6 signes que tu manges TROP DE SEL

[@elodiegry1027]

Merci pour cette vidéo qui tombe à pic. Je me suis levée au lendemain de Noël avec le visage bouffi, je n’avais jamais vu ça ! Je mange habituellement très peu salé, ça m’a fait un choc ! J’avais du mal à le croire quand on m’a dit que ce pouvait être à cause du sel. Et pourtant ! Je n’avais jamais remarqué le petit éléphant sur le micro (et pourtant ce n’est pas la première vidéo de ta chaîne que je regarde). :)

[@anniebommelaer3705]

Encore une excellente nouvelle vidéo et super bien expliquée comme d'habitude !!!...pour ma part, j'ai abandonné le sel dans toutes mes préparations culinaires et on s'y fait très bien !À bientôt de vous revoir... . Happy Christmas...

[@leostchakovsky3293]

un minimum de sel est indispensable à la bonne cuisine, vous avez fait le deuil du plaisir de manger

[@MrKaayz]

Content de pas m'asseoir à votre table

[@jean-jaques-t9p]

Attention!! Le sel (sodium) est un élément essentiel au bon fonctionnement du corps humain, il est très important pour le cerveau. Si vous n'avez pas de problème de santé lié a ça consommation il est fortement déconseiller d'adopter un régime sans sel, voir même dangereux pour les personnes qui ont une forte activer physique et qui par conséquent perde du sel par la sueur. Il faut veiller a gardez un bon équilibre sodium potassium pour la santé de votre cerveau!!!

[@chemsdinesidha5254]

Wow! Merci vraiment ❤. J'en sorts vraiment moins bête pour un sujet qui brasse ensemble ces 6 symptômes fréquents. Merci vraiment aussi pour ces 5 piliers qui, je crois, sont cette veille d'équilibre interne qu'on appelle homéostasie ..❤

[@DojaPolina]

Encore une fois hyper pertinent et intéressant

[@LucienneFomekong-b8i]

Salut Merci beaucoup pour cette vidéo très instructive. Je suis contente qu'à la fin de la vidéo je ne perçois aucun de 6 signes montrant que je mange trop de Sel. Cela m'a vraiment permis d'écouter mon corps et mes sensations

[@stephanebourg5907]

Merci pour vos vidéos gratuites et surtout instructives. Joyeux Noël à tous et à toutes. 🎅👍

[@mb410]

Merci beaucoup ☺️ pour vos conseils et aussi pour le temps que vous nous accordez, vous êtes le meilleur 🌹 Bonne fête 🥳 de fin d’année.

[@Markuspilami]

Ta chaîne est une belle découverte! Ca serait intéressant de t'entendre parler des régimes carnivores! Une petite vidéo please 😁

[@BlackBomber1]

Merci beaucoup pour cette vidéo. Juste petit truc à rajouter : Le mal de tête peut également être causé par une déshydratation sévère raison pour laquelle le lendemain d'une cuite par exemple on peut souvent avoir de violents maux de tête.

[@rototof]

Perso, je connais plus les signes du manque de sels que l'inverse. Par manque de connaissance, j'associais les crampes musculaires au manque d'hydratation, et du coup je buvais trop d'eau mais pas assez de minéraux. En fait une surhydratation associée à une transpiration abondante peut entraîner une carence en sels minéraux pendant l'effort. Depuis j'essaie de ne boire que le nécessaire et d'apporter/garder suffisamment de sels minéraux dont le sodium.

[@IHearColorsinMydreams]

Même problème pour moi et le syndrome de perte de sel en plus

[@mousa890]

Merci pour la vidéo

[@Cloacting]

bonjour y'a til un aliment qui compense la consommation de sel ? merci

[@sourigrise4963]

Mal de tête et visage gonflé....ça ne ratait jamais pour moi quand j'abusais du sel....donc maintenant je fais attention et je me sens nettement mieux...😊😊

[@AKRacingQc]

Les ballonnement sont causé uniquement par le sels ou sa peux etre du a un autre facteur

[@vidaloca4k]

C’est surtout une question de qualité !! Fuyez le sel industriel avec des additifs !!! On est en France nous avons le meilleur sel au monde ! Faites vous plaisir : sel de Guerande, île de Rê, Carmague !!!

[@Kayla2404s]

Le sel de Himalaya est le meilleur sel au monde . Le sel de France est bien mais n'est pas le meilleur au monde.

[@vidaloca4k]

@ le sel marin recolté à la main est bien meilleur pour la santé que le sel terrestre (rose) extrait dans les mines et dont la toxicité est élevé en métaux lourds.

