51 Judo Exercises/Drills You Can Do At Home

  Рет қаралды 117,784

Shintaro Nakano

Shintaro Nakano

Күн бұрын

Пікірлер: 97
@nasconasconasco
@nasconasconasco 4 жыл бұрын
This video is worth more than half of the cd sellers around KZbin.. Big thanks, oss
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 4 жыл бұрын
Thank you for your comment! I only teach real things.
@micahjatkinson
@micahjatkinson 4 жыл бұрын
Thank you for these lessons Sensei. Could you please do a lesson on using rubber tubing or exercise bands for uchikomi?
@FranciscoEstrada1
@FranciscoEstrada1 4 жыл бұрын
So far, the best coronavirus judo homeworkout. I'll suscribe!
@mokshavyas7068
@mokshavyas7068 4 жыл бұрын
You are right
@cappierising1774
@cappierising1774 4 жыл бұрын
Aloha from Hawaii. Thank you for uploading this video.
@sergeymitrofanov980
@sergeymitrofanov980 Жыл бұрын
Good stuff, dear Sensei! I understood those movements on quadrant quite recently, though I practice sambo/judo almost 8 years (start when I was 60 :-)). Tai sabaki is not a proper way of movement, but it is an instrument to deal with Uke: we use construction "elbow - knee - foot", straight spine to move him. In this case we use less energy (it comes also in this way, for example, when we row - strong muscles begin to act). So, while making tai sabaki we must keep it in our minds. And thanks for your video - I'll do those movements in my morning exercises❤
@isrracho3918
@isrracho3918 4 жыл бұрын
Thanks sensei i learned al lot from thos, grettings from bolivia
@jorgeantonio6460
@jorgeantonio6460 2 жыл бұрын
Excelente rutina. Flexibilidad y rapidez. Aunado as fuerza Gracias, te sigo
@MyChoiceZone
@MyChoiceZone 4 жыл бұрын
Wow, great technique and like it.
@ВиталийАбрамов-е2л
@ВиталийАбрамов-е2л Жыл бұрын
The best tutorial! Thank you)
@sardalamit
@sardalamit 4 жыл бұрын
Thanks. Good drills to practice!
@whatthefob4191
@whatthefob4191 4 жыл бұрын
Thanks Sensei!!!
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 4 жыл бұрын
Let's stay strong together Phillip!
@david.len.2482
@david.len.2482 Жыл бұрын
Great exercise video !!!
@ethanmontoya6162
@ethanmontoya6162 5 ай бұрын
Thank you for posting this. I just started judo and want to drill stuff at home to help get the foundational movements down to muscle memory
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 5 ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@510Judo
@510Judo 4 жыл бұрын
Great stuff thank you Nakano Sensei 👍
@binkawy
@binkawy 4 жыл бұрын
Best video ! Thanks alot for the great drills !
@mokshavyas7068
@mokshavyas7068 4 жыл бұрын
Ya u are correct
@JoseCastillo-gj9ii
@JoseCastillo-gj9ii 4 жыл бұрын
Super quality, thanks for sharing.
@sebastianhuang
@sebastianhuang 4 жыл бұрын
very useful thank you!
@fthetank13
@fthetank13 4 жыл бұрын
Quality content!
@matthewcloud5406
@matthewcloud5406 4 жыл бұрын
Great workout, thank you!
@jaanusolev8347
@jaanusolev8347 4 жыл бұрын
Great workout and good ideas for judo at home! Arigatoo!
@paulClems
@paulClems 6 ай бұрын
been looking for some way to learn judo since there are no schools nearby where I am right now. big thanks for this, oss. greetings from philippines
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 5 ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@Kwisatz-Chaderach
@Kwisatz-Chaderach Жыл бұрын
Foot work drills are excellent.
@AnthonyDibiaseIdeas
@AnthonyDibiaseIdeas 3 жыл бұрын
Thank you.
@petarbjelogrlic4771
@petarbjelogrlic4771 3 жыл бұрын
