٥٩- تعرف علي الخبز الصحي 🥖المفيد وكمان سعره رخيص جدا مناسب | مرضي السكري | لوكارب دايت

حلقه النهارده هتفيد كل محبي الخبز ، هيقدروا ياكلوا الخبز ولكن من اغير اضرار او نرفع سكر الدم ومش هنتكلم عن دقيق اللوز او جوز الهند 🥥 كلامنا علي نوع دقيق رخيص جدااا وكله فوايد عظيمه
مناسب لكل الناس ، مرضي السكري واللي عنده حساسيه من الجلوتين واللي ماشي علي الكيتوجينك دايت واللوكارب دايت
#بديل_خبز_القمح
#خبز_صحي_لمرضي_السكري
#مقاومه_الانسولين
#بدايه_جديده
#رحاب_الشناوي
صفحتي علي الفيس بوك👇👇👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇👇👇
/ dr.rehab_elshenawy
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
وعضو الجمعية المصريه للتغذية العلاجية

[@halagoode1943]

يا ريت ندخل فى الموضوع على طول علشان السكر بيعلى من الملل

[@lamaman8717]

🤣

[@MohamedSayed-un1xg]

صح والله

[@e.k.7851]

صدقتي

[@njodalshar1243]

اي والله يرفعون الضغط

[@BsmLy]

2x

[@fatmafathy2707]

من قال في يوم مئة مرة سبحان الله وبحمده غفر الله ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر بتاخد دقيقتين بس

[@zinebbensalem1580]

حفظك الله وجزاك كل خير

[@afsd4688]

طريقه خبز الحمص، ينقع لمده١٢ ساعه ثم في الخلاط ( ماء وكمون وملح وبيكنق بودر) ثم يشكل أقراص على الصاج

[@jowharaabdulla9583]

في حمص مطحون يباع جاهز

[@laylaza6991]

هدا الكلام اللي بينسمع ..كلام مشجع بيرفع المعنويات وبيخلق أمل بنفسية المريض..مريض السكري اللي تايه واللي ضاعت منه البوصلة ومش عارف يروح يمين وللا شمال. شكراً🌹

[@مطبخالاكلالصحي]

يجب نقع الحمص اكثر من 12ساعه وتبديل الماء عليه مرات عديدة ليتم التخلص من اكبر عدد من الكربوهيدرات والاهم من مادة اللاكتنز التي تسبب الم القولون وبعد النقع يسمح بتناول نسبه قليله وليس كل يوم هذا ما يقوله اهل الاختصاص . نصف كوب حمص منقوع على نصف كوب ماء وتضرب عالخلاط لتصبح كعجين الكيك او البنا كيك وتصب في مقلاة غير لاصقه وتقلب لمن يسأل كيف يصنع الخبز من البقول وصحه والف هنا

[@بسمةالبخاري-و9ل]

واسألك خفايا لطفك، وفواتح توفيقك، ومألوف برك، وعوائد إحسانك .. اللهم لا تخيب رجاء من هو واثق بك، ولا تصفر كفًا هي ممدودة إليك .. الناصية بيدك، والوجه عانٍ لك، و الخير متوقع منك .

[@ahmedalkhuraiji4111]

جربت عيش الحمص غير مستساغ للأكل .. استعمل شخصيا دقيق مخلوط من البر والشعير العضوي بنسبة متساوية مفيد ولذيذ

[@كفىباللهوكيلا-ه6ص]

و لكن البر و الشعير غير مناسب لمريض السكر

[@amali8719]

ممكن اضافة منكهات مثل محلب شمر توم بصل ينسون شبت كرفس

[@zahrelbanafseg4716]

@@كفىباللهوكيلا-ه6ص الحبوب الكاملة لغناها بالآلياف مفيدة لمريض السكر

[@zahrelbanafseg4716]

@@layladeraz6230 الشعير والقمح والشوفان والأرز وكل ماله قشرة او الياف

[@kamalkayal5401]

انا صنعت وعملت خبز الحمص وشعرت بالفائده جدا وهبوط السكر التراكمي من 12.الى 5,4 وشكرا دكتوره

[@yaminaissaidi1784]

حبيبتي ممكن تقولي حضرتي خبز الحمص لوحده؟أو مع اضافات تانية؟شكرا على الجواب من فضلك.