[@GenevieveYayenguete]

Merci de votre conseil je vous vous tous les jours 🎉❤

[@TRENTRESEPT]

Tu dis que le mal de tête ce n'est qu'un signal envoyé par le cerveau. La douleur est toujours due à quelque chose qui touche directement les nerfs. Le plus souvent une inflammation qui comprime des nerfs et qui révèle une lésion ou une infection par exemple ou encore une hypertension, etc.

[@IHearColorsinMydreams]

J'ai interrogé Chat Gpt sur mon bilan sanguin et apparemment j'ai le "syndrome de perte de sel" et c'est logique car j'ai souvent envie de manger salé et je me sens bien quand je mange salé.

[@messinam.1107]

Bonjour, ....Alors faut il boire beaucoup en cas d'hypertension ou est ce déconseillé??

[@odileravao1287]

Merci pour ces conseils 🌸🌿

[@claudiagrevoul6528]

Très bien expliqué merci

[@Flarestar79]

J'adore le sel, et j'en met dans mes aliments (sans abuser non plus!), mais je n'ai aucun de ces symptômes. Il me semble avoir entendu parler d'équilibre sodium/potassium, et qu'une alternative à manger moins salé serait d'apporter plus de potassium?

[@michaelathlan]

comment peut on avoir la plupart de ces symptomes et pourtant ne jamais rajouter de sel dans ses repas ?

[@francoisbgr3825]

Et donc plus on est grand, plus notre volume sanguin est élevé et plus notre cœur doit battre fort La taille favorise-elle l'hypertension ? Et comment le sport qui muscle le cœur le rend plus lent ?

[@XyQrTw]

4:48 Je vous en prie, arrêtez avec vos égalité : « Plus de sel = plus de maux de tête » signifie aussi que si on à des maux de tête c'est forcément à cause du sel, ce qui est totalement faux. On utilise dans ce cas une flèche : « Trop de sel → maux de tête » Avec tous vos appareils , maintenant compatibles Unicode, vous avez tous accès à plus de 200 charactères flèche différents ... Alors pas d'excuses 😅

[@katoeri505]

Y’a personne qui l’a compris comme ca😅

[@XyQrTw]

@katoeri505 Bizarre... C'est du niveau mathématiques 6eme... Je trouve ça un peu absurde de soigner une vidéo et sa présentation pour se tromper là-dessus.

[@shiver8486]

Mais on ne fait pas de maths là, tout le monde a très bien compris ce qu'il veut dire

[@pear1335]

Bonjour, Il m'arrive régulièrement de me lever le matin avec des maux de tête plus ou moins fort qui dure toute la journée. J'ai parfois l'impression que dans ces cas la j'ai les muscles de la nuque trop contractés, ou alors une mauvaise oxygénation la nuit (nez bouché). Mais ce n'est peut-être que mon imagination. Je ne sais pas si je consomme trop de sel. Je fais bcp de sport, je n'ai aucun des autres symptômes due au sel. Comment en avoir le cœur net, prise de sang, ou autres ? Merci !

[@coachdeoliveira]

Excellent !!

[@stephanebourg5907]

Sujet de vidéo suggéré. Comment les chiffres concernant la nutrition sont ils calculés et sont ils mis à jour régulièrement ? En effet, certains chiffres devraient changer logiquement avec l'apparition de nouvelles agressions sur le corps humain et les nouveaux mode de cultures ainsi que l'avancée des nouvelles découvertes scientifiques. Je vais poser cette question en parallèle à Mr Gundill, spécialiste en Bodybuilding et sur les études liés aux compléments alimentaires. 😁🤔

[@Cut0rgansXD]

Le visage " gonflé " peut également être du à un haut taux de cortisol

[@ZapFRG]

Bonjour et merci ! Perso des flatulence et je sent mon cœur battre trop vite...

[@jean-jaques-t9p]

Attention!! Le sel (sodium) est un élément essentiel au bon fonctionnement du corps humain, il est très important pour le cerveau. Si vous n'avez pas de problème de santé lié a ça consommation il est fortement déconseiller d'adopter un régime sans sel, voir même dangereux pour les personnes qui ont une forte activer physique et qui par conséquent perde du sel par la sueur. Il faut veiller a gardez un bon équilibre sodium potassium pour la santé de votre cerveau!!!

[@mickaelstiffler8871]

quelqu'un qui pratique du sport 7 jour sur 7 presque toute les semaines par exemple comme moi (exemple)peut-on manger malgré manger + 5 g de sel par jour ou voir plus selon un sportif modérée et parfois intense en musculation et le footing fractionner !!! ?

