Danke, liebe Vanessa. Das war ein schöner Kurs mit allem, was man sich für 60 Minuten wünschen kann. Ich würde mir zum Mattenteil nur eine leisere musische Untermalung wünschen. Zum Ersten kann man kaum hören, was du sagst und zum Zweiten sollte man sich nach der Anstrengung auf seinen Körper konzentrieren und die Übungen so sauber wie möglich ausführen. Das habe ich in 31 Jahren aktivem Freizeitsport gelernt. Bitte nicht falsch verstehen, es sollte nur eine Anregung sein. Viele Grüße aus Halle und ein angenehmes Wochenende. Ich freue mich auf den nächsten Kurs.