[@bahethalkhazraji876]

ممكن الطريقة وأي نوع من الحمص . جزاك الله خيرا

[@LaboTubeChannel]

بجد؟ ما شاء الله ربنا يبارك أنا 11.8%

[@thedream7666]

ممكن الطريقة لاني عملت خبز الحمص لاكن كان طعمه سيئ للغايه. مع تحياتي

[@nadia54239]

@@thedream7666 اختي ممكن تقولي لي الطريقه كيف عملتيه الله يجازيك بخير؟

[@hodazaki4431]

والله انتي سكرة ❤️ هجربه ان شاء الله لاني مش بشبع الا لو اكلت خبز وعندي سكر

[@قناةالبساطةوالصلاةعلىالنبيالمص]

عيش الحمص بعد نقعه ٢٤ ساعة في الماء بعدها تطحنوا و تضيف عليه ملعقة صغيرة خل شوية ملح و بيكاربوناتو و تطبخوا كرغيف و بالصحة و الراحة

[@kholodkhaled3722]

خبز الحمص فعلا مش بيرفع السكر وجربته وكله بروتين عالى جدا وكمان عملت خبز الجبن القريش مع البيض والسيليم رائع ياأجمل وأطيب دكتورة بارك الله فيكى ولكى حبيبتى بس من فضلك يادكتورة رحاب انا عندى كولسترول وممنوعة من صفار البيض اعمل الخبز الجبن القريش بالبياض فقط هل هيبقى طرى لأنى لى عدد 2 صفار بيضه اسبوعيا وانا وضعت 8 بيضات كاملين كما شرحتى حضرتك بالفيديو بس بجد جميل وشبعت ربنا يوفقك ويبارك فيك ولكى حبيبتى لكى كل الحب والدعاء والاحترام

[@بسمةالبخاري-و9ل]

من أجمل ماقرأت اليوم: ‏سنعيش بخير ما دُمنا نٌؤمن بالغيب ونقيم صلاتنا ونُنفق مِما رزقنا الله ، فقط أن نعقلها ونتوكل على الحي القيوم 💗‎ #الله_معنا

[@khaledsaad4645]

والحمص من البقوليات وفيه لاكتنز فلازم ينتقع ٢٤ ساعة وكل اربع ساعات نغير الميه ويتسلق كويس جدا والافضل يتسلق في حلة ضغط عشان اثار اللاكتنز يكون راح

[@ابوسامر-ت9ب]

اي مضبوط ينتقع بس ماينطبخ بحله الضغط لأننا بدنا نخلطه بالخلاط بالماء علشان نعمل منه خبز للدايت

[@hocineelho9195]

اعطينا جملة مفهومة هل الحمص لما نغليه في الماء مثلا بدون ملح وبدون اي بهارات لا يرفع نسبة السكر في الدم . ؟ نفس الشيئ للفول حبوب يابسة . نفس الشيئ للذرة اليابسة .

[@lilaouaglal4461]

ماهي الكمية المسموحة لتناول عيش الحمص في اليوم او يمكن تناوله كالخضار باي كمية شئنا

[@d......g7299]

لا ينفع الحمص لمرضى السكري يزيد ارتفاعه

[@rodinahegazy5510]

انا شايفاكى من استراليا اشكرك كتير لانى كنت عايزه عيش لمرضى السكر انا ححاول اجيب الدقيق واحاول اعمله فى البيت هى حقيقى حلقه مهمهThanks 👏💐🤲

[@lonewolf9936]

اكثر من نصف الفيديو 75٪ مخصص فقط للتشويق 😳 الفيديو يبتدأ من 4:08

[@nasseralsheri1480]

وفي النهاية اخذت المعلومه لو رحت المشفى او دكتور مختص ح تدفع وتنتظر واوووووو . خليك بالبيت والمعلومه الى حدك . خلق الانسان عجولا .

[@bedayagdeda]

@@nasseralsheri1480 🌹🌹

[@المتوكلالعباسي-غ9ح]

سبحان الله العظيم رب العرش الكريم . علي إبن آدم . خد إللي يفيدك ومزعلش حد منك . المعلومات جيه لحد عندنا بدون مقابل. نشكر ربنا ونقول الحمد لله رب العالمين

[@WalidWalid-oe3zk]

شكرا

[@mayarr4863]

ملل ملل ملل

[@abdullahjafash1813]

اروع وأحلى دكتورة شفتها ، لكن ياريت يادكتورة تشرحي عملي وتطبيقي وتورينا على الطبيعة حتى يستفيد الجميع ، تحياتي ليك ،،

[@khaledsaad4645]

اولا الحمص المؤشر الجلايسمي بتاعه عالي شوية فيؤخذ بكميات بسيطة كأكل ولا يطحن عشان المؤشر الجلايسمي بعد اما الحاجة تنطحن بيزيد فيرفع السكر

[@meadaamar]

لايصلح لمريض السكر

[@Abeer-st9op]

@@meadaamar انا اكل حمص مسلوق نسميها بليلة ويرتفع السكر

[@بسمةالبخاري-و9ل]

_ 🔸 قالَ رَسُولُ اللّٰهِ ﷺ : « مَن تَوَضَّأَ فأحْسَنَ الوُضُوءَ خَرَجَتْ خَطَايَاهُ مِن جَسَدِهِ، حتَّى تَخْرُجَ مِن تَحْتِ أَظْفَارِهِ ». 📙 صَحيحُ مُسلِم٢٤٥• 🥀🤍

[@ابوفهد-ز9و2ي]

بسم الله ماشاء الله بصراحة كلامك جميل جدا ومقنع وأنا بالرغم أن مش باكل عيش كتير بس نفسي بتيجى على العيش طمنتينى ربنايعلى مراتبك كمان وكمان من أسوان أهل النوبة ألف تحيةللدكتورة

[@fofaanwr2486]

دكتوره ممتازه جدا جدا عسوله الله يصلح حالك ويخليكى يارب اللهم امين يارب العالمين ❤

[@iloveyoumygod7864]

‏﷽ ۝إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ❤️

[@bilalaliraki3886]

مجهود رائع ..لكن تداركت الظغط عندي قبل لا يطلع عشان اعرف ايه هو نوع الدقيق 😅 دخلت ع التعليقات فهمت الفزوره 😄🌹 محتوى راقي🌹

[@nahidesawi6675]

شرح جميل جدا..وتوصيل المعلومه كان بطريقه حلوة وبسيطه..اشتركت في القناة وعجبني المحتوى..انا في مرحلة ماقبل السكر..هل يفيدني هذا النوع من الخبز..؟؟ تحياتي واحترامي لك

[@abdolqaderaboamna7117]

يا دكتوره مشكوره...لكن الحمص غالى وبدل خبيزه أسهل نسلقه وناكله مسلوق...

[@ahmedaghaagha9265]

ياريت يادكتوره ندخل في الموضوع علي طول ونشرح بعد ذالك ولكي جزيل الشكر

[@أممحمد-خ2م4ث]

لكن هي المفروض تعلمنا الفوائد حتى نتحمس ونتشجع نسويه ..

[@عبدالله-ظ7س9ب]

@@أممحمد-خ2م4ث بس دائماً الاختصار المفيد حلو ياام محمد

[@فلهقمير]

فعلا المقدمة طويله جدا جدا

[@سعيدعبدالله-ن6ش]

اذا ماطولت في المقدمة هي ماحتستفيد من الـ Ad Fly لانهم يشترطوا ان يكون الفيديو اكثر من خمس دقائق

[@shooqnasser266]

صحيح كلامك انا ضايقني الشرح وصرت اقدم الفيديو

[@bin_SQ]

والله انا مريح نفسي كن القصص الطويله لمرضى السكري غداء وعشاء بطبخ برغل..وتعودت عليه والافطار خبز خفيف

[@khaledword]

أنا عايز أعرف الناس اللى عرفت عندها سكر النوع الثاني متخافش ولا تقلق مجرد انك تبعد عن السكر والنشويات العيش والخبز والمعجنات والارز والدقيق الأبيض عدا الرز البسمتى الهندى تاكل منه كميه متوسطة الحجم وخبز جوز الهند رائع جداً هتلقى السكر الضبط انا عملت كده بدون ادويه ونزلت ١٠٧ كيلوغرام الى ٩٥ كليو فى ٤ شهور والسكر التراكمى كان ٧.١ نزل ٥.٦ بدون ادويه والحمد لله

[@غداناوعشانا]

شكرا اللك انا جربت خبز الشوفان واللوز والعدس لكن ماني مجربة خبز الحمص ومن الفيديو والمعلومات يبين منيح شكرا لكمية المعلومات المفيدة 👍

[@كفىباللهوكيلا-ه6ص]

اختي حسب علمي خبز الشوفان ممنوع على مريض السكر .... و ايضا حبيت اسألك كيف هو طعم خبز العدس ؟

[@غداناوعشانا]

@@كفىباللهوكيلا-ه6ص خبز العدس لذيذ لكن اذا عندك كولون شوي متعب او يمكنك اضافة الكون كرمال النفخة 👍

[@SamerShennar]

الحمص يحتوي سكر بنسبة عالية. يصلح بكمية محدودة جدا. ملعقة او ٢ طعام فقط. الخبز الرخيص القليل السكر هو خبز الترمس.

[@safiaamin3184]

لاكن دقيق الترمس مر جدا

[@SamerShennar]

@@safiaamin3184 نقع الترمس حتى يصبح حلو ثم سلقه ثم تحضير خبز منه.

[@koko-dq8xx]

من فضلك ماهو ترمس

[@SamerShennar]

@@koko-dq8xx بالانجليزي Lupin

[@koko-dq8xx]

@@SamerShennar شكرا جزآك آلله خيرا

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏تأمّلوا معي.. ‏- الحمدلله: تملأ الميزان! ‏- سُبحان الله والحمدلله: تملأ ما بين السّماء والأرض! ‏- سُبحان الله وبحمده: تحطّ الخطايا ولو كانت مثل زبد البحر! ‏- لا حول ولا قوة إلا بالله: كنز من كنوز الجنة + ما فُكّت العقد بمثلها! ‏أعمالٌ يسيره بأُجورٍ عظيمة! والمُوفّق من وفّقه الله.. 💓

[@haitham6996]

دكتورة شنو رايك بخبز الذرة corn bread بالنسبة لمرضى السكر؟ وشكرا لك.

[@abazeed9794]

مينفعش

[@wardshami5055]

يرفع السكري

[@drlab8620]

متابعتك من اليمن حرفياً استفدت منك حاجات كثير جداً لما تابعتك بعد ماكانت تايهه ومش عارفه كيف استخدم روتين ماما في الأكل وانظم لها السكر جعلها في ميزان حسناتك استمري

[@brightstar7591]

لو هو سكر نوع ثاني جربي لها حب الرشاد والحلبه .. عن تجربه حلو جدا ويخفض السكر

[@ahmedhassen9808]

عفوا دكتورة هل طحين الحمص جيد ام يجب ان انقع الحمص واضربه بالخلاط وهل يفيد الكيتو

[@ouchenesiddike5916]

جازاك الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه عافاك من كل سوء من الجزائر

[@hessahhessahuseen7468]

انتي عسل بس الدكتور منعني عن جميع انواع الخبز والخبز البر منعني عن النشويات واي حاجه فيها الون الاابيض والقهوه والشكلاته بس قالي كوليدخضار وفاكهة ومش كل الفاكهه كمان

[@abdelrahmandowidar202]

ايه الفايده العظيمه دى والاستفادة الهايله والقبول لدينا بارك الله فيك ممتازه

[@AbdalhamedMohareb]

ما شاء الله ربنا يبارك فيك يا دكتورة سوال لحضرتك الحمص المستخدم حمص الشام ولا الحمص العادى

[@بكلبساطةمعنونا]

الحمص الشام

[@assemismaiel5462]

من قال سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم غفر الله ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر بتاخد ثانية واحدة فقط

[@سمرسمر-ج8ز]

الحمص يرفع السكر ببطىء والا طباء لاينصحون به حاله حال الشعير والشوفان بعد ثلاث ساعات من الاكل يكون السكر ارتفع الحل الوحيد هو خبز طحين السمسم وطحين جوز الهند وطحين الوز لاغير عن تجربه🙂

[@SamerShennar]

الترمس ممتاز

[@hodahandmade]

الترمس كويس ٩جرام كارب

[@rebeccaed5384]

الحمص بالنسبة لاصحاب الحمية الكيتونية غير محبد الا في حالة واحدة نسلق ملعقتين وننطحنهم ونضيف لهم طحينة سمسم.. أما الخبز واستعمال كدقيق ممنوع لأننا سنستهلك اكثر َن احتياجنا🙄

[@baselbasel9602]

دكتوره انصحينا بنظام للتخلص من دهون الكبد واحسن سكر دايت غير ضار كمان ارجوكي طمنينا هل الجلوتين يضر الطحال

[@thedream7666]

بالنسبة الى دهون الكبد الكريب فروت رائع للتخلص من دهون الكبد. اما عصير يوميا ياخذ او ياكل عادي. كذلك محلي ستيفيا آمن. جدا مع تمنياتي لكم بالشفاء العاجل

[@thedream7666]

@aassdd ffgghh بالهناء والشفاء باذن الله

[@Cancer-breast.]