Great vid Nakano, keep making great videos! Greetings from Europe!💪👌
@darkhanmakhmetov9066
@darkhanmakhmetov9066 4 жыл бұрын
Thanks for video
@jardani-jovonovich
@jardani-jovonovich Жыл бұрын
Thank you sensei .. Osss🙏
@2goldplz
@2goldplz Жыл бұрын
Thank You
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 11 ай бұрын
Thanks for your comment!
@rezagustiawan4736
@rezagustiawan4736 9 ай бұрын
It's useful for solo exercise, thank brooo
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 9 ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@budopower65m
@budopower65m 4 жыл бұрын
Thank you :)
@angelinakallicharan3370
@angelinakallicharan3370 4 жыл бұрын
THANK YOU I Needed this in my work outs. Will be following more regularly. Again THANK YOU 🌹
@petilromeo5616
@petilromeo5616 2 жыл бұрын
I like it start on basic form
@FN2166_
@FN2166_ 3 жыл бұрын
This is amazing!
@zorrocardozo
@zorrocardozo 4 жыл бұрын
Thank You!! =)
@evanwashington6959
@evanwashington6959 4 жыл бұрын
Nice 👏👏👏👏👏👏👏
@jaimeezquerra2219
@jaimeezquerra2219 4 жыл бұрын
Excellent!
@twinsunpredator7998
@twinsunpredator7998 3 жыл бұрын
THX YOU SENSEI
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 Жыл бұрын
Thanks for your comment and support!
@emilioesdabes7086
@emilioesdabes7086 4 жыл бұрын
Thanks Sensei.. osss
@aldavis1253
@aldavis1253 Жыл бұрын
I love the way you present your exercises. What is the diameter of the boxes in inches or cm? I would like to use them with my kids.
@Snail-0Y
@Snail-0Y 8 ай бұрын
Footwork exercices very useful 😁
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 8 ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@jacobberg4007
@jacobberg4007 4 жыл бұрын
Brilliant! Geometry and dance, it shows the mystical beauty of judo
@lonewolf9803
@lonewolf9803 4 жыл бұрын
Beautiful
@nidgeontour257
@nidgeontour257 4 жыл бұрын
Great video! Just put tape on my mats!! 🤘🥋
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 Жыл бұрын
Thanks for your comment and support!
@emrecelik69
@emrecelik69 4 жыл бұрын
love it
@sahilgopani3145
@sahilgopani3145 4 жыл бұрын
Can you give the measurement of the marks... Which you have created in the start..??? Please it will be helpful.... 👍🏽👍🏽
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 4 жыл бұрын
It's about 18 inches each side (it's good to measure the width of your shoulder, and it will be each side).
@yeelow-in-vr
@yeelow-in-vr 4 жыл бұрын
So the sides of the square are about equal to the width of your soldiers?
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 4 жыл бұрын
@@yeelow-in-vr Yes.
@mokshavyas7068
@mokshavyas7068 4 жыл бұрын
@@shintaronakano2842 please this all teqnic call thera bendd please brother
@larrylee9958
@larrylee9958 3 жыл бұрын
Do you mind sharing the dimnsions of the square?
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 Жыл бұрын
Thanks for your comment and support!
@raulvargas6940
@raulvargas6940 Жыл бұрын
Sensei, thank you very much for your teachings, could you tell me what are the measurements of the square on the floor?
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 Жыл бұрын
I believe so! Thanks for your comment!
@Katcom111
@Katcom111 4 жыл бұрын
Thank you for sharing this video! I might use your drills and exercise for my circuit training.
@sonenokominka
@sonenokominka 4 жыл бұрын
that's great!!
@mazquechato
@mazquechato 4 жыл бұрын
you have the dimensions of the square? :)
@vincentvlegaspi
@vincentvlegaspi 4 жыл бұрын
