مرحبا اعزائي المحاربين .. هذه هي فصول الفيديو : ✅0:00 النقر لتهدئة الجهاز العصبي و الدماغ ✅1:30 ما هو المدد و لماذا نحتاجه؟ ✅2:50 مصادر الامان ، القوة و الحماية ✅5:28 الطرفان الذان يتحكمان في قوة الصدمات ✅8:56 الارشادات العملية للتمرين ✅10:13 مذا يحدث لدماغك و مشاعرك عندما تبدأ في الربت ؟ ✅11:00 بداية التمرين ✅17:33 ملاحظة اخيرة شكرا على المتابعة 🙏
@abdelhadioudray62133 жыл бұрын
تكلم لنا عن الوحدة هل هي ضرورية اتناء الصحوة الروحية ا
@taj79963 жыл бұрын
السلام عليكم محمد بعد مشاهدتي لاحد فديوهاتك عن تقبل الذات وتقبل الخوف بدأت بتطبيقه وتقبل خوفي شعرت بان الخوف يتلاشي ، وكان خوفي هو من الدفاع عن نفسي او مواجهة الاخرين لاني اشعر بالخوف من المشاكل وبالغضب الشديد حين محاولة احدهم التقليل من شأني بعد تقبلي للخوف شعرت بأني ان حدث لي نفس الموقف الذي كنت اغضب منه جدا في السابق سيكون ذلك الشعور عادياً ولن يغضبني فهذا سبب لي عدم الرضا لاني اريد ان اتخلص من الخوف فقط واريد ان ادافع عن نفسي لا اريد الرضا عند محاولة احدهم التقليل من شأني لااعلم ان كنت قد وضحت مشكلتي بشكل جيد اتمنى ان ترد على رسائلتي وان كان هناك شي غير واضح بامكاني ان اوضحه لك اكثر،
@kamelb33713 жыл бұрын
باه نفهموا الكل أخي حفظك الله الله يعني يكون الإيمان به يعني يعرف معنى الصمد يعني يعرف معنى مثقال ذرة شرحها الحقيقي في القرآن معنى شرح الطريق المستقيم ، إهدنا الصراط المستقيم في الحقيقة أنا نتبع شرح السيد منصور علي الكيالي هو عالم فيزياء ومهندس معماري أيضا خبير في اللغة العربية أضن لديه 30 سنة وهو يشرح في القرآن الكريم عنده كتاب القرآن علم وبيان والله أعلم
@nanoubouba8703 жыл бұрын
سلام عليكم أخي محمد شكرا جزيلا على ما تقدم لنا انا عانية من نوبات الهلع و كل الأعراض وسواس الموت خوف من الخروج ارجوك في بعض الأحيان تأتيني أفكار اسوق يحدث شيء لزوجي سوف يموت و ايضا اهلي هل هدا طبيعي
@lamisgozel85463 жыл бұрын
@@nanoubouba870 انا بعاني متلك تماما
@moussazrb55423 жыл бұрын
الطبيب المعجزة الحقيقي 💟💜
@user-rf5tj3ub2d3 жыл бұрын
• صدقة جارية على روح أمي • سبحان الله (ثلاث مرات) • الحمد لله (ثلاث مرات) • الله اكبر (ثلاث مرات) • لا إله إلا الله (ثلاث مرات)
@ahmedismat19763 жыл бұрын
اللهم ارحمها و اغفر لها واسكنها فسيح جناتك برحمتك و كرمك و غفرانك وارحم جميع موتانا وموتا المسلمين
قبل 4سنوات تقريبًا انتشلتني من الغرق..الحمدلله صادفت قناتك بهذيك الاوقات الصعبة شكرًا لكك وشكرًا على كل شيء قدمته لنا، انبسطت لك اليوم بعد كل هالسنوات لاحظت التطور والتغير الي حصل لك ، يمكن لامست السلام حتى انعكس على صوتك مهم شكرًا لك مره ثانيه وللأبد🤍 انتا اسطورة
@rokiaebrahim3 жыл бұрын
حضرتك شخص طيب جدا و خلوق والله ربنا يوفقك في كل أمور حياتك و ييسر لك كل الصعاب.