@@thedream7666 عن تجربه شخصيه كوب ماء دافئ يوميا الصبح وعليه ملعقة خل تفاح

[@TheTarajiste]

@@Cancer-breast. اخي عدة مختصين يحذرون بشدة من شرب الخل على الريق ويقولون أن فائدته بعد الأكل لا قبله

[@TheTarajiste]

@@thedream7666 أيظا هناك تحذيرات من محلى ستيفيا تقول أنه يؤثر على المخ والأعصاب

[@عاشقالرياضيات-ك8ح]

انا اخدت قرار مش هاكل عيش الا للضروره فقط والحمد لله اسبوع اهو ومفيش شهيه ليه خلاص وباكل اي اكل بدون عيش خالص اهم شيء الاراده وانك تعرف ان محدش هيحس بتعبك لو تعبت ولا هيتحمل عنك الالم فخذ قرارك بنفسك

[@fatimahalammari5570]

جزاك الله خير ياليت تسوي معنا خبز الحمص بالمقادير المضبوطه

[@afafebrahim7937]

اعمله عيش من ميتسلق

[@wardajalila5022]

سلام الله عليكم عند متابعتي للفيديو افهم جيدا لأنك تبسطين في الكلمات وتتنازلي معنا نحن المرضى السكر جزاك الله خيرا وحفضك ورعاك 🏆🏆🏆🏆🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@سعيدنادر-ج8ت]

بارك الله فيك. لدي سؤال هل بروتين الحمص والبروتين النباتي يؤذي الكليتين مثل البروتين الحيواني

[@YasminYasmin-ug8kr]

السلام عليكم دكتوره اني متابعتك من العراق جاي استعمل خبز العدس صار ثلاثه اشهر شنو رأيك فيه لانه العدس اسهل من خبز الحمص وهمينه طعمه اطيب وسعرة ارخص اريد رأيك واكون جداا ممنونه

[@nooralzuhery4860]

ممكن الطريقه

[@kareemahmed7028]

مرحبا دكتورة هل المحليات لاستيفيا مثل اسيسام بوتاسيوم و سوكرالوز و سوربيتول مسموحة ام لا في الكيتو؟

[@سلمانالسلمان-ص4ر]

يامرضى السكر توكلوا على الله واكلوا اي اكل نفوسكم فيه والموت مابيجي الا بوقته المعلوم تعبنا من الحميه ومن الخوف ومن ومن الموت واحد وان تعددت الاسباب

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد...

[@عبدالعزيزالصالح-ف9د]

شكرا دكتورة انا ان شاء الله يأعيش ماتبقى لي من عمر على هذا الخبز لكن اسأل عن النقع هل هو بماء مغلي او عادي ..وسمعت آخر يقول ينقع لمدة ٨ساعات وكل ساعتين يغير الماء.. وهل استطيع ان اعمله من الحمص المهروس الجاهز ..لم تذكري الخميرة اليست ضرورية

[@للىللى-ه2ق]

السلام عليكم دكتوره رحاب من فضلك اسالك ع خبز العدس هل هو سليم لمريض السكر لان ماما تفضله عن اي خبز .. وهل هو بمستوى خبز الحمص .. وشكرا

[@bedayagdeda]

وعليكم السلام تمام

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏هُمُومٌ سَاقتكَ إلى المِحْرابِ فصَليْتَ ،خَيْرٌ من سُرُورٍ قادكَ إلى الغَفلةِ فتماديتَ ! 💗🌵

[@nournour9956]

جزاكم الله خيرا....هل حبوب اللقاح كيتو وخصوصا لاصحاب مقاومة الانسلين ..لا آخد اي دواء...شكرا

[@عبدالعزيزالصالح-ف9د]

سرني ماقلت عن نيتك لتأسيس مطبخ صحي ينفذ هذه الوصفات الجميلة التي تعرضينها ..هذا اعظم مشروع صحي يخدم المرضى والأصحاء وسوف نشتري منتجاتك بكميات كبيرة وتضعها في الفريزر وندعو لك بالربح والتوفيق في كل شؤونك

[@maryam-lh1ps]

من فضلك دكتورة ممكن استعمل دقيق الحمص الذي في الأسواق وكم الكمية جوبيني الله يحفضك

[@الطباخابوسجاداحمد]

ربي يسلمك بعينه التي لا تنام يا طيبه

[@hho2994]