shoulder length.
@redpower24
@redpower24 2 ай бұрын
Amazing. Exercises. How big is the square ,in cm?
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 Ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@samabenojar49
@samabenojar49 2 жыл бұрын
Please do with resistance bands. This is very great!
@ledyanoyogon7717
@ledyanoyogon7717 4 жыл бұрын
Мощь!!!!!!!!!👍💪💪💪💪💪🤝
@anhuiliao6648
@anhuiliao6648 4 жыл бұрын
謝謝分享
@claytongreen5285
@claytongreen5285 4 жыл бұрын
Can these be done with a throwing dummy at one edge of the square?
@emaddarawsheh7420
@emaddarawsheh7420 4 жыл бұрын
Liked and subed
@haribol8312
@haribol8312 5 ай бұрын
What is the length of cross or stance i waana make it and practice 😅
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 5 ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@boogaan8759
@boogaan8759 9 ай бұрын
Hey, I want to ask what are sideways steps for? Aren't they just working against you provoking deashi barai? Besides that thanks for drills.
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 9 ай бұрын
Thanks for your comment and support!
@sebastianvlogs4834
@sebastianvlogs4834 3 жыл бұрын
Hi, I don't really understand really tai sabaki?
@victorkosch9060
@victorkosch9060 4 жыл бұрын
I found the compass of christ have you in the summer I will launch it in 2 months for those who choose to defend him amen
@mightking
@mightking 4 жыл бұрын
im confused, is this judo footwork? or it is just basic exercise?
@wiciowyy3867
@wiciowyy3867 3 жыл бұрын
watched this video multiple times, now when my friend trigger me he aint be good
@TheDoomWizard
@TheDoomWizard 2 жыл бұрын
This guy is so thorough it's ridiculous.
@efeturkkal5859
@efeturkkal5859 4 жыл бұрын
Sensei ni kansha, watashi wa sugu ni ōbo shimasu!!!!!(edit:İm Turk)
@АлексейФомин-п4и
@АлексейФомин-п4и 11 ай бұрын
👍
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 11 ай бұрын
Thanks for your comment!
@frozenbbfan
@frozenbbfan 4 жыл бұрын
Nice of you to move all your furniture out of the room for the purposes of this video...
@aikosuk1
@aikosuk1 10 ай бұрын
Oss 🫶🏼
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 10 ай бұрын
Thanks for your comment!
@MAXBUCH-tm8tp
@MAXBUCH-tm8tp 3 жыл бұрын
Kto z Polski i Pan mu to wysłał?
@shintaronakano2842
@shintaronakano2842 Жыл бұрын
Thanks for your comment and support!
@AjaychinuShah
@AjaychinuShah Жыл бұрын
WHY are you trying to hurt us. If you can do it exclusive though PTSS Rhomboid yet ankle then this is it (too.)
@_kokos_
@_kokos_ Жыл бұрын
Bro that looks dangerous for your knees do not bend them inwards!
Nakano Judo Academy
1:01
Shintaro Nakano
Рет қаралды 3,2 М.
Full Body Strength Workout For Judo
7:43
Peak Strength
Рет қаралды 173 М.
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
How to Begin Judo? | 6 Fundamentals of Judo Every Beginner Should Know
25:34
Three Common Mistakes for Yoko Tomoe Nage
5:45
Shintaro Nakano
Рет қаралды 49 М.
5 Most Effective Judo Throws for MMA | No Gi Judo Throws
13:25
Shintaro Nakano
Рет қаралды 98 М.
10 minute JUDO arm workout
10:38
JUDO education
Рет қаралды 23 М.
Martial arts mobility exercises at home
9:31
John Gardiner
Рет қаралды 13 М.
Solo judo ground technique newaza drills
9:32
Judo Link by Lincoln Han
Рет қаралды 27 М.
Essential Gym Routine for Judo
12:44
Sampson Judo
Рет қаралды 147 М.
Osoto Gari | How Many Mistakes Do You Make?
11:14
Shintaro Nakano
Рет қаралды 14 М.
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН