Тренировка на мешке дома или в зале без тренера. 5 раундов по 3 минуты.
Рет қаралды 12,326
3 жыл бұрынЧтобы поднять уровень своего бокса, необходимо много времени уделять самостоятельной работе. В том числе и на боксёрском мешке. Делаем 5 раундов и меняем задание на каждый раунд.
@user-ju3gn8qr4l 2 жыл бұрын
Отличное видео. Мотивирует! Спасибо!
@5armat 2 жыл бұрын
Пожалуйста🙌👍
@user-rq1tf5pp8s 3 жыл бұрын
Удачи на чемпионате мира!!!
@user-rq1tf5pp8s 3 жыл бұрын
Макс молодец!
@zona_nokauta 2 жыл бұрын
Отлично!
@5armat 2 жыл бұрын
Спасибо 🤝
@Robaute_Guilliman 3 жыл бұрын
Гоша, давай следующее- 50 оттенков лоу-кика! 😀
@5armat 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@nurlannursaitov7357 3 жыл бұрын
Не правильно бьёт
@user-rq5vk4bd4e 3 жыл бұрын
@@nurlannursaitov7357 как ты это понял?))
@5armat 3 жыл бұрын
@@nurlannursaitov7357 если попадает по сопернику, значит правильно😉
@user-cj3qt5vc6h Жыл бұрын
Оператор ноги надо тоже снимать емое... А так видео СУПЕР
@5armat Жыл бұрын
Спасибо🤝примем к сведению✌️
@user-xx4em2vp8u Ай бұрын
Мне не понравилось. Удары слабые, вялые.
@5armat Ай бұрын
Хорошо,больше не будем😂
Георгий Емельянов
Рет қаралды 1,9 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 73 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 62 МЛН
ВЫРИЦА РУЛИТ!
Рет қаралды 2 М.