6 KROKÓW DO wyższej samooceny

[@marysia3913]

zrób "6 kroków do pokonania nieśmiałości"

[@matyldawisniewska1367]

tak!!;(

[@lusia5685]

tak!

[@juliamaksymowicz222]

TAK!!! :(

[@magdalenakrolikowska2436]

tak!

[@weronikajanda855]

tak

[@flo.2401]

6 kroków do zdrowego odżywiania

[@nataliamaria3895]

Jestem za!😀

[@kart_be1077]

jestem za!

[@patrycjab3408]

dobry pomysł :)

[@ReallYoU]

Ciezko podwyzszyc sobie samoocene, jak oglada sie tak sliczna osobe jak Ty :c

[@marlenewojcik4010]

no dokładnie 😂

[@ReallYoU]

MusicBand Nie muszę oglądać kolejny raz, chodzi mi bardziej o to, że nawet nie porównując się do nikogo i tak jesteś brzydka.

[@rodin475]

True

[@pandora6760]

Tak naprawdę to nie ma żadnego znaczenia czy Ola jest ładna. Osoba z niską samooceną nie ważne gdzie będzie się znajdowała pomyśli że jest gorsza nawet jeśli spotka ludzi ,,brzydszych'' od siebie. Sama musi najpierw to przepracować i potem będzie czuła się lepiej.

[@wchvj33]

Rel

[@zuziamironczuk9505]

Bardzo fajny filmik. Ja sama mam problemy z samooceną. Cały czas widzę ludzi lepszych odemnie w dziedzinach ,w ktorych miałam nadzieję być choć odrobinę lepsza. Mam nadzieję że twój filmik wpłynie pozytywnie na moje życie. Dzięki.

[@simonforest9936]

śledzę twój kanał od (prawie) początku, jesteś genialna

[@krzychu1323]

bardzo fajny i ciekawy format, tym bardziej, że reprezentuję u Ciebie męską mniejszość to świetnie obejrzeć coś takiego :)

[@Natalia-xt8zn]

Właśnie za taki przekaz uwielbiam Cię ogladac, pokazujesz na własnym przykladzie, że mając chęci i nie bojąc się ryzykować można góry przenosić, więcej takich motywujących filmików, jesteś niesamowita! ❤

[@agnes8963]

Powinnaś dostać nobla za to intro ! :D gwałce przycisk replay ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[@salamitwojejstarej931]

Fakt, wspaniałe!

[@_Markmar]

a nutka z intra to jej, czy wzięła skądś?

[@agnes8963]

Jest dopieszczone co do joty, poświęcono mu więcej czasu niż by to zwykło normalnie, ma w sobie to coś ! :D

[@monasnow]

czy ja wiem? za kazdym razem jak je widze mysle o "where are u now" z Bieberem. jest swietne, chyba jedno z najlepszych na jutubie ale czy oryginalne?

[@agnes8963]

Nie mam pojęcia na czym tu się kto wzorowal fakt, sama mam w głowie teledysk Biebera kiedy widzę to intro, jednakże myślę, że już dawno istnieje taka forma nagrania, a ze laska postanowiła zrobić z tego swoje intro było strzałem w dziesiątkę :D

[@olciakowaax3497]

Jejku Ola. Dziękuję. Moja samoocena jest na prawdę niska, pomogłaś mi. Teraz już wiem, co robiłam źle. WSZYSTKO! Postanowiłam, że będę trzymać się twoich rad. :')

[@wiktoria6956]

6 kroków do motywacji

[@greensky6664]

tak

[@jmr9723]

Natalka 1234 motywacja nie istnieje. siła jest w Tobie tylko musisz ją odkryc

[@majama72]

Podoba mi sie ten materiał, nie ze względu na Pani urodę, ale na treść, jest jakiś konkretny przekaz.

