6 اسباب تجعل نوبات الهلع تعود اليك ..

حمِّل كتاب #جُرعة_أدرينَالين الآن بالمجان !
: (دليلك المبسط للخروج من دوامة القلق و نوبات الهلع)
bit.ly/38x4Ek5
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / mohamed_nadjmo
✔ الفيس : bit.ly/2Ttfobp
نوبات الهلع هي نوبات خوف حادة تدوم من 5 دقائق الى 20 دقيقة
هناك عدة اسباب تجعل نوبات الذعر او الهلع تزورك من جديد بعدما قمت بعلاجها
نوبات الهلع مثلا يمكن ان تتعرض لها عندما ينخفض مستوى السكر في دمك بشكل حاد
تعرف على الاسباب الاخرى التي تجعل نوبات الهلع تعود لك من جديد بعدما تعافيت منها

[@saharsaleeb7009]

حضرتك تفوقت علي كل الدكاترة النفسيين الذين لا يهمهم سوي صرف الادوية الادوية الادوية .. حضرتك نصائحك ذهبيه مفيدة جدا ربنا يبارك في كل حياتك. شكرا جزيلا لك و لمجهودك

[@zakariaponini3526]

كل الناس يضحكون من الداخل ومن الخارج ومن يعانون من الاغتراب عن الواقع لا يضحكون من الخارج نصيحتي لك أن تبدأ بالضحك من الداخل ومن الخارج بمعنى وجهك وإن شاء الله يعافيك، اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ في السَّرَّاءِ والضَّرَّاءِ،اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كُلُّهُ، وإلَيْك يَرْجِعُ الأمْرُ كله ، اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، و اكثروا من قراءة القران

[@zakariaponini3526]

إذا بقيت حزينًا ، ستبدأ عائلتك في معرفة حزنك وستصنفك بالحزن وستراك دائمًا حزينًا وستصبح شخصًا حزينًا ، لذلك لا تدع الناس يصنفوك بالحزن والضحك حتى لو لم تستطع ، فسيظل الحزن دائمًا حزن إن لم تغيره فقط حاول ، و لا تقنط من رحمة الله تعالى

[@user-yr8mk6pi5c]

@@zakariaponini3526 اقسم بالله بكيتني

[@user-yr8mk6pi5c]

@@zakariaponini3526 وكيف اضحك وكل ركن بجسمي يبكي

[@yassineouarrak6109]

التشافي من نوبات الهلع لا يعني انها لن تأتيك مرة أخرى و لكن التشافي منها هو حسن التعامل معها كلما زارتك و دقت بابك..و كما قلت سابقا علينا أن نشكرها عوض كرهها لأنها في الأخير تحمينا و تضمن بقاءنا و لهذا السبب سميتها نوبة أمان..

[@MohamedNadjmo]

برافو يس

[@hichchem6396]

محمد نجمو اتتني فكرة ان اطلب منك تصوير فيديو تقص فيه علينا قصتك مع الاضطرابات النفسية وكيف تعافيت منها ، اعلم انك قصصت علينا القصة من قبل لكن من الاحسن ان تعيد لنا القصة بطريقة جيدة ورائعة وانا كلي ثقة في ذالك خاصة بعد تعمقك في الروحانيات و علم الشاكرات.اظن ان هذا الشئ سيفيد الكثير من متابعيك من بينهم انا..مشكور اخي محمد🙏

[@zakariaponini3526]

كل الناس يضحكون من الداخل ومن الخارج ومن يعانون من الاغتراب عن الواقع لا يضحكون من الخارج نصيحتي لك أن تبدأ بالضحك من الداخل ومن الخارج بمعنى وجهك وإن شاء الله يعافيك، اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ في السَّرَّاءِ والضَّرَّاءِ،اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كُلُّهُ، وإلَيْك يَرْجِعُ الأمْرُ كله ، اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك،............

