6 خطوات تعملها لو لخبطت في الأكل في رمضان / دكتور أحمد ماهر

6 خطوات تعملها لو لخبطت في الأكل في رمضان / دكتور أحمد ماهر
1- انزل اتمشي او أعمل رياضة في البيت لمدة نص ساعة بعد الأكله للي لخخبطت فيها
2- ماتزوودش كميات اللخبطة
3- كل بقدونس مع الدهون واشرب خل التفاح أو قرفة مع النشويات
4- مش لازم طول اليوم لخبطة
5- لخبطة في وجبة كمل باقي اليوم دايت
6- صيام متقطع
دكتور احمد ماهر اخصائي علاج السمنة الموضعية :
• أحدث برامج التغذية العلاجية.
• أحدث جلسات التخسيس الموضعي كاڤيتيشين - كرايو- كاربوكسى -ميزوثيرابي.
فرع التجمع الخامس
١٦٢ ش التسعين الشمالى - كايرو ميديكال سنتر(CMC) - التجمع الخامس
فرع شبرا
• 305 شارع شبرا، محطة الخلفاوي، شبرا مصر.
فرع دار السلام
• 12 شارع الفيوم - دار السلام.
للحجز و الإستعلام :
01023000578
• 01229156025
• 01151475607
Social media links :
/ •
/ dr.ahmedmaherclinics
Channel subscription link
/ drahmedmaherclinics
Website :
• drahmedmahir.com

[@ahmedtawwoos4340]

🌹🌹🌹

[@mouradbouch]

Up