[@asiakupczyk932]

z przyjemnoscia sie ciebie slucha i oglada, masz bardzo duza klase i wysoka kulture, fajnie ze potrafisz sensownie doradzac innym czekam na kolejne filmy lub snapy. ja bym dodala jeszcze wspominanie swoich sukcesow kazdemu sie takie zdarzaja a czesto przy porazce o nich momentalnie zapominamy pozdrawiam ;)

[@okropiwnicka]

jestes taka cudowna osoba Olu. & twoje intro i montaż filmików to po prostu cud , nie mogę sie napatrzeć. tak samo jak nie mogę sie napatrzeć na ciebie, jestes przepiękna kobieta

[@Stasixx]

Świetny filmik! Tak jak mówiłaś, pasja i małe osiągnięcia są w stanie podnieść nasza samo ocenę. Np.: ja rok temu miałam bardzo słabą samo ocenę, nie mogłam znieść tego jak wyglądam i tego że nic mi nie wychodzi. Jednak pewnego dnia poszłam na lodowisko, które pierwszy raz otwarto 3 min od mojego domu. To wydarzenie zmieniło mnie i rozwinęło we mnie poczucie że jednak się do czegoś nadaje. Jeżdżę 4 miesiące figurowo na łyżwach i jestem szczęśliwa z tego jak mi to idzie, oczywiście przychodzą chwilke kiedy wątpię w to co robię i jak wyglądam, ale jednak pasja jest w stanie przebić wszystko :P

[@Satoko670]

Super filmik. Bardzo przydatny. Mocno mnie podbudował i zmienił spojrzenie na pewne kwestie. Pozdrawiam gorąco!

[@kajajanda691]

Jestem Twoim gościem (i ile mogę się tak nazwać) od początku, uwielbiam patrzeć na Ciebie w filmach, ponieważ tak swobodnie czujesz się przed kamerą, jesteś oryginalna i pewna siebie. Rzucam pomysł na 6 kroków do motywacji, bo sama niestety jestem leniuszkiem ;)

[@Larikalful]

Mozliwe ze to przez to ze ciebie nie znam (trafilem tu przez przypadek od ajgora) ale... troche sztucznie to wyszlo (ten film). Gdyby tak dodac odrobinę emocji, może i trochę śmiechu a wiele by ten film zyskal :). A na temat samych porad : najważniejsze moim zdaniem są trzy, dość proste rzeczy. Gdy coś robisz to rób to calym sercem. Zawsze miej głowę na karku (skoro wiesz co zrobisz w kazdej sytuacji... to nie ma czego sie bac, czyz nie? :P). Oraz najważniejsze - gdy coś robisz to rób to do końca. Oczywiscie nie bądź ślepy, jak masz DOBRE powody by zmienic plany to zmieniaj je. Ale nie rób tego z powodu braku zdecydowania czy bo ktos ci mowi ze sie nie uda. Ta zasada zostala wzięta z różnych gier - kosza, pokera, komputerowych,planszowych... dowolnych :)

[@martynaamonowicz9541]

uwielbiam twoja Intro podziwiam twoja cierpliwość ze zrobiłaś to tak świetnie. uwielbiam twoja filmiki i twoje życiowe spojrzenie

[@magorzatamalikowska5810]

świetny pomysł na serie :) bardzo fajne pomysły Oby tak dalej, powodzenia! Trzymam za ciebie kciuki :D

[@mariannastyles1592]

Uwielbiam twój kanał. Jesteś świetną osobą :)

[@theakilis]

Ja np chodzę na silownię i biegam, jak patrze w lustro widzę przynajmniej, że od zewnątrz dobrze wyglądam, zmieniłem klasę, chodzę na korki, gram w kosza i piłkę nożną. Jestem trochę zabiegany, ale nie mam już poczucia, że jestem najgorszy, wręcz odwrotnie, jakbym czuł, że mogę więcej niż kolega obok z ławki. Dzięki za kolejny odcinek, ubóstwiam je. Pozdrawiam

[@marlenahojnowska6443]

Jesteś śliczna 😍 Mówisz ciekawie, widać że to lubisz bo przekazujesz treść niezwykle zrozumiale. Sprawia to wrażenie jakby informacje płynęły prosto z serca czy własnych doświadczeń. Każde Twoje video jest niezwykle przemyślane, a przy tym oryginalne. Tło cudowne, idealnie się w niego wkomponowywujesz 😘 Jestem z Tobą od początku i jesteś jedyną której każdy filmik obejrzałam od początku do końca, nie nudząc się a czasami odtwarzając je kolejny raz 😍 Uwielbiam Ciebie i Twoją twórczość 😘