[@bety1969]

مهتمة

[@KhouloudBrahim-bb2lg]

يلتىرنر❤

[@KhouloudBrahim-bb2lg]

ؤنىينرعdjsjc❤❤❤❤❤🎉

[@ghouirtenadrar6378]

أنت من الاشخاص الذين غيروا حياتي إلى الاحسن. معك عرفت كل مشاكلي وكأن فيديوهاتك موجهة لي شخصيا ، شكرًا 🙏 لك

[@mroanwe8191]

لا تكون محرجا وانت بتتكلم كلامك سليم ما فيهوش اي احراج

[@mohqueen1389]

صح رمضانك محمد ...الحقيقه اني تشافيت بفضل فيديواتك من قبل مده سنتين لكن هذي الايام عاودتني نوبه هلع ..مزالت اثارها للاسبوع الثاني ...فيديواتك في وقتها

[@user-yr8mk6pi5c]

كيف تحس بعد الانتكاسة اقصد هل عادت النوبة؟؟

[@nihad-princesse9835]

من اسباب الخوف و الشعور بالهلع الناس المستفزة التي تقول كلاما تهتز له الجبال و ينبهر منه الشيطان 💔😠 إسفة كنت غاضبة فقط ☺😂🦋

[@hichchem6396]

اسباب اخرى: -الجلوس مع اناس سلبيين او ما يسمى بمصاصي الطاقة. -الاستماع الى اخبار الناس السيئة بشتى الطرق مباشرة كانت او عن طريق التلفاز ووسائل التواصل الاجتماعي.

[@MohamedNadjmo]

برافو هشام

[@zakariaponini3526]

إذا بقيت حزينًا ، ستبدأ عائلتك في معرفة حزنك وستصنفك بالحزن وستراك دائمًا حزينًا وستصبح شخصًا حزينًا ، لذلك لا تدع الناس يصنفوك بالحزن والضحك حتى لو لم تستطع ، فسيظل الحزن دائمًا حزن إن لم تغيره فقط حاول ، و لا تقنط من رحمة الله تعالى

[@user-ry9gj4rs9y]

ما هو الحل

[@sports00057]

محمد ماذا عن الاشخاص السليمين الذين لم يتعرضو للصدمات في الطفولة ياكلون عادي قهوة شاي حلويات سكريات..... ولا يتعرضون لنوبات هلع سؤالي هل الصدمات لديها دور في المخاوف والنوبات....؟

[@nona20001]

اكيد الصدمات لها دور

[@alhamd32]

ومن الأسباب القويه والتي انا لم اعملها للأسف هي عدم التعرض للمثير والمسبب للقلق وتجاهله وكف الاستجابه عنه لذلك يعود لأننا نكتفي بالراحه المؤقته

[@nona20001]

اتمنى ان يعمل محمد فيديو عن هذا الموضوع

[@cartoonsongs8769]

هناك معالجه سلوكيه على اليوتوب تكلمت عن تمارين المواجهه التي يجب ان تكون مستمره بشكل دائم .تسبقها اولا تمارين للتهدئه التى تدوم مدتها حتى شهرين

[@user-yr8mk6pi5c]

لم افهم كيف يعني

[@didaddida2341]

عندي عامين مدخلتش لقناتك واليوم رجعتلي النوبه جيت نجري😌

[@mogahedtube1293]

رمضان كريم استاذي محمد نجمو وكل الارواح الشجاعه رمضان كريم مستمرين ف( تذكية النفس والتحرر) باذن الله سؤلي لماذا اختلال الانيه 24 ساعه ف 24 ساعه اريد خطوات استطيع نوعا ما التخفيف منه ع الاقل

[@MohamedNadjmo]

مرحبا مجاهد اختلال الانية من اكثر المواضيع اللي تحدثت عنها .. فاطلب منك انك ترجع للفيديوات فقط خصوصا الجديدة منها اطلب منك كذلك ان تبدأ في الرياضة او اي نشاط بدني حتى تتصل بجسمك و مشاعرك من جديد لان اختلال الانية تفصلك عن جسمك

[@mogahedtube1293]

@@MohamedNadjmo ساتحرر منها ي معلمي كما تحررت من كثير من المشاعر وساساعد اكبر عدد من الناس كما ساعدتني تستحق ان اقول ليك انت من افضل الاشخاص الذين تعلمت منهم في ميزان حسناتك وسادعي ليك

[@user-yr8mk6pi5c]

@@mogahedtube1293 كيف تتعامل مع نوبة الهلع؟؟؟

[@user-ef7xu8jq6b]

التسامح والعفو قربة لله سبحانه وتعالى، محبة في الله سبحانه وتعالى، كذلك يعتبرا نورا عظيما يشفي ما في الصدور

[@zakariaponini3526]

إذا بقيت حزينًا ، ستبدأ عائلتك في معرفة حزنك وستصنفك بالحزن وستراك دائمًا حزينًا وستصبح شخصًا حزينًا ، لذلك لا تدع الناس يصنفوك بالحزن والضحك حتى لو لم تستطع ، فسيظل الحزن دائمًا حزن إن لم تغيره فقط حاول ، و لا تقنط من رحمة الله تعالى,

[@ismailmaroc2321]