@tallakinda56743 жыл бұрын
تقدير الخطر يكون عالي لايوجد مساعدة خارجية لا نعرف كيف نستوعب المشاعر حينها كل ماكان المدد أقوى يتضاءل حجم المخاوف
@omarzoubiri62293 жыл бұрын
شكرا على مجهوداتك أخي نجمو، العالم سيصبح أفضل بعلمك 🙏❤
@salahaljaml3 жыл бұрын
في بداية متابعتي لك منذ عامين كنت متعب جداً انا بخير الآن الحمد لله ، انا ممتن لك
@animayqueen2887 Жыл бұрын
لولاك لما تحسنا ونسألك اخي محمد ان تخرجنا من هذا الكابوس امين
@zekihaddad72933 жыл бұрын
انت تستنزف كل طاقتك استرح والله صعب ان تعالج الكثير من الناس وقد مررت بمرحله عصيبه هذا يجعلك لا تنسى اطلاقا تلك المعانات ربي معاك حتى لو غبت لتستريح سنعزي انفسنا بفيديواتك في الحقيقه دايما ارجع لفيديواتك القديمه لانها تساعدني كثيرا اما الجديده اسمعها ايضا
@mahamoussa33143 жыл бұрын
شكرًا لك على مجهوداتك معنا اخي محمد..التمرين ممتاز شعور بالأمان والهدوء اتمنى منك اخي محمد ان تكثر من هكذا فيديوهات
@احمدالدليمي-ب7ف3 жыл бұрын
اهلا بك يا محارب الأمراض النفسية ❤❤
@user-wc5zp3yd3h3 жыл бұрын
تمرين جميل جداً وفعال في الهدوء والراحة العصبية.. بالتوفيق دائما إن شاء الله يا نجمو ارجو المساعده من حضرتك خاص
@kahledkahled14553 жыл бұрын
شكرا لك يامعلمي منذ ٤ سنوات أشاهد فديواتك وغيرت حياتي حرفيا بفضل لله😍😍😍
@chamsfarah29273 жыл бұрын
المدد يكون من عند الله أولا و آخرا . و من يتوكل على الله فهو حسبه
@seghiourdentedente22173 жыл бұрын
بارك الله فيك..ونتمنى إن اكثر من الفيديوات مثل اللتي قبل 3 سنوات...فيها كثير من الحيويه .والافكار والحلول...وشكرا على كل ماتقدمه
@aresamfares61033 жыл бұрын
جزاك الله خير وبارك الله فيك و أنار الله طريقك بالعلم والايمان وجعلك من الاخيار الأبرار ومن زمرة الاتقياء الانقياء وبوأك من جنة الفردوس الأعلى قصرا وفقك الله
تحية لكل المحاربين و المحاربات و حتى للقائد طبعا ✌️
@baslalharbi82053 жыл бұрын
انت رجل رائع من أجمل من رأيت في هذه الحياة واصل بارك الله فيك مع كل الحب
@AsMa-is9di2 жыл бұрын
بعد هذا التمرين أحس بالأمان و الراحة شكرا 🙏🏻❤️
@nourimane14373 жыл бұрын
فيديو في وقته، أحسست اليوم باني احتاج للأمان كنت قد ذهبت لمكان لم مرتاحة فيه لم أستطع تفسير شعوري لكن الآن فهمت اني احتجت لمصدر أمان لاطمئن
@aminamina90623 жыл бұрын
من أروع المعالجين الذين تابعتهم
@nihad-princesse98353 жыл бұрын
أنا بخير و الحمد لله ❤
@saharsaleeb70093 жыл бұрын
حقيقي ربنا بيبعت فيديوهات حضرتك في وقتها بنكون محتاجة اسمعها و استمد منا قوة شكرا جزيلا لك ربنا يبارك فيك
@ezaldeenabdullhalhajalhoma34343 жыл бұрын