[@Loladancer69]

Bardzo wartościowy filmik :) Coraz bardziej inspiruje mnie Twój kanał i strasznie Ci kibicuje w dalszym rozwoju. Oby tak dalej! :)

[@Starkzax]

Czasem jest ciężej. Sytuacja w Rodzinie blokuje rozwój. I to nie z naszej winy. Wypadki się zdarzają. A Rodzina jest priorytetem. Dziękuję za fajny clip. Pozdrawiam.

[@malwakut7855]

dziękuję. 😥 dziekuje za ten film mecze sie z niską samooceną od dłuższego czasu ostatnio doszło samookaleczanie wiem że to nie jest rozwiazanie ale z drugiej strony tak jakby nie panuje nad tym po prostu jeśli ktoś mnie zkrytykuje przezwie , ośmieszy potrafie wyjść do ubikacji zrobić kreske cyrklem na udzie i wrucić na lekcje dziekuje teraz będę wiedziała jak uporać sie z tym problemem który powoli w coraz to wiekszym stopniu porzera mój sens życia i życiowe szczeście Dziękuję💙❤

[@joannajarzabek6580]

Jaki śliczny pokój 😍

[@alicjamariapanasiuk9272]

świetny odcinek myślę że często bede do niego wracać ;) oby wiecej takich ! Najbardziej zastanowiło mnie to że nie każde marzenie/cel jest osiągalny. Bo tak na prawde czasem wbijemy sobie coś do głowy chcemy to na siłe osiągnąć i nie widzimy że jest to dla nas złe albo że życie daje nam inne możliwości.

[@lidialurka6477]

Ola jesteś moją ulubioną youtuberką, ale nie przez wygląd, czy uczestnictwo w TOP MODEL. Szanuję twoje osiągnięcia i marzę o tym, by kiedyś również spełniać marzenia. Dziękuję za motywację i mądre rady, które dostaję dzięki twojemu kanałowi. Jesteś wielka :* ! :*

[@jasiek333pl4]

Kocham twoje intro ❤️❤️❤️

[@twojkoszmar89]

Ja te 😍

[@BPMSZANKA]

Dziękuję - super film, będę do niego na pewno wracać.

[@deina1840]

Super pomysł ! Jesteś niesamowita ❤️ Dziękuje Olu.. PS Jesteś meeeega inspirującą osobą, Twoja mądrość życiowa, podejście są bardzo wartościowe, cudownie ze sie nimi dzielisz 💞

[@pingwinek618]

Jest szansa, że każdej niedzieli dodasz filmik w ten deseń 6 kroków do... ? Bardzo fajna koncepcja i przyjemnie się ogląda :)

[@marianiemczewska8683]

Kocham Twój wygląd ale również Ciebie jako osobę, jesteś cudowna😍❤

[@dominika1734]

Dzięki, będę sb puszczać ten filmik co jakiś czas :)

[@zjawionae]

Trochę za szybko, z wyjaśnieniami również, lecz jestem za! 👍

[@Dominik_bez_kota]

cudowna rada - nie czuj się źle i bądź szcześliwy, no brawo!

[@julialitwin5559]

Zrobisz room tour? :3

[@natalianieboj9384]

Tak

[@marcelaklara4439]

XD

[@nataliamaria3895]

Uwielbiam Cie! Potrafisz bardzo motywowac😃😃😃 Czekam z niecierpliwoscia na kolejne filmiki!

