⚽ 6 Ejercicios para MEJORAR Salto y Equilibrio en FÚTBOL- Previniendo Lesiones 4/5

[@profe.miguelhernandezcanto2561]

La verdad que es muy bueno este video ya que me ayuda para poder poner un entrenamiento completo para prevenir las lesiones, gracias 🇲🇽

[@Chubutlander]

ME ENCANTO EL VIDEO , MUCHAS GRACIAS POR LOS TIPS

[@maynorvladimirhernandezflores]

Yo juego como volante, media punta, o delantero izquierdo o derecho, mi problema es que llevo el balón en mis pies, me puedo quitar un rival pero si el otro defensa me empuja no puedo resistir la marca ya sea caigo al suelo o pierdo el balón porque me desestabiliza el rival y eso no lo puedo superar

[@Samuel-mj8kb]

Concuerdo contigo amigo yo soy centro delantero tengo fuerza pero no estabilidad Aveces el rival viene y me choca y me desestabiliza necesito mejorar eso como tu

[@maynorvladimirhernandezflores]

@@Samuel-mj8kbsi, a mi me gusta jugar de delantero derecho o izquierdo, pero igual yo soy delgado y creo que es por esa razon que el defensa viene me choca al igual que tu y me desestabiliza y pierdo el balón y la corrida que llevo, me siento mal por eso. Yo no puedo jugar de centro delantero esa posición me cuesta.

[@T-Project15]

Yo mido 1'70, juego de defensor y necesito aumentar mis saltos por si me enfrento a un tipo que mida mas que yo 😅

[@en2-edwinpena355]

Estoy en tu misma situación crack

[@dilanquinterodaza]

Same