الفيديو تبع تقنية التقبل استمعت له وانقذ حياتي. الله يجزيك عنا خير الجزاء... خالص التحيات لك من اليمن
@user-bz8rn9kv1v3 жыл бұрын
محمد نجمو احب طريقه علاجك لانها تركز اكتر ع الشعور واالاحاسيس لانها هي اساس منبعنا من الحياه تضع يدك ع جرح انت انسان حساس وقوي انا بعد الله استمد معرفتي وقوتي منك انت كنز لا يفنى عندك فن في ابتكار طرق العلاج مما يجعلك جنتل مان في احتواء المشاعر 😍😍
@Yasmen-on7yh3 жыл бұрын
اشكرك لوجودك بحياتنا فيديوهاتك تنقذني يوم بعد يوم
@benmoussaabdelhak91543 жыл бұрын
السلام عليك أخي محمد نجمو في بداية التمرين كنت أشعر بالحزن لكن افضل مدد الله عز وجل شعرت بتحسن الحمد لله شكرا أخي على مشاركتنا هاذ التمرين
@MohamedNadjmo3 жыл бұрын
رائع عبد الحق
@mohamedidrees26023 жыл бұрын
قمه الرجوله انت محمد احبك
@mashaelalzhrani3913 жыл бұрын
شكرا جزيلاً .. كالعاده كلامك وتمريناتك دائما تعطي نتيجه بنفس اللحظه 🌹
@زينةزينة-س5ك3 жыл бұрын
والله يا محمد لفيت لفيت ووليت لفيديوهاتك الجميلة اتمنا أن تعمل في المستقبل فيديوهات عن المرأة اخي
@rokiaebrahim3 жыл бұрын
التمرين تحفة و مريح جدا نفسيا
@user-bi7yg9rq2x3 жыл бұрын
في احد منكم سوا للقاح كورونا ويعاني من الهلع والخوف والسواس والقلق وارهاق وتعب
@samihakharbach3 жыл бұрын
نعم كان عندي خوف شديد من اللقاح ولكن رغم ذالك تغلبت على خوفي وعملت اللقاح
@user-bi7yg9rq2x3 жыл бұрын
@@samihakharbach انت تعاني من مشاكل نفسيه
@samihakharbach3 жыл бұрын
@@user-bi7yg9rq2x نعم اعاني من نوبات الهلع والخوف الشديد
@kneesovertoesguy-yr6jl3 жыл бұрын
انا تركت دواء الاكتئاب وقطعته فجأة بعد شهرين، رغم اني تهورت بهذا القرار لكني لم أشعر باعراض انسحاب وصرلي شهر متوقف عنه، حاليا بأخذ قيلولات قصيرة خلال النهار تجعلني سعيد و تعدل المزاج وتقلل الكورتيزول و اضع رشة خفيفة من بودرة theanine تحت لساني ايضا تساعد، اليوم ذهبت وتجرأت للجلوس في مقهى مع زملائي في الجامعة وتحملت نقصي و لم اتهرب من سؤالهم لماذا أبدو صامت و غير اجتماعي اعترفت اني اعاني من صدمات نفسية و انا غير اجتماعي،
@MohamedNadjmo3 жыл бұрын
برافو عليك يا بطل .. فخور بك
@zekihaddad72933 жыл бұрын
اخي الدواء اذا شربته لمده طويله جدا واوقفته فجاه يسبب انتكاسات شديده لكن ان كان وقت قصير فلا باس وليس عليك ان تكون اجتماعي لتشعر انك انسان طبيعي بل هناك شخصيه لا تحب الكلام وهادئة ومنعزله هذا طبيعي والناس تجيب وجع الراس لكن لا تحرم نفسك من اصدقاء صالحين فقط وكلنا مرضى نفسييين لست وحدك كل واحد و ما يمر عليه وما توفيقنا الا بالله