[@kasia2955]

Super filmik 💕 kocham twoje filmy dają mi dużą motywacje i dzięki nim mam ochotę wziąść się za siebie. Cieszę się że utworzyłaś kanał jest on dla mnie ogromnym wsparciem w złych momentach, na filmach jesteś bardzo naturalna i właśnie to mi się w tobie podoba! DZIĘKUJE 💓💓💓

[@rosalierose1513]

Ja cię bardzo podziwiam bo pokazałaś że można daleko zajść jeśli sie tylko chce i jak najbardziej podobał mi się ten filmik ;)

[@bluema8440]

Jesteś świetna, poruszyłaś ciekawy temat i masz trafne spostrzeżenia :D zawsze się mega cieszę, gdy widzę nowy filmik na kanale. :) a ta seria zapowiada się baaaardzo ciekawie, czekam na kolejne :*

[@eeeeeemmmm]

Dziękuje ci za ten odcinek te 6 porad mi się przyda 👍😊

[@JuliaMachunik]

uwielbiam twoją urodę

[@emjocik2187]

Jeśli zauważysz moją odpowiedź, będzie to fajną wizualizacją Twojej, nazwijmy to "drogi". Pięć lat temu, gdy byłaś nastolatką, uwielbiałaś urodę Oli Żuraw prawda. Dziś po upływie tych lat, to właśnie Twój wygląd / uroda stała się uwielbieniem młodych dziewczyn. Dla mnie, osoby z boku mega sprawa ❤️

[@kamilastrawberry6122]

Wyglądasz ślicznie! Zdecydowanie lepiej po top model

[@magdaszot2115]

Dziękuję ❤️

[@JustynaaB]

Olu ile masz wzrostu, bardzo zaciekawiło mnie to po filmie u Beks 😊

[@wikczi5477]

180cm

[@ladyblackrose13]

Olu dziekuje za ten film. Wiem juz nad czym mam pracowac zeby czuc sie ze soba lepiej. Pozdrawiam! :*

[@t.lo90--93]

łatwo tak mówić. prawda jest taka że nie zmieni sie to od tak i samemu nie dasz rady sobie poradzić z takim uciążliwhm problem, dlatego warto np. zapisać sie do psychologa albo na warsztaty teatralne :) Mi akurat bardzo dużo pomogły, no i oczywiście zmiana otoczenia i wsparcie bliskich :)

[@dobrochnaszulc2908]

Mądry i pięknie zrobiony filmiki, pozdrawiam ciepło😊

[@pattie127]

Żeby podwyższyć samoocenę nie oglądaj takich filmów, bo wtedy twój mózg myśli, że masz bardzo niską samoocenę skoro oglądasz na to poradniki ;/ Wstań i coś zrób, a nie planuj jak wierzyc w siebie! Znam dużo osób z niską samoocena a i tak odnosza sukcesy, są zdolne... Po co samemu się oceniać jak i tak świat i inny ludzie to zrobią? Rob swoje i tyle. Nie filozofujcie tak xD

[@MonikaZim]

Skoro film jest zatytuowany "6 kroków do wyższej samooceny" raczej wbijają tu osoby, które rzeczywiście ją mają. Polecam aby twój mozg, zaczął bardziej pracować i aby uchronil Ciebie od totalnego skompromitowania się, pisząc takie komentarze. Dziękuję!

[@vincentlux]

@Cuki napisała właśnie w samo sedno. Dobrze zdiagnozowała problem całej współczesnej szkoły samodoskonalenia, że ostatecznie nic dobrego z niej nie wynika. Ty natomiast wykazałaś się brakiem elementarnej kultury, taktu i zwyczajnego przemyślenia problemu. Gdybym był taki jak Ty, to właśnie Tobie bym napisał, że się kompromitujesz i inne sprawy o mózgu. Ale nie napiszę;) Wiesz dlaczego? Bo wiem, że to co napisałaś jest wynikiem jakichś życiowych frustracji, niepowodzeń czy zwykłej nudy. Dlatego właśnie Tobie życzę więcej odwagi, działania i nade wszystko refleksji! Szczere życzenia powodzenia!;)

[@fijiwat6284]

Ten filmik powstał nie po to aby się dowiedzieć czy ma sie słabą samoocenę. Powstał po to w jaki sposób można sobie pomóc. 😉

[@malaindianeczka]

A ja sie nie zgodze, bo skoro ogladam Ole to ogladam kazy jej material i nie wazne w sumie o czym mowi, skoro subuje jej kanal to po prostu jak cos wrzuca to znajduje chwile na to. Ola jest bardzo sympatyczna i wrazliwa dziewczyna. Wiem to wlasnie dzieki obejrzeniu WSZYSTKICH jej materialow i zgadzam sie z tym co mowi i co przedstawila w tym filmiku rowniez... Po za tym jest konkretna osoba. Robi krotkie ale wartosciowe vlogi bez zbednych zajakniec itp... Takie filmiki jak ten przydaja sie wielu osobom. Moze rowniez takim, ktore nagle utracily wiare w siebie i swoje mozliwosci bo przezyly jakies zle momenty w zyciu i chca na nowo stanac do pionu. A moze sa osoby, ktore zwyczajnie szukaja wlasnie jakiejs porady w temacie wlasnej samooceny a te proste i zwiezle przedstawione kroki moga byc poczatkiem czyjegos sukcesu. Nie mozna negowac tematu, bo tak sie nam podoba, lub nie skorzystamy z niego czy co tam kto sobie wymysli. Po za tym kazdy vlog ma tytul i tu ewidentnie bylo wiadomo o czym bedzie mowa wiec po co pisac zbedne dziwne komentarze? Lepiej nie ogladac... Komus napewno sie ten filmik przyda...

[@Doom_Disco]

To nie o to chodzi, żeby samemu siebie oceniać, ale umieć spojrzeć na siebie obiektywniej i mieć o sobie samym (realistycznie) dobre zdanie np. dla równowagi od tego, co uważają o nas inni, a często nie jest to miła opinia ;)

[@paulinaaa411]

świetna seria, ten odcinek na pewno przyda mi się nie raz 😊 pięknie wyglądasz 😘

[@koegzi]

Te przebitki z innej kamery w tej formie wyglądają nienaturalnie. :/

[@niedocenionaartystka2808]

Zgadzam się. Nie wygląda to zbyt estetycznie.

[@nalyannepie3874]

jesteś najlepsza! super filmik. A może nagrasz 6 kroków to ładnej cery? albo do bycia lubianym? proszę odpowiedz

[@lauraklauza3711]

fajnie by było jakbyś pomyślała nad zrobieniem serii na temat modelingu. Myślę, że wiele z nas marzy o tym by zostać modelką ,ale nie bardzo wie na czym to polega i jak sie do tego zabrać. Jeśli nie seria to chociaż cały filmik poświęcony temu. Mam nadzieje, ze przeczytasz i przemyślisz propozycje. Pozdrawiam

[@Auuelia]

Podobał mi się motyw wstawek urywków z filmów :D

[@bartekmruczek4061]

Super pomysł ! Czekamy na wiecej

[@wiktoriakocinska7737]

Świetny filmik w sam raz na ten czas :D

[@rozab7620]

świetny odcinek i świetne z życia wzięte rady 😍😘😍

[@maciek2962]

wiecej takich motywacyjnych kopniaków bardzo pomocne !

[@pathological_intelligence]

Ale jesteś wysoka! MEGA 😍😍

[@legionistka8]

bardzo przydatny filmik tylko mógłby być troche dłuższy :) jesteś najlepsza!

[@samantapesla1137]

kocham twoje filmiki dają mi tyle motywacji i pewności siebie😆

[@jagoda9001]

Bardzo mi się podoba ten odcinek

[@roksanina10]

'Łatwo mówić, trudniej zrobić.' :)

[@majalewandowska2470]

Fajny pomysł na "6 kroków do" jestem za 👍👍👍👍👌👌👌 Pozdrawiam (Przepiękny kącik, przy którym nagrywasz, jest boski)

[@juliag2265]

200.000 subskrybcji 😍😍😍 gratuluje

[@awwTotorika]

Ale piękny makijaż!♥ Highlight on fleek

[@aleksandraskiber9041]

Cudowne porady!

[@gucia7936]

Bardzo mądry film 💜 napewno skorzystam !