أخي محمد أرجوووووك تحدث في فيديو عن ترك المخدرات وكيفية عدم الرجوع لها 🙏 نحتاج نصائحك

[@Kebiwesh1863]

انا عندي عقدة من حب الشباب و حفر حب الشباب و عمري 20 سنة لا استطيع التكلم مع الناس بسبب الخجل من وجهي (انا ولد) هل أحتاج طبيب نفسي ؟ اريد فقط ان اعرف اذا أحتاج لطبيب نفسي لأن وجهي لن يرجع كما كان صافي من قبل للأسف الحفر 😔

[@jogdeff615]

محمد تكلم عن هذا الموضوع اسم الفيديو مثالية المظهر

[@Kebiwesh1863]

@@jogdeff615 شكرا لك اخي او اختي 🖤

[@user-qf8ni7vr8k]

اخي نصيحه احذر كثره التفكير وعدم الخروج من المنزل ف يسبب امراض نفسيه كثيره. فوق هذا المرض وانت في غنا عنها

[@Kebiwesh1863]

@@user-qf8ni7vr8k نعم يا اخي لقد مررت بأمراض نفسية بسبب الخجل و التفكير الزائد و الله اعلم بحالي والله انت على حق ادعيلي بالشفاء جزاك الله خيرا و ان شاء الله تتحسن الأحوال عاجلا غير آجل والله لا ادري كيف علمت أني لم استطع الخروج من المنزل و الامراض النفسيه ، الله يفرج همك و يشفيك اذا انت مريض باي مرض

[@jogdeff615]

@@Kebiwesh1863 قل **sh لكل من يجعلك تعيسا صديقي انصحك بكتاب فن لا مبالاة أذا كنت شفت مانجا attack on titan تعرف آن ليفاي عنده نص وجه فقط ومزالو يحترمه و يقدروه

[@user-ex1ud1ui2z]

ارجو الرد يا اخواني الأعزاء هل مسموح لي ان اتناول سكر الفواكه (الفركتوز) ام لا؟ وهل يعمل على تحفيز نوبات الهلع؟

[@amanialsaber6411]

7:05 يعني اي تهديد بالخطر قد يظهر ماتبقى من طبقات الهلع؟ يعني طبيعي ؟ يعني اسمح به ؟؟ وكيف اعرف ان لم يبقى ولاطبقة من الهلع ؟؟؟ نحن مع الصيام والضغط طالع نازل🤷🏻‍♀️

[@gracesabbagh1399]

تحية صاروخية لك نجم ...احد الاسباب النقد أو اللوم فيدافع الشخص المتعرض له عن نفسه بنوبة جديدة🍀

[@zakariaponini3526]

إذا بقيت حزينًا ، ستبدأ عائلتك في معرفة حزنك وستصنفك بالحزن وستراك دائمًا حزينًا وستصبح شخصًا حزينًا ، لذلك لا تدع الناس يصنفوك بالحزن والضحك حتى لو لم تستطع ، فسيظل الحزن دائمًا حزن إن لم تغيره فقط حاول ، و لا تقنط من رحمة الله تعالى

[@mohamedmostafa9787]

أريد مساعدتك أخي محمد لو سمحت وشكرا لك على هذا الجهد والعمل الجميل الذي تقدمه بارك 🧡❤💛 بالرغم من أنو حاولت كثيرا التواصل معك ولم تجب ؟! وها أنا اعيد الطلب مرة أخرى...

[@karima93]

شكرا على ضحكات المبهجة 😆😂 لاننا تعبنا من الجدية في الحياة حتى نوبات الهلع مرحبا بك اختي انا احبك عزيزتي تفضلي البيت بيتك😂

[@cartoonsongs8769]

انت تعرض في فيديواتك الاسباب و التجارب مع الاضطربات النفسيه لكن لحد الان لم اجد في قناتك تمارين سلوكيه معينه نتبعها لاسابيع و شهور للبرمجه العقل اللاوعي لكل اضطراب حتى نتخلص منه

[@hamidkhelifi8720]

فعلا محمد السبب الرابع هو عدم مشاهدة فيديوهاتك التي كانت سببا في علاجي المعرفي السلوكي حيث عرفت وتعرفت على مشاعري التي كنت اعاني منها في صمت ولوحدي وكنت اظن انني وحدي الى ان وجدت نجمو

[@imanetaoufiq721]

برأيي نوبات الهلع هي حالة عادية يمكن ان تصيب اي شخص في حياته بالاخص في الوضعيات الصعبة و المؤثرة ولو لم يكن قد تعرض لاضطراب القلق لكن الاشخاص الذين تعرضو للقلق وبالاخص الامباثيين لديهم حساسية مفرطة تجاه اي شيء لهذا تؤثر بهم النوبات أكثر من الاشخاص الغير الامباثيين ويخافون بشكل مستمر من عودة المعاناة والألم.