@souadabdellah36643 жыл бұрын
شكرا لك فعلا عملت التمرين وحسيت براحة وهدوء نفسي سبحان الله
@SoUm8323 жыл бұрын
التمرين رائع كنت أحس بالقلق قليلا و مع بداية التمرين و التخيل انني في مكان الذي احبه و مع مصدر الامان معي و الاصوات التي سمعتها و الرائحة التي شممتها في مخيلتي مع ربت احسست في نهاية التمرين بالراحة و السكينة شكرا لك يا نجمو انت إنسان اكتر من رائع
@user-rm6br7jy8q3 жыл бұрын
افضل قرار اتخذته في حياتي اني تابعتك من أقدم متابعينك مالك أشرف ❤
@MohamedNadjmo3 жыл бұрын
مرحبا عزيزي اشرف .. مازلت مفتكرك
@user-rm6br7jy8q3 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا محمد ❤
@sehaylaalawi85303 жыл бұрын
أشعر بالراحة التامة لأن مصدر قوتي هو الله عز وجل 😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌 شكرا لك اخي محمد بفضل الله عز وجل وعلى يدك أنا شفيت ،💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@hgbb4050 Жыл бұрын
حمدالله علي شفاءك ممكن اطريقة الي تشافيت بيها
@khadijaouhaddou80873 жыл бұрын
كان لي شعور بعدم الامان و القلق جربت التمرين صراحة كان اكتر من رائع شكرا لك محمد
@Afkar2943 жыл бұрын
اخواني هناك اخ ايضا يمكن أن تتابعوه هذا اسم قناة.هاني عرفة.
@user-oy9ct6ew5h3 жыл бұрын
من المعيب حقا أن تكون على صفحة ما وتروج من خلالها لصفحة آخر هذا يخالف الأخلاق والدين الحنيف
@Afkar2943 жыл бұрын
@@user-oy9ct6ew5h اخي الكريم هدفي انا هو الناس محتاجة المساعدة انا اتابعهم جميعا وما هو المعيب في نظرك كلنا إخوة
@aouarhounmahmoud41023 жыл бұрын
@@user-oy9ct6ew5h ما هذا الرد البارد 😢
@مشاعر-ذ8ب3 жыл бұрын
@@user-oy9ct6ew5h عادي مافيه شيء
@Afkar2943 жыл бұрын
وعلى فكرة اخواني حتى انا عانيت من نوبات الهلع والان الحمد لله تحسنت كثيرا
@serviceservice61733 жыл бұрын
كيف تحسنتي الحمد لله على سلامتك
@مشاعر-ذ8ب3 жыл бұрын
ماشاء الله
@zaiedmokran2383 жыл бұрын
@@serviceservice6173 هل كان عندك القولون العصبي والدوخة
@dadislimani45183 жыл бұрын
انا عندي اختلال الانية هل في حل اريد مساعدتكم🤕
@Afkar2943 жыл бұрын
@@dadislimani4518 اختي عليكي بهذه القناة. هاني عرفة..
@user-yb8qw4qs2u3 жыл бұрын
اخي محمد شاهدت فديو التقنيه التي هي التربيت فقمت من ايام صرت اغمض عيني واربت بهدوء على الجنب الايمن والايسر وابدا اقول لنفسي كلمات حب وتشجيع واطمئان لمدة ربع ساعه صرت وانا اقول الكلام ابتسم تلقائيا لما اقول لنفسي كلام حب وتشجيع
@walidbahetta28243 жыл бұрын
بالتوفيق أخي محمد و بالشفاء للجميع من جميع الأوهام و المخاوف الغير حقيقية