[@gunnmgall1850]

Non faut pas dépasser 5g, qui est déjà beaucoup au passage. Par contre quand tu fais beaucoup de sport surtout de manière intensive, il faut pas oublier de fournir tout les sels minéraux et vitamines utiles et indispensables pour un corps en bonne santé.

[@mickaelstiffler8871]

@@gunnmgall1850 ok parfait merci pour tes conseil tu et le meilleur !!!👌👌

[@Opium0319]

Tu veux une médaille ?

[@mickaelstiffler8871]

@@Opium0319 Jai pas compris ??

[@tzkeon75]

Il me semble qu'aprés un éffort il faut boire de l'eau la moins minéralisé pour nettoyer​ bref j'avais pas trés bien compris @@gunnmgall1850

[@PépéRonnie-l3n]

7:45 Ça s'écrit Phlébologue, pas Flébologue

[@vilyatorgon4345]

le fait d'être très essoufflée ce n'est pas dû aussi à de l'œdème lui même dû à un regime trop salé ?

[@anthonydeabreu3142]

Hello, Il me semble que quand on fait beaucoup de sport il faut augmenter la quantité de sel. Je me trompe ?

[@Red_Loren]

Il a deja répondu à un commentaire qui ressemble au tien : (sa réponse : ) "Tout à fait 👌 Mais le manque de sel est extrêmement rare dans notre alimentation moderne."

[@anthonydeabreu3142]

@ merci

[@exzode7010]

Salut, la coincidence est folle, au moment ou la video sort j'ai decide de faire un arret du sel car j'ai l'impression d'etre assez floteux mais je n'ai quasiment aucun symptome a part un ventre qui est à la peau tres floteux, pense tu que c'est de la graisse, plutot que de l'eau ?

[@katoeri505]

Est-ce qu’on est tous plus ou moins sensible ? J’évite le sel le plus possible mais je fais quand même de la rétention d’eau 😢 je me suis également mise au sport rien y fait

[@bboybido18]

Si vous faites de la rétention d'eau sa peut être du au fait que vous ne buvez pas assez d'eau. Sa peut paraître contradictoire mais si le corps manque d'eau il va stocker le peut qu'il a donc rétention d'eau.

[@katoeri505]

@ non non je bois beaucoup d’eau ! Je vais très souvent aux toilettes même 😅

[@veroniqueplacet1710]

A savoir aussi que des problèmes de santé peuvent arriver si vous n'en manger pas assez ...

[@catherine1399]

Merci 🙏

[@nathpinon2836]

Merci

[@anne-sophieNOC]

Attention les sportifs on besoin de + de sel!

[@lenutriscope]

Tout à fait 👌 Mais la carence est extrêmement rare.

[@anne-sophieNOC]

@@lenutriscope je ne parle pas des carences mais de la pertes des minéraux du a la sueur.

[@benettcampbell8653]

Si on fait du sport notre besoin en sel est accru

[@lenutriscope]

Tout à fait 👌 Mais le manque de sel est extrêmement rare dans notre alimentation moderne.

[@pins639]

Bien bonsoir 😊

[@agnespipart8742]

👍👍👌👌

[@whathous]

Ma femme ! Ma femme ! Columbo 😅 toujours ma femme

[@mooncat6394]

J'avais remarqué ça aussi mdr

[@destinynewlife1866]

J'adore quand columbo disait ça

[@ritontonri2160]

Vous êtes aussi un vendeur ou est la vérité !!!

[@jipe4618]

Le fait qu’Amoseed soit une boîte française n’est sûrement pas un critère de qualité. L’actualité française des fraudes voir des empoisonnements accidentels mêmes chez des multinationales agro-alimentaires est bien fournie…

[@gazazoustephane315]

bienvenue en 1990 .... "si tu mange trop de salami et de chips tu va pas etre bien mais cest a cause du sel "... oui oui

[@gunther_strike]

Tu peux développer ?

[@vincencho7]

Je dirais plutôt bienvenue en 2024, avec les commentaires de 💩 😂

[@gunther_strike]

@@vincencho7

[@gazazoustephane315]

​@@gunther_strikeOui , ce qui est dangereux c'est manger des merdes fabriqué par l'homme et non la nature , pas le sel en soit , si tu mange de la vrai nourriture tu fait de l'exercice un petit peu et que tu n'es pas obèse tu peu en bouffer autant que tu veux du sel

[@Cut0rgansXD]

Bah oui ?

[@RhomasRayle-cc3ne]

Nan mon visage bouffi c'est l'alcool et vous aussi il raconte quoi lui encore

[@Philippe-r2x]

Effectivement le visage gonflé peut avoir plusieurs sources.

[@jean-marclafaille5772]

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