[@rabiaa29]

مامعني الامباثيين أختي 🤔🙏

[@imanetaoufiq721]

@@rabiaa29 الامباث هو الشخص الذي يشعر بالتعاطف مع معاناة الاخرين ويشعر بها وهو شخص حساس هذا فقط باختصار حاولي البحث جيدا عن الشخصية الامباثية واظن ان محمد قد تحدث عنها في احد فيديوهاته

[@rabiaa29]

@@imanetaoufiq721 شكرا 🌹

[@Hds.Hds.]

والله يا محمد ضحكتك فقط تجلب افكار جيدة الله يوفقك يا رب ❤ اخوك من سوريا

[@djamelkherabi4335]

محمد صحا رمضانكم اخي اريد جواب هل ادوية نوبات الهلع تفي بالعلاج الله يبارك فيك اخي جاوبني

[@user-yr8mk6pi5c]

نفس السؤال

[@zakariaponini3526]

إذا بقيت حزينًا ، ستبدأ عائلتك في معرفة حزنك وستصنفك بالحزن وستراك دائمًا حزينًا وستصبح شخصًا حزينًا ، لذلك لا تدع الناس يصنفوك بالحزن والضحك حتى لو لم تستطع ، فسيظل الحزن دائمًا حزن إن لم تغيره فقط حاول ، و لا تقنط من رحمة الله تعالى

[@xalharbi5203]

جزاك الله خير اخي الغالي محمد نجمو ❤️❤️❤️❤️❤️ محبك من السعوديه ❤️

[@elounegnacer4362]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي محمد سؤال من فضلك لو سمحت هل نوبات الهلع تأتي وحدها بدون سبب معين ؟ هل الهلع والخوف بسبب فكرة معينة أو شيئ معين يسمى نوبة هلع ايضا؟ لم افهم بعد ما معنى نوبة هلع وشكرا جزيلا لك وتقبل الله منك سائر الاعمال الصالحة

[@user-og1kt7rt2x]

انا نفسك تاتيني افكار مخيفه و بعدها تبدا نوبة الهلع ولا اعلم اذا نفسها هي نوبة الهلع ام ام الافكار المخيفه تسبب نوبة الهلع

[@user-yr8mk6pi5c]

اووف والله مالقينا تفسير لكن الحمد لله والشكر لله والامر كله لله يارب اشفينا يارب ارحمنا

[@user-de7ss4uj2d]

الله يقويك الله يوفقك انت اشهر دكتور ب لعالم

[@KhadijaGuerrah]

أنا عندي نوبات الهلع و هذا بسبب رجل كان يهددني و حطمني هذه النوبات علاجها هو مواجهتها

[@eva2987]

والله انت المحارب الاول

[@amirabadou7504]

انا عندي خوف من نوبة الخوف التي تاتيني على شكل ظربات القلب السريعة ومصحوبة بدغدغة في كل جسمي متل النار احس بتوتر عصبي قوي

[@taejuk6155]

مثلي

[@Lu_ne1]

انصحك اختي بقرائة سورة البقرة 3 مرات في جلسة واحدة وان لم تستطيعي اقرائيها مرة في اليوم ومرة في قيام الليل بإذن الله تعالى ستجدين تحسن في حالتك النفسية لأن الخوف من الشيطان عليك بذكر الله

[@user-mx7gr4wt5o]

فدوه الضحكتك الحلوه اخي ربي يحفظك يا رب

[@user-lg2xk8pl5g]

أنا اعاني من التفكير الزائد والسلبي كيف اتخلص منه

[@atikamohammed7266]

انا مشتركة جديدة شاهدت فيديوهاتك بالصدفة فاعجبني المحتوى وخاصة ان زوجي مند اربع سنوات تعرض لاكتءاب جعله يعاني من عدم النوم بالليل لمدة سهر و ذهب لطبيب نفسي صديق له لكن ذون نتيجة تناول الادوية مدة سنتين بغير له الادوية او يزيد الى ان قررت ان اغير الطبيب و الحمد لله غير له الادوية والحمد لله تحسنت حالته ولكن هو الان يتناول قرص واحد من ذلك المصاد الاكتءاب ولم يرجع للطبيب لمدة سنة الان ولكن خوفه من الرجوع لقلة النوم جعله يعتمء التافون يشعل افلام ويتركه وينام وهذا الامر يقلقني اخاف ان يصبح مدمن او تلك اللقطات تؤتر على تفكيره ارجرك ان تفيدنا في ما افعل و شكرا تستاهل ماءة لايك