@sarraouali3403 жыл бұрын
السلام عليكم اخي محمد متالق كالعادة .جزاكم الله كل خير صحيح هذه التقنيه نوعا ما تساعد انا اتحدث عن تجربتي استعملتها منذ اكثر من 6سنوات .لكن كلامك وارشاداتك احسن الان اربع سنوات الذي يريد الاستفادة لابد من متابعة الفيديوهات منذ البدايه
@user-oy9ct6ew5h3 жыл бұрын
انا اتابع كل ما تنشره اخي د. محمد واقسم بالله اني استفدت كثيرا مما تنشره وساعدتني أن اتخطى نوبات الهلع التى كانت تزوروني يوميا وأكثر من مرة فى اليوم بعد إصابتي بعدة جلطات فى الفص الأيسر من المخ فى ليله واحده وانا بغرفة الطوارئ بالمستشفي الله يبارك لك فى صحتك وجزاك الله كل خير
@مشاعر-ذ8ب3 жыл бұрын
سلامات
@alabdalaysar93133 жыл бұрын
اختي نوبة هلع تسبب جلطة؟
@مشاعر-ذ8ب3 жыл бұрын
@@alabdalaysar9313 لا
@user-bi7yg9rq2x3 жыл бұрын
شكرا لك اخي محمد على كل ماتقدمه لنا
@mashahidalmohsin56523 жыл бұрын
اشكرك جداً محمد .. ادام الله فديوهاتك
@user-jy1pz9np2d3 жыл бұрын
في وقته محمد نجمو تحيه حاره لك
@user-yo8vh6zi2j3 жыл бұрын
الفلوقات بالطبيعة جميلة زود التصوير فيها ❤️
@amanialsaber64113 жыл бұрын
شكراً عالتمرين محمد اشعر بتحسن بالمزاج 🌹
@ahmedismat19763 жыл бұрын
الرائع دوما العزيز الغالي استاذ محمد حفظك الله
@fnanfnan36323 жыл бұрын
ممتاز محمد ماشاء الله افضل ماسمعت على اليوتيوب كلام علمى مبسط
@Egypt-fn5so3 ай бұрын
جزاك الله كل خير
@silabeauty3 жыл бұрын
سبحان الله محمد لي فقط أسابيع وأنا أتابعك وأحببتك في الله لأنك كتبان طيب بزاف شكرا لك على المساعدة عندي سؤال يامحمد وياريت تجاوبني بالنسبة لتشنجات الرقبة فكما تعرف فهي إحدى الأعراض نتاع القلق ياريت إذا عندك حل أو طريقة أو تنزل فيديو على هذا المشكل لأن الطبيبة أعطتني دواء شربته لمدة أسبوع حسيت أنو المشكلة زالت بس رجعت ثاني وشكرا والمعذرة عن الإطالة
@awsjan20593 жыл бұрын
مره يجنن الفديو 🤍
@user-kl8rj5ed3e3 жыл бұрын
ماشاء الله شعور لا يوصف الهدوء الاسترخاء الامان
@Mohamd.g.s3 жыл бұрын
اهلا بك يا قائدنا قائد المحاربين
@ahmadyahya67883 жыл бұрын
شعرت بقشعريرة في جسمي كان شعور مريح
@grsf89573 жыл бұрын
شكرا لك يا أخي العزيز محمد نجمو على الفديوهات الرائعة
@user-uw3jq1wp5n3 жыл бұрын
مرحبا يا محاربين كيف حالكم ❤
@omargharich37093 жыл бұрын
مرحبا متفاءلون بالشفاء ان شاء الله
@eslammostafa12473 жыл бұрын
مرحبآ اختي..متفائلون بالخير إن شاء الله رغم الصعاب
@aminamin34873 жыл бұрын
والله يا خويا غير كرهت هاد حيات هكا حتى وليت نتقلق و نزيد فهدرة معا والدي حتى نهرج من ذاك الموقف نقول كفاه هدرة هكاك ونزيد نكره روحي أكثر الله يهدينا ز ربي يشافينا
