---
HLV: Sương Mai
Thông tin về lớp học online: bit.ly/yogaonlinecungMai
Tuyên bố trách nhiệm: Đây là video ghi hình buổi tập online lớp học của mình. Hãy tập luyện cùng HLV để có sự hướng dẫn cụ thể và điều chỉnh đúng tư thế giúp tránh chấn thương hoặc các rủi ro nếu có. Mình không chịu bất cứ trách nhiệm nào nếu bạn gặp chấn thương khi tập theo video này.
-
Kết nối với mình tại:
👉 Facebook: / maile.editor
👉 Instagram: / _suongmai__
👉 Tiktok: / suongmai.hlvyoga
© Bản quyền thuộc về / @yogawithsuongmai
© Copyright by / @yogawithsuongmai channel ☞ Do not Reup
-
⚠️ Bạn chịu trách nhiệm nếu có bất kỳ chấn thương nào khi tập theo video này.

[@HuongPham-qd6zd]

Ít người bình luận quá

[@yogawithsuongmai]

Mọi người xem video rồi tập cùng là vui rồi ạ 😄

[@niikha9130]

Ra nhiều bài tập nữa đi chị mai yêu 😍 😍 😍