[@sagrabdullah2417]

انصح ثم انصحك اذا كنت مشترك جديد لا تدخل عنده انا عانيت وخرجت خلال اسبوع وعرفت انه ومن مقصده تعزيز الخوف فقررت ان اتركه بس اذا ظليتم تتابعوا الخوف يزيد ويزيد اكثر

[@birem-saleh6176]

محمد أيضا من أسباب نوبات الهلع هو لعب دور الضحية ، مارأيك ؟

[@amanialsaber6411]

5:41 ألف تحية لك ✋🏼 قناتك مرجع لي لكل مايخص القلق والهلع ✍🏼

[@zakariaponini3526]

إذا بقيت حزينًا ، ستبدأ عائلتك في معرفة حزنك وستصنفك بالحزن وستراك دائمًا حزينًا وستصبح شخصًا حزينًا ، لذلك لا تدع الناس يصنفوك بالحزن والضحك حتى لو لم تستطع ، فسيظل الحزن دائمًا حزن إن لم تغيره فقط حاول ، و لا تقنط من رحمة الله تعالى

[@rabiaa29]

والله تعبت منها خويا محمد لإنها تأتيني في الحمام(المغربي) وإذا ركبت للسفر تأتيني بكل وحشية 💔

[@ramiboss8096]

حتى انا مثل حالتك

[@rabiaa29]

@@fouadboudra5784 والله طولت معايا خويا راه أصلا جاتني بسبب الخوف. الخوف عندي زايد بزاف وأخاف من أشياء تافهة

[@rabiaa29]

@@fouadboudra5784 كيف رح نعطيك رقمي يا أخي ؟

[@Lacamura8375]

@@rabiaa29 ki bqity akhte

[@oussamadz1079]

ولكن كيف اجعل صدمة لا تدخلني في نوبات الهلع !

[@abdokz1286]

مرحبا محمد انا مشتركة جديدة اريد فقط ان اسألك اشعر مأخر انا قلبي فارغ وألم في يدي اليسرى ...طبعا بعد مروري بعدة مشاكل واكتأب حاد وانا خائفة ان ابقى على هذه الحالة ولااشعر لابفرح ولاحزن وانا على هذه الحالة منذ شهرين ارجووووووو مساعدتي وكلها في ميزان حسناتك وشكراااااااا

[@rezki6266]

حالة بسيطة ستتخطينها بإذن الله ثقي بنفسك فقط

[@abdokz1286]

اتمنى ذالك ... شكرااااا على الرد المطمأن وان شاء الله في ميزان حسناتكم

[@kahinakahina7122]

مشاهدتك تذكرني أنني وجدتك في الوقت الذي لم أجد أحد أدعو الله أن يحميك دايما و ابدا

[@sagrabdullah2417]

والله انكم كلكم هبل صدقتموه انت من تزيدو من مرضكم

[@user-og9lk8pc5r]

جزاك الله خير 🌹🌹

[@ramiboss8096]

اللهم صلي وسلم على نبينا الحبيب

[@axclil9891]

الله يبارك فيك

[@oussamawassim405]

رائع ❤️❤️ هل هناك مشكل في الموقع؟؟

[@abdoulaverite9588]

أحبك في الله وجزاك الله خيرا في كل حرف تقدمه ♥

[@mamoonahmad2381]

اسعد مساك وجمعتك مباركه وشهر مبارك فعلا انا حسيت فارق بلتشافي بشكل كبير ولله الحمد واحيان احسها تجي لي وخاصه اذا سمعت خبر سلبي ولاكن بماذا تنصحني

[@MohamedNadjmo]

عندما يهزك اي خبر سلبي .. طبق تمرين تناغم العقل و القلب حتى تسترجع توازنك

[@bakouch4210]

من فضلک تعرضت لنوبه اکتاب حاده وهلع شدید وخوف من بعدها شفیت ولکن لیس تماما لانو عندی وسواس المرض و دایما افکر فی تلک النوبه واخاف ان ترجع لی ارجوک انصحنی لانی بالفعل تعبت

[@hamzabenkahla4218]

شكرا محمد 💙

[@Ahmad-ew4nk]

اخوي محمد كل عام و انتم بخير انا تواصلت معك سابقا و لكن توقفت انا اعاني من افكار عميقة مستمرة و لا استطيع تجاهلها ...لقد توقفت حياتي بشكل كامل ارجو التواصل معي في اقرب وقت وشكرا ....اذا كان لديك وقت تواصل معي لكي ارسل اليك حساب الماسنجر ...

