【50代独身一人暮らし自炊記録食生活VLOG】食費約1万円のリアルな献立詳細

50代独身一人暮らしの自炊記録、食生活VLOGです。平均月1万円〜の1週間の具体的なメニューを紹介。お金をかけないけれど、健康も両立できる食生活を目指しています。参考になれば幸いです。ゆるっと楽しんでいってくださいね。皆さんきっと、自信がつきますよ。
50代独身一人暮らし、さやです。「お金にちょっと詳しくなって、不測の事態に備え、会社に頼らず生きられるようになる」
【さや自己紹介】
独身、子なし、結婚歴なし、一人暮らし。40代で大病を経験、現在ひと月約10万円で生活する50代です。色んな経験をしてきた独身シニアが、
・節約、貯金、家計管理術、ポイ活、捨て活、投資、副業、各種行政手続き、投資の出口戦略、税金など
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[@かじまり-j1x]

はじめまして😊　とってもゆたかで美味しそうなお食事ですね❤ぜひマネしたいです♪ お優しいさやさんのお声心地良くて大好きです　次回も楽しみにしています🎉　ありがとうございます

[@setsuyakusaya]

はじめまして☺コメントとても嬉しいです。地味ですが工夫して、心豊かな食事になるよう心がけています✨声を褒めて頂いてありがとうございます。私世代の方は目で見るのが大変だと思うので笑、アフレコに挑戦したのですが、これからも頑張りますね☺💪

[@mudsoap6795]

はじめまして😸 私も50代ですが老後を見据えた節約生活で楽しんでます😊 食べるのが大好きで大食いなので最近は体重増加が恐ろしいですが食べる量を制御できないのが悩みのタネだったりします😅

[@setsuyakusaya]

はじめまして☺コメントとっても嬉しいです☺楽しんでの節約生活、私も目標としているところです。自分の支出を把握すると、年金の範囲内での生活ができそうとか、精神的な安定も得られますよね🙆私も食べるのが大好きで大食いです。お仲間嬉しいです✨食べるのを我慢できない分、運動すればいい、といかないのが悩みのタネです😆

[@mini-kb1xm]

パン好きでしたが、５０過ぎてから　年数回にしました。。 体が、軽くなりました。。

[@setsuyakusaya]

小麦は摂りすぎると良くないって最近聞きますものね。減らすと体調が良くなるとも聞きます。好物なのでまだ食べたいのですが、そのうち私も減らす時期がくるかもしれないですね😅