اعملي خلطه متوازنه حمص وقدر منالشعير حتي تكون متوازنه للمريض السكر ولك جزيل الشكر

[@ahmedhelmy9176]

دكتورة رحاب ربنا يجازيكى الف خير على المعلومات القيمة بس ارجوكى محتاجين من حضرتك تجربة مصورة لكيفية عمل دقيف الحمص

[@entesarmohamed6473]

انقعى الحمص ليله كامله واضربيه فى الخلاط

[@hmooodyel_king9351]

بتباع جاهز في السوبر ماركت الكبيرة ومش غالي

[@مطبخالسكري]

بسيطة

[@mamapoule3024]

شوفي قناة وصفات إيمان عبد الله عاملة وصفات صحية كثيرة من الحمص حلو و حادق أنا جربت بسبوسة الحمص طلعت جنان تحياتي من الجزائر

[@nadiaabdelwahab6240]

ربنا يجعلك ف الجنه ونعيمها بجد انا كنت حزينه قوى اكيد لأسباب عندى سكرى زايد ووزنى زايد والحاله عندى مش احسن حاجه برغم أنى متابعه مع دكتور بس تقريبا مش بفهم منه حاجه

[@sabamustafa9087]

جزاك الله خير دكتورة. و عندي سؤال هل الدقيق ينفع للناس اللي عندهم تكيسات في الكلى؟

[@awtefzaki1176]

جزاك الله كل خير ممكن رقم التليفون وعنوان العياده

[@عائدهاحمد-غ7ف]

اختصري

[@عائدهاحمد-غ7ف]

الفديو طويل

[@gamalkhedr7317]

الاخت الفاضله ...شكرا للشرح المبسط و السليم ....ولكني انصح بوضع يداك بجوارك اثناء الشرح ...و بأن نقلل شويه من جرعه الظرف و الفكاهه

[@zakariat9022]

هل ممكن شراء دقيق الحمص جاهز ولا لازم نعملو بل بيت وهل نقدر ننقعو بل ميه مثلا اقل من ٢٤ ولا كلما زيدنا الساعات أصبح احسن 🌹🌹🌹🌹🌹

[@bedayagdeda]

بالصبط كده

[@AA-xm2oe]

هل يمكن صنع خبز بدقيق الحمص واليقطين لمرض السكرى وايهم افضل دقيق الحمص او العدس الاحمر وشكرا

[@العكيدباسم]

اللَّهمَّےﷺ صَلِّﷺ عَلَىﷺ مُحمَّــــــــدٍ ﷺوآلﷺِ مُحَمَّد اللَّهمَّےﷺ صَلِّﷺ عَلَىﷺ مُحمَّــــــــدٍ ﷺوآلﷺِ مُحَمَّد

[@GamilaEzzi-eg2tv]

أبحثو عن بدو الصحراء المعالجين ...فمن ضمن علاجاتهم الكي والحجامة وهكذا جميع الامور تشير والله اعلى واعلم

[@nadanyamal5107]

شكرا لك دكتورة و تحية كبيرة لك من المملكة المغربية

[@dimondimon-fb4zm]

جزاك الله خير بس هل هو فقط الوحيد البديل والا فيه غيره ؟

[@raedz7792]

لو سمحتي يا دكتوره تعملي حلقه قريبه عن عمل دقيق الحمص في المطبخ وكيف نعمل عيش منه. جزك الله خيرا.

[@entesarmohamed6473]

هاتى الطريقه من على اليوتيوب انا بعمله حقيقى تحفه ويشفى عليه شمر وكمون بيريح المعده والقولون

[@fazfaz8890]

حلقة اقسم بالله زي الفل ، اشكرك من جوة قلبي ، اشكرك عزيزتي على تقديمك الاكثر من رائع ، ياليت اذا عندك وصفات للتشحم الكبدي لاني وقفة جميع المخبوزات والسكريات واحترت في نظام الاكل بس افطر بيض مسلوق واشرب قهوة العصر واقفل عليها عشان كذا طُرح عليه موضوع خبز العدس اسف على الاطاله عزيزتي ..