[@sarraouali340]

شكرا لكم المزيد من التالق.

[@ramzitix4699]

انت تعالجنا بشكل صاروخي😅❤

[@ameerameer-qr4sz]

بارك الله بك اخي💚🌹🚶

[@omarhasweh180]

اشكرك محمد انت شخص مفيد

[@user-kl7eu6pt1v]

حفظك الله ورعاك ورمضان كريم

[@user-ps8od1wu1z]

كل الأمتنان 🌹🌹🌹

[@shahlaaalmazyl1074]

سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .مبارك عليكم شهر رمضان .

[@zardoussama207]

بارك الله فيك

[@djidjiguzel9255]

ان شاء الله ربي يكشف الحق و نقلك مما يجب ان نخاف

[@mashahidalmohsin5652]

نجمو.. احس انني بحالة دفاع دائم عن نفسي .. افكر في نظرة الآخرين لي .. واعية لنفسي وواعية بحالتي .. لكن حاولت البحث عن السبب والى الآن لم اجده ! متأكدة انه من الطفولة ! لكن مش عارفة كيف اتحرر من الشعور هذا وتردد الافكار .. لانني بحالة مقاومة دائمة لهلأفكار لانني متيقنة انها افكار خاطئة .. وحاولت ان اتقبل الافكار لكن نفس الشعور نفس الشي 🥲🥲

[@user-hq9hr5iz8p]

انا مثلك

[@user-qf8ni7vr8k]

اخي بخصوص تبلد المشاعر اتمنى الرد علي اخي انا تمرضت كثيرا في هذه الفتره امراض عضويه ونفسيه لكن لم اتذكر انني كبت مشاعري ممكن كبتها لكن ليس كثيرا لكني الان متبلد المشاعر للاسف تبلد من شهرين تقريبا. او اكثر لكني خائف ان يبقى معي طوال حياتي وان لم اتعامل جيدا هذه لفتره معه ويبقه للعلم انني مازلت شابا بعمر ال19 🥺 اصبت بمرض ارتجاع المريئ. وبقيت مريض لفتره وبسبب دخولي على النت ولفهم الخاطئ للمرض وانه مزمن بقيت افكر كثيرا ومن ثم اصبت بالوسواس. واتاني القولون. وكثرت الالتهابات ومن ثم فقدان الذات اي قله الثقه والشعور بالنفس واعتقد بسبب التوتر العصبي ومن ثم اصبح لي تبلد بالمشاعر. للأسف 🙁 للعلم استخدم ادويه مضاده للاكتاب.

[@user-wr8tf9yc3q]

ممكن بسبب الادوية تبلد المشاعر مثلي استخدمت ادوية ل6اشهر صار عندي تبلد مشاعر

[@user-qf8ni7vr8k]

@@user-wr8tf9yc3q ياريت يا اختي ولله متبلد جدا وماحس حته بحزن عند ما اذكر اني متبلد. وتصير معي ضروف. ماحس بشعور تجاها وحته الموسيقى الي جانت تفتح نفسي من اسمعها هسه ولاشي بس احيانا احس بشعور يريد يطلع بس مايقدر يطلع ويصير مثل لشد بصدري للعلم استخدم ادويه وصح انو انه اجتني صدمات هواي وامراض عضويه وقولون واوسواس قهري بس ماذكر اني كتمت مشاعري دائما اذا حسيت اب بكاء ابكي واحزن. وذا من الادويه ف ياريت. حته من اخلص منها ارجع طبيعي لان التبلد صعب

[@user-qf8ni7vr8k]

@@user-wr8tf9yc3q للعلم استخدم الادويه. صار 8 اشهر تقريبا وبعد 20 يوم اتركهن. انشاء الله

[@user-ms4si7ku7t]

فعلا انا عندي فوبيا من الخروج من البيت وركوب السياره بالأخص والهستريا القويه و واسبابه التروما مثل ما قلت ولدي محمد وانا اتعايش معه

[@zakariaponini3526]

كل الناس يضحكون من الداخل ومن الخارج ومن يعانون من الاغتراب عن الواقع لا يضحكون من الخارج نصيحتي لك أن تبدأ بالضحك من الداخل ومن الخارج بمعنى وجهك وإن شاء الله يعافيك، اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ في السَّرَّاءِ والضَّرَّاءِ،اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كُلُّهُ، وإلَيْك يَرْجِعُ الأمْرُ كله ، اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، و اكثروا من قراءة القران