@ezaldeenabdullhalhajalhoma34343 жыл бұрын
مسكين من يعاني من موجات القلق، ولايستمع لهذه المعلومات النافعة
@aamc22303 жыл бұрын
جميل جدا محمد شكرا لك 😊💪👍
@وجدانالشبعان3 жыл бұрын
السلام عليكم محمد نجمو انا مشكلتي اني صرت اخاف انا قناعاتي تتغير من كثر مااتعلم عن القناعات وصرت اذا قلت لنفسي شي ايجابي يخلصني من اللي انا فيه يجي شعور سلبي معاه قناعات سلبيه يحاول يرجعني للي انا فيه وصرت احس بخوف من خوفي ومدري ايش ابغى حل ضروري
@hudahammed9493 жыл бұрын
شعرت بالاسترخاء والنعاس ههه حفظك الله اخ محمد واطال في عمرك
@aalaasaber78513 жыл бұрын
الله يباركلك يا محمد 💜 ممكن تعرفني اذا ممكن اعمل جلسة معاك من دولة تانية اونلاين ؟
@MohamedNadjmo3 жыл бұрын
للاستفسار عن الاستشارات المدفوعة يرجى التواصل عبر الايميل الشخصي مع ذكر الدولة و سبب الاستشارة : dnadjmo@gmail.com
@rabiaa293 жыл бұрын
اخي محمد أثناء التمرين بكييت وتذكرت أبي الميت من فترة قصيرة وفضلت ان أكون بجانبه في القبر لأنني أحسست أنه المكان الامن بالنسبة لي
@MohamedNadjmo3 жыл бұрын
رحمه الله .. مادام ان هذا هو مكانك الامن فلا بأس
@wadialmalki9873 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور راااائع جداً يستامر الله يرحم والديك ارجوك يادكتور سعدني انا إناس من المغرب عندي مشاعر. مواليمة تيجه اشخص ضالموني وانا اكرهوم كوره شديد والله وريد اتخلاص من هاد شعور القهري ارجوك سعدني
@arabyragab77323 жыл бұрын
انا مريض نوبات هلع أسالكم الدعاء بالشفاء
@kahlamihoub29203 жыл бұрын
دائما عندي قلق وخوف
@Moussa9783 жыл бұрын
تمرين رائع شعرت بمشاعر جيدة.
@aimad96013 жыл бұрын
أحسن فيديو مع أحسن شعوووور مع أحسن ذكرى تذكرتها الآن أنا ممثن لك أخي نجمو لذي تروما أصبت بها قبل سنة ونصف هل هذا التمرين لو طبقته كل يوم يزيلها؟؟
@MohamedNadjmo3 жыл бұрын
ممكن نعم و ممكن لا .. انا لا اعرف .. ربما يكون التمرين هذا غير كافي اذا كانت التروما عميقة
@aimad96013 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo شكرا لردك أخي محمد نعم الصدمة عميقة جعلتني عدواني وآذيت الناس اللي حولي بتصرفاتي وصداع دائم في الرأس عملت جميع الفحوصات صور مقطعية والرنين المغناطيسي وكل شيء بخير ولاكن لم أستحمل فقلت ممكن عالق في الجهاز العصبي فخرجت من عقلي ورجعت لقلبي لأحس به فأحسست براحة وبعض الآفكار مشوشة وهذا الفيديو خلاني أرجع بعض الذكريات الجميلة وبدأت أتذكر ما نسيت من الماضي هل أنا في الطريق الصحيح؟؟؟
@AhmedOmar-wm1uj3 жыл бұрын
تمرين جدا راااائع شكررررا محمد...
@امسيرين-ص6ض2 жыл бұрын
سلام اخي الكريم عندي ضيق تنفس اتنهد كثيرا و الزفير مؤلم كل الفحوصات و التحاليل جيدة الحمد لله قال لي الطبيب هذا قلق و اونقواس ماالحل ؟؟انصحني ربي يجازيك
@whiterose30363 жыл бұрын
شكرا على كل ما تقدمه 🙏
@hpmfm3 жыл бұрын
طريقة EFT تزداد شعبية يوما بعد يوم
@user-yy8jb8pv7k3 жыл бұрын
عندي واحد مشكلة لما اروح لنوم أشعر بانى خطر ما عيوقع أشعر بروحي عتخروج من جسدي وأشعر اني عنموت أتمنى رد لعندو فكرة على هاد شي لدمرلي حياتي كنروح عند طبيب كقول ليا معندك حتى اي حاجة 😔
@Amina___90193 жыл бұрын
❤❤❤❤مودة وسلام
@user-vc4kd1kj8f3 жыл бұрын
شعور رائع ؛هدوء طمأنينة سعادة ...لدرجة اني ابتسمت لا شعوريا تخيلت اني في صحن الكعبة مع مصدر أما ن رفيقة دربي صديقتي فانا عالقة في شعور بالغضب الشديد يوميا من سنين . رغم جربت علاج طفل داخلي وتحسنت جداً لكن انتكست
@taj79963 жыл бұрын
السلام عليكم كيف حالك، اريد ان اسالك عن ماهو العلاج للخوف من اشخاص معينين وهل الثقة بالنفس لها علاقة بخوفنا من الناس
@Afkar2943 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى كل الأرواح والأنفس الشجاعة بفضل الله
@bayan83043 жыл бұрын
اللهم صلِ و سلم على نبينا محمد ﷺ
@مشاعر-ذ8ب3 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@user-ow7vb1oc3t3 жыл бұрын
استرخاء❤️
@loloal23013 жыл бұрын
ماقدرت اتخيل مكان امن 💔💔انا نوبات الهلع صارت تجيني اقوى من قبل .. صرت احس انو راح يغمى علي .. صرت احس اني راح ادوخ 😭😭😭تعبت صارت تجيني افكار انتحارية .. جاتني نوبه السبت الماضي والى اليوم احس ان مهدوده وتعبانه تكفون وش الحل
@alabdalaysar93133 жыл бұрын
اختي تواصلي معاي .. 00491782020347 .. واتس اب
@beworld15423 жыл бұрын
تابعي قناة الدكتور مثنى العطار سلسلة نوبات الهلع يشرح بالضبط طريقة العلاج والمواجهه جربتها وفادتني في مواجهة نوبات الهلع ( وفي عباره جدا مهمه وقت احساسك بحدوث نوبة هلع ركزي على عبارة بالرغم انني اشعر بعدم الارتياح الشديد الا انني في امان وسلام عباره جدا مهمه وقت الاحساس بقرب نوبة الهلع ) التركيز عليها بعيدا عن اعراض الجسم ستخفف وتهدئ
@amanialsaber64113 жыл бұрын
يارب المدد من عندك يارب💕 اشعر بالضياع محمد لااعرف كيف اعيش حياتي اشعر بالفراغ بماذا تنصحني ؟
@Mohamedkhalil-og9ig3 жыл бұрын
أهلا وسهلا اخي محمد.🌺
@Mimibelle19953 жыл бұрын
ساعترف لك بكل صراحة لا اتابعك دائما، واتابع اكثر دروس لرفع الوعي... ولكن عندما انتكس او اصاب بنوبة حزن شديدة ابحث عنك ههه سبحان الله عندما اسمع صوتك واراك كاني اطمئن، اعملنا فيديوهات اكثر عن التحرر من القناعات المشوهة
@siefaltnen41833 жыл бұрын
بارك الله فيك. يااخي وجزاك الله كل خير
@karimokarimo24072 жыл бұрын
حبيبي محمد اتمنا لك السعادة وصحة دايما
@ponnylittle42153 жыл бұрын
لك كل الشكر والتقدير والاحترام اخي 🌹
@bekokapo62573 жыл бұрын
شكرا محمد يا مصدر قوتنا
@Mohammed-mn7lp3 жыл бұрын
حفظك اللــه ورعاك يالغالــي محمد
@user-du7pb4qs6g3 жыл бұрын
محمد دائما لما اشوفك احس انو انت مش مستقر و حزين او انك تشعر بأن هناك شيء ناقص لديك اتمنى ان تجيبني هل هذه صحيح ؟
@ezaldeenabdullhalhajalhoma34343 жыл бұрын
يا دكتور محمد الله يعطيك العافية اذا ا امكن نشتي فيديو عن القات وعلاقته بالقلق،
@user-vx5fn2pw5o3 жыл бұрын
الله يسعدك مره شكرًا أفادتني
@amiramokeddem68653 жыл бұрын
بارك الله فيك اخي محمد
@yorika45113 жыл бұрын
شكرا 💛🌸💛🌸
@lamabakri6343 жыл бұрын
ما الفرق بين هذا التمرين و الربت بتقنية الحرية النفسية ؟