[@lailadamtaoui3635]

شكرا دكتورة على المعلومات القيمة بس ياريت تعملي لنا فيديو لطريقة الخبز و انشالله في ميزان حسناتك🌹🌹🌹🌹🍀🥰

[@souos8728]

kzbin.info/www/bejne/a5rch5trnNaipac

[@bedayagdeda]

kzbin.info/www/bejne/bnW7o4Zmos6ilbs

[@صواعق-غ8ف]

ابحث عن الكارانتيكا الجزائرية

[@قصصمنالمجتمع-م8س]

@@صواعق-غ8ف السلام عليكم 125 g حمس مطحون لتر و نصف ماء تخلط جيدا بالخلاط أحسن ثم أضيف فنجان زيت و بيضة واحدة ملح كمون و خلط جيدا. حط الخليط في سنية 30 على 25 و يكون الفرن سخون فوق و تحت حتى تشوفها احمرت و عملت طبقة كأنها محترقة. بصحة و الهمة.

[@amhazim5566]

ان شا الله تكتب هكذا وليست هكذا انشا لان أنشأ معناته البنا والتعمير وان شاء الله تعني الاراده والمشيىئه 🌹

[@اللهواكبر-ط8ه]

شكراً جداً دكتر استفدت جداً لانى بحب الخبز جداً لاكنى امتنعت عنه عشان الدايت بس هعمل وصفتك ضرورى

[@nooralzahra2808]

لو سمحتي يادكتوره يعني الحمص مو مثل العدس والفاصوليا البيضه لاءن العدس يرفع السكرواذا سلقته الحمص يعني مناسب تاكله جزاج الله خير الجزاء

[@ياسمينخالد-ش4ض]

طب يادكتورة اية احسن دقيق الحمص ولا دقيق جوز الهند ولادقيق الشعير هل صح الدقيق القمح الكامل دقيق صحيح لدقيق الابيض

[@jofad8095]

بعد اذنك، هل الشعير والارز والنخالة المعدلين وراثيا لهم نفس الضرر للقمح المعدل وراثيا؟ خاصة بالنسبة للجلوتين

[@الوزان-ل6ب]

ممتاز أنا استخدم خبز الحمص المنقع لاكن يهيح القولون ويعصب القولون العصبى

[@اميلياالاردنيه]

انتي فخر لمصر ...ممكن اسالك لو سمحتي كم السعرات الحراريه بالرغيف الخبز 🙏❤❤🇯🇴🇯🇴🇯🇴

[@tariqalkindi8045]

حسب علمي رغم فائدته بس السعرة الحرارية اذا ماخاب ظني ل 100 جرام 650 واذا الرقم ده صحيح يعتبر عالي

[@جعفرجعفر-ت6ه9ج]

الله يحفظك دكتوره يارب العالمين جعفر من العراق 🇮🇶

[@shalwalaahm4348]

شكرا جزيلا دكتوره الله ينفع بك ياليت تعملي حلقة كيفية عمل خبز الحمص وشاكرين ومقدرين

[@entesarmohamed6473]

هاتى الطريقه من على اليوتيوب

[@kounouzalwissal6185]

ماذا لو نقعنا الحمص 24س وبعد ذلك قطرناه جيدا وحمصناه في الفرن ثم طحناه لتحصل فعلا على دقيق ثم بعد ذلك نعجنه.

[@h.almousawi2167]

دة .رحاب ربنا يخليكيي ايهما افضل عيش الحمص او عيش العدس ؟لمرضى السكري

[@bedayagdeda]

الاتنين

[@كفىباللهوكيلا-ه6ص]

@@bedayagdeda شو رأيك بعيش الذرة اختي الكريمة ؟

[@amelramdan7590]

تسلمين يا قلبي مجربة ونافعة جدا دائما اعمله او اعمل خبز العدس

[@المتوكلالعباسي-غ9ح]

طيب يادكتورة رحاب الكربوناتو مش مضر بالصحه ممكن يضر الكبد عندمريض السكر وشكرا لحضرتك ارجو الرد والمرسله من فضلكم

[@khaledsaad4645]

الكربوناتو مهمة جدا ومفيدة للجهاز الهضمي والمرارة والبنكرياس وغيره

[@ghaliai6055]

لو سمحتي ابوي عنده الكسترول والسكري والضغط والتهاب في الكلى وارتفاع البتاسيوم والنقرس ماهي انواع الحبوب المناسبه لعمل عجينه الخبز من غير ماتتعبه؟

[@كفىباللهوكيلا-ه6ص]

هل والدكم كان لا يلتزم بالأكل الصحي قبل اصابته بكل هذي الأمراض ؟

[@randamanna729]