[@user-ms4si7ku7t]

@@zakariaponini3526 شكررا لكم

[@badiagizli5761]

اشكرك على هاذا الفديو غير حبذا تتكلم عن العلاج او الطريقه للتخلص من هذا الخوف او الهلع لان الفديو كله سمعت غير الاسباب المسببة لهذا الامر و شكرا

[@sports00057]

محمد ارى لو مات و غادر الحياة.. الذي سبب لك الصدمات النفسية الذي تعدى فيك جسديا ولفظيا ستنتهي كل معاناتنا النفسية لان العقل سيقول هذا الذي اذاك لم يعد موجود مع الوقت ستتعافى هل تتفق مع رأيي؟

[@MohamedNadjmo]

لا اتفق لان التاثير هو اللي لازم يروح و ليس الشخص

[@nezhaachr5547]

انا عانيت منها شي ساعة دبا وجأتني قوية لدرجة قلت اني سأموت .رغما انها اكتر من عام ونصف تعالجت منها .بحكم اني لدي مشاكل مع زوجي .انفصلنا وعلى وشك الطلاق ومند 5اشهر توفيا ابي .وكدلك اكلي للكثير من الحلويات في هدا العيد .فانقلب جهاز الهضمي من ورا رمضان.فالان اكتب لك وانا غير مدركة لهده النوبة .اتارت رعبا داخلي

[@nanoubouba870]

اخي محمد و الله انا عند انتكاسات عندما اكون عندي ضغط تأتيني نوبة احس انو سوف تحدث لي شي سوف أسقط سوف أموت مند وفاة ابي عودة النوبة

[@sagrabdullah2417]

ما في شيء تستاهل انك تخاف منه اشفيكم اعقلو سيطر على دماغكم ايش ما قلكم صدقتموه قال لكم تحفظو جمله عشان هوه يشتي يرسخ الخوف بعقولكم إفهمو

[@silabeauty]

ضحكتيني الله يشافينا جميعا

[@MohSaida.q5d]

انا عاد إلي بعد فراق الحبيب ارجوك الحل لهذه المشكلة الميؤوس منها

[@zaer3736]

اعمل لنا حلقة عن الاسئلة او بث مباشر

[@ramisamhan7830]

اشكرك اخي محمد

[@karimkarimi3857]

اهلا بالرائع محمد نجموا

[@aresamfares6103]

رمضان كريم وكل عام وانتم بخير

[@ritejrayanrayan9238]

وانا في الغربة وةاعاني من نوبات الهلع وةالخوف و القلق وزوجي لا يفهمني

[@rashzai]

ماعمرني عرفت نوبات الهلع حتى تغربت الله المستعان

[@ritejrayanrayan9238]

@@rashzai صح والله انا تاني في حياتي مكنتش نتوقع دا الحية جيني جامي جاتني وانا في الغربة من الضغط وزاد مات زوح اختي في جزاير انسان ما شاء الله عليه ربي يرحمه تصدمت و مقدؤتش روح و مشاكل زوجي اختلط علي الحابل بالنابل وهاراني نسوفري بنوبات صعبة وةاعراضها صعاب جدا ربي المستعان

[@rashzai]

@@ritejrayanrayan9238 اختي حطي فبالك تهطاك صحتك مايعقل عليك حد كلشي يمل منك ومن شكاوي الله يشوف من حالنا ويفرجها علينا

[@rashzai]

@قناة تفاءل خيرا تجده اه صح لنوات استفدت منها

[@ritejrayanrayan9238]

@@rashzai اللهم امين يا رب العالمين

[@simo2.050]

شكرا لك

[@user-ho9du9vz5w]

اخي كريم انا لديا نوبة هلع وخوف شديد عندما تأتيني احس بقبضة قوية في قلب وسرعة القلب هل هاذا خطير الله يجازيك خير ان شاء الله

[@mimomi5605]

اخي محمد ما علاقه اكتئاب بي ضيق صدر ارجو منك اجابه لقد تحررت والحمد الله لكن بقي لدي توتر واستعملت دواء وارجع إلى ضيق صدر فقطعت دواء ارجو منك أن تنصحني وجزاك الله كل خير

[@user-qg9gc6rz3f]

شكرا

[@user-jh2xl4tt3p]