[@MrDomis6]

fomart bardzo ciekawy, jedyne czego bym się pozbyla to tych kadrów które pokazują Ciebie z profilu, osobiście wizualnie gorzej mi się przez to ogląda. Merytorycznie.. super 👍

[@wiktoriakolecka7163]

Super filmik ^^ naprawdę teraz bardziej w siebie wierzę i w moje możliwości ❤️

[@karolinapaszek7739]

Wszyscy tak mówią ostatnio o tym żeby tak nie być nieśmiałym, żeby być pewnym siebie itd. A mi jest dobrze z moją niską samooceną. To źle?

[@leenkaam8888]

Mogła byś częściej wstawiać filmiki jesteś super osobą trzymaj tak dalej😁👍👍.💞💞💞👍👍

[@paulinak887]

uwielbiam Twoje intro! *.*

[@honey-badger-mp3]

Ja czasem Lubie się porównywać się do kogoś. mówi ze jest w czyms dobry, fajnie ale jak się postaram to będę lepsza to działa dobrze w sztuce. Widzę fajny obrazek artysty porównuje go do swojego stylu i dostrzegam co robię źle co mogę poprawić oraz powiedzieć sobie z czystym sumieniem ze jeśli będę dużo ćwiczyć to mu dorównam :)

[@lorilabate9737]

świetny filmik😊❤abyvtakich więcej

[@aneczka54filo91]

Az mi sie przypomnialo jak ja kiedys nie akceptowalam swojego wygladu ..a dokladniej wzrostu poniewaz odkad pamietam zawsze bylam najwyzsza w klasie i sie ze mnie wysmiewano....mialam wtedy ogromny zal do siebie i do innych...dopiero z wiekiem wzielam ten "Kompleks" za atut ... teraz jak patrze na te male dzieci ktore potrafia byc okrutni wobec swoich rowiesnikow to az mnie krew zalewa...powinnismy szanowac siebie nawzajem takimi jakimi jestesmy a nie obrazac siebie tylko dlatego ze ktos gorzej jest ubrany,grubszy czy wyzszy!

[@karolinakaralel491]

Tak wielkie dzięki to bardzo pomaga

[@nataszawiktoria5748]

Super odcinek❤️

[@czeko205]

Bardzo fajny filmik ! :) Przydatny i miły w oglądaniu :D

[@edytawardak7449]

świetny film pozdrawiam cieplutko

[@Bartek-fv3om]

intro jak zwykle swietne ;d

[@patrycjatoczek7595]

Dziękuję ci za ten film bardzo mi pomógł❤😊

[@dominikagawinska3564]

Strasznie nie lubię siebie , mam nadzieje ze twój filmik mi pomoże ... Zawsze porównuje się do innych ;/

[@martynaszotysek8029]

jestes bardzo dobra i optymistyczna osoba

[@carolina6857]

Dziękuję za tego typu materiał

[@paulinasipowicz2914]

Fajna forma, zrób więcej takich filmików

[@nataliasurma9008]

filmik ja zwykle genialny, pozdrawiam :)

[@damian80633]

Ola kocham Cię :) Bardzo fajna forma, czekamy na więcej :)

[@juliabudzisz9673]

Bardzo fajny odcinek ! Rób takich więcej ;)

[@keirawicky9038]

Bardzo podobają mi się te obrazy, które masz na swojej ścianie :D To twoje własne czy kupione? ;) Pozdrawiam (bardzo fajny odcinek)

[@adziaszg4747]

hej, powiedziałabys w jakim programie zrobiłaś intro? bo jest mega 😉

[@xvzb-er7mv]

Cudowna jesteś! ❤

[@zuzannawawer119]

nagrasz haul lumpeksowy? plis 💜💜💜

[@izabelabieszczad2]

Jesteś WSPANIAŁA 😗

[@nataliaoboda2824]

Jak zawsze super !!

[@juliasukowsk1435]

kto za tym żeby Ola napisała książkę?😍😍😍świetny filmik😘😘

[@nataliakrzystyniak4961]

uwielbiam cie dziewczyno! 😊 czekam na dalsze odcinki z tej serii 😉

[@wiktoria3299]

Filmik genialny Olu💗

[@Ja-yj5fm]

Dobrze gadasz, a styl tego filmiku trochę w stylu Roberta Marchela, tj. te wycinki z filmów. Ktoś to jeszcze zauważył?