هل هذا يعني اننالا نستطيع ان نعمل خبز من طحين الحمص الجاهز ؟ لان دقيق الحمص مش حب ولم يكن منقوع ؟ ارجو الإجابة

[@oumserine3803]

اختي دقيق الحمص مسموح

[@فاطمةالزهراء-ت7ع]

لم افهم طريقة التحضير هى ممكن توضيحها جزاك الله خيرا

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏••|🌸🌧 الكَوْنُ حَوْلَكَ والجَمَادُ يُسَبِّحُ أتَكُونُ أنْتَ الصَّامت اللَّاهِي؟ • • • • • •🌸

[@ثائرالعبيدي-ت5م]

هل الحمص يرفع اليورك اسيد وهل يضر لمرضى الكلى

[@sososaad5752]

دكتورة حبيبتي ينفع هذا الخبز الي عند مريض مناعي هاشيموتو اذا امكن الجواب اختك من العراق 🇮🇶

[@ساميعادل-ج2ض]

بالله عليكي يا احلى دكتورة اعملي في المطبخ علشان نعمله احنا كمان ما تنسي(ام مريم )

[@bedayagdeda]

kzbin.info/www/bejne/bnW7o4Zmos6ilbs

[@HowydaMohammed]

سلام عليكم دكتوره أنا متابعتكم علي طول وكلامك حلو والله ومطمنه وامل في الحياة بس في سوال امنع الجوع ازاي انا،سكري 2 سودانيه،من مسقط ومشكورة حببتي

[@منىالشمري-ر6ط]

دكتورة طيب إللي عنده قولون وخمول في الغده بينفع له انا تعبانه من الجهاز الهضمي وعندي سكر كمان

[@ggiihhh5262]

اسخدمي انومي بصرة للقولون خمسة نوميات بصرة تنضفيهن من الذور وتطحنيهم مع ملعقة سكر وتاخذي منو ملعقة سكر صغيرة مليانة مباشرة وراء الاكل ثلاث مرات في اليوم اني استخدمتة وطبت من القولون استخدمي لمدة شهر

[@manelitadz7378]

@@ggiihhh5262 شو هذا عشب او ماذا؟مافهمت

[@mohsenmohsen8145]

@@manelitadz7378 الليمون الاسود اليابس نطحنه وناخذ منه ملعقه صغيرة

[@وليدمحمد-ت5ظ6س]

من فضلك هل التلبينه وكذلك ماء الشعير المصنوع في البيت مسموح بها لمريض السكر ارجو الرد لاميه

[@حاجناهضالبطيخ]

مشكوره دكتورة بس ٦ دقائق طويلة وحشويه على هالموضوع وزبدة الموضوع دقيقتين بالكثير ..المهم شكرا

[@mahamadbarznje477]

اللە یسلمج یا حبابە یاالدکتورە الناجحە نتمنی لج الموفقیە طبعا اللی انتی تسوین تعتبر صدقە جاریە وجمیل جدا

[@محمداحمد-ت6غ6ر]

تسلمى....هو افضل ولا خبز العدس الاصفر...وياريت تعمليه عملى

[@bedayagdeda]

kzbin.info/www/bejne/bnW7o4Zmos6ilbs

[@soniametry3112]

كلامكً صادق ومحترم اشكرك علي امانتك في المعلومات ربّنا يكافئك

[@أبواليزيدسلمان]

جزاكم الله خيرا كثيرا وستركم فى الدنيا والآخرة شكرا جزيلا دكتوره رحاب على المعلومات القيمة المفيدة.

[@tariqalkindi8045]

شرح جميل ايزي مش معقد بس عندي تعقيب رغم فوائده سعراته الحرارية عالية لو انا مسموح لي في اليوم 2000 سعرة الرغيف وحده ممكن يكون فيه 600 طب ده مش هينقص الوزن او يعدل السكر صح او غلطان؟ بعدين حسب علمي مش من ضمن الكيتو دايت اتصور اللوز والشوفان السعرة الحرارية اقل ياليت تنوريني بافادة

[@esraayousef1323]

لو سمحت هل اللبن ضار بمريض السكر وهل الزبادي مفيده اكتر

[@bedayagdeda]

اينعم

[@مطبخالسكري]

الزبادي مفيد

[@بسمةالبخاري-و9ل]

أتمنى ان يُكافئ الله ليني القلوب بأمثالهم في الدنيا أن تحيطهم دائرة تملأها السهولة واللُطف ألا يختلطوا بقساة القلب فتتبدل طباعهم🌿♥️.