السلام عليكم كيف حالك محمد انشاء الله تكون بخير محمد اريد ان اخذ استشارة معك كيف يمكننى ان اتواصل بك

[@najatjouta2618]

عندي مدة سبع اشهر لم تأتيني النوبة و اليوم أشعر كأني سوف أصاب بنوبة الهلع

[@sakarsleman1929]

محمد ارجوا جاوبنی...انا لازمنی جدا جدا ارفع استحقاقی وحب ذاتی...لازمنی برنامج 21 یوم ارجوک ابعث او ارشدنی كیف اعالج نفسی😘❤🌹

[@abdbahri2bvb123]

مرحبا محمد نجمو أنا أحد متابعيك أشكرك على ماتقدمة أريد سؤالك عن مكان عملك انا أحتاج إلى علاج نفسي أريد مجيء إليك

[@kahledkahled1455]

فديو رائعيامعلمي

[@nezhaachr5547]

سبحان الله .انا كنت متبعاك من كانت فيا نوبة هلع شي عام ونص .وقدرت نتبع كلامك بالحرف وكنت تزوجت ومشات مني .وليوم جاتني قلبت فيديواتك ولقيت جوابي على حالة لجاتني ليوم .انا قبل متجني كان صدري كنحس بيه شيحاجه مزيراه ومخنوووووقة .بكيييت وشكيت .حتا جاتني بطريقة شديدة .عاد رتاحيت .ومخلتنيش نعس ليل كامل

[@user-cs5ib8sr7n]

هل نوبات الاكتآب نفس الشي مع نوبات الهلع♥

[@user-og1kt7rt2x]

انا خف كثير القلق و الهلع و قبل شهرين انفصلت من علاقة شخص احبه جدا و كنت اتمناه زوج و لم يحبني مثل ما احببته و تزوجت اختي اقرب شخص لي فالبيت الي كنت معاها 24 ساعه نتحدث و نخرج و من يومها رجعت لي النوبات و بشده هل هذه الاسباب كافيه انها ترجع النوبات ؟

[@MohamedNadjmo]

شي طبيعي انو الانفصال يسبب الذعر .. و هو احد اهم الاسباب التي نسيت ذكرها

[@med4605]

أخي محمد هل يمكنني التواصل معك وكيف ذلك؟ أتمنى الرد.

[@mdalbuloshi6226]

اخي محمد السلام عليكم كيف علاج قولون يسمك النف وحلق من فضلك جواني على سؤالي

[@bestworkout8799]

ممكن أغذية تساعدك على تخطى هذه نوبات هلع

[@alaaali4015]

طيب انا عندي سكر وهكذا يرتفع فجاءة ثم ينزل فجاءة وكل شوي يحصل لي هلع

[@salaheddine448]

انا جاتني نوبة هلع هذه المرة لكن سببت لي اكتئاب شديد وافكار انتحارية

[@king-yt9717]

يا محمد رمضان مبارك سعيد ارجوك نريد دورة القلق

[@rayhananejjari3540]

Salam akhi ana kankhaf nakhraj kankhaf ansafar kangol fin ana kanhas brasi radi nahma9 wach hada hala3 rad 3liya 3afak

[@user-uz4nm4zr2z]

ادعولي تكفووون اكتاب وظيق ووسواااس قهري وتعب وعلى وشك يضيع عملي ويفصلوني من العمل يجيني شعوور غريب لا افهمه لا استطيع ان اعبر عن هذا الشعوور

[@user-jr6gj2wn7f]

بخير الحمدلله. هاذا شعوري

[@ameerameer-qr4sz]

الله كريم ...🌹🚶😊

[@bestworkout8799]

على فكرة هل هناك نغزات في قلب بعد نوبات هلع انا تحاليلتي سليمة ج

[@salaheddine448]

تفعلت لدية اكبر نوبة هلع لما اصبت بكرونا

[@progamer-ju2no]

ارجوك ارجوك ارجوك تكلم عن الاضراب الوجداني بقدر المستطاع وفي اقرب وقت

[@maramacil5011]

تعرضت لنوبة هلع و اكتىءاب بسبب ابتعادي عن فيديوهاتك ولم اواصل العلاج

[@user-ms4si7ku7t]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@user-pn4iv3rp7k]

اخي الكريم كيف افرغ راسي من الافكار

[@user-fv4mq4gr2b]

اخي لا تهتم لها نهائيا تجاهلها ولا تعير لها اهمية. واستعذ بالله تعالى وتوكل عليه

[@user-pn4iv3rp7k]

@@user-fv4mq4gr2b كلامك صحيح شكرآ على النصيحة